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16.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining, Yoga

Kurs-Nr.:01301255DGMit Leichtigkeit durch´s Leben Mit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)

16.01.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   23.01.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   30.01.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 16.01.2020 - Do. 02.04.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 110,40 € (82,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 14
Einzeltermine
16.01.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
23.01.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
30.01.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
06.02.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
13.02.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
20.02.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
27.02.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
05.03.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
12.03.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
19.03.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
26.03.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
02.04.202017:00 - 18:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016

Viele Menschen erfahren in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und Erschöpfung durch Stressfaktoren, die Körper und Seele belasten. Lernen Sie, auf Ihre Grenzen zu achten und mit Ihren Kapazitäten zu haushalten. Durch bewusstes Bewegen und ...

Viele Menschen erfahren in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und Erschöpfung durch Stressfaktoren, die Körper und Seele belasten. Lernen Sie, auf Ihre Grenzen zu achten und mit Ihren Kapazitäten zu haushalten. Durch bewusstes Bewegen und Entspannen in Verbindung mit dem Atem lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule und schulen die Körperwahrnehmung. Bringe Sie frischen Wind in Ihren Alltag. Bitte bringen Sie eine Iso-Matte, Decke, ABS- Socken und ein Kissen mit.

Anmeldungen sind möglich (noch 14 Plätze frei)
21.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining, Yoga

Kurs-Nr.:01301256DGMit Leichtigkeit durch´s Leben Mit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

21.01.2020 10:45 - 12:15 Uhr   /   28.01.2020 10:45 - 12:15 Uhr   /   04.02.2020 10:45 - 12:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 21.01.2020 - Di. 28.04.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
Gebühren: 110,40 € (82,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
21.01.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.01.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.02.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.02.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.02.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
03.03.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.03.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.03.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.03.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.03.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.04.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.04.202010:45 - 12:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Viele Menschen erfahren in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und Erschöpfung durch Stressfaktoren, die Körper und Seele belasten. Lernen Sie, auf Ihre Grenzen zu achten und mit Ihren Kapazitäten zu haushalten. Durch bewusstes Bewegen und ...

Viele Menschen erfahren in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und Erschöpfung durch Stressfaktoren, die Körper und Seele belasten. Lernen Sie, auf Ihre Grenzen zu achten und mit Ihren Kapazitäten zu haushalten. Durch bewusstes Bewegen und Entspannen in Verbindung mit dem Atem lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule und schulen die Körperwahrnehmung. Bringe Sie frischen Wind in Ihren Alltag. Bitte bringen Sie eine Iso-Matte, Decke, ABS- Socken und ein Kissen mit.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
04.02.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit sehr geringen Vorkenntnissen, Englisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:01406013HNFresh up your Englisch - Auffrischungskurs - ab A1 Lehrbuch: Network Now A1, Langenscheidt Verlag (ISBN: 9783526519218)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)

04.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   11.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   18.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 04.02.2020 - Di. 02.06.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 136,- € (102,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
04.02.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
11.02.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
18.02.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
03.03.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
10.03.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
17.03.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
24.03.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
31.03.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
21.04.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
28.04.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
05.05.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
12.05.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
19.05.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
26.05.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium
02.06.202017:00 - 18:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium

Ihre Englischkenntnisse sind verschüttet (z.B. zwei Jahre Schulkenntnisse)? Sie können sich auf Englisch vorstellen, aber dann wird es schwierig? Dann können Sie in diesem Kurs Ihr Englisch "ausgraben" und auffrischen. Sie üben einfache Gespräche in ...

Ihre Englischkenntnisse sind verschüttet (z.B. zwei Jahre Schulkenntnisse)? Sie können sich auf Englisch vorstellen, aber dann wird es schwierig? Dann können Sie in diesem Kurs Ihr Englisch "ausgraben" und auffrischen. Sie üben einfache Gespräche in Alltagssituationen zu führen und erfahren Wissenswertes über Land und Leute. Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Anmeldungen sind möglich (noch 15 Plätze frei)
05.02.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:01406034HNEnglisch Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Great! A2, Klett-Verlag Unit

Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)

05.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   12.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   19.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 27.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 136,- € (102,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 20
Einzeltermine
05.02.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
12.02.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
19.02.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
26.02.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
04.03.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
11.03.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
18.03.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
25.03.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
01.04.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
22.04.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
29.04.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
06.05.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
13.05.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
20.05.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine
27.05.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt liegt auf dem freien Sprechen.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt liegt auf dem freien Sprechen.

Anmeldungen sind möglich (noch 20 Plätze frei)
06.02.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:01406058HNEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Great! B1, Klett Verlag ab Unit 1

Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)

06.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   13.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   20.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 06.02.2020 - Do. 04.06.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühren: 136,- € (102,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
06.02.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
13.02.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
20.02.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
27.02.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
05.03.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
12.03.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
19.03.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
26.03.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
02.04.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
23.04.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
30.04.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
07.05.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
14.05.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
28.05.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine
04.06.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine

In lockerer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem freien Sprechen.

In lockerer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem freien Sprechen.

Anmeldungen sind möglich (noch 15 Plätze frei)
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