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06.02.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining, Yoga

Kurs-Nr.:91301323BSYoga für Rücken, Gelenke und mehr -NEU-

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
06.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr   /   15 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.02.2019 - Mi. 26.06.2019
Dauer: 18 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 144,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
06.02.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
13.02.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
20.02.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
27.02.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
06.03.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
13.03.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
20.03.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
27.03.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
03.04.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
10.04.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
08.05.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
15.05.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
22.05.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
29.05.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
05.06.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
12.06.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
19.06.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
26.06.201918:00 - 19:30 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule

Sind Sie verspannt? Suchen Sie nach mehr Ruhe und Ausgleich in Ihrem Leben? Arbeiten Sie viel im Sitzen? Im Yoga steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Dies erreichen wir u. a. indem wir unsere Übungen mit dem Atem verbinden. So ...

Sind Sie verspannt? Suchen Sie nach mehr Ruhe und Ausgleich in Ihrem Leben? Arbeiten Sie viel im Sitzen?
Im Yoga steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Dies erreichen wir u. a. indem wir unsere Übungen mit dem Atem verbinden. So erreichen wir eine tiefere Atmung und eine wunderbare Entspannung. Gleichzeitig werden die Muskeln und Bänder sanft gedehnt, die Rückenmuskulatur außerdem gekräftigt.
Dieser Kurs vereint viele Elemente: Übungen aus dem klassischen, therapeutischen und Flow-Yoga, Gelenkübungen aus dem Satyananda-Yoga, Faszien-Yoga, Gleichgewichtshaltungen, Übungen für die Augen, Schultern, Nacken, Koordinationsübungen und vieles mehr.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mit.

DetailsIn den WarenkorbDruckenTeilen Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 1 Plätze frei)
18.03.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:91301308BSYoga 60+ -NEU-

Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
18.03.2019 15:30 - 16:45 Uhr   /   25.03.2019 15:30 - 16:45 Uhr   /   01.04.2019 15:30 - 16:45 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 18.03.2019 - Mo. 03.06.2019
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 15:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 88,85 € (66,68 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
18.03.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
25.03.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
01.04.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
08.04.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
29.04.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
06.05.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
13.05.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
20.05.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
27.05.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
03.06.201915:30 - 16:45 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11

Sind Sie über 60? Kein Problem! Auch in diesem Alter ist Yoga einfach wundervoll. Sehr oft lässt die Koordinationsfähigkeit und vor allem der Gleichgewichtssinn mit fortgeschrittenem Alter nach. Diesem wirken Sie unter fachkundiger Anleitung in diesem Kurs ...

Sind Sie über 60? Kein Problem! Auch in diesem Alter ist Yoga einfach wundervoll. Sehr oft lässt die Koordinationsfähigkeit und vor allem der Gleichgewichtssinn mit fortgeschrittenem Alter nach. Diesem wirken Sie unter fachkundiger Anleitung in diesem Kurs entgegen. Sanfte und auch kräftigende Übungen sind ebenso enthalten, wie Übungen für die Gelenke. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.

DetailsIn den WarenkorbDruckenTeilen Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
30.04.Kategorie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Yoga

Kurs-Nr.:91301204BSEntspannung pur - mach Dich locker -NEU-

Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
30.04.2019 17:30 - 19:00 Uhr   /   07.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr   /   14.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 30.04.2019 - Di. 04.06.2019
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 64,- € (48,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
30.04.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
07.05.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
14.05.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
21.05.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
28.05.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
04.06.201917:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11

Sich zu entspannen wird in unserer heutigen schneller werdenden Zeit immer wichtiger. Leichter gesagt, als getan! Wir sind alle ganz unterschiedlich und genau aus diesem Grund ist nicht jede Entspannungsmethode für jeden Menschen geeignet. In diesem Kurs haben Sie ...

Sich zu entspannen wird in unserer heutigen schneller werdenden Zeit immer wichtiger. Leichter gesagt, als getan! Wir sind alle ganz unterschiedlich und genau aus diesem Grund ist nicht jede Entspannungsmethode für jeden Menschen geeignet. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, unterschiedliche Methoden einfach auszuprobieren. So können Sie erfahren, was Sie zur Ruhe bringt.
Sie arbeiten unter fachkundiger Anleitung mit Anti-Stress-Yoga, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation und Klangschalen.

DetailsIn den WarenkorbDruckenTeilen Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
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