Kurs-Nr.:01302004HNWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag -NEU- Machen Sie Ihren Rücken FIT
Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen!
Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus)
27.01.2020 10:30 - 11:30 Uhr / 03.02.2020 10:30 - 11:30 Uhr / 10.02.2020 10:30 - 11:30 Uhr / 9 weitere TermineDozent(en): | Rainer Franke |
Veranstaltungsort: | Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus) |
Veranstaltungstag(e): | Montag |
Zeitraum: | Mo. 27.01.2020 - Mo. 04.05.2020 |
Dauer: | 12 Termine |
Uhrzeit: | 10:30 - 11:30 Uhr |
Gebühren: | 55,20 € |
Mindestteilnehmer: | 8 |
Teilnehmer maximal: | 13 |
Hinweis: | Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen! |
Einzeltermine | ||
27.01.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
03.02.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
10.02.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
17.02.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
02.03.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
09.03.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
16.03.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
23.03.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
30.03.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
20.04.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
27.04.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
04.05.2020 | 10:30 - 11:30 Uhr | Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus |
Mit der funktionellen Rückengymnastik können Sie Verspannungen lösen und die Muskulatur der gesamten Schulter-Nacken-Rumpfregion wieder stärken und ausgleichen. Sie erhalten eine Haltungsschulung und alltagsnahe Tipps und Informationen für ein ...
Mit der funktionellen Rückengymnastik können Sie Verspannungen lösen und die Muskulatur der gesamten Schulter-Nacken-Rumpfregion wieder stärken und ausgleichen. Sie erhalten eine Haltungsschulung und alltagsnahe Tipps und Informationen für ein rückenfreundliches Verhalten und rückengerechte Bewegung.
Übungen für die Körperwahrnehmung und Entspannung sind Bestandteil jeder Trainingseinheit.
Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.