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27.01.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik, Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:01302205SMFitness- und Konditionstraining für Fortgeschrittene

Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)

27.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   03.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   10.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Manuel Krell
Veranstaltungsort: Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.01.2020 - Mo. 25.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 69,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 17
Einzeltermine
27.01.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
03.02.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
10.02.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
17.02.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
02.03.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
09.03.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
16.03.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
23.03.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
30.03.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
20.04.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
27.04.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
04.05.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
11.05.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
18.05.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule
25.05.202019:00 - 20:00 UhrSolms-Oberndorf, Grundschule

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die ...

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die Koordinationsfähigkeit. Gymnastische Übungen lockern verspannte Muskulatur, dehnen insbesondere die zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen und kräftigen die zur Abschwächung neigende Muskulatur. Angenehme Körpererfahrungen steigern das Wohlbefinden. Bitte Iso- oder Gymnastikmatte und feste Turnschuhe mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
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