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21.02.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:91302003GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
21.02.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   28.02.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   07.03.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 21.02.2019 - Do. 23.05.2019
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 76,80 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 18
Einzeltermine
21.02.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
28.02.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
07.03.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
14.03.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
21.03.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
28.03.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
04.04.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
11.04.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
02.05.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
09.05.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
16.05.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
23.05.201910:00 - 11:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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