Ihr Bildungspartner in der Region!
alle Filter löschen

Kategorie auswählen:

Ort auswählen:

Zeitraum:

Sortieren nach:

06.02.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:91302018BNLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
06.02.2019 17:00 - 18:00 Uhr   /   13.02.2019 17:00 - 18:00 Uhr   /   20.02.2019 17:00 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Irmtraud Schmidt
Veranstaltungsort: Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.02.2019 - Mi. 22.05.2019
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 64,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 26
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.
Einzeltermine
06.02.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
13.02.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
20.02.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
27.02.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
06.03.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
13.03.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
20.03.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
27.03.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
03.04.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
10.04.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
17.04.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
24.04.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
08.05.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
15.05.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
22.05.201917:00 - 18:00 UhrBischoffen-Niederweidbach, Aartalschule

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Gesundheitsorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
Bitte Matte und etwas zu Trinken mitbringen.

DetailsIn den WarenkorbDruckenTeilen Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 5 Plätze frei)
Hinweis!

Ok