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27.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:01302007BDWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Rathausstraße 14, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)

27.01.2020 18:15 - 19:15 Uhr   /   03.02.2020 18:15 - 19:15 Uhr   /   10.02.2020 18:15 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Rathausstraße 14, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.01.2020 - Mo. 25.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 69,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 20
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
27.01.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
03.02.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
10.02.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
17.02.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
02.03.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
09.03.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
16.03.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
23.03.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
30.03.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
20.04.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
27.04.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
04.05.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
11.05.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
18.05.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle
25.05.202018:15 - 19:15 UhrBreitscheid, Mehrzweckhalle

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
27.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:01302008DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)

27.01.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   03.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   10.02.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.01.2020 - Mo. 25.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 69,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 16
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
27.01.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
03.02.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
10.02.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
17.02.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
02.03.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
09.03.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
16.03.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
23.03.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
30.03.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
20.04.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
27.04.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
04.05.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
11.05.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
18.05.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
25.05.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
29.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:01302010GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)

29.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   05.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   12.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 29.01.2020 - Mi. 20.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 69,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 16
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
29.01.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
05.02.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
12.02.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
19.02.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.02.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.03.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.03.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
18.03.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
25.03.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
01.04.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
22.04.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
29.04.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
06.05.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
13.05.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
20.05.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
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