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04.02.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:01302013SHWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien!

Austr. 30, 35768 Siegbach (Siegbach, Grundschule)

04.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   11.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   18.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Heidemarie Kaspari
Veranstaltungsort: Austr. 30, 35768 Siegbach (Siegbach, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 04.02.2020 - Di. 12.05.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Gebühren: 69,- €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 16
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien!
Einzeltermine
04.02.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
11.02.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
18.02.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
25.02.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
03.03.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
10.03.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
17.03.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
24.03.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
31.03.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
07.04.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
14.04.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
21.04.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
28.04.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach, Grundschule
05.05.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
12.05.202019:15 - 20:15 UhrSiegbach-Eisemroth, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
Hinweis!

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