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06.07.Kategorie: Outdoor, Yoga

Kurs-Nr.:12301301DGOutdoor: Hatha Yoga am Vormittag im Park -NEU- für Anfänger/innen und Geübte

Dillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm06.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr   /   13.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr   /   20.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent/innen: Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Dillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 06.07.2021 - Di. 24.08.2021
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 92,80 € (69,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
06.07.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
13.07.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
20.07.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
27.07.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
03.08.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
10.08.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
17.08.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm
24.08.202110:00 - 11:30 UhrDillenburg, Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme und wetterangepasste Kleidung und bringen eine Yoga- bzw. Isomatte und Decke mit.
Treffpunkt: Wiese vor der Freilichtbühne am Wilhelmsturm. Bei Regen findet der Kurs im VHS Gebäude, Bahnhofstr. 10 statt oder wird nachgeholt.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind. Nach aktueller Lage besteht auch während des gesamten Unterrichts die Maskenpflicht. Welche Masken gefordert werden (FFP2, OP-Maske etc.) entnehmen Sie bitte der Homepage- Startseite. Ein sogenanntes Face Shield oder Gesichtsvisier bietet keinen ausreichenden Schutz und ist somit nicht erlaubt.
Bitte halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf eine ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im öffentlichen Bereich des Gebäudes untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Bitte informieren Sie sich auf unsere Homepage über alle aktuellen Änderungen und Regelungen.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
Hinweis!

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