Ihr Bildungspartner in der Region!
alle Filter löschen

Kategorie auswählen:

Ort auswählen:

Zeitraum:

Sortieren nach:

19.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:92301301DGHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

19.08.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   26.08.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   02.09.2019 10:00 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 19.08.2019 - Mo. 09.12.2019
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 127,50 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
19.08.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.08.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.09.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.09.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.09.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.09.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.10.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.10.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.10.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.11.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.11.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.11.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.11.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.12.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.12.201910:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
21.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:92301309DGMit Yoga in den Tag -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

21.08.2019 07:15 - 08:15 Uhr   /   28.08.2019 07:15 - 08:15 Uhr   /   04.09.2019 07:15 - 08:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 21.08.2019 - Mi. 11.12.2019
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 07:15 - 08:15 Uhr
Gebühren: 113,33 € (85,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
21.08.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.08.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.09.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.10.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.10.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.10.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.11.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.11.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.12.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.12.201907:15 - 08:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Genießen Sie den perfekten Start in den Tag. Im Einklang mit Atmung, Bewegung und Ruhe starten Sie in den Tag. Als Basis üben Sie den Sonnengruß mit Variationen, unterstützt durch Atemübungen und Momente der Ruhe. Sanfte fließende Sequenzen sowie klassische ...

Genießen Sie den perfekten Start in den Tag. Im Einklang mit Atmung, Bewegung und Ruhe starten Sie in den Tag. Als Basis üben Sie den Sonnengruß mit Variationen, unterstützt durch Atemübungen und Momente der Ruhe. Sanfte fließende Sequenzen sowie klassische Yoga-Stellungen in Kombination mit bewusstem Atmen werden eine gute Basis für die Anforderungen des Tages sein. Sie fühlen sich frischer und beweglicher, und bringen Schwung in Ihren Stoffwechsel und finden Ruhe im gegenwärtigen Moment. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
Hinweis!

Ok