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17.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301307DGHatha Yoga für Anfänger/innen und alle die etwas sanfter und langsamer üben wollen

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

17.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   24.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   31.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 14.12.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 127,50 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
17.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.12.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.12.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) vermittelt. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung & Stabilität sowie Entspannung & Flexibilität ab. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen Sie Ihre Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Yoga ist keine Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301306DGHatha Yoga für Anfänger/innen und alle die etwas sanfter und langsamer üben wollen am Nachmittag

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

18.08.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   25.08.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   01.09.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 15.12.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 127,50 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
18.08.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.08.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.10.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) vermittelt. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung & Stabilität sowie Entspannung & Flexibilität ab. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen Sie Ihre Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Yoga ist keine Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
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