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09.07.Kategorie: Sportliche Outdoor Aktivitäten, Yoga

Kurs-Nr.:02302305BDSommerakademie: Nordic-Walking meets Yoga -NEU-

Auf der Hub 4a, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Flugplatz)

09.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   16.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   23.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Stefanie Kropf
Veranstaltungsort: Auf der Hub 4a, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Flugplatz)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 09.07.2020 - Do. 13.08.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 55,20 € (41,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
09.07.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz
16.07.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz
23.07.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz
30.07.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz
06.08.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz
13.08.202019:30 - 21:00 UhrBreitscheid, Flugplatz

Sie Erhalten zu Beginn des Kurses eine Einführung in die Technik des Nordic Walking. Im Laufe der jeweiligen Termine werden jeweils 2 Walkingeinheiten über ca. 30 Minuten gehalten. Hervorragend ergänzt werden die Einheiten durch kleine Yogaeinheiten zum Start als ...

Sie Erhalten zu Beginn des Kurses eine Einführung in die Technik des Nordic Walking. Im Laufe der jeweiligen Termine werden jeweils 2 Walkingeinheiten über ca. 30 Minuten gehalten. Hervorragend ergänzt werden die Einheiten durch kleine Yogaeinheiten zum Start als Warm up, zur Hälfte der Runde insbesondere für den Rücken (nach den ersten 30 Min. walken) und am Ende zur Entspannung. Also ein Outdoor Ganzkörpertraining unter fachkundiger Begleitung.
Bitte bringen Sie Ihre Nordic Walking Stöcke mit.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
Hinweis!

Ok