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22.01.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:01302012HNWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Junostr. 1a, 35734 Herborn (Herborn-Burg, Bürgerhaus)

22.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   29.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   05.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   14 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Junostr. 1a, 35734 Herborn (Herborn-Burg, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 22.01.2020 - Mi. 01.07.2020
Dauer: 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 78,21 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 25
Einzeltermine
22.01.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
29.01.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
05.02.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
04.03.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
11.03.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
18.03.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
01.04.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
22.04.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
29.04.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
06.05.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
13.05.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
20.05.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
27.05.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
03.06.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
10.06.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
24.06.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus
01.07.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
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