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07.09.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:02302305HHBauch-Beine-Po Gute Figur durch Problemzonengymnastik für Frauen

Schulstraße, 35644 Hohenahr (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula)

07.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   14.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   21.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Anke Schmidt
Veranstaltungsort: Schulstraße, 35644 Hohenahr (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 07.09.2020 - Mo. 23.11.2020
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 45,99 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
07.09.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
14.09.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
21.09.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
28.09.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
19.10.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
26.10.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
02.11.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
09.11.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
16.11.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula
23.11.202019:00 - 20:00 UhrHohenahr-Erda, Dünsbergschule - Aula

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. ...

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
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