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14.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Oberstufe

Kurs-Nr.:72404091DGDeutsch als Fremdsprache - Oberstufe C1 Lehrbuch: wird in der ersten Veranstaltung bekannt gegeben

Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
14.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr   /   16.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   21.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   30 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 14.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 33 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.
Einzeltermine
14.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks. Der erste ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der erste Unterrichtsabend dient der Vorbesprechung. Kurszeiten sind an diesem Abend von 17:30 - 20:30 Uhr.

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Anmeldungen sind möglich
15.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Mittelstufe

Kurs-Nr.:72404081DGDeutsch als Fremdsprache - Mittelstufe B2 Lehrbuch wird in der Veranstaltung bekannt gegeben

Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
15.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr   /   17.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   22.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   30 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 33 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.
Einzeltermine
15.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
31.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern wollen. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der erste Unterrichtsabend dient der Vorbesprechung. Kurszeiten sind an diesem Abend von 17:30 - 20:30 Uhr.

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15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302201DGBauch - Beine - Po - Mix für Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
15.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Sabine Erb
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 49,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
15.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte ...

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte tiefliegende Muskulatur zu stärken. Die Übungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Zusätzliche Kleingeräte wie Hanteln oder Physiobänder unterstützen teilweise die Übungen. Beide Teile werden stets von motivierender Musik mit entsprechenden Beats begleitet. Am Ende jeder Stunde gibt es dann noch eine kurze Entspannungs- und Dehnungsphase.
Bitte Turnschuhe, kl. Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
15.08.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302401DGMuskulatur in Balance Ein Aqua Kurs besonderer Art im Flachwasser

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
15.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   22.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   29.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 14:30 - 15:15 Uhr
Gebühren: 56,37 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
15.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
22.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
29.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
05.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
12.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
19.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
26.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
24.10.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
07.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
14.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
21.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
28.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena

Um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, eignet sich das warme Wasser mit seinem Auftrieb besonders gut. Dies kann durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt und erreicht werden.

Um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, eignet sich das warme Wasser mit seinem Auftrieb besonders gut. Dies kann durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt und erreicht werden.

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Kurs ist fast ausgebucht
15.08.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302402DGAqua - Fitness Flachwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
15.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   22.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   29.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 71,97 €
Mindestteilnehmer: 11
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
15.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
22.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
29.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
05.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
12.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
19.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
26.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
24.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
07.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
14.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
21.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
28.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen ein Aquaprogramm geboten, das die Bereiche Stabilisation, Ausdauer, Kraft, ...

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen ein Aquaprogramm geboten, das die Bereiche Stabilisation, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Hilfe des Elements Wasser und diverser Aqua-Sportgeräte umfasst. Zudem ist ein Training im Wasser stressabbauend und entspannend. Entspannungsübungen am Ende runden das Programm ab. Angesprochen sind alle, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302204LUBodyfit -10- für Frauen und Männer

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
15.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   22.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   29.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
15.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
26.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
24.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
14.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
21.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
28.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
16.01.2018 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobänder, ...

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobänder, Brasils und Redondobälle werden zur Ergänzung des Angebotes eingesetzt. In der Entspannungsphase werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Autogenes Training, Phantasiereisen, Igelballmassagen etc. fließen ebenfalls in den Kurs mit ein. Bitte Matte, Getränk, Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302205LUFitness-Mix -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
15.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   22.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   29.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
15.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
26.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
24.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
14.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
21.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
28.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
16.01.2018 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie ...

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie die koordinativen Fähigkeiten fördert. Nach dem Cooldown wird die besonders zur Abschwächung neigende Muskulatur gekräftigt, u.a. durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobändern, Brasils und Redondobällen. Anschließend, um Muskelverkürzungen und -verhärtungen in den hauptsächlich beanspruchten Muskelgruppen zu vermeiden, werden diese in der Entspannungsphase gedehnt. Bitte eine Matte, Getränk, Handtuch und feste Hallenschuhe mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302002DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 11
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
21.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302109DGCardiofitness - Let´s move Ein Fitnesskurs für Frauen

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Sabine Erb
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Bei gelenkschonenden Walkingbewegungen wird das Herz - Kreislaufsystem und die Fettverbrennung angeregt, die Ausdauer trainiert und die Koordination geschult. Über ausgewogene Bewegung werden wichtige motorische Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ...

Bei gelenkschonenden Walkingbewegungen wird das Herz - Kreislaufsystem und die Fettverbrennung angeregt, die Ausdauer trainiert und die Koordination geschult. Über ausgewogene Bewegung werden wichtige motorische Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination angesprochen und es kann ein wesentlicher Beitrag zur Prävention u.a. von Herz-Kreislauf und Stoffwechselrisiken geleistet werden. Gezielte Übungen führen zur Straffung der Muskulatur. Fetzige Rhythmen motivieren zum Mitmachen. Eine Entspannungseinheit zur Reduktion von körperlicher Anspannung rundet das Programm ab. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.

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21.08.Kategorie: Trendsportarten

Kurs-Nr.:72302251DGZumba Fitness®

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Canan Aktas
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und ...

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu lernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

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Kurs ist fast ausgebucht
21.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301316ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
21.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   28.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ingelore Jüttner
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
28.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
04.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
11.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
18.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
25.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
02.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
23.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
30.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
06.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
13.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
20.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
21.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301318ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
21.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Carina Reuschling
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
02.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
23.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
30.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302019DFLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter Mach mit - bleib fit!

Amtsweg (ehemaliges Bürgermeisteramt), 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marlies Weyel
Veranstaltungsort: Amtsweg (ehemaliges Bürgermeisteramt), 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
11.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302003GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   28.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   04.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Gebühren: 74,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302207LUFit und entspannt durch den Alltag! Bodystyling & Rückentraining

Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
21.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Gebühren: 57,88 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
11.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
25.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
23.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
06.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
13.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
20.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
27.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
04.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
11.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
18.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit dem Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Redondo Ball, Pilates Rolle und Togu Brasils) werden Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen ...

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit dem Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Redondo Ball, Pilates Rolle und Togu Brasils) werden Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen. Bei der Entspannung wird durch ausgewählte Übungen die Beweglichkeit verbessert und die Verspannungen reduziert. Haltungsfehlern und daraus resultierenden Fehlbelastungen kann somit entgegengewirkt werden.
Bitte feste Turnschuhe, Getränk und Isomatte mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
21.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301306SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
21.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   28.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   04.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 08:20 - 09:50 Uhr
Gebühren: 93,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
28.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
04.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
11.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
18.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
25.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
02.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
23.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
30.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
06.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
13.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
20.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
27.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
04.12.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
11.12.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301307SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
21.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 93,- € (93,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
25.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
11.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302007BDWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Am Südhang 5, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)
21.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   28.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   04.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Am Südhang 5, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
21.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
28.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
04.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
11.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
18.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
25.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
02.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
09.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
16.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
23.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
30.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
06.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
13.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
20.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
27.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302016BDLust auf Bewegung am Vormittag? Fit und beweglich in jedem Alter

Zillertal 11, 35767 Breitscheid (Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marlies Weyel
Veranstaltungsort: Zillertal 11, 35767 Breitscheid (Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
11.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302008DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   28.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
21.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
09.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
16.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301364DLPilates für Anfänger/innen

Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
21.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   28.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   04.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jutta Wientzek
Veranstaltungsort: Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
28.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
18.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
25.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
02.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
23.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
30.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
06.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
13.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
20.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
27.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
21.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301365DLPilates -mit Vorkenntnissen-

Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
21.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   28.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jutta Wientzek
Veranstaltungsort: Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
28.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
18.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
25.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
02.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
23.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
30.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
06.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
13.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
20.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
27.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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21.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302101DGDance & Bodyforming für Teilnehmer/innen ab 16 Jahren

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bianka Winkel
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming ...

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Geist und Körper aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Ein Kursprogramm auch für Neueinsteiger. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung: 02772-581155.

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22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301310DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Birthe Rabens-Alles
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301311DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Birthe Rabens-Alles
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301303DGHatha Yoga am Vormittag Schwerpunkt: Sanftes Faszien Yoga und Rückenstärkung - für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   29.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   05.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Gebühren: 109,20 € (109,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
22.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.01.2018 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.01.2018 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung. Insbesondere der Rücken profitiert von den typische Dehnungen und der Schulung des Körpergewahrseins, Stress kann reduziert und die Entspannungsfähigkeit gefördert ...

Yoga hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung. Insbesondere der Rücken profitiert von den typische Dehnungen und der Schulung des Körpergewahrseins, Stress kann reduziert und die Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Regelmäßig ausgeführte Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sanften, aber intensiven Dehnungen der Faszienzugbahnen und der Kräftigung des gesamten Rückens einschließlich der Bauchmuskulatur. Der Körper bekommt Zeit, um sich in die Positionen hinein zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unterstützt durch den Atem entsteht eine erholsame Ruhe, die auch den Geist erreicht. Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Decken, 1 Kissen und hinreichend warme Kleidung, die auch große Bewegungen zulässt.

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22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301304DGHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   29.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   05.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
Gebühren: 109,20 € (109,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
22.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.01.2018 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.01.2018 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist fast ausgebucht
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302001DGWirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen und Männer 50plus

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
22.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   29.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   05.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   20 weitere Termine

Dozent(en): Ursula Ullrich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 23 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
07.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
14.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
28.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
05.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
05.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
19.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum
16.01.2018 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 11 - Musikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302004DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
22.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   29.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   05.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Textiles Gestalten

Kurs-Nr.:72213001DGHandweben an Webstühlen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 01 - Webraum)
22.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christine Donsbach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 01 - Webraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 12.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 73,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
12.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum

Das Weben gehört zu den ältesten Handwerken der Menschheit. An Flach- und Hochwebstühlen können Sie dieses alte Kunsthandwerk unter fachlicher Anleitung einer Handweb-Meisterin erlernen. Diese Technik hat bis heute nicht an Attraktivität und Aktualität ...

Das Weben gehört zu den ältesten Handwerken der Menschheit. An Flach- und Hochwebstühlen können Sie dieses alte Kunsthandwerk unter fachlicher Anleitung einer Handweb-Meisterin erlernen. Diese Technik hat bis heute nicht an Attraktivität und Aktualität verloren. Weben ist nicht nur kreativ sondern trägt auch zur Entschleunigung des Alltags bei. Im Kurs können Teppiche, Stoffe, Tischwäsche usw. hergestellt werden. Auch das Weben am Webrahmen kann erlernt werden, bitte auf der Anmeldung angeben.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301366DGPilates Workout mit Ball

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
22.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   29.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   05.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
24.10.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.01.2018 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Das Trainingssystem nach Joseph H. Pilates verbindet auf eine einzigartige Weise Kraft, Eleganz, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates ...

Das Trainingssystem nach Joseph H. Pilates verbindet auf eine einzigartige Weise Kraft, Eleganz, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die unglaubliche Vielfalt und Variabilität der Übungen lassen auch nach jahrelangem Training keine Langeweile aufkommen. Pilates mit Ball ist eine abwechslungsreiche Alternative für alle Pilates-Fans. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene, die eine neue Variante ihres Lieblingssports erlernen und ihren Trainingserfolg mit einem einfachen Hilfsmittel optimieren möchten. Bitte eine Matte mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302105DGStep Aerobic - Grundstufe für Einsteiger/innen

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
22.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   29.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   05.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
24.10.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.01.2018 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Dieser Kurs ist für alle, die noch nie oder schon länger nicht mehr Step-Aerobic Kurse besucht haben. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - ...

Dieser Kurs ist für alle, die noch nie oder schon länger nicht mehr Step-Aerobic Kurse besucht haben. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - Aerobic macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erlangen Sportler mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbelastungen und verbessern ihre Haltung.
Positive Nebenwirkungen: Hoher Kalorienverbrauch, maximierte Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung von Bauch-Beine-Po. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302021HHLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Fortlaufender Kurs ohne Ferien!Bornweg 8, 35644 Hohenahr-Großaltenstädten (Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH)
22.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Heidelinde Brück
Veranstaltungsort: Bornweg 8, 35644 Hohenahr-Großaltenstädten (Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 12.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien!
Einzeltermine
22.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
10.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
17.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
21.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
28.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
12.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301326HHHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
22.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   05.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
29.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
24.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
07.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
14.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
21.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
28.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
19.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist fast ausgebucht
22.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301327HHHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
22.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
24.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
07.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
14.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
21.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
28.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
19.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301363DLPilates für Anfänger/innen und Geübte

Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal-Mandeln (Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-)
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Maya Finkeldei
Veranstaltungsort: Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal-Mandeln (Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
12.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
19.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
26.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
24.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
07.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
14.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
21.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
28.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
05.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
12.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
19.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
16.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
23.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302107DGStep Intervall - Herz-Kreislauftraining für Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
23.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Sylvia Brand
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Fitnesstraining für Aerobic-Geübte. In Intervallen wird im Wechsel mit Step-Aerobic die körperliche Ausdauer und mit Hantel-, Ball-, oder Exertubetraining die Kraftausdauer geschult. Hierdurch kann ein ...

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Fitnesstraining für Aerobic-Geübte. In Intervallen wird im Wechsel mit Step-Aerobic die körperliche Ausdauer und mit Hantel-, Ball-, oder Exertubetraining die Kraftausdauer geschult. Hierdurch kann ein wesentlicher Beitrag zur Prävention von Herz-Kreislauf Risiken geleistet werden. Trainingsabschluss bildet eine umfangreiche Dehn- und Entspannungsphase. Step Intervall überzeugt nicht nur durch die motivierende Gruppendynamik und mitreißende Musik, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
23.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301361DGPilates für Geübte am Vormittag -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
23.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   30.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   06.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Theis
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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23.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301321HNHatha Yoga

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
23.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   30.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   06.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
23.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
06.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
13.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
20.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
27.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
04.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
25.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
01.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
08.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
15.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
22.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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23.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301322HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
23.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
23.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
22.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302012HNWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Herborn-Burg, Bürgerhaus
23.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   30.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Herborn-Burg, Bürgerhaus
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
30.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
06.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
20.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
27.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
04.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
25.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
01.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
08.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
15.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
22.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
29.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
13.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
20.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
17.01.2018 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302009DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)
23.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   30.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
23.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
30.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
06.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
13.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
20.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
27.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
04.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
11.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
18.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
25.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
01.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
08.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
15.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
22.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
29.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302017SNLust auf Bewegung am Vormittag? -10- Fit und beweglich in jedem Alter

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienSinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
23.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   30.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   06.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
23.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
30.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
06.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
13.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
20.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
27.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
04.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
11.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
18.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
25.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
01.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
08.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
15.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
22.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
29.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302010GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
23.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   30.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
23.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
06.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
13.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
20.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
27.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
18.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
25.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
01.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
08.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
15.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
22.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
29.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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24.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301312DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
24.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
24.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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24.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301313DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
24.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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24.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302005DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
24.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302106DGStep Aerobic - Mittelstufe für Geübte

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
24.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   31.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
31.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
09.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Dieser Kurs ist für alle, die bereits einen Step-Aerobic Kurse besucht haben und die Grundschritte beherrschen. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung ...

Dieser Kurs ist für alle, die bereits einen Step-Aerobic Kurse besucht haben und die Grundschritte beherrschen. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - Aerobic macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erlangen Sportler mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbelastungen und verbessern ihre Haltung. Positive Nebenwirkungen: Hoher Kalorienverbrauch, maximierte Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung von Bauch-Beine-Po. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
24.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302110DGPower Yoga

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
24.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   31.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
31.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
09.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet sich dieser ganzheitliche Yoga-Stil für Körper und Seele. Eine anspruchsvolle Stunde zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Yoga-Techniken werden zum Teil mit statischen ...

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet sich dieser ganzheitliche Yoga-Stil für Körper und Seele. Eine anspruchsvolle Stunde zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Yoga-Techniken werden zum Teil mit statischen Kraftelementen gekoppelt und durch harmonisch fließende Übergänge (Flows) nach entsprechender Musik zu einem herausfordernden Workout verbunden. Die Asanas (Yogapositionen) stärken die gesamte Muskulatur, verbessern die Figur auch unabhängig von Gewichtsverlust, straffen das Bindegewebe, kräftigen gezielt Problemzonen, kurbeln die Fettverbrennung an und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Teilnehmer jeden Alters und Leistungsstandes können dieses Training erlernen und für sich nutzen. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen.

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24.08.Kategorie: Trendsportarten

Kurs-Nr.:72302252ENZumba Fitness® -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs GesundheitAm Baumacker 2, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Canan Aktas
Veranstaltungsort: Am Baumacker 2, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 25.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 11
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
07.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
14.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
25.01.2018 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und ...

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu lernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

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Anmeldungen sind möglich
24.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302011GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
12.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
19.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302403ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   01.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   08.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302404ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   01.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   08.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302405ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   01.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   08.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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26.08.Kategorie: Tanz und Bewegung

Kurs-Nr.:72003001DGZumba® Kids für Kinder von 8 - 12 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
26.08.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   02.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   09.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Angela Schell
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 26.08.2017 - Sa. 20.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr
Gebühren: 45,75 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
26.08.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.10.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.01.2018 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Das Programm verfügt über altersgerechte Musik, sodass die Kinder sich im Takt dazu bewegen können. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kids ...

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Das Programm verfügt über altersgerechte Musik, sodass die Kinder sich im Takt dazu bewegen können. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kids sollen lernen, dass sie beim ausgelassenen Tanzen einfach sie selbst sein können - der Spaß an der Bewegung steht hierbei im Vordergrund!
Bitte bequeme Kleidung tragen und Hallenschuhe mitbringen. Die Aufsichtspflicht besteht nur während der Unterrichtszeit. Bitte mitbringen: Telefonnummer, unter der die Eltern erreichbar sind.

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28.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301301DGHatha Yoga für Anfänger/innen am Vormittag

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 93,60 € (93,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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28.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301309DGHatha Yoga - für Anfänger/innen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 29.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 117,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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28.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302103DGBodystyling Ein effektives Ganzkörpertraining

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Claudia Stauzebach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.01.2018 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.01.2018 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um ...

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Unterstützung gibt es durch motivierende Musik und dem ein oder anderen Übungsgerät in Kleinformat. Das Bodystyling macht nicht nur eine tolle Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse des Körpers. Auf die korrekte Haltung und Technik wird stets geachtet.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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28.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302200DGBauch - Beine - Po - Mix für Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
28.08.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   04.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   18.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Claudia Stauzebach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 29.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Unterstützt wird das Training durch Widerstandsbänder, ...

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Unterstützt wird das Training durch Widerstandsbänder, kleine Handgewichte, Steps und vielem mehr. Ideal für Fortgeschrittene und alle, die durch ein intensives Training etwas mehr als nur die Problemzonen fit halten wollen. Bitte feste Turnschuhe und eine Matte mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406026DGEnglisch 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next Starter A 1- aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 5

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
28.08.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   11.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
11.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
25.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
27.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
11.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.


Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.

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28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406024DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next Starter - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie sehr geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.


Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie sehr geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

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28.08.Kategorie: Niederländisch

Kurs-Nr.:72414001DGNiederländisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Welkom!, Klett-Verlag, ab Lektion 14 , plus Arbeitsbuch mit Audio-CD

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   04.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   11.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Reinhard van Vugt
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Dieser Kurs wendet sich an all jene, die Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien erwerben oder verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher ...


Dieser Kurs wendet sich an all jene, die Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien erwerben oder verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher Kommunikation. Grammatik und Rechtschreibung werden dabei zwar im unbedingt nötigen Umfang behandelt, aber nicht überstrapaziert. Über die Lektionen im Lehr- und Arbeitsbuch hinaus werden aktuelle Themen (auch der Teilnehmer) aufgegriffen, wie z.B. Parlamentswahlen und das Parteiensystem, Königstag und andere Feierlichkeiten (je nach Jahreszeit), Kultur, Geografie, der Hochwasserschutz, der Einkauf im Supermarkt usw. Die Teilnehmer sollten über den Besuch des Kurses hinaus auch ein wenig Zeit für Übungen, Hausaufgaben und Vokabeltraining aufbringen können.

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28.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:72422002DGSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 1

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72422016DGSpanisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Con gusto A 2, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Hola, qué tal? Ya han estado en Espana o Latinoamérica? O quieren aprender espanol para hablar con la familia de su pareja, amigos o clientes en su lengua materna? En un ambiente agradable entrarán en contacto con esta maravillosa lengua y cultura. Muy ...

Hola, qué tal? Ya han estado en Espana o Latinoamérica? O quieren aprender espanol para hablar con la familia de su pareja, amigos o clientes en su lengua materna? En un ambiente agradable entrarán en contacto con esta maravillosa lengua y cultura. Muy bienvenidos a nuestro curso!

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406056HREnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber-Verlag, ab Lektion 5

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (85,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
04.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
18.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

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Anmeldungen sind möglich
28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406058HNEnglisch - Grundstufe III- B1 Lehrbuch: New Inside Out Advanced, Macmillan, ab Lektion 10

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Elisabeth Hutchinson-Schichtholz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 97,60 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Englischkenntnisse haben. Ziel des Unterrichts ist mit ansprechenden und anregenden Materialien die Sprachkenntnisse zu verbessern, wobei sowohl die mündliche Kommunikationsfähigkeit als auch die Vertiefung der ...


Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Englischkenntnisse haben. Ziel des Unterrichts ist mit ansprechenden und anregenden Materialien die Sprachkenntnisse zu verbessern, wobei sowohl die mündliche Kommunikationsfähigkeit als auch die Vertiefung der Grammatikkenntnisse thematisiert werden.
Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.

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28.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72408016HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Voyages NEU A2, Klett Verlag, ab Lektion 1

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 117,12 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:72408002HNFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse- A1 Lehrbuch:Voyages NEU A1, Klett Verlag, ab Lektion 1

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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28.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72406075HNEnglish - Conversation - B2 Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben.

Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg)
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
25.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
11.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
18.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg

Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik.


Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik.

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Anmeldungen sind möglich
28.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302108HNHerz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf -NEU-

Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen!Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   04.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Iris Tittel - Müller
Veranstaltungsort: Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 49,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
28.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen. Mit vielfältiger ...

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Berufs-/Familien)Alltag erweitert. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302015SMRückentraining und Entspannung

Bitte einen Pezziball mitbringen!Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule ...

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule sowie Dehnung und Kräftigung der beteiligten Muskelgruppen. Das Training von Rücken- und Bauchmuskulatur trägt zu einer besseren Körperhaltung bei und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Entspannungsübungen und Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Matte und ein Getränk mitbringen. Bei medizinischen Rückenproblemen sollte Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.

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Anmeldungen sind möglich
28.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik, Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302206SMFitness- und Konditionstraining für Fortgeschrittene

Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die ...

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die Koordinationsfähigkeit. Gymnastische Übungen lockern verspannte Muskulatur, dehnen insbesondere die zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen und kräftigen die zur Abschwächung neigende Muskulatur. Angenehme Körpererfahrungen steigern das Wohlbefinden. Bitte Iso- oder Gymnastikmatte und feste Turnschuhe mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301308DGHatha Yoga für Anfänger/innen am Nachmittag -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
29.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   05.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   12.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 104,- € (78,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Anmeldungen sind möglich
29.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301362DGPilates für Frauen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Theis
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406020DGEnglisch 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
29.08.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   05.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   12.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 162,67 € (122,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
24.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.01.2018 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.01.2018 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.


Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.

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Anmeldungen sind möglich
29.08.Kategorie: Türkisch

Kurs-Nr.:72424003DGTürkisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Kolay gelsin!, Klett-Verlag, ab Lektion 7

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Mevlüt Altunkaya
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 126,67 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406025DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 2

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.


Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

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29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406027DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A 1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 8

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406055BSEnglisch- Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Refresh Now, Klett Verlag, ab Lektion 1

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
29.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bärbel Ambrosius
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
05.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
12.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
19.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
26.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
24.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
07.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
14.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
21.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
28.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
05.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
12.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
19.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
16.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
23.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule

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29.08.Kategorie: Spanisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72422030HNSpanisch - Ausbaustufe - B1 Lehrbuch: Caminos B1, Klett Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 162,67 € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Bienvenidos a nuestro curso! Si desea profundizar o refrescar sus conocimientos de esta maravillosa lengua, inscribase y participe de un ambiente agradable. En clase trataremos temas diversos. Usted tendrá oportunidad de expresarse en situaciones de la vida ...


Bienvenidos a nuestro curso! Si desea profundizar o refrescar sus conocimientos de esta maravillosa lengua, inscribase y participe de un ambiente agradable. En clase trataremos temas diversos. Usted tendrá oportunidad de expresarse en situaciones de la vida diaria. Asimismo, revisaremos puntos gramaticales que necesiten ser reforzados. Se requiere por lo menos un Nivel B1. Hasta muy pronto!

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Polnisch

Kurs-Nr.:72417001HNPolnisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen- A1 Lehrbuch: Witam! Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Bernd Bliedung
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 12.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
Gebühren: 195,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Sie möchten die interessante Sprache, Geschichte und Kultur unseres östlichen Nachbarlandes näher kennenlernen? Dazu ist dieser Kurs, natürlich abgestimmt auf die persönlichen Interessen der Kursteilnehmer/innen, die Gelegenheit. Im Mittelpunkt sollen hierbei ...

Sie möchten die interessante Sprache, Geschichte und Kultur unseres östlichen Nachbarlandes näher kennenlernen? Dazu ist dieser Kurs, natürlich abgestimmt auf die persönlichen Interessen der Kursteilnehmer/innen, die Gelegenheit. Im Mittelpunkt sollen hierbei nicht nur die Vermittlung einfacher Sprachkenntnisse für den Alltagsgebrauch stehen sondern auch Landeskunde. Primär nicht sprachinteressierte Teilnehmer/innen sind also ebenfalls herzlich willkommen.
Freuen Sie sich schon jetzt auf ein Rendezvous mit Polen. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406029HNEnglisch - Grundstufe I - für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe ,Hueber-Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Silke Hohmeyer
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 137,25 € (137,25 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen oder weit zurückliegenden Englischkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck erwerben Sie Kenntnisse der englischen Sprache


Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen oder weit zurückliegenden Englischkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck erwerben Sie Kenntnisse der englischen Sprache

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Kurs ist fast ausgebucht
29.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72408017HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2 neu, Klett Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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Anmeldungen sind möglich
29.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72422008HNSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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Anmeldungen sind möglich
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72406033HNEnglisch - Grundstufe II- A2 Lehrbuch: Next A2/2, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen der englischen Sprache. In Rollenspielen üben wir das Sprechen in Alltagssituationen und lesen und schreiben kleine Texte.


Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen der englischen Sprache. In Rollenspielen üben wir das Sprechen in Alltagssituationen und lesen und schreiben kleine Texte.

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29.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302014LURückentraining und Entspannung

Bitte einen Pezziball mitbringen!Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   8 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 68,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
26.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule ...

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule sowie Dehnung und Kräftigung der beteiligten Muskelgruppen. Das Training von Rücken- und Bauchmuskulatur trägt zu einer besseren Körperhaltung bei und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Entspannungsübungen und Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Matte und ein Getränk mitbringen. Bei medizinischen Rückenproblemen sollte Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.

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29.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302013SHWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien!Austr. 23, 35768 Siegbach (Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus)
29.08.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Heidemarie Kaspari
Veranstaltungsort: Austr. 23, 35768 Siegbach (Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien!
Einzeltermine
29.08.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
05.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
12.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
19.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
26.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
10.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
17.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
24.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
07.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
14.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
21.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
28.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
05.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
12.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
19.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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30.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Trendsportarten

Kurs-Nr.:72302253DGFunctional Training - der Fitnesstrend für Gesundheitsbewusste -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
30.08.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   06.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   13.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Brigitte Püchner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
30.08.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.01.2018 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Training ...

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Training ist für jedermann geeignet. Da man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, ist das Training individuell an das Leistungsniveau anpassbar. Fettverbrennung garantiert! Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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30.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72408015DGFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2 neu, Klett Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72406032BSEnglisch- Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Next A2/1, Hueber-Verlag, ab Lektion 7

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bärbel Ambrosius
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
22.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
29.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
13.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule

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30.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72406076HNEnglisch - Konversationskurs - B2

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   06.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   13.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Elisabeth Hutchinson-Schichtholz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
01.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
08.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
15.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
22.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
29.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

This course welcomes learners wishing to improve, expand and practise their conversation and speaking skills on a variety of interesting topics. Authentic texts from newspapers and magazines form the basis of the lessons.The course will help you to improve your ...

This course welcomes learners wishing to improve, expand and practise their conversation and speaking skills on a variety of interesting topics.
Authentic texts from newspapers and magazines form the basis of the lessons.The course will help you to improve your active language in an amusing and interesting way.
Im Kurs fallen ca. 5 EUR für Kopien an.

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30.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72408019HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2, Klett Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   06.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   27.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
30.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
01.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
08.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
15.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
22.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
29.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72406034SMEnglisch - Grundstufe II - A2

Bergstr. 9, 35606 Solms (Solms, Gesamtschule)
30.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   06.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   13.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christine Velten
Veranstaltungsort: Bergstr. 9, 35606 Solms (Solms, Gesamtschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
06.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
13.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
20.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
27.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
04.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
25.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
01.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
08.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
15.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
22.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
29.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule

Wenn Ihre Englischkenntnisse schon einige Jahre zurückliegen, Sie Ihr Englisch auffrischen und Neues dazu lernen möchten, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Ziel des Kurses ist sich in Alltagssituationen spontan verständigen zu können.


Wenn Ihre Englischkenntnisse schon einige Jahre zurückliegen, Sie Ihr Englisch auffrischen und Neues dazu lernen möchten, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.
Ziel des Kurses ist sich in Alltagssituationen spontan verständigen zu können.

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30.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301328BSBusiness-Yoga - Yoga im Büro und anderswo -NEU-

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 149,76 € (117,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule

Gehen Sie überwiegend einer sitzenden Tätigkeit nach? Ist Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur dadurch verspannt? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit und Entspannung? Dann sind Sie hier genau richtig! Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die mehr für ihre ...

Gehen Sie überwiegend einer sitzenden Tätigkeit nach? Ist Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur dadurch verspannt? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit und Entspannung? Dann sind Sie hier genau richtig! Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die mehr für ihre Entspannung und zum Stressabbau tun möchten. Gleichzeitig werden verspannte Schultern und der Nacken gelockert, der Rücken sanft gekräftigt. Die Übungen werden z. T. sitzend auf dem Stuhl durchgeführt, so dass sie gut in den Alltag zu integrieren sind. Übungen für die Augen runden das Programm ab. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406051DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber Verlag, ab Lektion 2

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
30.08.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   06.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   20.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Martina Schmidt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
20.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
27.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
04.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
11.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
01.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
22.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
29.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

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30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406021DGEnglish for 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen -A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 10

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
30.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   06.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   13.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
13.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
20.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
27.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
04.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
25.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
01.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
08.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
22.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
29.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
13.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
20.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich in unseren Kurs eingeladen.


Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich in unseren Kurs eingeladen.

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30.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302018BNLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
30.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   06.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   13.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Irmtraud Schmidt
Veranstaltungsort: Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.
Einzeltermine
30.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
06.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
13.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
20.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
27.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
04.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
11.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
18.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
25.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
01.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
08.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
15.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
22.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
29.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
06.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Gesundheitsorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matte und etwas zu Trinken mitbringen.

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406053DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Great! B1, Klett Verlag, ab Lektion 3

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 183,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406054DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben.

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
31.08.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   07.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   14.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Katja Klein-Blöcher
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Vorkenntnisse in Englisch haben. Wir üben freies Sprechen, wiederholen und erweitern Grammatikkenntnisse und arbeiten mit Texten.


Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Vorkenntnisse in Englisch haben. Wir üben freies Sprechen, wiederholen und erweitern Grammatikkenntnisse und arbeiten mit Texten.

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406057HREnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/2, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
28.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
05.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
26.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
09.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
16.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

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31.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72406074HREnglisch - Ausbaustufe - Konversation - B2 Lehrbuch: New Inside Out, Upper Intermediate, Macmillan, ab Lektion 10

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

Zusätzlich werden wichtige Grammatikstrukturen wiederholt und zeitweise Themen aus dem beruflichen Englisch behandelt.


Zusätzlich werden wichtige Grammatikstrukturen wiederholt und zeitweise Themen aus dem beruflichen Englisch behandelt.

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406059HNEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   14.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Dilling
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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31.08.Kategorie: Italienisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72409007HNItalienisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Regina Gehring
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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31.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72422020HNSpanisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch:Con gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Carmen Wechselberger
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Les gustan Espana y la lengua castellana? Quiero invitarles a conocer más del país y de su cultura y a ampliar sus conocimientos lingüísticos.


Les gustan Espana y la lengua castellana? Quiero invitarles a conocer más del país y de su cultura y a ampliar sus conocimientos lingüísticos.

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Anmeldungen sind möglich
31.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72422021HNSpanisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Con gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 10

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 183,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en espanol, verdad? Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! No esperen más! Hasta muy pronto!


Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en espanol, verdad? Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! No esperen más! Hasta muy pronto!

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31.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301323HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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31.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301324HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
31.08.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   07.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   14.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
14.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
21.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
28.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
05.10.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
26.10.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
02.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
09.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
23.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.12.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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31.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72408018HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Couleurs de France neu 2 , Klett Verlag, ab Lektion 4

Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
31.08.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   07.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   14.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
31.08.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
07.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
14.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
28.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
05.10.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
26.10.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
02.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
09.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
16.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
23.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
30.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
07.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
14.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
21.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
18.01.2018 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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31.08.Kategorie: Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302022GNRückentraining & Pilates

Haversbach 6, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle)
31.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Haversbach 6, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
07.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
14.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
21.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
28.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
05.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
26.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
02.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
09.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
16.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
23.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
30.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
07.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
14.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
21.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle

Wer sich zwischen Rückentraining und Pilates nicht entscheiden kann, ist hier genau richtig. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates fördern ...

Wer sich zwischen Rückentraining und Pilates nicht entscheiden kann, ist hier genau richtig. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates fördern Ihre Beweglichkeit und stärken vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur. Bitte Isomatte, dicke Socken sowie ein Getränk mitbringen.

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01.09.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

Kurs-Nr.:72301102DGTaiji - Bewegungskunst aus Fernost

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
01.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   08.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   15.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ulla Bremer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 74,40 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Taijiquan steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Taiji ist zudem eine Methode der Gesundheitsförderung, die in Theorie und Praxis auf den Prinzipien der Traditionellen ...

Taijiquan steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Taiji ist zudem eine Methode der Gesundheitsförderung, die in Theorie und Praxis auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Die spezielle Wirkung von Taiji liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung wird der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert.
Die Übungen bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet, es wird jedoch Gehfähigkeit vorausgesetzt. In diesem Kurs erlernen Sie eine einfache "Form" für den Einstieg. Fortgeschrittene vertiefen und erweitern die Langform des Liu He Ba Fa.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Hallenschuhe.

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Kurs ist fast ausgebucht
01.09.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302006DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
01.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   08.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   15.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
01.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
03.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
01.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72406052DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/2, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
01.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   08.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   22.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Martina Schmidt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 15.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
22.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
03.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
17.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

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01.09.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Trendsportarten

Kurs-Nr.:72302250DGTabata - Intervall Training -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs GesundheitMaibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
01.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   08.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   15.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Sylvia Brand
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 02.02.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit
Einzeltermine
01.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
08.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
15.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
22.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
03.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
10.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
17.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
01.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
08.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
15.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.02.2018 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das der japanische Forscher Izumi Tabata am Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv. Nach einem leichten Aufwärmtraining kommen verschiedene ...

Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das der japanische Forscher Izumi Tabata am Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv. Nach einem leichten Aufwärmtraining kommen verschiedene Übungen aus dem Aerobic- & Fitnessbereich zum Einsatz, z.B. Jumping Jacks oder Rope Skipping zur Verbesserung der Ausdauer oder Crunches und Squats zur Steigerung der Kraft. Von jeder Übung werden 8 Intervalle à 20 Sekunden durchgeführt, bei denen jede/r Teilnehmer/in an seine/ihre persönliche Belastungsgrenze geht, dann gibt es eine 10-sekündige Pause. Studien ergaben, dass Tabata die maximale Sauerstoffaufnahme verbessert und sehr effektiv Fett verbrennt. Da jede/r Teilnehmer/in die Trainingsintensität selbst bestimmt, eignet sich Tabata sowohl für Anfänger/innen als auch für fortgeschrittene Teilnehmer/innen. Abgerundet wird die Trainingsstunde durch eine Entspannungs- und Stretchingphase. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

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04.09.Kategorie: Portugiesisch

Kurs-Nr.:72418002DGPortugiesisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Novo Avenida Brasil 3, EPU, ab Lektion 6

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Tania Mara Rauh
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 195,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
04.09.Kategorie: Italienisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72409030DGItalienisch - Ausbaustufe -B2

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 15.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Unterricht wird mit der Zeitschrift Adesso gearbeitet.

Im Unterricht wird mit der Zeitschrift Adesso gearbeitet.

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04.09.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:72302202HHBauch - Beine - Po Gute Figur durch Problemzonengymnastik für Frauen

Schulstraße, 35644 Hohenahr-Erda (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule)
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Anke Schmidt
Veranstaltungsort: Schulstraße, 35644 Hohenahr-Erda (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 12.02.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
18.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
15.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
29.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
05.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
12.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. ...

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
04.09.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301320BSHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
04.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   11.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   18.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 124,80 € (93,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
11.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
18.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
25.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
02.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
23.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
20.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
27.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
04.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und ...

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können.
Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
05.09.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72406071DGEnglisch - Ausbaustufe - B2 Lehrbuch: In Conversation II, Klett Verlag, ab Lektion 14

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
05.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   12.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   19.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 11:15 - 13:15 Uhr
Gebühren: 122,- € (122,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
24.10.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen behandelt.


Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen behandelt.

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05.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72409010DGItalienisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Chiaro! A 2 Hueber Verlag, ab Lektion 3

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Anmeldungen sind möglich
05.09.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:72302020HRLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Grundstraße 91, 35708 Haiger (Haiger-Niederroßbach, Turnhalle)
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Monika Kell
Veranstaltungsort: Grundstraße 91, 35708 Haiger (Haiger-Niederroßbach, Turnhalle)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 06.02.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
21.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
28.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
12.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
16.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
23.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
30.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
06.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

DetailsIn den Warenkorb
Anmeldungen sind möglich
05.09.Kategorie: Frauenbildung

Kurs-Nr.:72100021HNLiteratur im Caféhaus (14-tägig)

Am Kornmarkt 30, 35745 Herborn (Herborn, Café am Kornmarkt)
05.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   19.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   24.10.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Sybille Weber-Loevenich
Veranstaltungsort: Am Kornmarkt 30, 35745 Herborn (Herborn, Café am Kornmarkt)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 - 18:00 Uhr
Gebühren: 54,90 € (54,90 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
19.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
24.10.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
07.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
21.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
28.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa umfassen.

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa umfassen.

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Kurs ist fast ausgebucht
06.09.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:72301360DGPilates am Vormittag -NEU- für Anfänger/innen und Teilnehmerinnen mit geringen Vorkenntnissen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
06.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   13.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   20.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Heide Wöhler
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Gebühren: 49,60 € (49,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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06.09.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

Kurs-Nr.:72203001DGKunstgespräche: Gärten in der Kunst - Die Gärten der Künstler -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
06.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   20.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   04.10.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 68,16 € (68,16 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.10.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.12.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.12.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Claude Monet, Max Liebermann und Emil Nolde waren drei Künstler, die nicht nur das Motiv des Gartens malerisch umgesetzt haben, sondern auch selbst Gärten angelegt und gestaltet haben. Neben diesen drei speziellen Gärten und ihren malerischen Darstellungen werden ...

Claude Monet, Max Liebermann und Emil Nolde waren drei Künstler, die nicht nur das Motiv des Gartens malerisch umgesetzt haben, sondern auch selbst Gärten angelegt und gestaltet haben. Neben diesen drei speziellen Gärten und ihren malerischen Darstellungen werden Sie sich unter fachlicher Leitung mit der Geschichte des Gartens und mit vielen anderen Darstellungen des Motivs, auch aus dem außereuropäischen Raum beschäftigen. Der Garten als "Ersatz" für das verlorene Paradies, den Garten Eden ...

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06.09.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

Kurs-Nr.:72203002DGKunstgespräche: Atelierbilder - die Ateliers der Künstler/innen -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 68,16 € (68,16 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Das Seminar widmet sich der Betrachtung des Entstehungsortes der Kunst. Berühmt ist das Gemälde - Das "Atelier" von Gustave Courbet, aber es gibt darüber hinaus viele andere interessante Arbeiten... bis dahin, dass zeitgenössische Künstler ihre Ateliers ...

Das Seminar widmet sich der Betrachtung des Entstehungsortes der Kunst. Berühmt ist das Gemälde - Das "Atelier" von Gustave Courbet, aber es gibt darüber hinaus viele andere interessante Arbeiten... bis dahin, dass zeitgenössische Künstler ihre Ateliers ausstellen. Das Atelierbild als Stillleben, als "Bild im Bild" Motiv oder als konzeptionelle Bildidee, um nur einige Aspekte zu nennen. Die Darstellungen stammen aus unterschiedlichen Zeiten und lassen somit auch ein Stück Kunstgeschichte lebendig werden.

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06.09.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:72406072DGEnglisch - Ausbaustufe - B1 Lehrbuch: In Conversation I, Klett Verlag, ab Lektion 15

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Neue Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.


Neue Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

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Anmeldungen sind möglich
06.09.Kategorie: Französisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72408005DGFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen- A1 Lehrbuch:Voyages NEU A1, Klett Verlag, ab Lektion 7

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 146,40 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
06.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72409011DGItalienisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Chiaro! A2 ,Hueber Verlag, ab Lektion 8

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   13.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Anmeldungen sind möglich
06.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:72406023DGEnglish for 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag , ab Lektion 11

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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06.09.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:72302102HNDance & Bodyforming für Teilnehmer/innen ab 16 Jahren

Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Bianka Winkel
Veranstaltungsort: Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 74,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming ...

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Geist und Körper aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Ein Kursprogramm auch für Neueinsteiger. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung: 02772-581155.

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07.09.Kategorie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

Kurs-Nr.:72301201DGAutogenes Training mit Progressiver Muskelentspannung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
07.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   14.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   21.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 07.09.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 55,05 € (41,32 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
07.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese ...

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese wollen oder brauchen, andererseits hilft das Autogene Training auch bei konkreten stressabhängigen Beschwerden wie beispielsweise Ein- und Durchschlafstörungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe...
Daher eignet sich das Autogene Training sowohl für Teilnehmende, die "einfach nur" eine Entspannungstechnik kennen lernen und etwas für sich tun oder vorsorgen wollen wie auch für solche, die konkrete Beschwerden behandeln wollen oder sogar eine ärztliche Empfehlung für einen solchen Kurs erhalten haben. Ebenfalls Bestandteil dieses Kurses ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die sich gut mit dem Autogenen Training kombinieren lässt und mit der sich vor allem körperliche Verspannungen angehen lassen.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kopfkissen oder Nackenrolle und Wollsocken.

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07.09.Kategorie: Portugiesisch

Kurs-Nr.:72418001DGPortugiesisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Olá Portugal!, Klett Verlag, ab Lektion 3a

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   21.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Tania Mara Rauh
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 07.09.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Sie lernen einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse.


Sie lernen einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse.

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08.09.Kategorie: Tanzen

Kurs-Nr.:72209003DGAufbaukurs: Salsa, Merengue, Bachata - getanzte Lebensfreude

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
08.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   15.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   22.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Juan Antonio Garcia Prol
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 08.09.2017 - Fr. 01.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 61,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
08.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Salsa, Merengue und Bachata - DIE beliebtesten lateinamerikanischen Freestyle-Tänze aus Kuba und der Dominikanischen Republik! Erleben Sie Rhythmus und getanzte Lebensfreude. Der Aufbaukurs wendet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Grundkurses und an ...

Salsa, Merengue und Bachata - DIE beliebtesten lateinamerikanischen Freestyle-Tänze aus Kuba und der Dominikanischen Republik! Erleben Sie Rhythmus und getanzte Lebensfreude. Der Aufbaukurs wendet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Grundkurses und an Interessenten mit Vorkenntnissen. Vorhandene Techniken werden vertieft und kompliziertere Schrittfolgen werden eingeübt. Es ist aus organisatorischer Sicht vorteilhaft, wenn die Anmeldungen (tanz)paarweise erfolgen. Jede/r Teilnehmer/in ist gebührenpflichtig. Dies ist aber kein Muss - auch Einzeldamen und -herren sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: geeignete Schuhe mit glatten Sohlen

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Kurs ist fast ausgebucht
11.09.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I, Spanisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72422006BSSpanisch - Grundstufe I- A2 (vierzehntägig) Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 11

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Liliana Strack
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 11.09.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 113,87 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
11.09.Kategorie: Aqua - Kurse

Kurs-Nr.:72302406DGFreistil- & Rückenschwimmen erlernen

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   25.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Christian Karsch
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 11.09.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 57,61 € (57,61 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
25.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
23.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
30.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
06.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
13.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
20.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena

Sie können gut schwimmen und möchten das Freistil (Kraulen)- und Rückenschwimmen erlernen? Dann ist dieser Kurs für Sie ideal. Unter fachlicher Anleitung werden Sie Schritt für Schritt die beiden Schwimmarten erlernen. Das aus Amerika stammende Lernkonzept wird ...

Sie können gut schwimmen und möchten das Freistil (Kraulen)- und Rückenschwimmen erlernen? Dann ist dieser Kurs für Sie ideal. Unter fachlicher Anleitung werden Sie Schritt für Schritt die beiden Schwimmarten erlernen. Das aus Amerika stammende Lernkonzept wird Sie faszinieren. In jeder Unterrichtseinheit werden Sie eine Hand voll Übungen erarbeiten, mit denen Sie bis zum Ende des Kurses ans Ziel kommen: Freistil- und Rückenschwimmen.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist sicheres Schwimmen, das heißt, Sie haben keine Probleme sich über Wasser zu halten und können ein paar Bahnen ohne Pause schwimmen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
14.09.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

Kurs-Nr.:72301106BSQigong - Die Acht Brokate

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   21.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   28.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Keiner
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 14.09.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 99,20 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
21.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
28.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
05.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
26.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
23.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
30.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
07.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
14.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule

Die acht Brokatübungen, eine in China wie im Westen sehr populäre Übungsreihe steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Sie wirkt wohltuend auf die Gesundheit, stärkt das Atmungs- und Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit der ...

Die acht Brokatübungen, eine in China wie im Westen sehr populäre Übungsreihe steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Sie wirkt wohltuend auf die Gesundheit, stärkt das Atmungs- und Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die psychische Belastbarkeit. Alle Bewegungen koordinieren Atem, Geist und Qi und befolgen die chinesischen heilgymnastischen Prinzipien. Die Brokatübungen eignen sich gut für den Energieaufbau und zum Stabilisieren des erreichten Energieniveaus. Sie bestehen aus leichten Streckübungen, welche die Muskeln und Bänder dehnen und die Meridiane und inneren Organe stimulieren. Diese Bewegungsformen sind für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und rutschhemmende Socken.

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19.09.Kategorie: Tastschreiben

Kurs-Nr.:72501100DG10-Finger-Tastschreiben am PC mit MS-WORD - fehlerfrei, schneller und entspannter am PC schreiben Lehrwerk: "Tastenguide - Tastschreiben für Jugendliche (ISBN 978-39811507-2-8)", Tastschreib-Verlag

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
19.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   26.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   24.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Thomas
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 19.09.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Gebühren: 65,- € (65,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
19.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
26.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
24.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
14.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
21.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
28.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
05.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
12.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
19.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

In zehn Terminen erfolgreich zum 10-Finger-Tastschreiben: Sie erlernen mit MS-Word das korrekte Schreiben mit 10 Fingern und erhalten viele Tipps und Tricks auf dem Weg zum stress- und ermüdungsfreien Schreiben. Das 10-Finger-Tastschreiben oder Maschinenschreiben ...

In zehn Terminen erfolgreich zum 10-Finger-Tastschreiben: Sie erlernen mit MS-Word das korrekte Schreiben mit 10 Fingern und erhalten viele Tipps und Tricks auf dem Weg zum stress- und ermüdungsfreien Schreiben.
Das 10-Finger-Tastschreiben oder Maschinenschreiben ist die kraft-, zeitsparendste und entspannendste Art (Entlastung der Augen und der Rückenmuskulatur), Texte fließend und schnell zu erfassen. Neben diesen Effekten werden beim Tippen auch weniger Fehler gemacht. In nur zehn Nachmittagen werden alle Buchstaben des kompletten Tastenfeldes erarbeitet und eingeübt, so dass Sie Ihre Schreibfertigkeit steigern und automatisch die Tastatur bedienen können. Die Übungen werden mit der Textverarbeitung Word erarbeitet. In der Gebühr ist eine Teilnahmebescheinigung enthalten. Es ist vorteilhaft, wenn das ausgeschriebene Lehrbuch bereits zum ersten Termin mitgebracht wird.

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Kurs ist fast ausgebucht
21.09.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:72214009DGPatchwork - für Anfänger und Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
21.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   28.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   05.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Regina Eckhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 21.09.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
21.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
28.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
05.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
26.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
02.11.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
23.11.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Patchworkarbeiten haben sich in langer Tradition von Gebrauchsgegenständen zu Kunstgegenständen entwickelt, sie vermitteln Behaglichkeit und Wärme. In diesem Kurs lernen Einsteiger die Grundlagen des Nähens, Zuschneidens und Stoffkombinierens. Ebenso wird der ...

Patchworkarbeiten haben sich in langer Tradition von Gebrauchsgegenständen zu Kunstgegenständen entwickelt, sie vermitteln Behaglichkeit und Wärme. In diesem Kurs lernen Einsteiger die Grundlagen des Nähens, Zuschneidens und Stoffkombinierens. Ebenso wird der Umgang mit Rollschneider, Lineal und Schneidematte vermittelt. Je nach Vorerfahrung werden einfache oder aufwendige und kompliziertere Muster gefertigt. Bitte nehmen Sie vor Kursbeginn bzgl. der Materialbeschaffung unter Tel. 02771-850525 mit der Kursleiterin Kontakt auf. Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse an der Nähmaschine

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
26.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

Kurs-Nr.:72404072DG - IntensivkursDeutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs zum Integrationskurs/Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Lehrwerk: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
26.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Montag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
26.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
04.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
05.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
24.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
25.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
26.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
01.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
07.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
08.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
09.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
13.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
14.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
16.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
20.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
27.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
26.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72409005DGItalienisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Emanuela De Laurenzi-Kammer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 117,12 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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27.09.Kategorie: Spanisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72422017BSSpanisch - Grundstufe II - A2 (vierzehntägig) Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 10

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Liliana Strack
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 27.09.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 85,40 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule

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28.09.Kategorie: Feldenkrais, Zilgrei, Faszien

Kurs-Nr.:72301003HNFeldenkrais® Bewusstsein durch Bewegung

Rathausstr. 4, 35745 Herborn (Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus)
28.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   05.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   26.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Doffing-Rinn
Veranstaltungsort: Rathausstr. 4, 35745 Herborn (Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 62,40 € (62,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
05.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
26.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
02.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
09.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
16.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
23.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
07.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus

Durch das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf ...

Durch das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf diese Weise erfahren Sie feine Unterschiede in der Bewegung und entdecken bisher ungenutzte Potenziale. Die Methode führt Sie zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung und unterstützt die Entspannung von Körper und Geist. Sie eignet sich für Interessierte jeden Alters, auch bei bestehenden Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Decke/Matte, Socken und ein kleines Kissen mit.

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24.10.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

Kurs-Nr.:72502005DGExcel 2013 Aufbaukurs

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
24.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   07.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   14.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Jacqueline Jung
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 24.10.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 99,20 € (99,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
24.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum
14.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
23.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Aufbauend auf bestehenden Vorkenntnissen werden in diesem Kurs weiterführende Themen der Tabellenkalkulation Excel vermittelt: - Relative, absolute und gemischte Bezüge - Namen - Operatoren - Mathematische Funktionen - Statistische Funktionen - Datums- und ...

Aufbauend auf bestehenden Vorkenntnissen werden in diesem Kurs weiterführende Themen der Tabellenkalkulation Excel vermittelt:
- Relative, absolute und gemischte Bezüge
- Namen
- Operatoren
- Mathematische Funktionen
- Statistische Funktionen
- Datums- und Zeitfunktionen
- WENN Funktion
- Logische Funktionen
- SVERWEIS Funktion
- Diagramme
- Seite einrichten
- Erweiterte Druckeinstellungen
- Layout Formatierungen
Teilnahmevoraussetzung: EDV- und Excel-Grundkenntnisse wie sie etwa im Excel Einsteigerkurs vermittelt werden
Version: Excel 2013

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25.10.Kategorie: Fächerübergreifende Angebote, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

Kurs-Nr.:72301206DGMeditation & Märchen Ruhe und Entspannung für Erwachsene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 31,- € (31,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, ...

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, Bilder und Phantasien schenkt. Die Märchenmeditation ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg für alle Menschen, die neue Kraft für den Alltag schöpfen wollen. In der Kurseinheit sind die Märchen wie an einem roten Faden aufgereiht und haben doch thematisch jedes Mal neue Schwerpunkte. Jedes Märchen hat durch seine Symbolträchtigkeit immer wieder eine eigene Wirkung auf den Zuhörer. Bitte bringen Sie eine bequeme Unterlage, ein Kissen und eine Decke mit, damit Sie bequem in der Meditation verweilen können.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.10.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72404002DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 2

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
25.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   26.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   30.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nurhan Tamer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 12:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
25.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
30.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
09.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
13.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
16.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
28.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
25.10.Kategorie: Zeichnen und Malen

Kurs-Nr.:72205004DGVom Aquarell zur Abstraktion -NEU- - für Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
25.10.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   01.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   08.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Renate Diehl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 89,82 € (89,82 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.10.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.12.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Schicht um Schicht gehen Sie auf Spurensuche - übermalen, experimentieren, bespritzen... Es entstehen so spannende Bildergeschichten mit unterschiedlichen Materialien.

Schicht um Schicht gehen Sie auf Spurensuche - übermalen, experimentieren, bespritzen... Es entstehen so spannende Bildergeschichten mit unterschiedlichen Materialien.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.10.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:72006050DGMathetraining für das Abitur - Vektoren und Stochastik Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
28.10.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   04.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   11.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 16.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
Gebühren: 64,05 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
28.10.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.12.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.12.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.12.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
28.10.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:72006051DGMathetraining für das Abitur - Analysis Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
28.10.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   04.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   11.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 16.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 12:15 - 14:30 Uhr
Gebühren: 64,05 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
28.10.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.12.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.12.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.12.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
30.10.Kategorie: Textiles Gestalten

Kurs-Nr.:72213007HNKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 30.10.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 58,56 €
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
01.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72404012DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 1", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 01.11.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
01.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

Kurs-Nr.:72404073HRDeutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs zum Integrationskurs/Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Lehrwerk: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Ligia Cristina Pop
Veranstaltungsort: Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 01.11.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle

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Keine Online-Anmeldung möglich
02.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

Kurs-Nr.:72404402DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 7

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   03.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Freitag, Montag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
03.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
10.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
17.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
30.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
04.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
11.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
02.11.Kategorie: Textiles Gestalten

Kurs-Nr.:72213003DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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Kurs ist fast ausgebucht
02.11.Kategorie: Textiles Gestalten

Kurs-Nr.:72213005DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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Kurs ist fast ausgebucht
03.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72404051DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 5", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
03.11.Kategorie: Tanzen

Kurs-Nr.:72209001DGOrientalischer Tanz für Anfänger/innen und Wiedereinsteigerinnen Bauchtanz für Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
03.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   10.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   24.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Renate Majcher
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Fr. 01.12.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 32,53 € (24,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Orientalischer Tanz - so abwechslungsreich wie die Frauen, die ihn tanzen. Mal weich, mal akzentuiert, langsam und sinnlich, rasant und beeindruckend, elegant, bodenständig - jedoch immer sehr weiblich. In diesem Schnupperkurs lernen Sie die Grundhaltung, ...

Orientalischer Tanz - so abwechslungsreich wie die Frauen, die ihn tanzen. Mal weich, mal akzentuiert, langsam und sinnlich, rasant und beeindruckend, elegant, bodenständig - jedoch immer sehr weiblich. In diesem Schnupperkurs lernen Sie die Grundhaltung, Basisbewegungen und -schritte des orientalischen Tanzes kennen. Die erlernten Bewegungen werden zu kleinen Bewegungskombinationen und zu guter Letzt zu einer kleinen einfachen Choreografie zusammengefügt. Der Orientalische Tanz mit seinen vielseitigen Facetten ist für alle erlernbar. Alter und Figur spielen dabei keine Rolle! Jeder der Freude an Rhythmus und Bewegung hat, ist herzlich willkommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Kuschelsocken oder Gymnastikschlappen mit Ledersohle und falls vorhanden ein Hüfttuch mit.

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Anmeldungen sind möglich
10.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung, Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

Kurs-Nr.:72404107DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs für Zweitschriftlernende Basismodul 3

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Fr. 10.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 14
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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10.11.Kategorie: Zeichnen und Malen

Kurs-Nr.:72205003DGGrundkurs Zeichnen und Malen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
10.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr   /   17.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr   /   24.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Josef-Walter Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 10.11.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 77,- € (77,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
10.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
17.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.11.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Die Förderung der persönlichen Anlagen durch individuelle Ausdrucksformen steht im Mittelpunkt des Kurses. Es wird nach der eigenen Fantasie gezeichnet und gemalt. Kursinhalte: - Werkzeuge, Materialien, Techniken, Kompositionen - Freies Gestalten mit ...

Die Förderung der persönlichen Anlagen durch individuelle Ausdrucksformen steht im Mittelpunkt des Kurses. Es wird nach der eigenen Fantasie gezeichnet und gemalt.
Kursinhalte:
- Werkzeuge, Materialien, Techniken, Kompositionen
- Freies Gestalten mit zeichnerischen und malerischen Mitteln auf Papier
Bitte bringen Sie die Mittel Ihrer Wahl mit: Aquarellblock und/oder Zeichenblock, Aquarellfarben, Bleistifte, Farbkreiden und Aquarellpinsel. Zwei Wassergläser und einige Läppchen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
14.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72404042DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe II- A2 Lehrbuch: "Schritte Plus 4", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Daniel Stückrath
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505305WBEinnahmen- Überschussrechnung (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   8 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 195,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR ...

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt.
Kursinhalte:
- die EÜR und wichtige Voraussetzungen
- Schritt für Schritt zur EÜR
- der Investitionsabzugsbetrag (IAB)
- die Umsatzsteuer
- die private Pkw-Nutzung
- das System der einfachen und doppelten Buchführung bei der EÜR
- Einführung in die EDV-unterstützte Buchführung
- ABC von Buchungen
- Wechsel der Gewinnermittlungsart (von der EÜR zur Bilanz und von der Bilanz zur EÜR)
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (90 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.

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Anmeldungen sind möglich
14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505301WBFinanzbuchführung 1 (mit Xpert Business-Zertifikat)

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 1
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z.B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung ...

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z.B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche Buchführungssysteme einzuarbeiten und die laufende Buchführung eines Unternehmens zu erledigen.
Kursinhalte:
- Buchführungspflicht nach Handels- und Steuerrecht
- Aufzeichnungspflichten
- Gewinnermittlungsarten
- Aufbau und Inhalte einer Bilanz
- Inventurarten und -verfahren
- Führen und Aufbewahren von Büchern
- Buchen aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle über Bestands- und Erfolgskonten mittels der in der Praxis gängigen DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04
- Trennung und Abschluss der Warenkonten
- Buchen der Umsatzsteuer
- Vorsteuer und Zahllast
- Rechnungen im Sinne des Umsatzsteuergesetzes
- Privatentnahmen
- unentgeltliche Wertabgaben und Privateinlagen
- Berücksichtigung von nicht und beschränkt abzugsfähigen Betriebsausgaben in Form von Geschenken
- Bewirtungskosten
- Reisekosten
- Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren
- Sachbezüge und geldwerte Vorteile
- betriebliche und private Steuern
- Buchen von Belegen
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung
- Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen
- Manager/in Rechnungswesen Lohn Controlling

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505302WBFinanzbuchführung 2 (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch ...

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten.
Kursinhalte:
- Besonderheiten bei Produktionsbetrieben, wie die Beschaffung von Waren, Stoffen und Fertigteilen
- Buchen unfertiger und fertiger Erzeugnisse/Leistungen
- Inhalte des Jahresabschlusses
- Bilanzierungsgrundsätze
- sachliche Abgrenzungen
- zeitliche Abgrenzungen von Aufwendungen und Erträgen
- steuerpflichtige und steuerfreie Umsätze
- Umkehr der Steuerschuldnerschaft
- umsatzsteuerrechtliches Ausland
- Warengeschäfte mit dem übrigen Gemeinschaftsgebiet und dem Drittlandsgebiet
- erhaltene und geleistete Anzahlungen
- handels- und steuerrechtliche Bewertungsvorschriften des Anlage- und Umlaufvermögens
- Bewertungsmaßstäbe
- Abschreibungen
- Übernahme steuerrechtlicher Abschreibungen
- Anlageverzeichnis
- Buchen und Auflösen des Investitionsabzugsbetrages
- Bewertung der Vorräte und Forderungen
- Ausweis des Kapitals in der Bilanz
- Buchen und Auflösen von Rückstellungen
- Bewertung von Verbindlichkeiten
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Fachliche Grundlagen, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung
- Geprüfte Fachkraft Externes Rechnungswesen
- Finanzbuchhalter/in
- Finanz- und Lohnbuchhalter/in
- Manager/in Betriebswirtschaft

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505303WBLohn und Gehalt 1 (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt ...

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln.
Kursinhalte:
- Arbeitsrechtliche Grundlagen
- Lohnabrechnung und Lohnkonto
- Grundlagen des Steuerabzugs
- Pauschalierung der Lohnsteuer
- Grundlagen der Sozialversicherung
- Gesamt-Brutto und dessen steuer- und sozialversicherungsrechtliche Beurteilung
- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge
- Sachbezüge und besondere Lohnbestandteile
- Betriebliche Altersvorsorge
- Abrechnung von Rentnern und Auszubildenden
- geringfügige Beschäftigung und Gleitzone
- Reisekosten
- Lohnpfändung
- Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende und am Jahresende
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt
- Manager/in Betriebswirtschaft

DetailsIn den Warenkorb
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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505304WBLohn und Gehalt 2 (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführende und vertiefende Kenntnisse ...

Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergruppen ein.
Kursinhalte:
- Arbeitslohn nach § 3 EStG
- Vermögensbeteiligungen und Aktienoptionen
- Zuschläge
- Betriebsfeiern und Incentives
- Privatnutzung von Firmenfahrzeugen
- Nettolohnvereinbarung
- Nachzahlung und Rückforderung von Arbeitslohn
- Zahlung an Hinterbliebene
- Permanenter Lohnsteuerjahresausgleich
- Pauschalversteuerung
- Abfindungen
- Betriebliche Altersvorsorge
- Vorstände und Geschäftsführer
- Kurzarbeitergeld, Heimarbeit, Altersteilzeit
- geringfügig Beschäftigte in privaten Haushalten
- Entsendung ins Ausland, Beschäftigung von Ausländern
- Reisekosten
- Doppelte Haushaltsführung und Umzugskosten
- Folgen von Fehlern in der Lohnabrechnung
- Prüfungen durch staatliche Stellen
- Arbeiten am Jahresende
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Fachliche Grundlagen, wie im Kurs "Lohn und Gehalt 1" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt
- Personal- und Lohnbuchalter/in
- Finanz- und Lohnbuchhalter/in
- Manager/in Rechnungswesen Lohn Controlling

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505306WBKosten- und Leistungsrechnung (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   19 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
06.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
08.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.
Kursinhalte:
- Aufgaben und Grundbegriffe der Kosten- und Leistungsrechnung
- Kostenartenrechnung
- Kostenstellen- und Kostenträgerrechnung auf Basis der Vollkostenrechnung
- Deckungsbeitragsrechnung
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Kenntnisse, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen
- Buchhalter/in Finanzbuchhalter/in
- Buchhalter/in Finanz- und Lohnbuchhalter/in
- Manager/in Betriebswirtschaft

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505307WBFinanzwirtschaft (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   19 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
06.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
08.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und nach welchen Regeln Fremd- und ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital beschafft und eingesetzt werden kann. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidität eines Unternehmens über verschiedene Instrumente und Maßnahmen gezielt planen und steuern.
Kursinhalte:
- Zahlungsverkehr im In- und Ausland
- Finanzierungsregeln und -arten
- Kapitalbedarfsermittlung
- Finanzplanung / Cash Management
- Leasing, Factoring und Forfaitierung
- Kapitalbeschaffung und Kredite
- Anlageformen für freie Liquidität
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Kenntnisse, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen
- Buchhalter/in Finanzbuchhalter/in
- Buchhalter/in Finanz- und Lohnbuchhalter/in
- Manager/in Betriebswirtschaft

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505308WBBilanzierung (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach erfolgreichem ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die Konzernrechnungslegung und die internationale Rechnungslegung.
Kursinhalte:
- Grundlagen der Bilanzierung
- Inhalt und Gliederung der Bilanz
- vorbereitende Monats- und Jahresabschlussbuchungen
- Jahresabschluss
- Einführung in die Konzernrechnungslegung
- wichtige Kennzahlen der Bilanzanalyse
- IFRS
- Bewertungen von Vermögen und Kapital
- Sonderfragen des Anlagevermögens
- Bilanzierungs- und Bewertungsgrundsätze mit Alternativen und Behandlung von Sonderfragen
- GuV-Rechnung nach dem Gesamtkosten- und Umsatzkostenverfahren
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Kenntnisse, wie im Kurs "Finanzbuchführung 2" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Externes Rechnungswesen
- Finanzbuchhalter/in
- Finanz- und Lohnbuchhalter/in
- Manager/in Betriebswirtschaft

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505309WBControlling (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum betrieblichen Controlling als Bestandteil des internen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele eines Controllings dar und führt in die wichtigsten Controlling-Instrumente und -methoden ein. Nach erfolgreichem Abschluss ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum betrieblichen Controlling als Bestandteil des internen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele eines Controllings dar und führt in die wichtigsten Controlling-Instrumente und -methoden ein. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wichtige Unternehmensziele explizit und messbar formulieren und die Zielerreichung überwachen. Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens, wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsalternativen und Maßnahmen entwickelt werden.
Kursinhalte:
- System und Organisation des ganzheitlichen Controllings
- Controlling als Steuerungsinstrument
- Kostenrechnung als Instrument des Controllings
- praktische Instrumente des Controllings
- Kennzahlen und Kennzahlensysteme
- Balanced Scorecard
- Controllingbericht und Reporting
- Controllingbereiche und branchenspezifisches Controlling
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Kenntnisse, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1 und 2" vermittelt.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen
- Manager/in Betriebswirtschaft

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14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505310WBBetriebliche Steuerpraxis (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende ...

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unternehmens finden.
Kursinhalte:
- Grundlagen der Unternehmensbesteuerung (Steuerliche Abgaben, Steuerarten, Rechtsgrundlagen)
- Besteuerungsverfahren (Steuerpflichtige und Steuerpflichten, Örtliche Zuständigkeit der Finanzämter, Steuerfestsetzung, Steuerliche Rechtsbehelfe)
- Umsatzsteuer (Steuerbarkeit von Umsätzen, Steuerbefreiung, Bemessungsgrundlagen, Steuersätze, Ausstellung von Rechnungen, Vorsteuerabzug, Besteuerungsverfahren)
- Einkommensteuer (Einkunftsarten, Gewinnermittlungsarten, Bewertung des Betriebsvermögens, Anschaffungs-, Herstellungskosten, Teilwert, Abschreibungen, Investitionsabzugsbetrag)
- Lohnsteuer
- Körperschaftsteuer
- Gewerbesteuer (Berechnung des Gewerbeertrages, Gewerbesteuerschuld)
- Steuerliche Gestaltungsfelder (Steuerplanung, steuerfreie Rücklagen, Finanzierungseffekte von Rückstellungen, Verlustverrechnung, Zinsschranke, Sales-and-lease-back-Geschäfte)
- Steuerliche Aspekte bei Investitionen
- Steuerliche Aspekte der Unternehmensgründung (Wahl der Rechtsform)
- Gestaltungsmissbrauch
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Geprüfte Fachkraft Externes Rechnungswesen
- Manager/in Rechnungswesen und Controlling
- Manager/in Rechnungswesen Lohn Controlling

DetailsIn den Warenkorb
Anmeldungen sind möglich
14.11.Kategorie: Buchführung

Kurs-Nr.:72505311WBPersonalwirtschaft (mit Xpert Business-Zertifikat) inkl. Lehrwerk des Edu Media Verlags - Online -

Onlinekurs
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nadine Maihack
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 14.11.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 350,- €
Mindestteilnehmer: 0
Einzeltermine
14.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
28.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
05.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
07.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
12.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
14.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
19.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
21.12.2017 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
09.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
11.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
16.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
23.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
25.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
30.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs
01.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Onlinekurs

Ein professionelles Personalmanagement gehört in großen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre ...

Ein professionelles Personalmanagement gehört in großen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mitarbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksichtigt werden.
Kursinhalte:
- Grundlagen der Personalwirtschaft
- Planung und Ermittlung von Personalbedarf
- Interne und externe Möglichkeiten der Personalbeschaffung
- Ablauf und Instrumente der Personalauswahl
- Planung des Personaleinsatzes
- Personalentwicklung und Erfolgskontrolle
- Maßnahmen zur Personalfreisetzung
- Entlohnung und Anreizsysteme
Der Kurs findet dienstags und donnerstags jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. In der Kursgebühr sind Lehr- und Übungsbuch mit Musterklausuren enthalten.
Vorkenntnisse:
Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.
Prüfung & Zertifikat:
Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Abschlüsse:
Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert Business-Abschlüsse einbringen:
- Personal- und Lohnbuchalter/in

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Anmeldungen sind möglich
16.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

Kurs-Nr.:72404406DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 4

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
16.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr   /   17.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr   /   20.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Daniel Stückrath
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Freitag, Montag
Zeitraum: Do. 16.11.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 12:45 - 17:00 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
16.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
30.11.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
07.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
11.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
14.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
18.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
21.12.2017 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.01.2018 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
18.01.2018 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
19.01.2018 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.01.2018 12:45 - 17:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
18.11.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:72214011DGNähmaschinen Führerschein

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
18.11.2017 10:00 - 13:00 Uhr   /   25.11.2017 10:00 - 13:00 Uhr   /   02.12.2017 10:00 - 13:00 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 18.11.2017 - Sa. 02.12.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühren: 36,60 € (36,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
18.11.2017 10:00 - 13:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
25.11.2017 10:00 - 13:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
02.12.2017 10:00 - 13:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer ...

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer gründlichen Einführung an der Nähmaschine, nähen alle Neueinsteiger ein Kissen mit Knopfloch, Handy-/Tablet Tasche, Kulturbeutel und ein rundes Utensilo. Dabei lernen Sie Knopflöcher zu fertigen, verschiedene Naht- und Saumarten auszuprobieren, Applizieren, Stepparbeiten, Verstürzen, einen Naht-Reißverschluss einzunähen und vieles mehr.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin: 50cm (bei Stoffbreite von 1,40) Baumwollstoff, größere Reste Baumwollstoff für Probenäharbeiten, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide und Nähgarn mit. Zum ersten Kurstermin erhalten Sie die Materialliste für die folgenden Kurstermine. Die Kursleiterin gibt Ihnen gerne auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.
Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene Nähmaschinen im einwandreien Zustand mitgebracht werden.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
20.11.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket, Bildungsurlaub

Kurs-Nr.:72502008DGBildungsurlaub: Fit in Office 2013 Auch für Office 2010-Nutzer geeignet!

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
20.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   21.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   22.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Ulrich Wagner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 20.11.2017 - Fr. 24.11.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 8:30 - 15:30 Uhr
Gebühren: 262,67 € (198,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
20.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
21.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
22.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
23.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
24.11.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Wochenkurs macht Sie intensiv in den wichtigsten Office-Programmen WORD, EXCEL und POWERPOINT fit. Schwerpunkt Word: Sie lernen das Erfassen und professionelle Gestalten von Texten mit der Textverarbeitung inkl. der richtigen Seitengestaltung und der ...

Dieser Wochenkurs macht Sie intensiv in den wichtigsten Office-Programmen WORD, EXCEL und POWERPOINT fit.
Schwerpunkt Word:
Sie lernen das Erfassen und professionelle Gestalten von Texten mit der Textverarbeitung inkl. der richtigen Seitengestaltung und der Einbindung von Bildern und anderer Elemente.
Schwerpunkt Excel:
Sie lernen das Erstellen von Tabellen inkl. Datenerfassung und Nutzung von Rechenoperationen wie Formeln und Funktionen sowie das Erstellen von Diagrammen.
Schwerpunkt PowerPoint:
Sie lernen das Gestalten und Vorführen von Präsentationen inkl. der Einbindung von Bildern und Animationen.
Bitte beachten: Anmeldeschluss für Teilnehmer/innen, die für den Besuch der Veranstaltung Bildungsurlaub gem. HBUG beantragen möchten, ist 6 Wochen vor Kursbeginn (09.10.2017). Die Akkreditierung als Bildungsurlaub nach HBUG liegt vor. Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse
Version: Office 2013

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Anmeldungen sind möglich
20.11.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:72214004DGNähen für Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
20.11.2017 18:30 - 20:45 Uhr   /   27.11.2017 18:30 - 20:45 Uhr   /   04.12.2017 18:30 - 20:45 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 20.11.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
Gebühren: 36,60 € (27,45 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
20.11.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
27.11.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
04.12.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf das Nähen und Ändern von Kleidungsstücken. Einfache Dekoartikel können ebenfalls angefertigt werden. Man erlernt das Maßnehmen, Abändern von Schnitten auf die eigenen Maße, Zuschneiden, das Durchführen von kleinen ...

Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf das Nähen und Ändern von Kleidungsstücken. Einfache Dekoartikel können ebenfalls angefertigt werden. Man erlernt das Maßnehmen, Abändern von Schnitten auf die eigenen Maße, Zuschneiden, das Durchführen von kleinen Änderungen (z.B. Hose oder Rock kürzen) Grundkenntnisse des Nähens, aber auch komplizierte Nähvorgänge. Fachliche Unterstützung bei der Umsetzung des eigenen Nähprojektes erhält hier jeder ganz individuell. Hier entstehen maßgeschneiderte Unikate, die sich sehen lassen können. Das Arbeiten an einer Overlockmaschine ist auch möglich. Bitte bringen Sie einen Fertigschnitt von Burda, Stoff und die dazugehörigen Nähutensilien mit. Gerne gibt Ihnen die Kursleiterin auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.

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Kurs ist fast ausgebucht
20.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72404033HNDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: "Schritte Plus 3", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
20.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr   /   21.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr   /   27.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr   /   13 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Mo. 20.11.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 - 13:00 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
20.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
21.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
27.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
28.11.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
04.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
05.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
11.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
12.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
18.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
19.12.2017 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
09.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
10.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
11.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
15.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
16.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
22.01.2018 08:00 - 13:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine

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Keine Online-Anmeldung möglich
25.11.Kategorie: Backkurse

Kurs-Nr.:72307052DGBacken mit Sauerteig

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
25.11.2017 09:30 - 13:15 Uhr

Dozent(en): Ira Riske
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 25.11.2017 - Sa. 25.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
Gebühren: 18,30 € (18,30 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.11.2017 09:30 - 13:15 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Backen wie zu Omas Zeiten. Brot das mit "Sauer" hergestellt wird, gilt als hohe Backkunst und ist besonders schmackhaft. Anders als behauptet, muss eine traditionelle Herstellung nicht kompliziert und aufwändig sein. Unter Anleitung einer Konditormeisterin und ...

Backen wie zu Omas Zeiten. Brot das mit "Sauer" hergestellt wird, gilt als hohe Backkunst und ist besonders schmackhaft. Anders als behauptet, muss eine traditionelle Herstellung nicht kompliziert und aufwändig sein. Unter Anleitung einer Konditormeisterin und Bäckerin backt jede/r Teilnehmer/in ihr/sein eigenes Sauerteigbrot mit Dinkelmehl und vorbereitetem Sauer in kleinen Mengen und ohne Zusätze. Das Brot wird natürlich mit verschiedenen Leinsamen und Körnern kreativ gestaltet. Ebenso wird auch ein Kuchen aus süßem Sauerteig, der sehr saftig und lecker schmeckt, gebacken. Außerdem lernen Sie einen richtigen Sauerteig herzustellen: wie man eigenen Sauer ansetzt, füttert, reift und lagert. Ob Hobbybäcker/in oder Anfänger/in, dieser Kurs macht jedem Spaß. Das von Ihnen gefertigte Brot und der Kuchen können zum Schluss mit nach Hause genommen werden. Mitzubringen sind: Schürze, Kuchencontainer, Mixer, Brotbehälter (Küchentuch) und zwei verschließbare Schüsseln. Die Lebensmittelumlage wird direkt an die Dozentin gezahlt. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin unter Tel. 01782976393 zur Verfügung.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.11.Kategorie: Backkurse, Heilmethoden

Kurs-Nr.:72304003DGDie etwas anderen Plätzchen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
27.11.2017 17:30 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Heike Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.11.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
27.11.2017 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Die Weihnachtszeit naht und mit ihr die Tradition Plätzchen zu backen. In diesem Kurs wird mal von den üblichen Weihnachtsplätzchen etwas abgewichen und die etwas anderen Plätzchen mit Ingwer, Lavendelblüten, Powerriegel aus Brennnesselsamen oder einfach nur ...

Die Weihnachtszeit naht und mit ihr die Tradition Plätzchen zu backen. In diesem Kurs wird mal von den üblichen Weihnachtsplätzchen etwas abgewichen und die etwas anderen Plätzchen mit Ingwer, Lavendelblüten, Powerriegel aus Brennnesselsamen oder einfach nur Hildegard von Bingens Nervenkekse gebacken. Lassen Sie sich überraschen. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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Anmeldungen sind möglich
27.11.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301317ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
27.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   04.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   11.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr

Dozent(en): Ingelore Jüttner
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.11.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 23,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
27.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
04.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
11.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.11.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:72301319ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Carina Reuschling
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 27.11.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 23,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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28.11.Kategorie: Schminkschule

Kurs-Nr.:72214052EGDas Wohlfühl Make up

Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
28.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 28.11.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 18,30 €
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
28.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit ...

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit der richtigen und natürlichen Schminktechnik erzielen Sie eine positive Wirkung und lassen Ihr Gesicht strahlen. In einer kleinen Teilnehmergruppe von max. 4 Personen werden Sie individuell angeleitet, um so die Schminktechniken leichter umsetzen zu können und lernen selbst mit Make up und Pinsel richtig umzugehen.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 9EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.11.Kategorie: Recht

Kurs-Nr.:72105001DGPatientenverfügung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
29.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr

Dozent(en): Robert Bertrand
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 29.11.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 9,15 € (9,15 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Die Themen Patientenverfügung, Betreuungsvollmacht, Vorsorgevollmacht, Absicherungen für den Notfall werden in anschaulicher und praxisnaher Weise vorgestellt und diskutiert.

Die Themen Patientenverfügung, Betreuungsvollmacht, Vorsorgevollmacht, Absicherungen für den Notfall werden in anschaulicher und praxisnaher Weise vorgestellt und diskutiert.

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Kurs ist fast ausgebucht
30.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe II

Kurs-Nr.:72404003DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 3

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
30.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   04.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   05.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nurhan Tamer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Montag, Dienstag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 30.11.2017 - Mi. 24.01.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 12:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
30.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
04.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
05.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
06.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
07.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
11.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
12.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
13.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
14.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
18.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
19.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
20.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.12.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
16.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
17.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
18.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
24.01.2018 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

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30.11.Kategorie: Führungen und Seminare

Kurs-Nr.:72307061DGEine Führung durch die Welt der Pralinen - mit Workshop bei Läderach chocolatier suisse

Dillenburger Str. 42, 35685 Dillenburg (Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach)
30.11.2017 13:00 - 15:00 Uhr

Dozent(en): Eva Schiffner
Veranstaltungsort: Dillenburger Str. 42, 35685 Dillenburg (Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 30.11.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 13:00 - 15:00 Uhr
Gebühren: 16,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
30.11.2017 13:00 - 15:00 Uhr Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach

Die Schokoladen- und Konfekt Spezialitäten aus dem Hause Läderach werden in liebevoller Handarbeit und nur aus besten Rohstoffen hergestellt. Bei der geführten Besichtigung zeigt sich deutlich, warum die Produkte aus Manderbach nicht nur geschmacklich, sondern ...

Die Schokoladen- und Konfekt Spezialitäten aus dem Hause Läderach werden in liebevoller Handarbeit und nur aus besten Rohstoffen hergestellt. Bei der geführten Besichtigung zeigt sich deutlich, warum die Produkte aus Manderbach nicht nur geschmacklich, sondern auch qualitativ sehr hohen Ansprüchen genügen: Keine Massenproduktion, größtenteils Handarbeit, beste Zutaten und höchste hygienische Ansprüche sind die Eckpunkte der Fertigung. Genießen Sie die Führung durch die Welt der Pralinen mit allen Sinnen (probieren erwünscht). In der Schoggi-Erlebniswelt entdecken Sie den Weg von der Kakaobohne bis zur Welt von feinster Schokolade. Die Besonderheit dieser Führung ist das Kreieren der eigenen Tafelschokolade im Choco Atelier, die im Anschluss mit nach Hause genommen werden kann. Kinder können aus Sicherheitsgründen erst ab 14 Jahren teilnehmen. Die Führung wird mind. 1 Stunde zu Fuß stattfinden, währenddessen sind keine Sitzmöglichkeiten vorhanden. Treffpunkt ist die Chocolaterie, Dillenburgerstr.42, 35685 Dillenburg-Manderbach.

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01.12.Kategorie: Digitalfotografie

Kurs-Nr.:72210004DGDigitalfotografie: Spiegelreflexkameras - für Fortgeschrittene Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
01.12.2017 16:00 - 19:30 Uhr   /   02.12.2017 10:00 - 15:30 Uhr

Dozent(en): Christin Launhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Samstag
Zeitraum: Fr. 01.12.2017 - Sa. 02.12.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 61,80 € (46,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.12.2017 16:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
02.12.2017 10:00 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

In diesem Kurs lernen Sie die technischen Feinheiten Ihrer Spiegelreflexkamera kennen. Schwerpunkt ist darüber hinaus die Optimierung der Bilderausbeute durch praktische Übungen, in denen die technischen Einstellungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen ...

In diesem Kurs lernen Sie die technischen Feinheiten Ihrer Spiegelreflexkamera kennen. Schwerpunkt ist darüber hinaus die Optimierung der Bilderausbeute durch praktische Übungen, in denen die technischen Einstellungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen ausprobiert werden. Auch die Bildkomposition wird verfeinert. So lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie aus guten Bildern perfekte Aufnahmen machen. Gerne können Sie auch eigene Bilder auf USB-Stick o.ä. mitbringen, die im Kurs besprochen werden. Bitte eigene Digitalkamera mitbringen.
Kurszeiten: Freitag, 16:00 - 19:30 Uhr, Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr
Zielgruppe: Teilnehmer des Kurses Digitalfotografie: Spiegelreflexkameras - Grundlagen und Fortgeschrittene in der Digitalfotografie
Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse in Digitalfotografie wie sie im Grundlagenkurs vermittelt werden

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01.12.Kategorie: Kreatives Gestalten

Kurs-Nr.:72002003DGSchöne Weihachtsgeschenke selbst nähen für Teens ab 10 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
01.12.2017 16:00 - 19:00 Uhr

Dozent(en): Regina Eckhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.12.2017 - Fr. 01.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 16,27 €
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.12.2017 16:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

In diesem Kurs näht Ihr unter fachkundiger Anleitung schnell und einfach wunderschöne kleine oder große Geschenke (nicht nur) für Weihnachten. Hierbei kann aus verschiedenen Schnittmustern ausgewählt werden, z.B. Glückschweinkissen, Buchhülle, Organizer, ...

In diesem Kurs näht Ihr unter fachkundiger Anleitung schnell und einfach wunderschöne kleine oder große Geschenke (nicht nur) für Weihnachten. Hierbei kann aus verschiedenen Schnittmustern ausgewählt werden, z.B. Glückschweinkissen, Buchhülle, Organizer, Eulenkissen, Brotkorb, Schlüsselmäppchen, Kosmetiktasche, Kartentasche, Tasche oder Zeitschriftenhalter. Gerne könnt Ihr hierzu eigene Stoffvorräte in den Farben Eurer Wahl mitbringen. Bitte nehmt vor Kursbeginn bzgl. der Materialbeschaffung unter Tel. 02771-850525 mit der Kursleiterin Kontakt auf. Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse an der Nähmaschine. Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene mitgebracht werden.

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01.12.Kategorie: Themenküche, Vegetarische und Vegane Küche

Kurs-Nr.:72307012DGVeganer Winterzauber - Ein Festmenü für die kalte Jahreszeit -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
01.12.2017 17:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Mareike Haas
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.12.2017 - Fr. 01.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 25,76 € (19,31 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.12.2017 17:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

In diesem Kurs kochen Sie in gemeinsamer Runde unter fachlicher Anleitung ein veganes Festmenü. Es wird saisonales Obst und Gemüse verwendet und Sie lernen auch das eine oder andere neue Lebensmittel kennen. Die Rezepte sind einfach und gesund und schmecken auch ...

In diesem Kurs kochen Sie in gemeinsamer Runde unter fachlicher Anleitung ein veganes Festmenü. Es wird saisonales Obst und Gemüse verwendet und Sie lernen auch das eine oder andere neue Lebensmittel kennen. Die Rezepte sind einfach und gesund und schmecken auch Nicht-Veganern. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, lediglich Freude am gemeinsamen Zubereiten von Lebensmitteln sollten Sie mitbringen. Bitte bringen Sie zum Kurstag Behälter für übrig gebliebene Lebensmittel, Schürze etwas zum Trinken sowie ein scharfes Messer mit. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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01.12.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte, Zeichnen und Malen

Kurs-Nr.:72203006DGKalligraphie - Schönschrift mit der Feder

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
01.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   02.12.2017 10:00 - 15:15 Uhr

Dozent(en): Hortense Habermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Samstag
Zeitraum: Fr. 01.12.2017 - Sa. 02.12.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 49,80 € (37,23 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.12.2017 10:00 - 15:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

Kalligraphie ist das ausdrucksvolle Schreiben der eigenen Handschrift. Neben allgemeinen kalligraphischen Übungen lernen Sie Normschrift und Schriftarten aus unserer Historie nach Vorlagen kennen. Sie lernen die Feder richtig zu halten, das Schreiben eines ...

Kalligraphie ist das ausdrucksvolle Schreiben der eigenen Handschrift. Neben allgemeinen kalligraphischen Übungen lernen Sie Normschrift und Schriftarten aus unserer Historie nach Vorlagen kennen. Sie lernen die Feder richtig zu halten, das Schreiben eines Alphabets mit der Bandzugfeder schult die Hand. Sie gestalten Briefumschläge, Glückwunschkarten oder Sinnsprüche. Worte und Texte können interpretierend, experimentierend gestaltet werden. Bitte mitbringen: zwei Federhalter, Pfannen-, Bandzug-, Ornamentfedern in verschiedenen Größen (auch im Kurs erhältlich), Pelikan Tintenfaß Standard blau / schwarz, weiche Bleistifte B, Lineal, Geodreieck, Papierbögen, Küchenpapier, Wasserglas/Reinigungstuch, Briefumschläge, Papierschere. Für Unterrichtsmaterial werden 2,50EUR von der Kursleiterin eingesammelt.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
02.12.Kategorie: Fächerübergreifende Angebote, Psychologie

Kurs-Nr.:72300004DGMentaltraining

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
02.12.2017 10:00 - 15:00 Uhr

Dozent(en): Patrizia Müller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 02.12.2017 - Sa. 02.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
Gebühren: 24,80 € (18,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.12.2017 10:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Täglich spielen sich in unserem Kopf unzählige Gedanken, Selbstgespräche und Vorstellungen ab. Sie schwächen oder unterstützen uns, beeinflussen unser Handeln und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe. Sie lernen mentale ...

Täglich spielen sich in unserem Kopf unzählige Gedanken, Selbstgespräche und Vorstellungen ab. Sie schwächen oder unterstützen uns, beeinflussen unser Handeln und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe. Sie lernen mentale Techniken, um Ihr Wohlbefinden zu steigern, Anforderungen und Leistungssituationen leichter zu bewältigen und Ihre Fähigkeiten und Stärken besser zu nutzen. Dieses Seminar ist auch für Sportler und Übungsleiter interessant. Bitte ein kleines Kissen und eine Matte für die Entspannungsübung mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
02.12.Kategorie: Internationale Küche, Themenküche

Kurs-Nr.:72307028DGWiener Küche

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
02.12.2017 12:00 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Ingeborg Jost
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 02.12.2017 - Sa. 02.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 12:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 28,47 € (21,35 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.12.2017 12:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Es erwarten Sie klassische Gerichte aus Wiens Heimstätten der Gemütlichkeit - dem Heurigen, Beisl und Kaffeehaus. Zubereitet wird in kleinen Mengen unter fachlicher Anleitung Heurigenaufstriche aus dem Wiener Wald, Alt-Wiener Erdäpfelsuppe, Wiener Saftgulasch, ...

Es erwarten Sie klassische Gerichte aus Wiens Heimstätten der Gemütlichkeit - dem Heurigen, Beisl und Kaffeehaus. Zubereitet wird in kleinen Mengen unter fachlicher Anleitung Heurigenaufstriche aus dem Wiener Wald, Alt-Wiener Erdäpfelsuppe, Wiener Saftgulasch, Wiener Schnitzel, Paprikahendl und Backhendl mit den traditionellen Beilagen sowie süße Mehlspeisen wie Wiener Apfelstrudel, Marillenknödel und Palatschinken. Dabei steht die Rezeptvielfalt im Vordergrund und Zutaten sind größtenteils vorbereitet. Servus in Wien!
Bitte Schürze, Kochmesser und Gefäß zur Mitnahme von ggf. Resten mitbringen. Die Umlage für Lebensmittel und Skript von ca. 12EUR ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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04.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurs für Zweitschriftlernende

Kurs-Nr.:72404005DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 1

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
04.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   05.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   06.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Mo. 04.12.2017 - Mo. 05.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
04.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
31.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

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04.12.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket, Bildungsurlaub

Kurs-Nr.:72502009DGBildungsurlaub:Aufbaukurs Office 2013 Auch für Office 2010-Nutzer geeignet!

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
04.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   05.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   06.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Ulrich Wagner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 04.12.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 8:30 - 15:30 Uhr
Gebühren: 262,67 € (198,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
04.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
05.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
06.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
08.12.2017 08:30 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Wochenkurs macht Sie intensiv mit fortgeschrittenen Anwendungen der Office-Programme Word, Excel und PowerPoint vertraut. Schwerpunkt Word: Sie lernen das Erstellen von Serienbriefen, Formularen, Inhaltsverzeichnissen und das Arbeiten mit ...

Dieser Wochenkurs macht Sie intensiv mit fortgeschrittenen Anwendungen der Office-Programme Word, Excel und PowerPoint vertraut.
Schwerpunkt Word:
Sie lernen das Erstellen von Serienbriefen, Formularen, Inhaltsverzeichnissen und das Arbeiten mit Formatvorlagen.
Schwerpunkt Excel:
Sie lernen den Umgang mit logischen Funktionen, Pivot-Tabellen zur grafischen Auswertung und das Erstellen von Formularen.
Schwerpunkt PowerPoint:
Sie lernen das Erstellen von Präsentationsvorlagen (Master), Einbindung von Multimediaelementen und das Anfertigen von Begleitmaterial, z.B. Handzettel
Bitte beachten: Anmeldeschluss für Teilnehmer/innen, die für den Besuch der Veranstaltung Bildungsurlaub gem. HBUG beantragen möchten, ist 6 Wochen vor Kursbeginn (03.04.2017). Die Akkreditierung als Bildungsurlaub nach HBUG liegt vor. Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse
Version: Office 2013

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04.12.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

Kurs-Nr.:72502006DGExcel Spezial: Pivot - Tabellen mit Excel

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
04.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   06.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   11.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Jens Ziegenhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 04.12.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 99,20 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
04.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
06.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum
11.12.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Eine Excel-Arbeitsmappe kann als Datenbank-Tabelle mit tausenden Datensätzen genutzt werden. Jedoch stellt die Entnahme von Informationen häufig ein Problem dar. Oft wird versucht, über verschiedene Filter, Teilergebnis oder Datenbank-Funktionen zum Ziel zu ...

Eine Excel-Arbeitsmappe kann als Datenbank-Tabelle mit tausenden Datensätzen genutzt werden. Jedoch stellt die Entnahme von Informationen häufig ein Problem dar. Oft wird versucht, über verschiedene Filter, Teilergebnis oder Datenbank-Funktionen zum Ziel zu gelangen. Der Einsatz dieser Tools ist teils umständlich und fördert nicht die Übersicht. Abhilfe schafft das Überführen der Daten in eine Pivot-Tabelle. Der Vorteil ist, man spart Zeit und hat eine übersichtliche Darstellung.
Inhalte:
Pivot-Tabellen
- Pivot-Tabelle erstellen
- Datenanalyse in der Pivot-Tabelle
--> Pivot-Tabelle filtern
--> Felder vertauschen, hinzufügen und entfernen
--> Berechnungen in Pivot-Tabellen durchführen
--> Vergleiche in Pivot-Tabellen durchführen
--> Elemente gruppieren
- Einsatz der Funktion PIVOTDATENZUORDNEN
- Pivot-Tabelle aktualisieren
- Pivot-Tabelle formatieren
- Pivot-Diagramm erstellen
Alternative Tools
- AutoFilter und Spezialfilter
- Teilergebnis
- Datenbank-Funktionen
Version: Excel 2013

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04.12.Kategorie: Backkurse

Kurs-Nr.:72307051DGTorten dekorieren zur Weihnachtszeit

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
04.12.2017 17:00 - 20:00 Uhr

Dozent(en): Ira Riske
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.12.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 20,33 € (15,25 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.12.2017 17:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Tauchen Sie ein in eine unendlich bunte und vielfältige Welt der Dekorationsmöglichkeiten! Unter der Anleitung einer Konditormeisterin erfahren Sie einige Tricks und Kniffe, wie Ihnen eine selbst dekorierte Torte gelingen kann. Zunächst wird der mitgebrachte ...

Tauchen Sie ein in eine unendlich bunte und vielfältige Welt der Dekorationsmöglichkeiten! Unter der Anleitung einer Konditormeisterin erfahren Sie einige Tricks und Kniffe, wie Ihnen eine selbst dekorierte Torte gelingen kann. Zunächst wird der mitgebrachte Rührkuchen oder Tortenboden mit einer Frosting Creme mit Hilfe von einem Spritzbeutel und Tüllen mit verschiedenen Spritztechniken dekoriert. Anschließend fertigen Sie Rosen, Blumen, Knospen und weihnachtliche Motive. Außerdem lernen Sie, wie man mit einfacher Handhabung auch eine Schleife fertigt oder mit zwei Fondant Strängen einen Kordel dreht. Ob Hobbybäcker/in oder Anfänger/in, dieser Kurs macht jedem Spaß. Die von Ihnen gefertigten Dekorationen und das gefertigte Kunststück können zum Schluss mit nach Hause genommen werden und alle begeistern. Mitzubringen sind: Schürze, Rührkuchen/Tortenboden rund (max. 26cm Durchmesser, mind. 6cm Höhe), Tortencontainer, Mixer und Kreativität. Die Lebensmittelumlage wird direkt an die Dozentin gezahlt. Teilnehmer/innen aus vorangegangenen Festtagstortenkursen können auch gerne hieran teilnehmen. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin unter Tel. 01782976393 zur Verfügung.

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Kurs ist fast ausgebucht
05.12.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

Kurs-Nr.:72203005DG - WebinarJacob Jordaens -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr

Dozent(en): Prof. Dr. Birgit Ulrike Münch
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.12.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 5,- €
Mindestteilnehmer: 1
Einzeltermine
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Jacob Jordaens war neben Peter Paul Rubens und Anthonis van Dyck einer der drei wichtigsten flämischen Barockkünstler, welche die "Antwerpener Malerschule" im 17. Jahrhundert maßgeblich prägten. Das vielschichtige Oeuvre des Malers Jacob Jordaens (1593-1678) ist ...

Jacob Jordaens war neben Peter Paul Rubens und Anthonis van Dyck einer der drei wichtigsten flämischen Barockkünstler, welche die "Antwerpener Malerschule" im 17. Jahrhundert maßgeblich prägten. Das vielschichtige Oeuvre des Malers Jacob Jordaens (1593-1678) ist in der kunsthistorischen Forschung trotz diverser Ausstellungen, Werkkataloge und spektakulärer aktueller Neufunde von Teppichentwürfen noch immer vergleichsweise unterrepräsentiert. Dies ist umso verwunderlicher, da er Rubens um vier Jahrzehnte überlebte und nach dessen Tod die bedeutendste Künstlerwerkstatt in der Scheldestadt betrieb. Jacob Jordaens arbeitete für die Kirche und für hohe weltliche Auftraggeber: 1637/38 etwa malte er monumentale Gemälde für das Jagdschloss "Torre de la Parada" nahe Madrid. 1651 einen "Triumph des Prinzen Friedrich-Heinrich von Nassau" für den Oranjezaal des Huis ten Bosch in Den Haag. Die Autoren von Künstlerviten stilisierten Jacob Jordaens gerne als Meister derber Szenen, der jedoch nicht ein ausgewiesener Künstler der Historienmalerei gewesen sei. Zwar war er vielfach als Maler von bäuerlichen Genreszenen tätig, verwob in diesen jedoch humanistisch anspruchsvolle Themen und schuf parallel bedeutende mythologische Szenen. Diese aber setzte er nicht, wie es im 17. Jahrhundert üblich war, in bescheidenen Kleinformaten um, sondern brachte sie mit kräftigem Pinselstrich und sinnenfrohem Kolorit auf große Leinwände. Darüber hinaus war er als Entwerfer für Druckgraphik und Tapisserie viel beschäftigt. Und auch die ephemere Kunst kam nicht zu kurz: Schon 1634 etwa wies der Magistrat der Stadt Antwerpen Jacob Jordaens die Aufgabe zu, den festlichen Einzug des Kardinalinfanten Ferdinand zu einem grandiosen Gesamtkunstwerk auszugestalten. Im Webinar werden sein Leben sowie sein künstlerisches Werk vorgestellt

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06.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72404023DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 2", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 06.12.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

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06.12.Kategorie: Politik

Kurs-Nr.:72100016DG - WebinarFrieden im Kalifat? Gewalt und Governance im "Islamischen Staat"

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
06.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Dr. Miriam M. Müller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.12.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 5,- €
Mindestteilnehmer: 1
Einzeltermine
06.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Durch den territorialen Anspruch und den Versuch auf den kontrollierten Gebieten in Irak und Syrien Governance-Strukturen und- Praktiken zu kooptieren und eigene zu etablieren, geht der sogenannte" Islamische Staat" (Daesh) über Form und Ziele anderer ...

Durch den territorialen Anspruch und den Versuch auf den kontrollierten Gebieten in Irak und Syrien Governance-Strukturen und- Praktiken zu kooptieren und eigene zu etablieren, geht der sogenannte" Islamische Staat" (Daesh) über Form und Ziele anderer jihadistisch-salafistischer Gruppen hinaus. Auf dem von Daesh beanspruchten, nach seinem Selbstverständnis "befriedeten" Territorium, entfällt die Intention terroristischer Gewalt, "Gewaltanschläge gegen eine politische Ordnung" zu verüben, denn Daesh bildet nun selbst diese "Ordnung". An die Stelle von Kriegsgewalt, aber auch terroristischen Gewalthandelns, tritt auf dem Gebiet des Kalifats "staatstypisches" Gewalthandeln mit dem Ziel, innere Konflikte zu lösen, zukünftige zu verhindern und Widerstand im Innern langfristig zu verunmöglichen.
Im Vortrag der Politologin und Islamwissenschaftlerin Dr. Miriam Müller soll folgende These vorgestellt und sollen ihre theoretischen Implikationen diskutiert werden: Entsprechend der Logik moderner Staatenwerdung erfolgt parallel zur Monopolisierung und Zentralisierung von (staatstypischem) Gewalthandeln eine Externalisierung von Kriegsgewalt sowie Willkürgewalt (Terrorismus). Daesh schöpft dabei in Irak und Syrien aus den Verfahren und Verwaltungsmechanismen seiner Gegenfolie, dem modernen Nationalstaat, und gleichzeitig aus dem Instrumentarium totalitärer Herrschaft. Diese zukünftig mögliche Gewalt, auch gegen die Zivilbevölkerung, spielt dabei eine zentrale Rolle für die Aufrechterhaltung territorialer und insbesondere sozialer Kontrolle über die politischen Gemeinschaften vor Ort.

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08.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72404062DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 6", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Fr. 08.12.2017 - Do. 01.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
08.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
16.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
17.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
18.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
19.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
23.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
25.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
26.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
30.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
31.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

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09.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Erste-Hilfe-Kurs für Flüchtlinge

Kurs-Nr.:72404600DGErste-Hilfe-Kurs für Flüchtlinge - NEU

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
09.12.2017 09:00 - 16:45 Uhr

Dozent(en): N. N.
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 09.12.2017 - Sa. 09.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:00 - 16:45 Uhr
Gebühren: 10,- €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
09.12.2017 09:00 - 16:45 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Im Notfall helfen können rettet unter Umständen Leben. Jeder kann helfen - auch unsere neuzugewanderten Mitbürger/-innen. Aus diesem Grund bietet die Lahn-Dill-Akademie erstmals in Zusammenarbeit mit den Maltesern einen Erste-Hilfe-Kurs für Flüchtlinge an. ...

Im Notfall helfen können rettet unter Umständen Leben. Jeder kann helfen - auch unsere neuzugewanderten Mitbürger/-innen. Aus diesem Grund bietet die Lahn-Dill-Akademie erstmals in Zusammenarbeit mit den Maltesern einen Erste-Hilfe-Kurs für Flüchtlinge an. Neben den Grundlagen richtigen Verhaltens bei Unfällen, Rettungen und besonderen Gefahren lernen Sie im Kurs die Überprüfung der Vitalfunktionen, die Kontaktaufnahme in Notfallsituationen aber auch das richtige Verhalten bei Kopf-, Knochen- und Gelenksverletzungen. Zudem können Sie sich im Kurs mit den Themen Herzinfarkt, Schlaganfall sowie Verbrennungen, Unterkühlung, Hitzeerschöpfungen, Vergiftungen oder Unterzuckerung auseinandersetzen. Unter fachmännischer Leitung werden Situationen dargestellt und Handlungsmaßnahmen in Notfallsituationen sowie die Benutzung eines AED (autom. externer Defribrillator) eingeübt. Die Teilnahme am Erste-Hilfe-Kurs wird durch die Malteser mittels Zertifikat bescheinigt, welches für die Erlangung des Führerscheins genutzt werden kann.

Die Anmeldung ist bis spätestens 21.10.2017 möglich.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
09.12.Kategorie: Bewerbungstraining

Kurs-Nr.:72500010DGKundenorientierte Kommunikation - NEU "Wertschätzung - Verbindlichkeit - Freundlichkeit - Höflichkeit" - zeitlose Bausteine modern verpackt

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
09.12.2017 10:00 - 16:00 Uhr   /   16.12.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Annika Lauber
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 09.12.2017 - Sa. 16.12.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 90,53 € (67,90 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
09.12.2017 10:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
16.12.2017 10:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Wertschätzung, Verbindlichkeit, Freundlichkeit und Höflichkeit sind zeitlose Bausteine professioneller Geschäftskorrespondenz - und so aktuell und wichtig wie noch nie. In einer von Zahlen und Fakten geprägten Geschäftswelt ist der wichtigste Baustein für den ...

Wertschätzung, Verbindlichkeit, Freundlichkeit und Höflichkeit sind zeitlose Bausteine professioneller Geschäftskorrespondenz - und so aktuell und wichtig wie noch nie. In einer von Zahlen und Fakten geprägten Geschäftswelt ist der wichtigste Baustein für den Erfolg eines Unternehmens seine Außenwirkung. Kunden zu gewinnen und die Pflege der Geschäftsbeziehungen ist die Hauptaufgabe des Vertriebs. Den "guten Draht zum Kunden" bildet eine ansprechende und überzeugende Korrespondenz. Im Dialog spielen die Persönlichkeit und Stärken jedes Verkäufers/Mitarbeiters im Vertrieb eine essentielle Rolle für den Erfolg.
Mit vielen Praxisübungen erarbeiten Sie sich in diesem Seminar die Fähigkeit, professionell, frisch und wirkungsvoll zu kommunizieren. Bringen Sie gerne Beispiele für besonders gute (oder optimierbare) Korrespondenz aus Ihrem Berufsalltag mit.
Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter/innen mit persönlichem Kundenkontakt, via Telefon und/oder Email.

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09.12.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

Kurs-Nr.:72301101DGAchtsamkeit

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
09.12.2017 09:00 - 16:00 Uhr   /   10.12.2017 09:00 - 15:00 Uhr

Dozent(en): Petra Walter
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag, Sonntag
Zeitraum: Sa. 09.12.2017 - So. 10.12.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 62,- € (46,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
09.12.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
10.12.2017 09:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Um den Turbulenzen und stetig wachsenden Herausforderungen des privaten und beruflichen Alltags begegnen zu können, benötigen wir wirksame Gegenpole wie: Innehalten, Entschleunigung, Achtsamkeit und Stille. Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise ...

Um den Turbulenzen und stetig wachsenden Herausforderungen des privaten und beruflichen Alltags begegnen zu können, benötigen wir wirksame Gegenpole wie:
Innehalten, Entschleunigung, Achtsamkeit und Stille. Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten. Dieses Tagesseminar lädt ein, die Praxis der Achtsamkeit kennen zu lernen und zu erleben. Es basiert auf dem 10-wöchigen 'Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz', ein weltanschaulich neutrales Training auf Basis der Progressiven Muskelentspannung (PME) und des MBSR-Stressbewältigungsprogramms nach J. Kabat-Zinn. Achtsamkeitsübungen sind ein Weg zur Verbesserung der Selbst- und Körperwahrnehmung, der Stresstoleranz und der Fähigkeit sich zu entspannen. Achtsamkeit fördert das Erlangen von innerer Ruhe, Gelassenheit, Präsenz und Lebensfreude.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Verpflegung, Matte, Decke und ein Kissen mit.

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11.12.Kategorie: Computerkurse für Menschen ab 50 Jahren

Kurs-Nr.:72503104DGEDV Aufbaukurs für Menschen ab 50

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
11.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   13.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   18.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Michael Trägner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 11.12.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 103,47 € (77,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
11.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
13.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
18.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
20.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Kurs vertieft und erweitert Grundkenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Windows und der Textverarbeitung Word. Darüber hinaus werden erste Schritte im Internet gemacht. U.a. werden folgende Themen behandelt: - Systemeinstellungen in Windows - Texte ...

Dieser Kurs vertieft und erweitert Grundkenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Windows und der Textverarbeitung Word. Darüber hinaus werden erste Schritte im Internet gemacht.
U.a. werden folgende Themen behandelt:
- Systemeinstellungen in Windows
- Texte ansprechend gestalten mit Text- und Absatzformatierungen
- Einfügen von Bildern in Word
- Was Word noch so alles kann...
- Erste Schritte im Internet
Teilnahmevoraussetzung: EDV Grundkurs oder vergl. Kenntnisse.
Version: Windows 7, Word 2013

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13.12.Kategorie: Natur und Umwelt

Kurs-Nr.:72115004DTFührung in der ESA in Kooperation mit den hessischen Volkshochschulen

Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
13.12.2017 15:15 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Paul-Jürgen Schmitz
Veranstaltungsort: Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 13.12.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 15:15 - 17:00 Uhr
Gebühren: 10,- €
Mindestteilnehmer: 1
Hinweis: Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.
Einzeltermine
13.12.2017 15:15 - 17:00 Uhr Darmstadt, ESA

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der ...

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt
Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der europäischen Satelliten und Raumsonden in ihren Umlaufbahnen sicher - wie z.B. Mars Express, Rosetta oder Envisat. ESOC Kontrollräume, die mit Bodenstationen in aller Welt vernetzt sind, verfolgen und überwachen Satelliten während der gesamten Einsatzdauer, lösen Korrekturmanöver aus und steuern den Betrieb ihrer Nutzlasten.
Die eineinhalbstündige Führung zeigt Ihnen nach einem Einführungsvideo die gesamte Anlage und das Kontrollcenter des ESOC.
Treffpunkt der Gruppe ist um 15 Min. vor Beginn der Führung, an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5.
Aus Sicherheitsgründen müssen Sie sich mit einem Personalausweis oder Reisepass am Eingang ausweisen. Sollten Sie nicht die deutsche Staatsbürgerschaft besitzen, bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre Nationalität angeben. Die Teilnahme für Kinder ist erst ab dem 10. Lebensjahr möglich und diese müssen sich durch einen Kinderausweis oder den Eintrag im Reisepass ausweisen. Es dürfen keine Taschen oder Rucksäcke mitgeführt werden! Kameras, Fotoapparate und Handy dürfen nicht mitgenommen werden. Es besteht nur begrenzte Deponierungsmöglichkeit. Wir empfehlen bei Anreise mit Pkw das Parkhaus am Hauptbahnhof Darmstadt - Westeingang. - Ecke Robert-Bosch-Str., da öffentliche Parkplätze nur sehr begrenzt zur Verfügung stehen.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Die Anmeldung muss die vhs mindestens 10 Werktage vor der Führung erreichen. Personen, die kurzfristig in Vertretung fest angemeldeter Teilnehmer an der Führung teilnehmen wollen, werden von der ESA abgewiesen. Die ESA behält sich vor, bei sicherheitsrelevanten Maßnahmen die Führungen kurzfristig abzusagen!

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
14.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

Kurs-Nr.:72404014HRDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 1", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Ligia Cristina Pop
Veranstaltungsort: Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Montag, Dienstag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 14.12.2017 - Mo. 19.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
14.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
15.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
16.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
17.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
18.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
22.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
23.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
24.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
25.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
29.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
30.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
31.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
01.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
05.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
08.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
14.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
15.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
19.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle

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Keine Online-Anmeldung möglich
15.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

Kurs-Nr.:72404403DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 8

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
15.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   18.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   20.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Montag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Fr. 15.12.2017 - Mo. 19.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
15.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
18.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
17.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
18.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
31.01.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
02.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
05.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
12.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.02.2018 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
18.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung, Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

Kurs-Nr.:72404108DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs für Zweitschriftlernende Aufbau A - Modul 1

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 18.12.2017 - Fr. 09.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 14
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
18.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
17.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
18.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
30.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
31.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
02.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
05.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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18.12.Kategorie: Kochen / Backen

Kurs-Nr.:72003021DGGeschenke aus der Küche Für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
18.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr

Dozent(en): Stephanie Koopmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 18.12.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
18.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Alle Jahre wieder... die Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk. Dieser Kurs richtet sich an alle Kids und Teens, die Lust haben ihre Weihnachtsgeschenke mal selbst herzustellen. Es werden verschiedene süße und herzhafte Geschenke zubereitet, die lange ...

Alle Jahre wieder... die Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk. Dieser Kurs richtet sich an alle Kids und Teens, die Lust haben ihre Weihnachtsgeschenke mal selbst herzustellen. Es werden verschiedene süße und herzhafte Geschenke zubereitet, die lange haltbar sind und somit prima zum Weihnachtsfest verschenkt werden können. Jedes Kind kann anschließend vier Geschenke unterschiedlicher Art mit nach Hause nehmen. Mitzubringen ist lediglich eine Schürze und viel Freude am Kochen.
Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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Anmeldungen sind möglich
19.12.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

Kurs-Nr.:72404052DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 5", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Daniel Stückrath
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag
Zeitraum: Di. 19.12.2017 - Mo. 12.02.2018
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
19.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
21.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
16.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
18.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
19.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
26.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
30.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
31.01.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
05.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
07.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
09.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
12.02.2018 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
08.01.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:81006070DGFerienworkshop: Mathetraining für das Abitur - Vektoren und Stochastik Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Name, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
08.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr   /   09.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr   /   10.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 08.01.2018 - Fr. 12.01.2018
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Gebühren: 81,33 € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Name, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
08.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.01.2018 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
08.01.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:81006072DGFerienworkshop: Mathetraining für das Abitur - Analysis Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Name, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
08.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr   /   09.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr   /   10.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 08.01.2018 - Fr. 12.01.2018
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 81,33 € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Name, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
08.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.01.2018 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
08.01.Kategorie: Bildungsurlaub, Englisch für den Beruf

Kurs-Nr.:81406084DG - BildungsurlaubBildungsurlaub: Englisch intensiv für die berufliche Praxis - B1/B2

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
08.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr   /   09.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr   /   10.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Katja Klein-Blöcher
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 08.01.2018 - Fr. 12.01.2018
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 08:00 - 15:00 Uhr
Gebühren: 194,67 € (146,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
08.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
10.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
11.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.01.2018 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser Bildungsurlaub hat zum Ziel die Sprachkompetenz im beruflichen Bereich zu verbessern. Neben Telefon-und E-Mailtraining werden die Schwerpunkte Korrespondenz, Meetings und Präsentationen behandelt. Das freie Sprechen wird intensiv geübt. Der Kurs ...

Dieser Bildungsurlaub hat zum Ziel die Sprachkompetenz im beruflichen Bereich zu verbessern. Neben Telefon-und E-Mailtraining werden die Schwerpunkte Korrespondenz, Meetings und Präsentationen behandelt. Das freie Sprechen wird intensiv geübt.
Der Kurs vermittelt Kenntnisse gesellschaftlicher, sozialer und wirtschaftlicher Zusammenhänge und stärkt die interkulturelle Kompetenz.
An diesem Kurs kann auch teilnehmen, wer keinen Anspruch auf Bildungsurlaub hat.
Vorausgesetzt werden Englischkenntnisse der Lernstufe B1/B2. Eine vorherige persönliche oder telefonische Beratung wird empfohlen.
Die Teilnehmerunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.

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Kurs ist fast ausgebucht
13.01.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:81006071DGMathetraining für das Abitur - Vektoren und Stochastik Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
13.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr   /   20.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr   /   27.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 13.01.2018 - Sa. 24.02.2018
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
Gebühren: 85,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
13.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.01.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
03.02.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.02.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.02.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.02.2018 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
13.01.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:81006073DGMathetraining für das Abitur - Analysis Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
13.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr   /   20.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr   /   27.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 13.01.2018 - Sa. 24.02.2018
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 12:15 - 14:30 Uhr
Gebühren: 85,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
13.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.01.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
03.02.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.02.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.02.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.02.2018 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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13.01.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

Kurs-Nr.:81006074DGMathetraining für das Abitur - Leistungskurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
13.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr   /   20.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr   /   27.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 13.01.2018 - Sa. 24.02.2018
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 80,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
13.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.01.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
03.02.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.02.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.02.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.02.2018 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Dieser Kurs beinhaltet sowohl ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Dieser Kurs beinhaltet sowohl Vektoren & Stochastik als auch Analysis. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt. Dieser Kurs ist nur für Leistungskurs-Schüler geeignet.

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15.01.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Oberstufe

Kurs-Nr.:81404091DGDeutsch als Fremdsprache - Oberstufe C1 Lehrbuch: wird in der ersten Veranstaltung bekannt gegeben

Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
15.01.2018 17:30 - 20:30 Uhr   /   17.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr   /   22.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr   /   30 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 15.01.2018 - Mo. 28.05.2018
Dauer: 33 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.
Einzeltermine
15.01.2018 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
31.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.02.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.03.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.04.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.05.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks. Der erste ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der erste Unterrichtsabend dient der Vorbesprechung. Kurszeiten sind an diesem Abend von 17:30 - 20:30 Uhr.

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15.01.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:81214004DGNähmaschinen Führerschein am Vormittag

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
15.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr   /   22.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr   /   29.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 15.01.2018 - Mo. 29.01.2018
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Gebühren: 48,80 € (36,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
15.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
22.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
29.01.2018 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer ...

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer gründlichen Einführung an der Nähmaschine, nähen alle Neueinsteiger ein Kissen mit Knopfloch, Kulturbeutel und ein rundes Utensilo. Dabei lernen Sie Knopflöcher zu fertigen, verschiedene Naht- und Saumarten auszuprobieren, Applizieren, Stepparbeiten, Verstürzen, einen Reißverschluss einzunähen und vieles mehr.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin: 50cm (bei Stoffbreite von 1,40) Baumwollstoff, größere Reste Baumwollstoff für Probenäharbeiten, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide und Nähgarn mit. Zum ersten Kurstermin erhalten Sie die Materialliste für die folgenden Kurstermine. Die Kursleiterin gibt Ihnen gerne auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.
Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene Nähmaschinen im einwandreien Zustand mitgebracht werden.

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16.01.Kategorie: Smartphone

Kurs-Nr.:81502201DGMit den eigenen digitalen Bildern ein Video erstellen -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
16.01.2018 17:00 - 19:15 Uhr   /   23.01.2018 17:00 - 19:15 Uhr