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14.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Oberstufe

72404091DGDeutsch als Fremdsprache - Oberstufe C1 Lehrbuch: wird in der ersten Veranstaltung bekannt gegeben

Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
14.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr   /   16.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   21.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   30 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 14.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 33 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.
Einzeltermine
14.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks. Der erste ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der erste Unterrichtsabend dient der Vorbesprechung. Kurszeiten sind an diesem Abend von 17:30 - 20:30 Uhr.

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Anmeldungen sind möglich
14.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

72404061DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 6", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
14.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   15.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   16.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Liudmila Judinzew
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Mo. 14.08.2017 - Mo. 25.09.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
14.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
16.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
17.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
28.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
29.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
30.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
31.08.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
05.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
06.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
07.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
11.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
12.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
13.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
14.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
18.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
19.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
20.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
25.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
15.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Mittelstufe

72404081DGDeutsch als Fremdsprache - Mittelstufe B2 Lehrbuch wird in der Veranstaltung bekannt gegeben

Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
15.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr   /   17.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   22.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr   /   30 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 33 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Ratenzahlung ist möglich. Bitte auf der Anmeldung angeben.
Einzeltermine
15.08.2017 17:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
31.08.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.09.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.10.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.11.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.12.2017 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.01.2018 17:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern wollen. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der erste Unterrichtsabend dient der Vorbesprechung. Kurszeiten sind an diesem Abend von 17:30 - 20:30 Uhr.

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Anmeldungen sind möglich
15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302201DGBauch - Beine - Po - Mix für Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
15.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Sabine Erb
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 49,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
15.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte ...

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte tiefliegende Muskulatur zu stärken. Die Übungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Zusätzliche Kleingeräte wie Hanteln oder Physiobänder unterstützen teilweise die Übungen. Beide Teile werden stets von motivierender Musik mit entsprechenden Beats begleitet. Am Ende jeder Stunde gibt es dann noch eine kurze Entspannungs- und Dehnungsphase.
Bitte Turnschuhe, kl. Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
15.08.Kategorie: Aqua - Kurse

72302401DGMuskulatur in Balance Ein Aqua Kurs besonderer Art im Flachwasser

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
15.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   22.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   29.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 14:30 - 15:15 Uhr
Gebühren: 56,37 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
15.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
22.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
29.08.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
05.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
12.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
19.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
26.09.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
24.10.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
07.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
14.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
21.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena
28.11.2017 14:30 - 15:15 Uhr Dillenburg, Aquarena

Um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, eignet sich das warme Wasser mit seinem Auftrieb besonders gut. Dies kann durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt und erreicht werden.

Um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, eignet sich das warme Wasser mit seinem Auftrieb besonders gut. Dies kann durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt und erreicht werden.

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Kurs ist fast ausgebucht
15.08.Kategorie: Aqua - Kurse

72302402DGAqua - Fitness Flachwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
15.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   22.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   29.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 71,97 €
Mindestteilnehmer: 11
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
15.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
22.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
29.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
05.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
12.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
19.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
26.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
24.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
07.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
14.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
21.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
28.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Dillenburg, Aquarena

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen ein Aquaprogramm geboten, das die Bereiche Stabilisation, Ausdauer, Kraft, ...

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen ein Aquaprogramm geboten, das die Bereiche Stabilisation, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Hilfe des Elements Wasser und diverser Aqua-Sportgeräte umfasst. Zudem ist ein Training im Wasser stressabbauend und entspannend. Entspannungsübungen am Ende runden das Programm ab. Angesprochen sind alle, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302204LUBodyfit -10- für Frauen und Männer

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
15.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   22.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   29.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
15.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
26.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
24.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
14.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
21.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
28.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
16.01.2018 18:30 - 19:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobänder, ...

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobänder, Brasils und Redondobälle werden zur Ergänzung des Angebotes eingesetzt. In der Entspannungsphase werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Autogenes Training, Phantasiereisen, Igelballmassagen etc. fließen ebenfalls in den Kurs mit ein. Bitte Matte, Getränk, Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
15.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302205LUFitness-Mix -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
15.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   22.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   29.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
15.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
26.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
24.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
14.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
21.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
28.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
05.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
12.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
19.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
16.01.2018 17:30 - 18:30 Uhr Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie ...

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie die koordinativen Fähigkeiten fördert. Nach dem Cooldown wird die besonders zur Abschwächung neigende Muskulatur gekräftigt, u.a. durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Stäbe, Flow Tonic Pads, Physiobändern, Brasils und Redondobällen. Anschließend, um Muskelverkürzungen und -verhärtungen in den hauptsächlich beanspruchten Muskelgruppen zu vermeiden, werden diese in der Entspannungsphase gedehnt. Bitte eine Matte, Getränk, Handtuch und feste Hallenschuhe mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302002DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 11
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
21.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302109DGCardiofitness - Let´s move Ein Fitnesskurs für Frauen

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Sabine Erb
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Bei gelenkschonenden Walkingbewegungen wird das Herz - Kreislaufsystem und die Fettverbrennung angeregt, die Ausdauer trainiert und die Koordination geschult. Über ausgewogene Bewegung werden wichtige motorische Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ...

Bei gelenkschonenden Walkingbewegungen wird das Herz - Kreislaufsystem und die Fettverbrennung angeregt, die Ausdauer trainiert und die Koordination geschult. Über ausgewogene Bewegung werden wichtige motorische Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination angesprochen und es kann ein wesentlicher Beitrag zur Prävention u.a. von Herz-Kreislauf und Stoffwechselrisiken geleistet werden. Gezielte Übungen führen zur Straffung der Muskulatur. Fetzige Rhythmen motivieren zum Mitmachen. Eine Entspannungseinheit zur Reduktion von körperlicher Anspannung rundet das Programm ab. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
21.08.Kategorie: Trendsportarten

72302251DGZumba Fitness®

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Canan Aktas
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und ...

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu lernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

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Kurs ist fast ausgebucht
21.08.Kategorie: Yoga

72301316ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
21.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   28.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ingelore Jüttner
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
28.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
04.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
11.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
18.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
25.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
02.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
23.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
30.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
06.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
13.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule
20.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Yoga

72301318ARHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
21.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Carina Reuschling
Veranstaltungsort: Bornstr. 6, 35614 Aßlar (Aßlar, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
02.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
23.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
30.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Aßlar, Grundschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302019DFLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter Mach mit - bleib fit!

Amtsweg (ehemaliges Bürgermeisteramt), 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marlies Weyel
Veranstaltungsort: Amtsweg (ehemaliges Bürgermeisteramt), 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
11.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302003GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   28.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   04.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Gebühren: 74,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: Buchführung

72505001HNFinanzbuchführung 1 Lehrwerk "Finanzbuchführung 1", Edu Media Verlag

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
21.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   23.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   28.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Frank Waßmuth
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 23.10.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 187,- € (141,25 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
21.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Der Kurs FiBu 1 führt systematisch und praxisorientiert in die Grundlagen der Finanzbuchführung ein. Thematische Schwerpunkte: - Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung (Aufgaben und rechtliche Grundlagen) - Inventur, Inventar, Bilanz - Grundsätze ...

Der Kurs FiBu 1 führt systematisch und praxisorientiert in die Grundlagen der Finanzbuchführung ein.
Thematische Schwerpunkte:
- Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung (Aufgaben und rechtliche Grundlagen)
- Inventur, Inventar, Bilanz
- Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung (Kontenrahmen, Kontenplan, Aufbewahrung)
- Bestands- und Erfolgskonten, GuV (Auflösung der Bilanz in Bestandskonten, einfache und zusammengesetzte Buchungssätze)
- Systematik der Umsatzsteuer
- Besonderheiten beim Warenverkehr (Nebenkosten Ein- und Verkauf)
- Privatentnahmen, Privateinlagen und unentgeltliche Wertabgaben des Unternehmens
- Aufwendungen mit besonderer Aufzeichnungspflicht (Geschenke, Bewirtungs- und Reisekosten, nicht abzugsfähige Betriebsausgaben)
- Personalkosten
- Buchung von Betriebs- und Privatsteuern
Wir empfehlen den Kauf des Lehrwerkes sowie des dazugehörigen Übungsbuchs zum ersten Kurstermin über den Buchhandel.

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21.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302207LUFit und entspannt durch den Alltag! Bodystyling & Rückentraining

Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
21.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Gebühren: 57,88 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
11.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
25.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
23.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
06.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
13.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
20.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
27.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
04.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
11.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
18.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit dem Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Redondo Ball, Pilates Rolle und Togu Brasils) werden Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen ...

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit dem Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Redondo Ball, Pilates Rolle und Togu Brasils) werden Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen. Bei der Entspannung wird durch ausgewählte Übungen die Beweglichkeit verbessert und die Verspannungen reduziert. Haltungsfehlern und daraus resultierenden Fehlbelastungen kann somit entgegengewirkt werden.
Bitte feste Turnschuhe, Getränk und Isomatte mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
21.08.Kategorie: Yoga

72301306SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
21.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   28.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   04.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 08:20 - 09:50 Uhr
Gebühren: 93,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
28.08.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
04.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
11.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
18.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
25.09.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
02.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
23.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
30.10.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
06.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
13.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
20.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
27.11.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
04.12.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle
11.12.2017 08:20 - 09:50 Uhr Solms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Yoga

72301307SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
21.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 93,- € (93,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
25.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle
11.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Solms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302007BDWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Am Südhang 5, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)
21.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   28.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   04.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Am Südhang 5, 35767 Breitscheid (Breitscheid, Mehrzweckhalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
21.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
28.08.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
04.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
11.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
18.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
25.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
02.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
09.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
16.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
23.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
30.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
06.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
13.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
20.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle
27.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr Breitscheid, Mehrzweckhalle

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302016BDLust auf Bewegung am Vormittag? Fit und beweglich in jedem Alter

Zillertal 11, 35767 Breitscheid (Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marlies Weyel
Veranstaltungsort: Zillertal 11, 35767 Breitscheid (Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
11.12.2017 10:00 - 11:00 Uhr Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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21.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302008DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
21.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   28.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Wilhelmstr.16, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
21.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
25.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
09.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
16.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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21.08.Kategorie: Pilates

72301364DLPilates für Anfänger/innen

Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
21.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   28.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   04.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jutta Wientzek
Veranstaltungsort: Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
28.08.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
18.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
25.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
02.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
23.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
30.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
06.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
13.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
20.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
27.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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21.08.Kategorie: Pilates

72301365DLPilates -mit Vorkenntnissen-

Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
21.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   28.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jutta Wientzek
Veranstaltungsort: Am Heckelchen 5, 35716 Dietzhölztal-Steinbrücken (Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
28.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
18.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
25.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
02.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
23.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
30.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
06.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
13.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
20.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
27.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
04.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH
11.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Dietzhölztal-Steinbrücken, DGH

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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21.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302101DGDance & Bodyforming für Teilnehmer/innen ab 16 Jahren

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bianka Winkel
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
21.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule, Raum A 016

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming ...

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Geist und Körper aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Ein Kursprogramm auch für Neueinsteiger. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung: 02772-581155.

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22.08.Kategorie: Yoga

72301310DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Birthe Rabens-Alles
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Yoga

72301311DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Birthe Rabens-Alles
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Yoga

72301303DGHatha Yoga am Vormittag Schwerpunkt: Sanftes Faszien Yoga und Rückenstärkung - für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   29.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   05.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Gebühren: 109,20 € (109,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
22.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.12.2017 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.01.2018 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.01.2018 10:30 - 12:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung. Insbesondere der Rücken profitiert von den typische Dehnungen und der Schulung des Körpergewahrseins, Stress kann reduziert und die Entspannungsfähigkeit gefördert ...

Yoga hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung. Insbesondere der Rücken profitiert von den typische Dehnungen und der Schulung des Körpergewahrseins, Stress kann reduziert und die Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Regelmäßig ausgeführte Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sanften, aber intensiven Dehnungen der Faszienzugbahnen und der Kräftigung des gesamten Rückens einschließlich der Bauchmuskulatur. Der Körper bekommt Zeit, um sich in die Positionen hinein zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unterstützt durch den Atem entsteht eine erholsame Ruhe, die auch den Geist erreicht. Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Decken, 1 Kissen und hinreichend warme Kleidung, die auch große Bewegungen zulässt.

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22.08.Kategorie: Yoga

72301304DGHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
22.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   29.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   05.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr   /   11 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
Gebühren: 109,20 € (109,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
22.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.08.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.10.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.12.2017 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.01.2018 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.01.2018 08:45 - 10:15 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist fast ausgebucht
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302001DGWirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen und Männer 50plus

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
22.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   29.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   05.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ursula Ullrich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 09:30 - 10:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302004DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
22.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   29.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   05.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.08.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 16:15 - 17:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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22.08.Kategorie: Textiles Gestalten

72213001DGHandweben an Webstühlen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 01 - Webraum)
22.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christine Donsbach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 01 - Webraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 12.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 73,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum
12.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr VHS: Raum 01 - Webraum

Das Weben gehört zu den ältesten Handwerken der Menschheit. An Flach- und Hochwebstühlen können Sie dieses alte Kunsthandwerk unter fachlicher Anleitung einer Handweb-Meisterin erlernen. Diese Technik hat bis heute nicht an Attraktivität und Aktualität ...

Das Weben gehört zu den ältesten Handwerken der Menschheit. An Flach- und Hochwebstühlen können Sie dieses alte Kunsthandwerk unter fachlicher Anleitung einer Handweb-Meisterin erlernen. Diese Technik hat bis heute nicht an Attraktivität und Aktualität verloren. Weben ist nicht nur kreativ sondern trägt auch zur Entschleunigung des Alltags bei. Im Kurs können Teppiche, Stoffe, Tischwäsche usw. hergestellt werden. Auch das Weben am Webrahmen kann erlernt werden, bitte auf der Anmeldung angeben.

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22.08.Kategorie: Pilates

72301366DGPilates Workout mit Ball

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
22.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   29.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   05.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.08.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.09.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
24.10.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.11.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.12.2017 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.01.2018 18:45 - 19:45 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Das Trainingssystem nach Joseph H. Pilates verbindet auf eine einzigartige Weise Kraft, Eleganz, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates ...

Das Trainingssystem nach Joseph H. Pilates verbindet auf eine einzigartige Weise Kraft, Eleganz, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in Haltung und Bewegung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die unglaubliche Vielfalt und Variabilität der Übungen lassen auch nach jahrelangem Training keine Langeweile aufkommen. Pilates mit Ball ist eine abwechslungsreiche Alternative für alle Pilates-Fans. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene, die eine neue Variante ihres Lieblingssports erlernen und ihren Trainingserfolg mit einem einfachen Hilfsmittel optimieren möchten. Bitte eine Matte mitbringen.

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22.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302105DGStep Aerobic - Grundstufe für Einsteiger/innen

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
22.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   29.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   05.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.08.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.09.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
24.10.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.11.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
12.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.12.2017 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.01.2018 17:35 - 18:35 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Dieser Kurs ist für alle, die noch nie oder schon länger nicht mehr Step-Aerobic Kurse besucht haben. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - ...

Dieser Kurs ist für alle, die noch nie oder schon länger nicht mehr Step-Aerobic Kurse besucht haben. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - Aerobic macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erlangen Sportler mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbelastungen und verbessern ihre Haltung.
Positive Nebenwirkungen: Hoher Kalorienverbrauch, maximierte Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung von Bauch-Beine-Po. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
22.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302021HHLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Fortlaufender Kurs ohne Ferien!Bornweg 8, 35644 Hohenahr-Großaltenstädten (Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH)
22.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Heidelinde Brück
Veranstaltungsort: Bornweg 8, 35644 Hohenahr-Großaltenstädten (Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien!
Einzeltermine
22.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
10.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
17.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
31.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
21.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
28.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr, Groß-Altenstädten, DGH

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
22.08.Kategorie: Yoga

72301326HHHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
22.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   05.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
29.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
24.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
07.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
14.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
21.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
28.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
19.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist fast ausgebucht
22.08.Kategorie: Yoga

72301327HHHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
22.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Höhenweg 5, 35644 Hohenahr-Hohensolms (Hohenahr, Hohensolms, DGH)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
24.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
07.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
14.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
21.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
28.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
05.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
12.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH
19.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Hohenahr, Hohensolms, DGH

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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22.08.Kategorie: Pilates

72301363DLPilates für Anfänger/innen und Geübte

Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal-Mandeln (Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-)
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Maya Finkeldei
Veranstaltungsort: Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal-Mandeln (Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 22.08.2017 - Di. 16.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
22.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
29.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
05.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
12.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
19.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
26.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
24.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
07.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
14.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
21.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
28.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
05.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
12.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
19.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-
16.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Dietzhölztal-Mandeln, DGH -neu-

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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23.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302107DGStep Intervall - Herz-Kreislauftraining für Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
23.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Sylvia Brand
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Fitnesstraining für Aerobic-Geübte. In Intervallen wird im Wechsel mit Step-Aerobic die körperliche Ausdauer und mit Hantel-, Ball-, oder Exertubetraining die Kraftausdauer geschult. Hierdurch kann ein ...

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Fitnesstraining für Aerobic-Geübte. In Intervallen wird im Wechsel mit Step-Aerobic die körperliche Ausdauer und mit Hantel-, Ball-, oder Exertubetraining die Kraftausdauer geschult. Hierdurch kann ein wesentlicher Beitrag zur Prävention von Herz-Kreislauf Risiken geleistet werden. Trainingsabschluss bildet eine umfangreiche Dehn- und Entspannungsphase. Step Intervall überzeugt nicht nur durch die motivierende Gruppendynamik und mitreißende Musik, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

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23.08.Kategorie: Pilates

72301361DGPilates für Geübte am Vormittag -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
23.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   30.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   06.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Theis
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.08.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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23.08.Kategorie: Yoga

72301321HNHatha Yoga

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
23.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   30.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   06.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
23.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
06.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
13.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
20.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
27.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
04.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
25.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
01.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
08.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
15.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
22.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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23.08.Kategorie: Yoga

72301322HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
23.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
23.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule
22.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302012HNWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Herborn-Burg, Bürgerhaus
23.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   30.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Herborn-Burg, Bürgerhaus
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
23.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
30.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
06.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
20.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
27.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
04.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
25.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
01.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
08.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
15.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
22.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
29.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
06.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
13.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus
20.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Herborn-Burg, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302009DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)
23.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   30.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
23.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
30.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
06.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
13.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
20.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
27.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
04.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
11.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
18.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
25.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
01.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
08.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
15.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
22.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum
29.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Driedorf, Sportzentrum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302017SNLust auf Bewegung am Vormittag? -10- Fit und beweglich in jedem Alter

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne FerienSinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
23.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   30.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   06.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
23.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
30.08.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
06.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
13.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
20.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
27.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
04.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
11.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
18.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
25.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
01.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
08.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
15.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
22.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus
29.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Sinn-Edingen, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
23.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302010GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
23.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   30.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 23.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
23.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
06.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
13.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
20.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
27.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
18.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
25.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
01.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
08.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
15.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
22.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
29.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
24.08.Kategorie: Yoga

72301312DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
24.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
24.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
24.08.Kategorie: Yoga

72301313DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
24.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 98,40 €
Mindestteilnehmer: 10
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
24.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302005DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
24.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302106DGStep Aerobic - Mittelstufe für Geübte

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
24.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   31.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
31.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
09.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Dieser Kurs ist für alle, die bereits einen Step-Aerobic Kurse besucht haben und die Grundschritte beherrschen. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung ...

Dieser Kurs ist für alle, die bereits einen Step-Aerobic Kurse besucht haben und die Grundschritte beherrschen. Ina bietet zu mitreißender, fetziger Musik eine dynamische Step-Choreographie mit einem gut nachvollziehbaren Aufbau und eine geballte Ladung Motivation. Step - Aerobic macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erlangen Sportler mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbelastungen und verbessern ihre Haltung. Positive Nebenwirkungen: Hoher Kalorienverbrauch, maximierte Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung von Bauch-Beine-Po. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

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24.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302110DGPower Yoga

Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
24.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   31.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
24.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
31.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
21.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
28.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
05.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
02.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
09.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
16.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
23.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
30.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
07.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
14.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet sich dieser ganzheitliche Yoga-Stil für Körper und Seele. Eine anspruchsvolle Stunde zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Yoga-Techniken werden zum Teil mit statischen ...

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet sich dieser ganzheitliche Yoga-Stil für Körper und Seele. Eine anspruchsvolle Stunde zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Yoga-Techniken werden zum Teil mit statischen Kraftelementen gekoppelt und durch harmonisch fließende Übergänge (Flows) nach entsprechender Musik zu einem herausfordernden Workout verbunden. Die Asanas (Yogapositionen) stärken die gesamte Muskulatur, verbessern die Figur auch unabhängig von Gewichtsverlust, straffen das Bindegewebe, kräftigen gezielt Problemzonen, kurbeln die Fettverbrennung an und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Teilnehmer jeden Alters und Leistungsstandes können dieses Training erlernen und für sich nutzen. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
24.08.Kategorie: Trendsportarten

72302252ENZumba Fitness® -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs GesundheitAm Baumacker 2, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Canan Aktas
Veranstaltungsort: Am Baumacker 2, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
07.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
14.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus
21.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Ehringshausen-Kölschhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und ...

Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu lernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

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Anmeldungen sind möglich
24.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302011GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ingrid Heinrich
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 24.08.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien. Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
24.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
05.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
12.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
19.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

72302403ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   01.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   08.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 16:30 - 17:15 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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Kurs ist fast ausgebucht
25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

72302404ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   01.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   08.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 17:15 - 18:00 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.08.Kategorie: Aqua - Kurse

72302405ENAqua - Fit Tiefwasser-Workout

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
25.08.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   01.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   08.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bettina Seifert
Veranstaltungsort: Pestalozzistraße 7, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen Hallenbad)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 25.08.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Gebühren: 68,07 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
25.08.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
22.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
29.09.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
27.10.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
03.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
10.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
17.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
24.11.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
01.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
08.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
15.12.2017 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad
19.01.2018 18:00 - 18:45 Uhr Ehringshausen Hallenbad

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen ...

Kräftigen Sie Ihren Körper ganzheitlich durch das Trainieren im tiefen Wasser mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. In diesem herausfordernden Tiefwasser-Workout mit einem Auftriebsgürtel, bewegen Sie sich zu rhythmischer Musik voller Dynamik und Spaß. Ebenso bereichern Kurseinheiten im Flachwasser den Kurs. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von Übungen garantiert. Aqua-Fit kurbelt den Herz-Kreislauf an, schont die Gelenke und fördert Ausdauer und Kraft. Dies können Sie auch an Land spüren. Der Kurs richtet sich an Schwimmer.

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26.08.Kategorie: Tanz und Bewegung

72003001DGZumba® Kids für Kinder von 8 - 12 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
26.08.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   02.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   09.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Angela Schell
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 26.08.2017 - Sa. 20.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr
Gebühren: 45,75 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
26.08.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.09.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.10.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.11.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.12.2017 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.01.2018 10:45 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Das Programm verfügt über altersgerechte Musik, sodass die Kinder sich im Takt dazu bewegen können. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kids ...

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Das Programm verfügt über altersgerechte Musik, sodass die Kinder sich im Takt dazu bewegen können. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kids sollen lernen, dass sie beim ausgelassenen Tanzen einfach sie selbst sein können - der Spaß an der Bewegung steht hierbei im Vordergrund!
Bitte bequeme Kleidung tragen und Hallenschuhe mitbringen. Die Aufsichtspflicht besteht nur während der Unterrichtszeit. Bitte mitbringen: Telefonnummer, unter der die Eltern erreichbar sind.

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

72301104DGQigong - Harmonie in Bewegung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Ulla Bremer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 13.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- € (62,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u.a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform geübt und bietet eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die ...

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u.a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform geübt und bietet eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Positive Wirkungen auf den Blutdruck, Atmung, Stoffwechsel und den Bewegungsapparat sind wissenschaftlich bestätigt worden. Es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und ABS-Socken.

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Yoga

72301301DGHatha Yoga für Anfänger/innen am Vormittag

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 93,60 € (93,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.08.Kategorie: Yoga

72301309DGHatha Yoga - für Anfänger/innen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 117,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
18.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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28.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302103DGBodystyling Ein effektives Ganzkörpertraining

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Claudia Stauzebach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.11.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.12.2017 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.01.2018 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.01.2018 17:45 - 18:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um ...

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Unterstützung gibt es durch motivierende Musik und dem ein oder anderen Übungsgerät in Kleinformat. Das Bodystyling macht nicht nur eine tolle Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse des Körpers. Auf die korrekte Haltung und Technik wird stets geachtet.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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28.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302200DGBauch - Beine - Po - Mix für Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
28.08.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   04.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   18.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Claudia Stauzebach
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 29.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.09.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.10.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.10.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.11.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
11.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
18.12.2017 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.01.2018 18:50 - 19:50 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Unterstützt wird das Training durch Widerstandsbänder, ...

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Unterstützt wird das Training durch Widerstandsbänder, kleine Handgewichte, Steps und vielem mehr. Ideal für Fortgeschrittene und alle, die durch ein intensives Training etwas mehr als nur die Problemzonen fit halten wollen. Bitte feste Turnschuhe und eine Matte mitbringen.

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28.08.Kategorie: Digitalfotografie

72210001DGDigitalfotografie - Spiegelreflexkamera (Anfängerkurs) Mit Praxisteil: Outdoor Fotografie - Bewegte Bilder

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
28.08.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Jürgen Reichel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Samstag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 25.09.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 113,30 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
04.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
11.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
16.09.2017 14:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 16 - Verbraucherberatung
25.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Wie schöpfe ich die Möglichkeiten meiner Spiegelreflexkamera wirklich aus? Wer eine digitale Kamera besitzt, der kennt das Problem: Die umfangreiche Bedienungsanleitung wird nicht ausführlich studiert und ist vielfach auch nicht richtig zu verstehen. In diesem ...

Wie schöpfe ich die Möglichkeiten meiner Spiegelreflexkamera wirklich aus? Wer eine digitale Kamera besitzt, der kennt das Problem: Die umfangreiche Bedienungsanleitung wird nicht ausführlich studiert und ist vielfach auch nicht richtig zu verstehen. In diesem Anfängerkurs vermittelt ein Fotojournalist die wichtigsten theoretischen Grundkenntnisse der Fotografie (Blende, Zeit, Automatiken, Autofokus, Weißabgleich, Lichtwerte, ...). In den ersten Terminen werden die Grundlagen vermittelt. Bitte immer die eigene Spiegelreflexkamera und die Beschreibung (pdf-Datei ist ausreichend) dazu mitbringen! An einem Samstag (ggf. Sonntag) wird zusammen in der Natur fotografiert (Umgebung von Dillenburg). Als Themen bieten sich Tier- und Kinderfotografie (Bewegte Bilder), Landschaftsfotografie und Sportfotografie an. Die Themen für die Fotos draußen werden mit den Teilnehmern abgesprochen. Anschließend findet eine Abschlussbesprechung statt. Dabei werden diese oder auch andere Fotos der Teilnehmer besprochen und Tipps zu den Fotos gegeben (Bilder bitte auf CD, DVD, USB-Stick oder Kameraspeicherkarte mitbringen). Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Spiegelreflexkameras bzw. spiegellosen Systemkameras (kleine Kompaktkameras sind nicht geeignet) die eine Programm-, Zeit- und Blendenautomatik bieten. Grundkenntnisse in der Fotografie sollten vorhanden sein, werden aber komplett vermittelt. Bitte die eigene Spiegelreflexkamera und die Beschreibung dazu mitbringen! Wer noch keine digitale Kamera besitzt, aber den Kauf plant, der kann ebenfalls teilnehmen und erhält wertvolle Hinweise zum Erwerb. Rechtliche Aspekte, Urheberrecht und Persönlichkeitsrecht werden auch angesprochen. Nähere Informationen zum Kurs gibt es beim Kursleiter Jürgen Reichel unter 02774/53002.
Falls der Outdoor Termin am Samstag,16.09.2017 aus witterungsbedingten Gründen nicht stattfinden kann, wird er am 24.09.2017 alternativ nachgeholt.

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28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406026DGEnglisch 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next Starter A 1- aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 5

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
28.08.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   04.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   11.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
11.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
25.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
27.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
11.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.12.2017 09:30 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.


Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.

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28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406024DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next Starter - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie sehr geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.


Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie sehr geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

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28.08.Kategorie: Niederländisch

72414001DGNiederländisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Welkom!, Klett-Verlag, ab Lektion 14 , plus Arbeitsbuch mit Audio-CD

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   04.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   11.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Reinhard van Vugt
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Dieser Kurs wendet sich an all jene, die Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien erwerben oder verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher ...


Dieser Kurs wendet sich an all jene, die Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien erwerben oder verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher Kommunikation. Grammatik und Rechtschreibung werden dabei zwar im unbedingt nötigen Umfang behandelt, aber nicht überstrapaziert. Über die Lektionen im Lehr- und Arbeitsbuch hinaus werden aktuelle Themen (auch der Teilnehmer) aufgegriffen, wie z.B. Parlamentswahlen und das Parteiensystem, Königstag und andere Feierlichkeiten (je nach Jahreszeit), Kultur, Geografie, der Hochwasserschutz, der Einkauf im Supermarkt usw. Die Teilnehmer sollten über den Besuch des Kurses hinaus auch ein wenig Zeit für Übungen, Hausaufgaben und Vokabeltraining aufbringen können.

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28.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

72422002DGSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 1

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe II

72422016DGSpanisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Con gusto A 2, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Hola, qué tal? Ya han estado en Espana o Latinoamérica? O quieren aprender espanol para hablar con la familia de su pareja, amigos o clientes en su lengua materna? En un ambiente agradable entrarán en contacto con esta maravillosa lengua y cultura. Muy ...

Hola, qué tal? Ya han estado en Espana o Latinoamérica? O quieren aprender espanol para hablar con la familia de su pareja, amigos o clientes en su lengua materna? En un ambiente agradable entrarán en contacto con esta maravillosa lengua y cultura. Muy bienvenidos a nuestro curso!

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406056HREnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber-Verlag, ab Lektion 5

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (85,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
04.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
18.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

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28.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406058HNEnglisch - Grundstufe III- B1 Lehrbuch: New Inside Out Advanced, Macmillan, ab Lektion 10

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Elisabeth Hutchinson-Schichtholz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 97,60 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Englischkenntnisse haben. Ziel des Unterrichts ist mit ansprechenden und anregenden Materialien die Sprachkenntnisse zu verbessern, wobei sowohl die mündliche Kommunikationsfähigkeit als auch die Vertiefung der ...


Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Englischkenntnisse haben. Ziel des Unterrichts ist mit ansprechenden und anregenden Materialien die Sprachkenntnisse zu verbessern, wobei sowohl die mündliche Kommunikationsfähigkeit als auch die Vertiefung der Grammatikkenntnisse thematisiert werden.
Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.

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28.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

72408016HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Voyages NEU A2, Klett Verlag, ab Lektion 1

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 27.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 117,12 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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28.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

72408002HNFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse- A1 Lehrbuch:Voyages NEU A1, Klett Verlag, ab Lektion 1

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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28.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406075HNEnglish - Conversation - B2 Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben.

Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg)
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 18.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.08.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
04.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
11.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
18.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
25.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
02.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
23.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
30.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
06.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
13.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
20.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
27.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
04.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
11.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg
18.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr Herborn, Altenwohnheim Walkmühlenweg

Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik.


Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik.

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28.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302108HNHerz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf -NEU-

Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen!Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   04.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Iris Tittel - Müller
Veranstaltungsort: Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 49,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einmal im Monat einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
28.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
06.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
13.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
20.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
27.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
04.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen. Mit vielfältiger ...

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Berufs-/Familien)Alltag erweitert. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
28.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302015SMRückentraining und Entspannung

Bitte einen Pezziball mitbringen!Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
28.08.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
11.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
18.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
25.09.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
02.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
23.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
30.10.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
06.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
13.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
20.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
27.11.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.12.2017 18:00 - 19:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule ...

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule sowie Dehnung und Kräftigung der beteiligten Muskelgruppen. Das Training von Rücken- und Bauchmuskulatur trägt zu einer besseren Körperhaltung bei und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Entspannungsübungen und Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Matte und ein Getränk mitbringen. Bei medizinischen Rückenproblemen sollte Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.

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28.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik, Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302206SMFitness- und Konditionstraining für Fortgeschrittene

Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Weidfeldsweg 28, 35606 Solms (Solms-Oberndorf, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 28.08.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 53,72 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
28.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Solms-Oberndorf, Grundschule

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die ...

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Angebot mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Ausdauertraining nach moderner Musik stärkt die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und fördert die Koordinationsfähigkeit. Gymnastische Übungen lockern verspannte Muskulatur, dehnen insbesondere die zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen und kräftigen die zur Abschwächung neigende Muskulatur. Angenehme Körpererfahrungen steigern das Wohlbefinden. Bitte Iso- oder Gymnastikmatte und feste Turnschuhe mitbringen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Yoga

72301308DGHatha Yoga für Anfänger/innen am Nachmittag -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
29.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   05.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   12.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 104,- € (78,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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29.08.Kategorie: Pilates

72301362DGPilates für Frauen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Theis
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
29.08.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406020DGEnglisch 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
29.08.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   05.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   12.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 162,67 € (122,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.09.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
24.10.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.11.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.12.2017 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.01.2018 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.01.2018 09:00 - 11:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.


Dies ist ein Kurs für Teilnehmer/innen, die geringe Kenntnisse der englischen Sprache besitzen und dies in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre ändern möchten.

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29.08.Kategorie: Türkisch

72424003DGTürkisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Kolay gelsin!, Klett-Verlag, ab Lektion 7

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Mevlüt Altunkaya
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 126,67 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406025DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 2

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.


Möchten Sie die englische Sprache erlernen oder haben Sie geringe Vorkenntnisse, die Sie erweitern möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

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29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406027DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A 1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 8

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406055BSEnglisch- Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Refresh Now, Klett Verlag, ab Lektion 1

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
29.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   05.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bärbel Ambrosius
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
05.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
12.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
19.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
26.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
24.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
07.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
14.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
21.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
28.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
05.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
12.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
19.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
16.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule
23.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Braunfels, Grundschule

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29.08.Kategorie: Spanisch - Ausbaustufe

72422030HNSpanisch - Ausbaustufe - B1 Lehrbuch: Caminos B1, Klett Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 162,67 € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Bienvenidos a nuestro curso! Si desea profundizar o refrescar sus conocimientos de esta maravillosa lengua, inscribase y participe de un ambiente agradable. En clase trataremos temas diversos. Usted tendrá oportunidad de expresarse en situaciones de la vida ...


Bienvenidos a nuestro curso! Si desea profundizar o refrescar sus conocimientos de esta maravillosa lengua, inscribase y participe de un ambiente agradable. En clase trataremos temas diversos. Usted tendrá oportunidad de expresarse en situaciones de la vida diaria. Asimismo, revisaremos puntos gramaticales que necesiten ser reforzados. Se requiere por lo menos un Nivel B1. Hasta muy pronto!

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29.08.Kategorie: Polnisch

72417001HNPolnisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen- A1 Lehrbuch: Witam! Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Bernd Bliedung
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 12.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
Gebühren: 195,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
29.08.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:45 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Sie möchten die interessante Sprache, Geschichte und Kultur unseres östlichen Nachbarlandes näher kennenlernen? Dazu ist dieser Kurs, natürlich abgestimmt auf die persönlichen Interessen der Kursteilnehmer/innen, die Gelegenheit. Im Mittelpunkt sollen hierbei ...

Sie möchten die interessante Sprache, Geschichte und Kultur unseres östlichen Nachbarlandes näher kennenlernen? Dazu ist dieser Kurs, natürlich abgestimmt auf die persönlichen Interessen der Kursteilnehmer/innen, die Gelegenheit. Im Mittelpunkt sollen hierbei nicht nur die Vermittlung einfacher Sprachkenntnisse für den Alltagsgebrauch stehen sondern auch Landeskunde. Primär nicht sprachinteressierte Teilnehmer/innen sind also ebenfalls herzlich willkommen.
Freuen Sie sich schon jetzt auf ein Rendezvous mit Polen. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406029HNEnglisch - Grundstufe I - für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe ,Hueber-Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Silke Hohmeyer
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 137,25 € (137,25 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen oder weit zurückliegenden Englischkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck erwerben Sie Kenntnisse der englischen Sprache


Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen oder weit zurückliegenden Englischkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck erwerben Sie Kenntnisse der englischen Sprache

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Kurs ist fast ausgebucht
29.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

72406033HNEnglisch - Grundstufe II- A2 Lehrbuch: Next A2/2, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen der englischen Sprache. In Rollenspielen üben wir das Sprechen in Alltagssituationen und lesen und schreiben kleine Texte.


Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen der englischen Sprache. In Rollenspielen üben wir das Sprechen in Alltagssituationen und lesen und schreiben kleine Texte.

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29.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

72408017HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2 neu, Klett Verlag, ab Lektion 4

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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29.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I

72422008HNSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 23.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
29.08.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.09.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
24.10.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.11.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
12.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
19.12.2017 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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29.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302014LURückentraining und Entspannung

Bitte einen Pezziball mitbringen!Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   8 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Schmidt
Veranstaltungsort: Steinsköppel, 35633 Lahnau (Lahnau-Dorlar, Kindergarten)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 68,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Bitte einen Pezziball mitbringen!
Einzeltermine
29.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
05.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
12.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
19.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
26.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
24.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
07.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
14.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
21.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
28.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten
05.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Lahnau-Dorlar, Kindergarten

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule ...

Die Wirbelsäule als tragendes Element unseres Körpers wird tagtäglich aufs Neue strapaziert. Um bei Fehlbelastungen oder im Alter die richtige Haltung bewahren zu können, braucht sie Unterstützung. Hier erlernen Sie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule sowie Dehnung und Kräftigung der beteiligten Muskelgruppen. Das Training von Rücken- und Bauchmuskulatur trägt zu einer besseren Körperhaltung bei und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Entspannungsübungen und Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Matte und ein Getränk mitbringen. Bei medizinischen Rückenproblemen sollte Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
29.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302013SHWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Fortlaufender Kurs ohne Ferien!Austr. 23, 35768 Siegbach (Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus)
29.08.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   05.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   12.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Heidemarie Kaspari
Veranstaltungsort: Austr. 23, 35768 Siegbach (Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 29.08.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien!
Einzeltermine
29.08.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
05.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
12.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
19.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
26.09.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
10.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
17.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
24.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
31.10.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
07.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
14.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
21.11.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
05.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
12.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus
19.12.2017 19:15 - 20:15 Uhr Siegbach-Eisemroth, Bürgerhaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
30.08.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

72301105DGQigong - Harmonie in Bewegung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Ulla Bremer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 15.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 62,- € (62,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u.a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform geübt und bietet eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die ...

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u.a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform geübt und bietet eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Positive Wirkungen auf den Blutdruck, Atmung, Stoffwechsel und den Bewegungsapparat sind wissenschaftlich bestätigt worden. Es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und ABS-Socken.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
30.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Trendsportarten

72302253DGFunctional Training - der Fitnesstrend für Gesundheitsbewusste -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
30.08.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   06.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   13.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Brigitte Püchner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
30.08.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.12.2017 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.01.2018 19:45 - 20:45 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Training ...

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Training ist für jedermann geeignet. Da man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, ist das Training individuell an das Leistungsniveau anpassbar. Fettverbrennung garantiert! Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

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30.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

72408015DGFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2 neu, Klett Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

72406032BSEnglisch- Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Next A2/1, Hueber-Verlag, ab Lektion 7

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Bärbel Ambrosius
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
13.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
27.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
04.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
25.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
01.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
08.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
15.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
22.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
29.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
13.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Braunfels, Grundschule

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30.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406073HREnglisch - Ausbaustufe - B2 - vierzehntägig - Lehrbuch: New Inside Out, Upper Intermediate, Macmillan, ab Lektion 9

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 15.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 81,33 € (36,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

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30.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406076HNEnglisch - Konversationskurs - B2

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   06.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   13.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Elisabeth Hutchinson-Schichtholz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
01.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
08.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
15.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
22.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
29.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

This course welcomes learners wishing to improve, expand and practise their conversation and speaking skills on a variety of interesting topics. Authentic texts from newspapers and magazines form the basis of the lessons.The course will help you to improve your ...

This course welcomes learners wishing to improve, expand and practise their conversation and speaking skills on a variety of interesting topics.
Authentic texts from newspapers and magazines form the basis of the lessons.The course will help you to improve your active language in an amusing and interesting way.
Im Kurs fallen ca. 5 EUR für Kopien an.

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30.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

72408019HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch:Couleurs de France 2, Klett Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   06.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   27.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
30.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
25.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
01.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
08.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
15.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
22.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
29.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

72406034SMEnglisch - Grundstufe II - A2

Bergstr. 9, 35606 Solms (Solms, Gesamtschule)
30.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   06.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   13.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christine Velten
Veranstaltungsort: Bergstr. 9, 35606 Solms (Solms, Gesamtschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
06.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
13.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
20.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
27.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
04.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
25.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
01.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
08.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
15.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
22.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule
29.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Solms, Gesamtschule

Wenn Ihre Englischkenntnisse schon einige Jahre zurückliegen, Sie Ihr Englisch auffrischen und Neues dazu lernen möchten, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Ziel des Kurses ist sich in Alltagssituationen spontan verständigen zu können.


Wenn Ihre Englischkenntnisse schon einige Jahre zurückliegen, Sie Ihr Englisch auffrischen und Neues dazu lernen möchten, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.
Ziel des Kurses ist sich in Alltagssituationen spontan verständigen zu können.

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30.08.Kategorie: Yoga

72301328BSBusiness-Yoga - Yoga im Büro und anderswo -NEU-

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 149,76 € (117,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
30.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule

Gehen Sie überwiegend einer sitzenden Tätigkeit nach? Ist Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur dadurch verspannt? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit und Entspannung? Dann sind Sie hier genau richtig! Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die mehr für ihre ...

Gehen Sie überwiegend einer sitzenden Tätigkeit nach? Ist Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur dadurch verspannt? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit und Entspannung? Dann sind Sie hier genau richtig! Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die mehr für ihre Entspannung und zum Stressabbau tun möchten. Gleichzeitig werden verspannte Schultern und der Nacken gelockert, der Rücken sanft gekräftigt. Die Übungen werden z. T. sitzend auf dem Stuhl durchgeführt, so dass sie gut in den Alltag zu integrieren sind. Übungen für die Augen runden das Programm ab. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mit.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406021DGEnglish for 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen -A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 10

VHS: Raum 31 - Musikraum
30.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   06.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   13.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: VHS: Raum 31 - Musikraum
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
06.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
13.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
20.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
27.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
04.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
25.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
01.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
08.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
15.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
22.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
29.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
06.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
13.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum
20.12.2017 16:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 31 - Musikraum

Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich in unseren Kurs eingeladen.


Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich in unseren Kurs eingeladen.

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30.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406051DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber Verlag, ab Lektion 2

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
30.08.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   06.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   20.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Martina Schmidt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.08.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
20.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
27.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
04.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
11.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
01.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
22.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
29.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
06.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

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30.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302018BNLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
30.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   06.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   13.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Irmtraud Schmidt
Veranstaltungsort: Herrmann-Kloss-Anlage 1, 35649 Bischoffen (Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 30.08.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien! Entspannungsübungen sind nicht Inhalt dieses Kurses.
Einzeltermine
30.08.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
06.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
13.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
20.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
27.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
04.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
11.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
18.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
25.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
01.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
08.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
15.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
22.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
29.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule
06.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Bischoffen-Niederweidbach, Aartalschule

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Gesundheitsorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matte und etwas zu Trinken mitbringen.

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31.08.Kategorie: Textiles Gestalten

72213002DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
31.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   07.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 26.10.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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Kurs ist fast ausgebucht
31.08.Kategorie: Textiles Gestalten

72213004DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
31.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 26.10.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 42,70 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406053DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Great! B1, Klett Verlag, ab Lektion 3

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 183,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406054DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben.

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
31.08.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   07.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   14.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Katja Klein-Blöcher
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 18:15 - 19:45 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Vorkenntnisse in Englisch haben. Wir üben freies Sprechen, wiederholen und erweitern Grammatikkenntnisse und arbeiten mit Texten.


Dieser Kurs richtet sich an alle, die gute Vorkenntnisse in Englisch haben. Wir üben freies Sprechen, wiederholen und erweitern Grammatikkenntnisse und arbeiten mit Texten.

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406057HREnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/2, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
28.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
05.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
26.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
09.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
16.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

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31.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406074HREnglisch - Ausbaustufe - Konversation - B2 Lehrbuch: New Inside Out, Upper Intermediate, Macmillan, ab Lektion 10

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
16.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
14.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule
21.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Haiger, Johann-Textor-Schule

Zusätzlich werden wichtige Grammatikstrukturen wiederholt und zeitweise Themen aus dem beruflichen Englisch behandelt.


Zusätzlich werden wichtige Grammatikstrukturen wiederholt und zeitweise Themen aus dem beruflichen Englisch behandelt.

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31.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406059HNEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/1, Hueber Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   14.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Dilling
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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31.08.Kategorie: Italienisch - Grundstufe I

72409007HNItalienisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Regina Gehring
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

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31.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe III

72422020HNSpanisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch:Con gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 6

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Carmen Wechselberger
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Les gustan Espana y la lengua castellana? Quiero invitarles a conocer más del país y de su cultura y a ampliar sus conocimientos lingüísticos.


Les gustan Espana y la lengua castellana? Quiero invitarles a conocer más del país y de su cultura y a ampliar sus conocimientos lingüísticos.

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31.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe III

72422021HNSpanisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Con gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 10

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 183,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
28.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
05.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
26.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
02.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
09.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
16.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
23.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
30.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
07.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
14.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
21.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en espanol, verdad? Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! No esperen más! Hasta muy pronto!


Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en espanol, verdad? Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! No esperen más! Hasta muy pronto!

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31.08.Kategorie: Yoga

72301323HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
14.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
21.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
28.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
05.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
26.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
02.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
09.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
23.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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31.08.Kategorie: Yoga

72301324HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
31.08.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   07.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   14.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Nassaustr. 11, 35745 Herborn (Herborn, Kirchbergschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Gebühren: 93,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
14.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
21.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
28.09.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
05.10.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
26.10.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
02.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
09.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
23.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
30.11.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule
07.12.2017 19:45 - 21:15 Uhr Herborn, Kirchbergschule

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.

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31.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

72408018HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Couleurs de France neu 2 , Klett Verlag, ab Lektion 4

Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
31.08.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   07.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   14.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
Gebühren: 122,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
31.08.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
07.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
14.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
28.09.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
05.10.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
26.10.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
02.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
09.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
16.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
23.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
30.11.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
07.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
14.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
21.12.2017 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine
18.01.2018 09:45 - 11:00 Uhr Herborn, Haus der Vereine

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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31.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

72404063HRDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 6", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
31.08.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   04.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   05.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Ligia Cristina Pop
Veranstaltungsort: Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Montag, Dienstag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Mo. 30.10.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
31.08.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
04.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
05.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
11.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
12.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
14.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
02.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
30.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle

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Keine Online-Anmeldung möglich
31.08.Kategorie: Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302022GNRückentraining & Pilates

Haversbach 6, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle)
31.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   07.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   14.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Haversbach 6, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
31.08.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
07.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
14.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
21.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
28.09.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
05.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
26.10.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
02.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
09.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
16.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
23.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
30.11.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
07.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
14.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle
21.12.2017 18:30 - 19:30 Uhr Greifenstein-Allendorf, Ulmtalhalle

Wer sich zwischen Rückentraining und Pilates nicht entscheiden kann, ist hier genau richtig. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates fördern ...

Wer sich zwischen Rückentraining und Pilates nicht entscheiden kann, ist hier genau richtig. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates fördern Ihre Beweglichkeit und stärken vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur. Bitte Isomatte, dicke Socken sowie ein Getränk mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
01.09.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

72301102DGTaiji - Bewegungskunst aus Fernost

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
01.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   08.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   15.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ulla Bremer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 74,40 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.12.2017 10:00 - 11:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Taijiquan steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Taiji ist zudem eine Methode der Gesundheitsförderung, die in Theorie und Praxis auf den Prinzipien der Traditionellen ...

Taijiquan steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Taiji ist zudem eine Methode der Gesundheitsförderung, die in Theorie und Praxis auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Die spezielle Wirkung von Taiji liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung wird der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert.
Die Übungen bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet, es wird jedoch Gehfähigkeit vorausgesetzt. In diesem Kurs erlernen Sie eine einfache "Form" für den Einstieg. Fortgeschrittene vertiefen und erweitern die Langform des Liu He Ba Fa.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Hallenschuhe.

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Kurs ist fast ausgebucht
01.09.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302006DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
01.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   08.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   15.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 26.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
01.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
03.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.12.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.01.2018 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
01.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

72406052DGEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Next B1/2, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
01.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   08.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   22.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Martina Schmidt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 19.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
01.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
22.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.09.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.10.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
03.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
17.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
24.11.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.12.2017 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.01.2018 09:00 - 10:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

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01.09.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Trendsportarten

72302250DGTabata - Intervall Training -10-

Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs GesundheitMaibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
01.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   08.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   15.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Sylvia Brand
Veranstaltungsort: Maibachstr. 1, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 01.09.2017 - Fr. 26.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Hinweis: Zehnerkarte EUR 44,52 Nähere Informationen zur Zehnerkarte finden Sie im Vorspann des Fachbereichs Gesundheit
Einzeltermine
01.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
08.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
15.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
22.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
29.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
27.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
03.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
10.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
17.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
24.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
01.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
08.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
15.12.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
19.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule
26.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule

Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das der japanische Forscher Izumi Tabata am Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv. Nach einem leichten Aufwärmtraining kommen verschiedene ...

Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das der japanische Forscher Izumi Tabata am Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv. Nach einem leichten Aufwärmtraining kommen verschiedene Übungen aus dem Aerobic- & Fitnessbereich zum Einsatz, z.B. Jumping Jacks oder Rope Skipping zur Verbesserung der Ausdauer oder Crunches und Squats zur Steigerung der Kraft. Von jeder Übung werden 8 Intervalle à 20 Sekunden durchgeführt, bei denen jede/r Teilnehmer/in an seine/ihre persönliche Belastungsgrenze geht, dann gibt es eine 10-sekündige Pause. Studien ergaben, dass Tabata die maximale Sauerstoffaufnahme verbessert und sehr effektiv Fett verbrennt. Da jede/r Teilnehmer/in die Trainingsintensität selbst bestimmt, eignet sich Tabata sowohl für Anfänger/innen als auch für fortgeschrittene Teilnehmer/innen. Abgerundet wird die Trainingsstunde durch eine Entspannungs- und Stretchingphase. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

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04.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

72404401DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 6

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
04.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   06.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   07.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mi. 01.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
04.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
11.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
18.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
02.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
04.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
05.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
30.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
04.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

72404001DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 1

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
04.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   05.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   06.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nurhan Tamer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Di. 24.10.2017
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 12:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
04.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
05.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
11.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
12.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
13.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
18.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
19.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
25.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
26.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
02.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
04.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
05.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
23.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

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Keine Online-Anmeldung möglich
04.09.Kategorie: Nähen und Mode

72214003DGNähen für Geübte und Teilnehmer/innen eines Nähmaschinen Führerschein Kurses

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
04.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr   /   11.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr   /   18.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 06.11.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
Gebühren: 97,60 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
11.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
18.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
25.09.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
02.10.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
23.10.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
30.10.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
06.11.2017 18:30 - 20:45 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf das Nähen und Ändern von Kleidungsstücken. Einfache Dekoartikel können ebenfalls angefertigt werden. Man erlernt das Maßnehmen, Abändern von Schnitten auf die eigenen Maße, Zuschneiden, das Durchführen von kleinen ...

Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf das Nähen und Ändern von Kleidungsstücken. Einfache Dekoartikel können ebenfalls angefertigt werden. Man erlernt das Maßnehmen, Abändern von Schnitten auf die eigenen Maße, Zuschneiden, das Durchführen von kleinen Änderungen (z.B. Hose oder Rock kürzen) Grundkenntnisse des Nähens, aber auch komplizierte Nähvorgänge. Fachliche Unterstützung bei der Umsetzung des eigenen Nähprojektes erhält hier jeder ganz individuell. Hier entstehen maßgeschneiderte Unikate, die sich sehen lassen können. Das Arbeiten an einer Overlockmaschine ist auch möglich. Bitte bringen Sie einen Fertigschnitt von Burda, Stoff und die dazugehörigen Nähutensilien mit. Gerne gibt Ihnen die Kursleiterin auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.

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Anmeldungen sind möglich
04.09.Kategorie: Portugiesisch

72418002DGPortugiesisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: Novo Avenida Brasil 3, EPU, ab Lektion 6

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Tania Mara Rauh
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 195,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
04.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
04.09.Kategorie: Italienisch - Ausbaustufe

72409030DGItalienisch - Ausbaustufe -B2

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 15.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
11.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Unterricht wird mit der Zeitschrift Adesso gearbeitet.

Im Unterricht wird mit der Zeitschrift Adesso gearbeitet.

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04.09.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

72302202HHBauch - Beine - Po Gute Figur durch Problemzonengymnastik für Frauen

Schulstraße, 35644 Hohenahr-Erda (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule)
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Anke Schmidt
Veranstaltungsort: Schulstraße, 35644 Hohenahr-Erda (Hohenahr-Erda, Dünsbergschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 22.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
02.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
30.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
18.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
15.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule
22.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hohenahr-Erda, Dünsbergschule

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. ...

Die Übungen sind speziell auf Problemzonen abgestimmt, wobei der Muskel in Intervallen bearbeitet wird, was noch effektiver für die Tiefenmuskulatur ist. Sie straffen dadurch Ihren Körper, verbessern Ihre Körperhaltung und fühlen sich vitaler und beweglicher. Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
04.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

72404405DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 3

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
04.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   05.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   08.09.2017 12:30 - 15:00 Uhr   /   20 weitere Termine

Dozent(en): Liudmila Judinzew
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Di. 14.11.2017
Dauer: 23 Termine
Uhrzeit: 12:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
04.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
05.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.09.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
11.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
12.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.09.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
18.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
19.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.09.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
26.09.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.09.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.10.2017 12:30 - 16:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.10.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
30.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
03.11.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
07.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
10.11.2017 12:30 - 15:00 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
14.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
04.09.Kategorie: Yoga

72301320BSHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
04.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   11.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   18.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Simone Kleemann
Veranstaltungsort: Alemannenstraße 11, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 04.09.2017 - Mo. 04.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 124,80 € (93,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
04.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
11.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
18.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
25.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
02.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
23.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
20.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
27.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11
04.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Alemannenstraße 11

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und ...

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können.
Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.

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Kurs ist fast ausgebucht
05.09.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406071DGEnglisch - Ausbaustufe - B2 Lehrbuch: In Conversation II, Klett Verlag, ab Lektion 14

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
05.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   12.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   19.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 11:15 - 13:15 Uhr
Gebühren: 122,- € (122,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.09.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
24.10.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.11.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
05.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
12.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.12.2017 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.01.2018 11:15 - 13:15 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen behandelt.


Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
05.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe II

72409010DGItalienisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Chiaro! A 2 Hueber Verlag, ab Lektion 3

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.01.2018 17:45 - 19:15 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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Anmeldungen sind möglich
05.09.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

72302020HRLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Grundstraße 91, 35708 Haiger (Haiger-Niederroßbach, Turnhalle)
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Monika Kell
Veranstaltungsort: Grundstraße 91, 35708 Haiger (Haiger-Niederroßbach, Turnhalle)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 62,- €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
05.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
12.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
19.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
24.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
07.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
14.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
21.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
28.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
05.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
12.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
19.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
16.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
23.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle
30.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Haiger-Niederroßbach, Turnhalle

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.

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Anmeldungen sind möglich
05.09.Kategorie: Frauenbildung

72100021HNLiteratur im Caféhaus (14-tägig)

Am Kornmarkt 30, 35745 Herborn (Herborn, Café am Kornmarkt)
05.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   19.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   24.10.2017 15:45 - 18:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Sybille Weber-Loevenich
Veranstaltungsort: Am Kornmarkt 30, 35745 Herborn (Herborn, Café am Kornmarkt)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 05.09.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 - 18:00 Uhr
Gebühren: 54,90 € (54,90 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
05.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
19.09.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
24.10.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
07.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
21.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt
28.11.2017 15:45 - 18:00 Uhr Herborn, Café am Kornmarkt

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa umfassen.

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa umfassen.

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Kurs ist fast ausgebucht
06.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

72404071DGDeutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs zum Integrationskurs/Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Lehrwerk: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
06.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   07.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   08.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Federico Fritz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Do. 26.10.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
06.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

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Keine Online-Anmeldung möglich
06.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

72404006DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 9

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
06.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   07.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   11.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Do. 02.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
06.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
12.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
19.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
26.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
31.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
06.09.Kategorie: Pilates

72301360DGPilates am Vormittag -NEU- für Anfänger/innen und Teilnehmerinnen mit geringen Vorkenntnissen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
06.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   13.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   20.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Heide Wöhler
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Gebühren: 49,60 € (49,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
13.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
20.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.09.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
04.10.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.10.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.11.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
06.12.2017 10:30 - 11:30 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.

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06.09.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

72203001DGKunstgespräche: Gärten in der Kunst - Die Gärten der Künstler -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
06.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   20.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   04.10.2017 15:00 - 16:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 68,16 € (68,16 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.10.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.12.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.12.2017 15:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Claude Monet, Max Liebermann und Emil Nolde waren drei Künstler, die nicht nur das Motiv des Gartens malerisch umgesetzt haben, sondern auch selbst Gärten angelegt und gestaltet haben. Neben diesen drei speziellen Gärten und ihren malerischen Darstellungen werden ...

Claude Monet, Max Liebermann und Emil Nolde waren drei Künstler, die nicht nur das Motiv des Gartens malerisch umgesetzt haben, sondern auch selbst Gärten angelegt und gestaltet haben. Neben diesen drei speziellen Gärten und ihren malerischen Darstellungen werden Sie sich unter fachlicher Leitung mit der Geschichte des Gartens und mit vielen anderen Darstellungen des Motivs, auch aus dem außereuropäischen Raum beschäftigen. Der Garten als "Ersatz" für das verlorene Paradies, den Garten Eden ...

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Kurs ist fast ausgebucht
06.09.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

72203002DGKunstgespräche: Atelierbilder - die Ateliers der Künstler/innen -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 68,16 € (68,16 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Das Seminar widmet sich der Betrachtung des Entstehungsortes der Kunst. Berühmt ist das Gemälde - Das "Atelier" von Gustave Courbet, aber es gibt darüber hinaus viele andere interessante Arbeiten... bis dahin, dass zeitgenössische Künstler ihre Ateliers ...

Das Seminar widmet sich der Betrachtung des Entstehungsortes der Kunst. Berühmt ist das Gemälde - Das "Atelier" von Gustave Courbet, aber es gibt darüber hinaus viele andere interessante Arbeiten... bis dahin, dass zeitgenössische Künstler ihre Ateliers ausstellen. Das Atelierbild als Stillleben, als "Bild im Bild" Motiv oder als konzeptionelle Bildidee, um nur einige Aspekte zu nennen. Die Darstellungen stammen aus unterschiedlichen Zeiten und lassen somit auch ein Stück Kunstgeschichte lebendig werden.

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Kurs ist fast ausgebucht
06.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurs für Zweitschriftlernende

72404011DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 1"; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
06.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   07.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   08.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Sell
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Do. 26.10.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
06.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
07.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
08.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
11.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
12.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
13.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
14.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
29.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
06.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
06.09.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

72406072DGEnglisch - Ausbaustufe - B1 Lehrbuch: In Conversation I, Klett Verlag, ab Lektion 15

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Neue Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.


Neue Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

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Anmeldungen sind möglich
06.09.Kategorie: Französisch - Grundstufe I

72408005DGFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen- A1 Lehrbuch:Voyages NEU A1, Klett Verlag, ab Lektion 7

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr   /   13.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr   /   20.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 19:40 - 20:40 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

Im Frühling 2018 wird die Gruppe nach Compiègne fahren.

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Anmeldungen sind möglich
06.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe II

72409011DGItalienisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Chiaro! A2 ,Hueber Verlag, ab Lektion 8

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   13.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
27.09.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
04.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
25.10.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
01.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
08.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
15.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
22.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
29.11.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
06.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
13.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
20.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
17.01.2018 17:00 - 18:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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06.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

72406023DGEnglish for 50+ - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag , ab Lektion 11

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 17.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 122,- € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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06.09.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

72302102HNDance & Bodyforming für Teilnehmer/innen ab 16 Jahren

Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Bianka Winkel
Veranstaltungsort: Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 74,40 €
Mindestteilnehmer: 8
Einzeltermine
06.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
13.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
20.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
29.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Herborn, Kirchbergschule (Eingang Schulberg)

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming ...

Ein Kurs für jeden, der Spaß am Tanzen hat und auf Bodyforming nicht verzichten möchte. Eine Kursstunde beinhaltet ein intensives Warm up, das Einstudieren von Choreographien zu Hits aus den Charts sowie ein umfangreiches Körpertraining. Dance & Bodyforming macht durch seine motivierende Gruppendynamik nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf Geist und Körper aus: Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert Ausdauer und Kraft und schult Koordination und Beweglichkeit. Ein Kursprogramm auch für Neueinsteiger. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung: 02772-581155.

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07.09.Kategorie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

72301201DGAutogenes Training mit Progressiver Muskelentspannung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
07.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   14.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   21.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 07.09.2017 - Do. 23.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Gebühren: 55,05 € (41,32 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
07.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.10.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.11.2017 18:15 - 19:15 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese ...

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese wollen oder brauchen, andererseits hilft das Autogene Training auch bei konkreten stressabhängigen Beschwerden wie beispielsweise Ein- und Durchschlafstörungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe...
Daher eignet sich das Autogene Training sowohl für Teilnehmende, die "einfach nur" eine Entspannungstechnik kennen lernen und etwas für sich tun oder vorsorgen wollen wie auch für solche, die konkrete Beschwerden behandeln wollen oder sogar eine ärztliche Empfehlung für einen solchen Kurs erhalten haben. Ebenfalls Bestandteil dieses Kurses ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die sich gut mit dem Autogenen Training kombinieren lässt und mit der sich vor allem körperliche Verspannungen angehen lassen.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kopfkissen oder Nackenrolle und Wollsocken.

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07.09.Kategorie: Portugiesisch

72418001DGPortugiesisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Olá Portugal!, Klett Verlag, ab Lektion 3a

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   21.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Tania Mara Rauh
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 07.09.2017 - Do. 18.01.2018
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 91,50 € (91,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
07.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
26.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
18.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

Sie lernen einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse.


Sie lernen einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse.

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08.09.Kategorie: Tanzen

72209003DGAufbaukurs: Salsa, Merengue, Bachata - getanzte Lebensfreude

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
08.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   15.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   22.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Juan Antonio Garcia Prol
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 08.09.2017 - Fr. 01.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 61,- € (61,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
08.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Salsa, Merengue und Bachata - DIE beliebtesten lateinamerikanischen Freestyle-Tänze aus Kuba und der Dominikanischen Republik! Erleben Sie Rhythmus und getanzte Lebensfreude. Der Aufbaukurs wendet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Grundkurses und an ...

Salsa, Merengue und Bachata - DIE beliebtesten lateinamerikanischen Freestyle-Tänze aus Kuba und der Dominikanischen Republik! Erleben Sie Rhythmus und getanzte Lebensfreude. Der Aufbaukurs wendet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Grundkurses und an Interessenten mit Vorkenntnissen. Vorhandene Techniken werden vertieft und kompliziertere Schrittfolgen werden eingeübt. Es ist aus organisatorischer Sicht vorteilhaft, wenn die Anmeldungen (tanz)paarweise erfolgen. Jede/r Teilnehmer/in ist gebührenpflichtig. Dies ist aber kein Muss - auch Einzeldamen und -herren sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: geeignete Schuhe mit glatten Sohlen

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Kurs ist fast ausgebucht
11.09.Kategorie: Kreatives Gestalten

72002001DG"Mit Nadel und Faden" - Näh- und Handarbeitskurs für Kinder ab 8 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
11.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   18.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   25.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Regina Eckhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 11.09.2017 - Mo. 13.11.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Gebühren: 65,07 €
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
11.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
18.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
25.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
02.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
23.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
30.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
06.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
13.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Habt Ihr Lust ein besonderes Kissen oder eine außergewöhnliche Tasche und dazu ein passendes Handytäschchen zu nähen? Dann kommt in den Kindernähkurs. Hier lernt Ihr Schritt für Schritt mit Nadel und Faden umzugehen, sowie das Nähen mit der Maschine. Am ...

Habt Ihr Lust ein besonderes Kissen oder eine außergewöhnliche Tasche und dazu ein passendes Handytäschchen zu nähen? Dann kommt in den Kindernähkurs. Hier lernt Ihr Schritt für Schritt mit Nadel und Faden umzugehen, sowie das Nähen mit der Maschine. Am Schluss habt Ihr ein tolles Ergebnis ganz nach Euren Vorstellungen. In den ersten Stunden werden wir mit Nadel und Faden einige kleinere Arbeiten ganz nach Eurem Geschmack herstellen. Am 1. Kurstag bitte Stoffreste zum Ausprobieren, Nähutensilien (Schere, Maßband, Stecknadeln, Schneiderkreide, Näh- und Stickgarn, Handnäh- und Sticknadeln) mitbringen. Bitte nehmt vor Kursbeginn bzgl. der Materialbeschaffung unter Tel. 02771-850525 mit der Kursleiterin Kontakt auf. Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene mitgebracht werden.

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Kurs ist fast ausgebucht
11.09.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I, Spanisch - Grundstufe II

72422006BSSpanisch - Grundstufe I- A2 (vierzehntägig) Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 11

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Liliana Strack
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 11.09.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 113,87 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 3
Einzeltermine
11.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
25.09.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
02.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
06.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
20.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule
11.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr Braunfels, Grundschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
11.09.Kategorie: Aqua - Kurse

72302406DGFreistil- & Rückenschwimmen erlernen

(zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   25.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Christian Karsch
Veranstaltungsort: Stadionstr., 35683 Dillenburg (Dillenburg, Aquarena)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 11.09.2017 - Mo. 20.11.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 57,61 € (57,61 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Einzeltermine
11.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
18.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
25.09.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
23.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
30.10.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
06.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
13.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena
20.11.2017 17:00 - 18:00 Uhr Dillenburg, Aquarena

Sie können gut schwimmen und möchten das Freistil (Kraulen)- und Rückenschwimmen erlernen? Dann ist dieser Kurs für Sie ideal. Unter fachlicher Anleitung werden Sie Schritt für Schritt die beiden Schwimmarten erlernen. Das aus Amerika stammende Lernkonzept wird ...

Sie können gut schwimmen und möchten das Freistil (Kraulen)- und Rückenschwimmen erlernen? Dann ist dieser Kurs für Sie ideal. Unter fachlicher Anleitung werden Sie Schritt für Schritt die beiden Schwimmarten erlernen. Das aus Amerika stammende Lernkonzept wird Sie faszinieren. In jeder Unterrichtseinheit werden Sie eine Hand voll Übungen erarbeiten, mit denen Sie bis zum Ende des Kurses ans Ziel kommen: Freistil- und Rückenschwimmen.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist sicheres Schwimmen, das heißt, Sie haben keine Probleme sich über Wasser zu halten und können ein paar Bahnen ohne Pause schwimmen.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
13.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe II

72404041DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: "Schritte Plus 4", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
13.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   14.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   15.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Angelika Specht
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 13.09.2017 - Do. 02.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
13.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
02.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
30.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
14.09.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

72301106BSQigong - Die Acht Brokate

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   21.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   28.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Keiner
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 14.09.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 99,20 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
14.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
21.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
28.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
05.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
26.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
23.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
30.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
07.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule
14.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Braunfels-Bonbaden, Grundschule

Die acht Brokatübungen, eine in China wie im Westen sehr populäre Übungsreihe steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Sie wirkt wohltuend auf die Gesundheit, stärkt das Atmungs- und Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit der ...

Die acht Brokatübungen, eine in China wie im Westen sehr populäre Übungsreihe steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Sie wirkt wohltuend auf die Gesundheit, stärkt das Atmungs- und Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die psychische Belastbarkeit. Alle Bewegungen koordinieren Atem, Geist und Qi und befolgen die chinesischen heilgymnastischen Prinzipien. Die Brokatübungen eignen sich gut für den Energieaufbau und zum Stabilisieren des erreichten Energieniveaus. Sie bestehen aus leichten Streckübungen, welche die Muskeln und Bänder dehnen und die Meridiane und inneren Organe stimulieren. Diese Bewegungsformen sind für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und rutschhemmende Socken.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung, Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

72404106DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs für Zweitschriftlernende Basismodul 2

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 18.09.2017 - Do. 09.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 14
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
18.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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19.09.Kategorie: Tastschreiben

72501100DG10-Finger-Tastschreiben am PC mit MS-WORD - fehlerfrei, schneller und entspannter am PC schreiben Lehrwerk: "Tastenguide - Tastschreiben für Jugendliche (ISBN 978-39811507-2-8)", Tastschreib-Verlag

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
19.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   26.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   24.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Thomas
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 19.09.2017 - Di. 19.12.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Gebühren: 65,- € (65,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
19.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
26.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
24.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
14.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
21.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
28.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
05.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
12.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
19.12.2017 16:30 - 18:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

In zehn Terminen erfolgreich zum 10-Finger-Tastschreiben: Sie erlernen mit MS-Word das korrekte Schreiben mit 10 Fingern und erhalten viele Tipps und Tricks auf dem Weg zum stress- und ermüdungsfreien Schreiben. Das 10-Finger-Tastschreiben oder Maschinenschreiben ...

In zehn Terminen erfolgreich zum 10-Finger-Tastschreiben: Sie erlernen mit MS-Word das korrekte Schreiben mit 10 Fingern und erhalten viele Tipps und Tricks auf dem Weg zum stress- und ermüdungsfreien Schreiben.
Das 10-Finger-Tastschreiben oder Maschinenschreiben ist die kraft-, zeitsparendste und entspannendste Art (Entlastung der Augen und der Rückenmuskulatur), Texte fließend und schnell zu erfassen. Neben diesen Effekten werden beim Tippen auch weniger Fehler gemacht. In nur zehn Nachmittagen werden alle Buchstaben des kompletten Tastenfeldes erarbeitet und eingeübt, so dass Sie Ihre Schreibfertigkeit steigern und automatisch die Tastatur bedienen können. Die Übungen werden mit der Textverarbeitung Word erarbeitet. In der Gebühr ist eine Teilnahmebescheinigung enthalten. Es ist vorteilhaft, wenn das ausgeschriebene Lehrbuch bereits zum ersten Termin mitgebracht wird.

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Kurs ist fast ausgebucht
20.09.Kategorie: Heilmethoden, Intervallfasten

72307001DGIntervallfasten -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
20.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   27.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   04.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 20.09.2017 - Mi. 04.10.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 48,80 € (36,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
20.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche
27.09.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche
04.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

In unserem Alltag mit regelmäßigen Mahlzeiten und vielen Snacks gibt es keine Hungerphasen mehr. Unser ist Körper ständig im "Speichermodus" und mögliche Folgen können Übergewicht und daraus resultierende Krankheiten sein. Werden dagegen wieder Hungerphasen ...

In unserem Alltag mit regelmäßigen Mahlzeiten und vielen Snacks gibt es keine Hungerphasen mehr. Unser ist Körper ständig im "Speichermodus" und mögliche Folgen können Übergewicht und daraus resultierende Krankheiten sein. Werden dagegen wieder Hungerphasen in den Alltag eingebaut, lernt der Körper wieder, auf seine eigenen Reserven zurückzugreifen. Der Insulinspiegel sinkt, Blutfettwerte bessern sich und der Fettabbau wird angeregt. Über Wochen ständig verzichten zu müssen ist für Viele eine abschreckende Vorstellung. Im Gegensatz zu längeren Fastenzeiten ist Intervall-Fasten ein stunden- oder tagelanges Verzichten auf Essen. Das sogenannte Intervall- oder intermittierende Fasten fällt leichter. Stunden oder Tage mit Fasten wechseln sich mit Zeiten, in denen ganz normal gegessen wird, ab. Möglich sind z. B. eine 2:5-Regelung, also 2 Tage fasten und 5 Tage normal essen oder eine 16:8 Variante, also 16 Stunden fasten und während der restlichen 8 Stunden essen. Wenn der Körper sich an den neuen Rhythmus gewöhnt hat, fühlt man sich wacher und kann sich besser konzentrieren. Geeignet ist Intervall-Fasten prinzipiell für jeden, der es sich zutraut, die Fastenzeiten durchzuhalten und sie in seinen Wochenablauf integrieren kann. In diesem Kurs werden die verschiedenen Fastenformen behandelt und man lernt, was es zu beachten gilt. Ebenso ist Inhalt, welche Getränke während des Fastens empfehlenswert sind. Zusammen bereiten Sie nach speziellen Rezepten Suppen und kleine Tagesgerichte zu, die an den Fastentagen die wichtigen Nährstoffe liefern. Sie lernen neu auf Hunger und Sättigung zu achten und Ihren Geschmack zu schulen. Gemeinsam über die Erfahrungen auszutauschen motiviert und hilft, achtsamer mit sich zu sein und seine Ernährung langfristig umzustellen. Die Lebensmittelumlage wird an jedem Termin mit der Dozentin abgerechnet.

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Kurs ist fast ausgebucht
20.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

72404024HNDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 2", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Mühlbach 5 - 7, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 20.09.2017 - Do. 16.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
20.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
02.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
30.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
31.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Herborn, Haus der Vereine

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21.09.Kategorie: Nähen und Mode

72214009DGPatchwork - für Anfänger und Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
21.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   28.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   05.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Regina Eckhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 21.09.2017 - Do. 09.11.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Gebühren: 73,20 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
21.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
28.09.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
05.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
26.10.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
02.11.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
09.11.2017 18:30 - 21:30 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Patchworkarbeiten haben sich in langer Tradition von Gebrauchsgegenständen zu Kunstgegenständen entwickelt, sie vermitteln Behaglichkeit und Wärme. In diesem Kurs lernen Einsteiger die Grundlagen des Nähens, Zuschneidens und Stoffkombinierens. Ebenso wird der ...

Patchworkarbeiten haben sich in langer Tradition von Gebrauchsgegenständen zu Kunstgegenständen entwickelt, sie vermitteln Behaglichkeit und Wärme. In diesem Kurs lernen Einsteiger die Grundlagen des Nähens, Zuschneidens und Stoffkombinierens. Ebenso wird der Umgang mit Rollschneider, Lineal und Schneidematte vermittelt. Je nach Vorerfahrung werden einfache oder aufwendige und kompliziertere Muster gefertigt. Bitte nehmen Sie vor Kursbeginn bzgl. der Materialbeschaffung unter Tel. 02771-850525 mit der Kursleiterin Kontakt auf. Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse an der Nähmaschine

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
21.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe II

72404031DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: "Schritte Plus 3", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Liudmila Judinzew
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 21.09.2017 - Mo. 13.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
21.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
26.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
28.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.09.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
05.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
23.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
25.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
27.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
30.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

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23.09.Kategorie: Zeichnen und Malen

72205006DGAcrylmalerei - die Welt ist bunt Ein Workshop besonderer Art

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
23.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Margarete Filipp
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 23.09.2017 - Sa. 23.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 41,20 € (30,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
23.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Gleichgültig ob Sie noch nie gemalt oder schon Erfahrung haben - Kreativität besitzen wir alle. Spontan und frei von Vorgaben gehen Sie mit der Farbe, Spachtelmasse, Sand, div. Collagenmaterialien um. Ob gespachtelt, gespritzt mit Pinsel oder Sieb, Schwamm oder ...

Gleichgültig ob Sie noch nie gemalt oder schon Erfahrung haben - Kreativität besitzen wir alle. Spontan und frei von Vorgaben gehen Sie mit der Farbe, Spachtelmasse, Sand, div. Collagenmaterialien um. Ob gespachtelt, gespritzt mit Pinsel oder Sieb, Schwamm oder Händen, mit geschlossenen Augen oder sehend - auf das Ergebnis kann man gespannt sein und es wird in jeder Hinsicht einzigartig. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Malgründe (Leinwand, Malkarton, Papier) in größeren Formaten, evtl. Spachtelmasse, Sand usw, Farbe, verschiedene Pinsel, Schwamm, Spachtel o.ä., alte Lappen und Wasserbehälter.

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Anmeldungen sind möglich
23.09.Kategorie: Smartphone

72501401DGDas Smartphone mit Android-Betriebssystem im Griff - Grundkurs

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
23.09.2017 10:00 - 16:15 Uhr

Dozent(en): Andre Peuker
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 23.09.2017 - Sa. 23.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Uhr
Gebühren: 51,73 € (38,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
23.09.2017 10:00 - 16:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte zur Einrichtung und Bedienung Ihres Smartphones mit Android-Betriebssystem von den Grundlagen über die wichtigsten Anwendungen bis hin zu Energiespartipps und Sicherheitsfragen. Inhalte: - Bedienung des ...

In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte zur Einrichtung und Bedienung Ihres Smartphones mit Android-Betriebssystem von den Grundlagen über die wichtigsten Anwendungen bis hin zu Energiespartipps und Sicherheitsfragen.
Inhalte:
- Bedienung des Smartphones:
- Tasten, SIM & SD-Karte, Akku
- Statusanzeige, W-LAN, Bluetooth, GPS, NFC
- Bildschirmaufteilung & Blättern
- Telefon, Adressbuch, SMS, Kamera
- Einstellungen
- Google Konto einrichten
- Gmail / E-Mail-Synchronisation
- Kalender, Google Maps, Google Chrome
- Google Play Store
- Apps & Widgets
- Sicherheit
Im Kurs werden keine Inhalte für Apples iPhone oder iPad behandelt, da Apple-Geräte mit einer anderen Software arbeiten.
Bitte eigenes Smartphone (plus Ladekabel) mitbringen. Ein aktuelles Android-Betriebssystem sollte installiert sein.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte.

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Anmeldungen sind möglich
23.09.Kategorie: Internationale Küche

72307021DGTapas, Mezze oder Antipasti -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
23.09.2017 11:00 - 16:15 Uhr

Dozent(en): Doris Seidl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 23.09.2017 - Sa. 23.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 - 16:15 Uhr
Gebühren: 24,40 € (24,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
23.09.2017 11:00 - 16:15 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Ob Tapas, Mezze oder Antipasti: alles sind kleine Gerichte und Snacks vor dem Hauptgang, die den Appetit anregen sollen oder viele kleine Tapas ersetzen eine Hauptmahlzeit. Tapas stammen aus Spanien, Antipasti gehören nach Italien und Mezze in den östlichen ...

Ob Tapas, Mezze oder Antipasti: alles sind kleine Gerichte und Snacks vor dem Hauptgang, die den Appetit anregen sollen oder viele kleine Tapas ersetzen eine Hauptmahlzeit. Tapas stammen aus Spanien, Antipasti gehören nach Italien und Mezze in den östlichen Mittelmeerraum und den Nahen Orient. Freuen Sie sich auf Rotwein-Kartoffeln, Garnelen-Gratin, maurische Fleischspieße sowie Thunfisch-Empanadas, eine Safran-Mandelsuppe aus Andalusien und vieles mehr. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Informationen zum Kurs bei der Dozentin unter (0174)1357039

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Kurs ist fast ausgebucht
25.09.Kategorie: Schminkschule

72214051EGDas Wohlfühl Make up

Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
25.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 25.09.2017 - Mo. 25.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 18,30 €
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
25.09.2017 18:00 - 20:15 Uhr Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben, in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. ...

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben, in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit der richtigen und natürlichen Schminktechnik erzielen Sie eine positive Wirkung und lassen Ihr Gesicht strahlen. In einer kleinen Teilnehmergruppe von max. 4 Personen werden Sie individuell angeleitet, um so die Schminktechniken leichter umsetzen zu können und lernen selbst mit Make up und Pinsel richtig umzugehen.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 9EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
26.09.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

72203003DGPeter Paul Rubens -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr

Dozent(en): Prof. Dr. Nils Büttner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 26.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 5,- €
Mindestteilnehmer: 1
Einzeltermine
26.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Peter Paul Rubens (1577 - 1640) war nicht nur ein überragender Maler, er war auch eine der herausragenden Persönlichkeiten seiner Zeit. Die Beschäftigung mit seinem Leben und Werk ermöglicht mannigfaltige Einblicke in die Kunst- und Kulturgeschichte des Barock. ...

Peter Paul Rubens (1577 - 1640) war nicht nur ein überragender Maler, er war auch eine der herausragenden Persönlichkeiten seiner Zeit. Die Beschäftigung mit seinem Leben und Werk ermöglicht mannigfaltige Einblicke in die Kunst- und Kulturgeschichte des Barock. Umfassend gebildet und mehrsprachig war er an den außenpolitisch umwälzenden Entwicklungen seiner Epoche interessiert. Er schuf Porträts, Landschaften und politische Allegorien, vor allem aber Darstellungen mythologischer Szenen und fromme Werke aus dem Geist der katholischen Reform. Rubens verkehrte mit Königen und Fürsten, er bewegte sich auf den politischen Bühnen Europas und korrespondierte mit den Intellektuellen seiner Zeit. Abgesehen von Rubens‘ umfangreichem und vielfältigem, künstlerischem Schaffen, avancierte er in den frühen zwanziger Jahren auch zu einem der angesehensten Diplomaten des 17. Jahrhunderts. Als Ratgeber und Unterhändler entfaltete er im Einklang mit den Interessen seiner Vaterstadt Antwerpen und der Landesherren in Brüssel an den Höfen in Madrid, Paris, Den Haag und London seine Vision eines geeinten Europas. Gemälde, aber auch Zeichnungen, Tapisserien, Buchillustrationen, Grafiken und Briefe gaben seinen politischen Ideen weit über Europa hinaus einprägsame Gestalt. In Rubens Leben wie in seiner Kunst spiegelt sich die Leidenschaft einer bewegten Epoche.
Das Webinar zeichnet anhand ausgewählter Werke aus den verschiedenen Schaffensperioden Rubens Leben nach und vermittelt einen vertieften Einblick in sein Oeuvre.

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26.09.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

72404072DGDeutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs zum Integrationskurs/Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Lehrwerk: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
26.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Montag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 28.11.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
26.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
27.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.09.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
04.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
05.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
24.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
25.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
26.10.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
01.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
07.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
08.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
09.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
13.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
14.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
16.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
20.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
27.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

Der Orientierungskurs vermittelt Wissen zu Politik, Geschichte, Sozialwesen uvm. Dieser Kurs kann als Vorbereitung auf den Einbürgerungstest besucht werden.

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26.09.Kategorie: Italienisch - Grundstufe I

72409005DGItalienisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag, ab Lektion 4

Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Emanuela De Laurenzi-Kammer
Veranstaltungsort: Herwigstr. 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 30.01.2018
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 117,12 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
24.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
16.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule
30.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule

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27.09.Kategorie: Spanisch - Grundstufe II

72422017BSSpanisch - Grundstufe II - A2 (vierzehntägig) Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 10

Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Liliana Strack
Veranstaltungsort: Gartenstr. 4, 35619 Braunfels (Braunfels, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 27.09.2017 - Mi. 20.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 85,40 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
27.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
04.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
06.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule
20.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr Braunfels, Grundschule

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.09.Kategorie: Feldenkrais, Zilgrei, Faszien

72301003HNFeldenkrais® Bewusstsein durch Bewegung

Rathausstr. 4, 35745 Herborn (Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus)
28.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   05.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   26.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Doffing-Rinn
Veranstaltungsort: Rathausstr. 4, 35745 Herborn (Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 30.11.2017
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 62,40 € (62,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.09.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
05.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
26.10.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
02.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
09.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
16.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
23.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus
30.11.2017 16:00 - 17:30 Uhr Herborn-Merkenbach, Bürgerhaus

Durch das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf ...

Durch das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf diese Weise erfahren Sie feine Unterschiede in der Bewegung und entdecken bisher ungenutzte Potenziale. Die Methode führt Sie zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung und unterstützt die Entspannung von Körper und Geist. Sie eignet sich für Interessierte jeden Alters, auch bei bestehenden Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Decke/Matte, Socken und ein kleines Kissen mit.

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Kurs ist fast ausgebucht
30.09.Kategorie: Nähen und Mode

72214005DGEinführung in die Arbeit mit der Overlockmaschine -NEU- Nähen eines Langarmshirts

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
30.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 30.09.2017 - Sa. 30.09.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 32,53 €
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Die Verarbeitung von elastischen Stoffen ist nicht immer ganz einfach und das Versäubern oft zeitraubend und lästig - hier hilft die Overlock. Aber wie? In diesem Workshop lernen Sie Ihre Maschine besser kennen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie das einfädeln ...

Die Verarbeitung von elastischen Stoffen ist nicht immer ganz einfach und das Versäubern oft zeitraubend und lästig - hier hilft die Overlock. Aber wie? In diesem Workshop lernen Sie Ihre Maschine besser kennen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie das einfädeln und probieren die verschiedenen Stiche. Nebenbei erhalten Sie weitere Tricks und Kniffe. Bitte mitbringen: Ihre Overlock mit allem Zubehör in technisch einwandfreiem Zustand (Mängel können im Kurs nicht behoben werden), 1,5m Jersey mit Elasthan oder Viskose Jersey, ggf. 10cm Uni Stoff bei 1,5 Stoffbreite bei unterschiedlichen Bündchen, Overlockgarn (4 passende Nähgarne à 500m ), Stoffschere, Nadeln, Papier für den Schnitt. Gerne gibt Ihnen die Kursleiterin auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
30.09.Kategorie: Kreatives Gestalten

72200001DGSanfte Naturseifen - selbst hergestellt

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
30.09.2017 10:00 - 14:30 Uhr   /   30.09.2017 10:00 - 14:30 Uhr

Dozent(en): Henrike Müller
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 30.09.2017 - Sa. 30.09.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
Gebühren: 24,40 € (18,30 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.09.2017 10:00 - 14:30 Uhr VHS: Raum 03 - Keramikraum
30.09.2017 10:00 - 14:30 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Die Seifensiederei ist ein uraltes Handwerk, das einige Jahrzehnte in Vergessenheit geraten war. Durch die zunehmende Rückbesinnung auf Naturprodukte findet diese Technik wieder mehr Interesse. Aus hochwertigen Pflanzenölen, Kräutern aus eigenem Anbau und reinen ...

Die Seifensiederei ist ein uraltes Handwerk, das einige Jahrzehnte in Vergessenheit geraten war. Durch die zunehmende Rückbesinnung auf Naturprodukte findet diese Technik wieder mehr Interesse. Aus hochwertigen Pflanzenölen, Kräutern aus eigenem Anbau und reinen ätherischen Ölen wird unter fachkundiger Anleitung eine pflegende Naturseife hergestellt. Außerdem erfahren Sie neben Historischem viel Wissenswertes über die Verfahren zur Seifenherstellung. Die selbst hergestellte Seife wird in einen offenen Tetra-Pack abgefüllt (dieser wird von der Kursleiterin gestellt). Bitte Behälter für den Transport des Tetra-Pack, Schürze o.ä., Schutzbrille, Gummihandschuhe und ein großes Handtuch mitbringen. Es entstehen Materialkosten von ca. 10,00 EUR.

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Kurs ist fast ausgebucht
04.10.Kategorie: Bewerbungstraining

72500005DG50+ Zeigen Sie, was in Ihnen steckt - Die Chance, sich neu zu orientieren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
04.10.2017 17:00 - 20:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Kruck-Hantschel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 04.10.2017 - Mi. 04.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 25,87 € (19,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
04.10.2017 17:00 - 20:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Der Arbeitsmarkt ist einem stetigen Wandel unterzogen. Mit der richtigen Strategie ist es nie zu spät, um sich auf dem Arbeitsmarkt neu zu positionieren. Dieser Kurs vermittelt die Möglichkeit zu erkennen, wo die persönlichen Stolpersteine liegen und wie man ...

Der Arbeitsmarkt ist einem stetigen Wandel unterzogen.
Mit der richtigen Strategie ist es nie zu spät, um sich auf dem Arbeitsmarkt neu zu positionieren. Dieser Kurs vermittelt die Möglichkeit zu erkennen, wo die persönlichen Stolpersteine liegen und wie man aus festgefahrenen Denkweisen herauskommt, um einen neuen Blickwinkel für den Arbeitsmarkt und die eigenen Fähigkeiten zu erhalten, Mut zu entwickeln, um die persönliche Situation aktiv in die Hand zu nehmen und dies erfolgreich umzusetzen.
Themen des Kurses:
Sich erfolgreich mit 50+ neu orientieren und auf dem Arbeitsmarkt positionieren
- Neues aus dem Arbeitsmarkt
- Sich wandelnde Kompetenzen wahrnehmen - Auf die Perspektive kommt es an
- Positionierung auf dem Arbeitsmarkt - Ziele entwickeln - Initiativ vorgehen
- Stärken 50+ hervorheben
- Handlungsspielräume erkennen
- Jobsuche 50+ - Job-Akquisition
- Den verdeckten Stellenmarkt entdecken und Jobmaschinen nutzen
- Argumente 50+ - Arbeitgeber überzeugen

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Anmeldungen sind möglich
06.10.Kategorie: Natur und Umwelt

72115001DTFührung in der ESA in Kooperation mit den hessischen Volkshochschulen

Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
06.10.2017 14:45 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Paul-Jürgen Schmitz
Veranstaltungsort: Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 06.10.2017 - Fr. 06.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:45 - 16:30 Uhr
Gebühren: 10,- €
Mindestteilnehmer: 1
Hinweis: Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.
Einzeltermine
06.10.2017 14:45 - 16:30 Uhr Darmstadt, ESA

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der ...

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt
Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der europäischen Satelliten und Raumsonden in ihren Umlaufbahnen sicher - wie z.B. Mars Express, Rosetta oder Envisat. ESOC Kontrollräume, die mit Bodenstationen in aller Welt vernetzt sind, verfolgen und überwachen Satelliten während der gesamten Einsatzdauer, lösen Korrekturmanöver aus und steuern den Betrieb ihrer Nutzlasten.
Die eineinhalbstündige Führung zeigt Ihnen nach einem Einführungsvideo die gesamte Anlage und das Kontrollcenter des ESOC.
Treffpunkt der Gruppe ist um 15 Min. vor Beginn der Führung, an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5.
Aus Sicherheitsgründen müssen Sie sich mit einem Personalausweis oder Reisepass am Eingang ausweisen. Sollten Sie nicht die deutsche Staatsbürgerschaft besitzen, bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre Nationalität angeben. Die Teilnahme für Kinder ist erst ab dem 10. Lebensjahr möglich und diese müssen sich durch einen Kinderausweis oder den Eintrag im Reisepass ausweisen. Es dürfen keine Taschen oder Rucksäcke mitgeführt werden! Kameras, Fotoapparate und Handy dürfen nicht mitgenommen werden. Es besteht nur begrenzte Deponierungsmöglichkeit. Wir empfehlen bei Anreise mit Pkw das Parkhaus am Hauptbahnhof Darmstadt - Westeingang. - Ecke Robert-Bosch-Str., da öffentliche Parkplätze nur sehr begrenzt zur Verfügung stehen.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Die Anmeldung muss die vhs mindestens 10 Werktage vor der Führung erreichen. Personen, die kurzfristig in Vertretung fest angemeldeter Teilnehmer an der Führung teilnehmen wollen, werden von der ESA abgewiesen. Die ESA behält sich vor, bei sicherheitsrelevanten Maßnahmen die Führungen kurzfristig abzusagen!

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
06.10.Kategorie: Wein-, Bier-, Whiskeyseminare

72307086HNWhisky- & Whiskey Seminar, Schottland & Irland -NEU- Single Malt Whisky Tasting für Einsteiger

Bahnhofstr. 18, 35745 Herborn (Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher)
06.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Thomas Leder
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 18, 35745 Herborn (Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 06.10.2017 - Fr. 06.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
06.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher

Guter Whisky ist Kultur und Lebensfreude! Sie haben noch keine großen Erfahrungen mit Whisky gemacht? In diesem Seminar werde Sie in die Welt der Whiskys aus Schottland und Irland entführt. Sie probieren von fruchtbetont, rauchig über torfig verschiedene Whiskys ...

Guter Whisky ist Kultur und Lebensfreude! Sie haben noch keine großen Erfahrungen mit Whisky gemacht? In diesem Seminar werde Sie in die Welt der Whiskys aus Schottland und Irland entführt. Sie probieren von fruchtbetont, rauchig über torfig verschiedene Whiskys und es werden Ihnen Grundkenntnisse über die Herstellung und Geschichte vermittelt. Zur Whiskybegleitung gibt es Wasser und Baguette. Für die Verkostung der jeweiligen Whiskys wird eine Umlage von 30,00 Euro erhoben und direkt an den Dozenten gezahlt.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
07.10.Kategorie: Fächerübergreifende Angebote, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

72301205DGBlitzentspannung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
07.10.2017 10:00 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Barbli Gerster
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 07.10.2017 - Sa. 07.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 33,07 € (24,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
07.10.2017 10:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Entspannungsübungen für zwischendurch - für mehr Gelassenheit in privaten oder beruflichen Stresssituationen, zum Runterkommen nach der Arbeit, für den entspannten Tagesbeginn oder zum Einschlafen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie innerhalb kurzer Zeit effektiv ...

Entspannungsübungen für zwischendurch - für mehr Gelassenheit in privaten oder beruflichen Stresssituationen, zum Runterkommen nach der Arbeit, für den entspannten Tagesbeginn oder zum Einschlafen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie innerhalb kurzer Zeit effektiv neue Kraft schöpfen und selbst gemachten Stress abbauen können. Anhand vieler kleiner Entspannungsübungen (Atmung, Bewegung, Gedanken, Vorstellungen) können sie herausfinden, wo für sie persönlich der einfachste Zugang in die Entspannung liegt. Sie erfahren etwas über Auf- und Abbau von Stress und erhalten einen Einblick in die klassischen Entspannungsmethoden (PME nach Jacobson und Autogenes Training). Thematisiert wird anhand konkreter Beispiele auch die Umsetzung im Alltag. Durch viele kleine Übungen zum Ausprobieren und Erfahren ist der Kurs abwechslungsreich und entspannend.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Isomatte, Decke, kleines Kopfkissen oder Nackenrolle und Wollsocken mit. Ein Skript kann für 1,50EUR bei der Kursleiterin erworben werden.

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09.10.Kategorie: Backkurse, Kochen / Backen

72003020DGFerienworkshop: Cakepops und Cupcakes Für Kinder im Grundschulalter

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
09.10.2017 09:30 - 13:15 Uhr

Dozent(en): Ira Riske
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 09.10.2017 - Mo. 09.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 9:30 - 13:15 Uhr
Gebühren: 24,40 € (18,30 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
09.10.2017 09:30 - 13:15 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Süße Leckereien, die Kinder begeistern, stehen hier im Mittelpunkt. Cakepops und Cupcakes werden hier zu farbenfrohen Kunstwerken verzaubert. Die Kinder lernen in Arbeitsschritten die Produkte herzustellen und zu dekorieren. Unter Anleitung einer Konditormeisterin ...

Süße Leckereien, die Kinder begeistern, stehen hier im Mittelpunkt. Cakepops und Cupcakes werden hier zu farbenfrohen Kunstwerken verzaubert. Die Kinder lernen in Arbeitsschritten die Produkte herzustellen und zu dekorieren. Unter Anleitung einer Konditormeisterin wird u.a. mit: Schokoladenglasur, Zuckerglasur, Fondant und Dekorzucker in allen Varianten gearbeitet. Hier darf nach Herzenslust probiert, kreiert und mit wenig Zeitaufwand kleine "Hin-Gucker" und schnelle "Weg-Esser" gebacken werden. Die liebevoll verzierten Cakepops und Cupcakes können zum Schluss mit nach Hause genommen werden. Mitzubringen sind: eine Schürze, ein verschließbarer Behälter und eine Telefonnummer, unter der die Eltern erreichbar sind. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Für weitere Fragen steht die Kursleiterin unter Tel. 01782976393 zur Verfügung.

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09.10.Kategorie: Medienpraxis

72002011DGFerienworkshop: Einführung in den 3D Drucker für Teens ab 10 Jahren

Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Medienzentrum Lahn-Dill stattBahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
09.10.2017 09:30 - 12:30 Uhr

Dozent(en): Julian Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 09.10.2017 - Mo. 09.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Gebühren: 5,- €
Mindestteilnehmer: 5
Hinweis: Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Medienzentrum Lahn-Dill statt
Einzeltermine
09.10.2017 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum

In dem Kurs könnt Ihr das dreidimensionale Modellieren am Computer mit der MakerWare ausprobieren und sehen, wie ein 3D-Drucker (MakerBot Replicator 2x) funktioniert. Neben bereits vorliegenden 3D-Modellen und Modellen von diversen Internet-Plattformen, welche ...

In dem Kurs könnt Ihr das dreidimensionale Modellieren am Computer mit der MakerWare ausprobieren und sehen, wie ein 3D-Drucker (MakerBot Replicator 2x) funktioniert. Neben bereits vorliegenden 3D-Modellen und Modellen von diversen Internet-Plattformen, welche individuell veränderbar sind, werden auch eigene Kreationen entstehen, die am 3D-Drucker Gestalt annehmen. Außerdem kann jede/r einen Gegenstand nach Absprache mit dem Kursleiter und gemäß der physikalischen Voraussetzungen herstellen. Die bereits vorliegenden Modelle können direkt auf dem 3D-Drucker ausgedruckt und mit nach Hause genommen werden. Die selbst kreierten Objekte mit SketchUp können im Laufe der Woche nach Absprache mit der VHS abgeholt werden. Materialkosten werden nach Verbrauch direkt mit dem Kursleiter abgerechnet und betragen max. 3 EUR.

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11.10.Kategorie: Bewerbungsvorbereitung, Tastschreiben für Kids

72005003DGFerienkurs: Alles rund um deine Bewerbung. Richtig bewerben - Deine perfekte Bewerbungsmappe - NEU

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
11.10.2017 14:00 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Kruck-Hantschel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 11.10.2017 - Mi. 11.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Gebühren: 25,87 € (19,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
11.10.2017 14:00 - 17:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Inhalt: Gemeinsam erstellen wir deine überzeugende Bewerbungsmappe. Du lernst die wichtigsten Regeln der richtigen Gestaltung für dein Bewerbungsanschreiben und deinen Lebenslauf. Wir kreieren einen überzeugenden Text für deine Bewerbung und besprechen die ...

Inhalt:
Gemeinsam erstellen wir deine überzeugende Bewerbungsmappe. Du lernst die wichtigsten Regeln der richtigen Gestaltung für dein Bewerbungsanschreiben und deinen Lebenslauf. Wir kreieren einen überzeugenden Text für deine Bewerbung und besprechen die wichtigsten Punkte, die du im Lebenslauf berücksichtigen solltest und wobei es bei einem Bewerbungsfoto ankommt.
Weitere Themen sind deine Checkliste, eine Menge Tipps und wertvolle Unterstützung, damit deine Mappe ein Hingucker wird. Du bringst dein Notebook oder Tablet mit, damit du deine Unterlagen sofort umsetzen kannst.

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16.10.Kategorie: Bildungsurlaub, Englisch für den Beruf

72406082DGBildungsurlaub: Englisch intensiv für Beruf und Alltag - B1

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
16.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr   /   17.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr   /   18.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Katja Klein-Blöcher
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Mo. 16.10.2017 - Fr. 20.10.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 08:00 - 15:00 Uhr
Gebühren: 194,67 € (146,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
16.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
17.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.10.2017 08:00 - 15:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser einwöchige Intensivkurs richtet sich an diejenigen die sowohl ihre allgemeinsprachlichen Kenntnisse auffrischen als auch ihre beruflichen Kompetenzen erweitern wollen. Die englische Sprache ist für viele Arbeitsbereiche eine Schlüsselqualifikation. Die ...

Dieser einwöchige Intensivkurs richtet sich an diejenigen die sowohl ihre allgemeinsprachlichen Kenntnisse auffrischen als auch ihre beruflichen Kompetenzen erweitern wollen. Die englische Sprache ist für viele Arbeitsbereiche eine Schlüsselqualifikation. Die Teilnehmer/innen erlernen und üben sprachliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, sowie Wortschatz und Strukturen, welche sich in einer Vielfalt beruflicher und privater Situationen als nützlich erweisen.
Der Kurs vermittelt Kenntnisse gesellschaftlicher, sozialer und wirtschaftlicher Zusammenhänge und stärkt die interkulturelle Kompetenz.
An diesem Kurs kann auch teilnehmen, wer keinen Anspruch auf Bildungsurlaub hat.
Vorausgesetzt werden Englischkenntnisse der Lernstufe B1. Eine vorherige persönliche oder telefonische Beratung wird empfohlen.
Die Teilnehmerunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.

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16.10.Kategorie: Kreatives Gestalten

72002002DGFerienworkshop: Nähen für Kids ab 8 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
16.10.2017 10:00 - 13:00 Uhr   /   18.10.2017 10:00 - 13:00 Uhr

Dozent(en): Regina Eckhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 16.10.2017 - Mi. 18.10.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühren: 32,53 €
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
16.10.2017 10:00 - 13:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum
18.10.2017 10:00 - 13:00 Uhr VHS: Raum 02 - Nähraum

Habt Ihr Lust Euer eigenes Lieblingskissen, Utensilo, Loop oder eine individuell gestaltete Tasche zu nähen? Dann kommt in den Kindernähkurs. Hier lernt Ihr Schritt für Schritt das Nähen mit der Maschine. Diese selbstgefertigten Gegenstände sind nicht nur ...

Habt Ihr Lust Euer eigenes Lieblingskissen, Utensilo, Loop oder eine individuell gestaltete Tasche zu nähen? Dann kommt in den Kindernähkurs. Hier lernt Ihr Schritt für Schritt das Nähen mit der Maschine. Diese selbstgefertigten Gegenstände sind nicht nur nützliche Helfer für den Alltag, sondern stellen gleichzeitig eine großartige Geschenkidee dar. Bitte nehmt vor Kursbeginn bzgl. der Materialbeschaffung unter Tel. 02771-850525 mit der Kursleiterin Kontakt auf. Des weiteren bitte Nähutensilien (Schere, Maßband, Stecknadeln, Schneiderkreide, Stift, Nähnadel, Nähgarn) mitbringen. Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene mitgebracht werden.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
16.10.Kategorie: Bewerbungsvorbereitung, Tastschreiben für Kids

72005004DGFerienkurs: Gut vorbereitet in dein Vorstellungsgespräch - NEU

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
16.10.2017 14:00 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Kruck-Hantschel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 16.10.2017 - Mo. 16.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Gebühren: 25,87 € (19,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
16.10.2017 14:00 - 17:00 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Inhalt: Du möchtest dich optimal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten? Gemeinsam besprechen wir die einzelnen Punkte, die du in einem Gespräch beachten solltest. Damit du genau weißt, worauf es im Vorstellungsgespräch ankommt und die richtigen Worte ...

Inhalt:
Du möchtest dich optimal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten? Gemeinsam besprechen wir die einzelnen Punkte, die du in einem Gespräch beachten solltest. Damit du genau weißt, worauf es im Vorstellungsgespräch ankommt und die richtigen Worte findest, beleuchten wir die Fragen, die gestellt werden können.
Du kommst in der Kleidung, die du in einem Vorstellungsgespräch anziehst und wir üben im Rollenspiel eine Live-Situation.
Du erhältst eine Menge wertvolle Tipps für den Umgang mit schwierigen Situationen im Gespräch und Anregungen, was du machen kannst, wenn dein Lampenfieber zu groß wird.

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16.10.Kategorie: Anwendungen aus dem Office Paket, Anwendungen aus dem Office-Paket, Tastschreiben für Kids

72005001DGFerienworkshop: Präsentieren mit PowerPoint für Kids

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
16.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr   /   17.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr   /   18.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr

Dozent(en): Ulrich Stahl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 16.10.2017 - Mi. 18.10.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Gebühren: 99,20 € (74,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
16.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
17.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
18.10.2017 09:00 - 12:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Inhalt: Referate mit Unterstützung durch das Präsentationsprogramm PowerPoint gehören mittlerweile an allen Schulformen zur täglichen Arbeit. Deshalb bietet dieser Kurs für Kinder ab 12 Jahren folgende Schwerpunkte an: - Einblick in die grundlegenden ...

Inhalt:
Referate mit Unterstützung durch das Präsentationsprogramm PowerPoint gehören mittlerweile an allen Schulformen zur täglichen Arbeit. Deshalb bietet dieser Kurs für Kinder ab 12 Jahren folgende Schwerpunkte an:
- Einblick in die grundlegenden Werkzeuge von PowerPoint
- Foliengestaltung, Einfügen multimedialer Elemente, Effekte und Animationen, Steuerung der Präsentation
- Tipps zum guten Vortrag
- Körperhaltung und -sprache, Umgang mit Lampenfieber...
Teilnahmevoraussetzung:
- Grundkenntnisse in Windows
Version: PowerPoint 2013

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20.10.Kategorie: Führungen und Seminare, Kochen / Backen

72003022DGPhantasie Atelier -NEU- Für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren

Dillenburger Str. 42, 35685 Dillenburg (Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach)
20.10.2017 16:00 - 17:00 Uhr

Dozent(en): Christoph Riedel
Veranstaltungsort: Dillenburger Str. 42, 35685 Dillenburg (Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 20.10.2017 - Fr. 20.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Gebühren: 20,- €
Mindestteilnehmer: 2
Einzeltermine
20.10.2017 16:00 - 17:00 Uhr Dillenburg-Manderbach, Confiseur Läderach

Die Kinder lernen in Arbeitsschritten unter fachkundiger Anleitung eines Konditormeisters, aus flüssiger Schokolade eine lustige Figur herzustellen. Diese kann nach Lust und Laune mit Weißer- und Bitterschokolade verziert werden. Die zartschmelzende ...

Die Kinder lernen in Arbeitsschritten unter fachkundiger Anleitung eines Konditormeisters, aus flüssiger Schokolade eine lustige Figur herzustellen. Diese kann nach Lust und Laune mit Weißer- und Bitterschokolade verziert werden. Die zartschmelzende Schokoladenfigur kann im Anschluss des Workshops mit nach Hause genommen werden. Eine Telefonnummer unter der die Eltern zu erreichen sind, sollte im ChocoAtelier abgegeben werden. Die Lebensmittelumlage und eine Konditorenschürze ist in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt ist das ChocoAtelier, Dillenburger Str.42, 35685 Dillenburg-Manderbach

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23.10.Kategorie: Digitale Bildbearbeitung

72502201DGMit den eigenen digitalen Bildern ein Fotobuch erstellen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
23.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   25.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Michael Trägner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 23.10.2017 - Mi. 25.10.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 51,73 € (38,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
23.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
25.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse, um aus der eigenen digitalen Bildersammlung, z.B. von der letzten Familienfeier, ein selbst gestaltetes, professionelles Fotobuch zu erstellen. Leicht verständlich und praxisorientiert erfahren Sie, wie Sie mit ...

Dieser Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse, um aus der eigenen digitalen Bildersammlung, z.B. von der letzten Familienfeier, ein selbst gestaltetes, professionelles Fotobuch zu erstellen. Leicht verständlich und praxisorientiert erfahren Sie, wie Sie mit einer Gestaltungssoftware Bilder zu einem regelrechten Bildband anordnen können. Mit nur wenigen Mausclicks erstellen Sie so schöne Bilddokumente Ihrer schönsten Momente für sich selbst oder zum Verschenken. Am Ende der Veranstaltung nehmen Sie Ihr persönliches Fotobuch druckfertig auf USB-Stick mit nach Hause und bekommen alle notwendigen Informationen zur Erstellung eines Druckauftrages für Ihr Fotobuch. Bitte mitbringen: Eigene Bilder auf USB-Stick oder DVD
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkurs o. ä. Kenntnisse

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23.10.Kategorie: Schminkschule

72214054EGDas Wohlfühl Make up ab 50+

Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
23.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 23.10.2017 - Mo. 23.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 18,30 €
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
23.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up speziell für die Haut ab 50. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und ...

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up speziell für die Haut ab 50. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit der richtigen und natürlichen Schminktechnik erzielen Sie eine positive Wirkung und lassen Ihr Gesicht strahlen. In einer kleinen Teilnehmergruppe von max. 4 Personen werden Sie individuell angeleitet, um so die Schminktechniken leichter umsetzen zu können und lernen selbst mit Make up und Pinsel richtig umzugehen.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 9EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.

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24.10.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

72502005DGExcel 2013 Aufbaukurs

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
24.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   26.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   02.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Jacqueline Jung
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 24.10.2017 - Di. 07.11.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 132,27 € (99,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
24.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
26.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
02.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum

Aufbauend auf bestehenden Vorkenntnissen werden in diesem Kurs weiterführende Themen der Tabellenkalkulation Excel vermittelt: - Relative, absolute und gemischte Bezüge - Namen - Operatoren - Mathematische Funktionen - Statistische Funktionen - Datums- und ...

Aufbauend auf bestehenden Vorkenntnissen werden in diesem Kurs weiterführende Themen der Tabellenkalkulation Excel vermittelt:
- Relative, absolute und gemischte Bezüge
- Namen
- Operatoren
- Mathematische Funktionen
- Statistische Funktionen
- Datums- und Zeitfunktionen
- WENN Funktion
- Logische Funktionen
- SVERWEIS Funktion
- Diagramme
- Seite einrichten
- Erweiterte Druckeinstellungen
- Layout Formatierungen
Teilnahmevoraussetzung: EDV- und Excel-Grundkenntnisse wie sie etwa im Excel Einsteigerkurs vermittelt werden
Version: Excel 2013

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24.10.Kategorie: Computerkurse für Frauen

72503002DGWord / Excel 2013 - Einstieg in die beiden wichtigsten Office Programme für Frauen

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Andrea Satzke
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 24.10.2017 - Di. 07.11.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 132,27 € (99,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
24.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
26.10.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Medienzentrum

Der Kurs bietet einen leicht verständlichen Einstieg in die beiden wichtigsten Office-Programme. Für beide Programme wird die Bedienung erläutert und anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie man schnell und einfach am PC Tabellen erstellen und Dokumente wie ...

Der Kurs bietet einen leicht verständlichen Einstieg in die beiden wichtigsten Office-Programme. Für beide Programme wird die Bedienung erläutert und anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie man schnell und einfach am PC Tabellen erstellen und Dokumente wie Briefe o.ä. schreiben kann.
Inhalt Excel:
- Arbeitsmappe - Arbeitsblatt
- Zellen, Zeilen und Spalten
- Daten eingeben
- Zellenformate, z.B. Zahlen, Datum, Währung
- Einfache Formeln und Funktionen
Inhalt: Word:
- Texte erfassen
- Texte formatieren
- Einbinden von Bildern und anderen Grafiken
- Druckeinstellungen und Druck
Teilnahmevoraussetzung: Kurs EDV Einstieg oder vergl. Kenntnisse
Version: Word / Excel 2013

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24.10.Kategorie: Gesichtspflege

72003041EGGesichtspflege für Teens - Workshop only for boys -NEU-

Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
24.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Hainbuchenstraße 12, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 24.10.2017 - Di. 24.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 18,30 €
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
24.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Eschenburg-Eibelshausen, Paty´s Nails & Beauty

Die Pubertät verändert die Haut bei vielen Jungendlichen! In diesem Kurs werden in einer 4er Gruppe durch praktische Übungen der richtige Ablauf der Gesichtsreinigung, -pflege, Peeling und Maske vermittelt. Offene Fragen und Tipps, z.B. - Warum spielt die ...

Die Pubertät verändert die Haut bei vielen Jungendlichen!
In diesem Kurs werden in einer 4er Gruppe durch praktische Übungen der richtige Ablauf der Gesichtsreinigung, -pflege, Peeling und Maske vermittelt. Offene Fragen und Tipps, z.B.
- Warum spielt die Hygiene und Ernährung in der Pubertät eine große Rolle?
- Wie wirkt sie sich auf die Haut aus?
- Wie kann man Narben in der Pubertät vorbeugen?
werden geklärt. Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 5,00EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.

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25.10.Kategorie: Fächerübergreifende Angebote, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

72301206DGMeditation & Märchen Ruhe und Entspannung für Erwachsene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 22.11.2017
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 41,33 € (31,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, ...

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, Bilder und Phantasien schenkt. Die Märchenmeditation ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg für alle Menschen, die neue Kraft für den Alltag schöpfen wollen. In der Kurseinheit sind die Märchen wie an einem roten Faden aufgereiht und haben doch thematisch jedes Mal neue Schwerpunkte. Jedes Märchen hat durch seine Symbolträchtigkeit immer wieder eine eigene Wirkung auf den Zuhörer. Bitte bringen Sie eine bequeme Unterlage, ein Kissen und eine Decke mit, damit Sie bequem in der Meditation verweilen können.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.10.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

72404002DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 2

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
25.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   26.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   30.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr   /   17 weitere Termine

Dozent(en): Nurhan Tamer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 29.11.2017
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 12:30 - 16:45 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
25.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.10.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
02.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
06.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
13.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
16.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
20.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
27.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
28.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
29.11.2017 12:30 - 16:45 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

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Keine Online-Anmeldung möglich
25.10.Kategorie: Zeichnen und Malen

72205004DGVom Aquarell zur Abstraktion -NEU- - für Fortgeschrittene

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
25.10.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   01.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   08.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Renate Diehl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 120,15 € (89,82 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.10.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.11.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.12.2017 15:00 - 17:30 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Schicht um Schicht gehen Sie auf Spurensuche - übermalen, experimentieren, bespritzen... Es entstehen so spannende Bildergeschichten mit unterschiedlichen Materialien.

Schicht um Schicht gehen Sie auf Spurensuche - übermalen, experimentieren, bespritzen... Es entstehen so spannende Bildergeschichten mit unterschiedlichen Materialien.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.10.Kategorie: Internationale Küche

72307022DGLahmacun & mehr

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
25.10.2017 17:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Aylin Caner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 25.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 25,76 € (19,31 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
25.10.2017 17:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Die Vorspeise, eine Joghurtsuppe wird das gemeinsam zubereitete Menü eröffnen. Unter fachlicher Anleitung geht es dann zur Zubereitung der Hauptspeise, der türkischen Pizza (Lahmacun). Basis ist zunächst ein Fladenbrot aus Hefeteig, das köstlich belegt wird. An ...

Die Vorspeise, eine Joghurtsuppe wird das gemeinsam zubereitete Menü eröffnen. Unter fachlicher Anleitung geht es dann zur Zubereitung der Hauptspeise, der türkischen Pizza (Lahmacun). Basis ist zunächst ein Fladenbrot aus Hefeteig, das köstlich belegt wird. An diesem Abend wird gezeigt, wie man die traditionelle türkische Pizza einfach und lecker zubereitet. Ebenso wird man erfahren, wie der passende Salat zum Lahmacun zubereitet wird. Abgerundet wird der Abend mit einer türkischen Süßspeise, einem traditionellem Engelshaardessert mit Käse (Künefe). Bitte Schürze und ggf. Gefäße zur Mitnahme von Resten mitbringen. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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Anmeldungen sind möglich
25.10.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

72502003ENExcel im Alltag privat und beruflich einsetzen - Basiselemente -

Lempstraße 46, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen, Johannes-Gutenberg-Schule)
25.10.2017 17:00 - 20:00 Uhr   /   01.11.2017 17:00 - 20:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Kruck-Hantschel
Veranstaltungsort: Lempstraße 46, 35630 Ehringshausen (Ehringshausen, Johannes-Gutenberg-Schule)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 01.11.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 66,13 € (49,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
25.10.2017 17:00 - 20:00 Uhr Ehringshausen, Johannes-Gutenberg-Schule
01.11.2017 17:00 - 20:00 Uhr Ehringshausen, Johannes-Gutenberg-Schule

Im täglichen Tagesablauf können Sie Excel im beruflichen und privaten Bereich einsetzen. Dieser praxisbezogene Kurs vermittelt auf verständliche Art und Weise umfangreiche Grundkenntnisse. Er befähigt Sie, das Wissen um das Tabellenkalkulationsprogramm in Ihrem ...

Im täglichen Tagesablauf können Sie Excel im beruflichen und privaten Bereich einsetzen.
Dieser praxisbezogene Kurs vermittelt auf verständliche Art und Weise umfangreiche Grundkenntnisse. Er befähigt Sie, das Wissen um das Tabellenkalkulationsprogramm in Ihrem Beruf effektiv nutzen zu können und ebenso im Alltag einzusetzen.
Kursinhalte:
- Die Arbeitsoberfläche
- Arbeitsmappen
- Organisation und Bewegung im Tabellenblatt
- Zeilen und Spalten
- Formatierung von Zellen
- Tabellen erstellen und gestalten, sortieren
- Autoausfüllfunktionen
- Rechenoperationen
Grundkenntnisse in Windows sind erwünscht. Bringen Sie bitte einen USB-Stick mit.

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25.10.Kategorie: iPAD / TABLET-Computer

72501301DGDas Apple iPad im Griff

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
25.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   01.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   08.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Ulrich Stahl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 08.11.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 77,60 € (58,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
25.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum
01.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum
08.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum

Das iPad gilt vielen als DIE Revolution auf dem Elektronikmarkt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr iPad optimal nutzen wollen. Folgende Inhalte werden vermittelt: - Grundfunktionen wie Internet, Mail, Fotos, Videos, Kalender und Dokumentenbearbeitung ...

Das iPad gilt vielen als DIE Revolution auf dem Elektronikmarkt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr iPad optimal nutzen wollen.
Folgende Inhalte werden vermittelt:
- Grundfunktionen wie Internet, Mail, Fotos, Videos, Kalender und Dokumentenbearbeitung werden erklärt und an Beispielen eingeübt
- standardmäßig installierte Apps werden erläutert
- interessante Zusatzapps werden installiert und konfiguriert
- Präsentieren mit dem Tablet
- die iCloud
Bitte eigenes iPad mitbringen. Die Softwareversion iOS 9.3 sollte installiert sein. Sollten Sie sich bzgl. des vorhandenen Betriebssystems unsicher sein, raten wir Ihnen dringend, sich unbedingt von uns beraten zu lassen. Sollten Sie das falsche Betriebssystem auf Ihrem Gerät haben, ist eine sinnvolle Kursteilnahme nicht möglich.
Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte.

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Anmeldungen sind möglich
27.10.Kategorie: Kreatives Gestalten, Textiles Gestalten

72213008DGElfen & Co - Klassische Figuren filzen -NEU- Ein Trockenfilzworkshop von Figuren ohne Gesicht

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
27.10.2017 17:30 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Stephanie Häuser
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 27.10.2017 - Fr. 27.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 17:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 19,01 € (14,24 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
27.10.2017 17:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Dieser Kurs ist für all jene, die für sich selbst oder aber die Lieben eine zauberhafte Figur gestalten möchten. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Grundfertigkeiten und Techniken. Schritt für Schritt werden Einzelteile erstellt, die dann als Figur ...

Dieser Kurs ist für all jene, die für sich selbst oder aber die Lieben eine zauberhafte Figur gestalten möchten. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Grundfertigkeiten und Techniken. Schritt für Schritt werden Einzelteile erstellt, die dann als Figur zusammengesetzt werden. Gearbeitet wird mit Roh- und gefärbter, unversponnener Wolle (Märchenwolle) in verschiedenen Feinheiten, Filznadeln und diversen Materialien zur Ausgestaltung und Dekoration der Figuren (z.B. Seide, Spitzenbänder, Perlen, Steinen, Muscheln, Naturmaterialien...). Die Figuren können jahreszeitlich oder thematisch individuell gestaltet werden. Die Materialkosten über 17,00EUR werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt. Jugendliche ab 14 Jahren sind auch herzlich Willkommen.

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27.10.Kategorie: Fächerübergreifende Angebote, Themenküche

72307037DGTop versorgt - richtige Ernährung und Sport -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
27.10.2017 16:30 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Ursula Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 27.10.2017 - Fr. 27.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 16:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 21,69 € (16,26 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
27.10.2017 16:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Dass körperliche Aktivität schlank und fit macht, ist allgemein bekannt. Gesundheitssportler, Freizeit- und Breitensportler, Ausdauer- oder Kraftsportler sind gerne aktiv und merken, wie wohltuend regelmäßiger Sport ist. Damit der Körper Energie für sportliche ...

Dass körperliche Aktivität schlank und fit macht, ist allgemein bekannt. Gesundheitssportler, Freizeit- und Breitensportler, Ausdauer- oder Kraftsportler sind gerne aktiv und merken, wie wohltuend regelmäßiger Sport ist. Damit der Körper Energie für sportliche Leistungen bereitstellt, laufen im Stoffwechsel komplizierte Vorgänge ab. Um bestmögliche Leistung zu erzielen, ist es wichtig, das Zusammenspiel von Energiegewinnung, Training und Ernährung zu kennen. So wird die sportliche Leistungsfähigkeit z. B. sehr schnell durch zu wenig Flüssigkeit beeinträchtigt. Was muss ich also beachten, damit der Wasserhaushalt meines Körpers vor, während und nach dem Sport stimmt? Wie und was soll ich essen, damit ich ausreichend Energie und alle Nährstoffe erhalte? Kann durch die richtige Auswahl und Menge eine ausreichende Versorgung gelingen oder bedarf es Extraportionen an Protein, Vitaminen oder Mineralstoffen um den Muskelaufbau oder die Ausdauerleistung zu puschen? Was bringen Carbo-Loading, leistungssteigernde Präparate und welche Wirkung haben Genussmittel? In diesem Kurs erfahren Sie, worauf Sie in der Ernährung für Ihre sportliche Aktivität achten sollen. Eine sinnvolle Basiskost zeigt Ihnen, welche Mahlzeiten Sie wann essen und was Sie wann trinken sollten, um für Ihre sportlichen Herausforderungen gut gewappnet zu sein. Neben der Theorie steht natürlich auch die Praxis im Mittelpunkt. Nach ausgesuchten Rezepten bereiten Sie gemeinsam verschiedene Gerichte zu, die für sportlich aktive Menschen optimal sind. Mitzubringen sind nur eine Schürze, Behälter für Reste und die Freude am Kochen. Die Lebensmittelumlage wird direkt mit der Dozentin abgerechnet. Dieses Seminar ist sowohl für Sportler als auch Übungsleiter interessant.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.10.Kategorie: Natur und Umwelt

72115002DTFührung in der ESA in Kooperation mit den hessischen Volkshochschulen

Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
27.10.2017 14:45 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Paul-Jürgen Schmitz
Veranstaltungsort: Robert-Bosch-Str.5, 64293 Darmstadt (Darmstadt, ESA)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 27.10.2017 - Fr. 27.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:45 - 16:30 Uhr
Gebühren: 10,- €
Mindestteilnehmer: 1
Hinweis: Es erfolgt keine Anmeldebestätigung! Treffpunkt der Gruppe ist 15 Minuten vor Kursbeginn an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5. Der Kurs beginnt und endet hier.
Einzeltermine
27.10.2017 14:45 - 16:30 Uhr Darmstadt, ESA

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der ...

Ein Besuch des Satellitenkontrollzentrums der European Space Agency Darmstadt
Das Europäische Satellitenkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt ist ein Fachzentrum der ESA, der European Space Agency. Es stellt den Betrieb der europäischen Satelliten und Raumsonden in ihren Umlaufbahnen sicher - wie z.B. Mars Express, Rosetta oder Envisat. ESOC Kontrollräume, die mit Bodenstationen in aller Welt vernetzt sind, verfolgen und überwachen Satelliten während der gesamten Einsatzdauer, lösen Korrekturmanöver aus und steuern den Betrieb ihrer Nutzlasten.
Die eineinhalbstündige Führung zeigt Ihnen nach einem Einführungsvideo die gesamte Anlage und das Kontrollcenter des ESOC.
Treffpunkt der Gruppe ist um 15 Min. vor Beginn der Führung, an der Pforte der ESOC, Darmstadt, Robert-Bosch-Str. 5.
Aus Sicherheitsgründen müssen Sie sich mit einem Personalausweis oder Reisepass am Eingang ausweisen. Sollten Sie nicht die deutsche Staatsbürgerschaft besitzen, bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre Nationalität angeben. Die Teilnahme für Kinder ist erst ab dem 10. Lebensjahr möglich und diese müssen sich durch einen Kinderausweis oder den Eintrag im Reisepass ausweisen. Es dürfen keine Taschen oder Rucksäcke mitgeführt werden! Kameras, Fotoapparate und Handy dürfen nicht mitgenommen werden. Es besteht nur begrenzte Deponierungsmöglichkeit. Wir empfehlen bei Anreise mit Pkw das Parkhaus am Hauptbahnhof Darmstadt - Westeingang. - Ecke Robert-Bosch-Str., da öffentliche Parkplätze nur sehr begrenzt zur Verfügung stehen.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Die Anmeldung muss die vhs mindestens 10 Werktage vor der Führung erreichen. Personen, die kurzfristig in Vertretung fest angemeldeter Teilnehmer an der Führung teilnehmen wollen, werden von der ESA abgewiesen. Die ESA behält sich vor, bei sicherheitsrelevanten Maßnahmen die Führungen kurzfristig abzusagen!

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.10.Kategorie: Wein-, Bier-, Whiskeyseminare

72307081HNWeinseminar für Einsteiger/innen

Bahnhofstr. 18, 35745 Herborn (Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher)
27.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Thomas Leder
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 18, 35745 Herborn (Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 27.10.2017 - Fr. 27.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
27.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr Herborn, Bahnhofstr. 18, Der Korkenzieher

Stillen Sie Ihren Wissensdurst! Im Weinseminar für Einsteiger/innen erhalten Sie einen umfangreichen Einblick in die Welt der Weine. Sie probieren verschiedene Rot- und Weißweine, lernen verschiedene Rebsorten kennen und erfahren spannende Zusammenhänge zwischen ...

Stillen Sie Ihren Wissensdurst! Im Weinseminar für Einsteiger/innen erhalten Sie einen umfangreichen Einblick in die Welt der Weine. Sie probieren verschiedene Rot- und Weißweine, lernen verschiedene Rebsorten kennen und erfahren spannende Zusammenhänge zwischen Rebsorte, Klima und Boden. Außerdem erhalten Sie viele praktische Hinweise für den Alltag und umfangreiche Unterlagen zum Weinseminar. Zur Weinbegleitung gibt es Brot, Käse und Salami. Für die Verkostung der jeweiligen Weine und Feinkost wird eine Umlage von 10,00 EUR erhoben und direkt an den Dozenten gezahlt.

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Anmeldungen sind möglich
28.10.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

72006050DGMathetraining für das Abitur - Vektoren und Stochastik Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
28.10.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   04.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   11.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 09.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
Gebühren: 85,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
28.10.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.11.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.12.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.12.2017 09:30 - 11:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
28.10.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

72006051DGMathetraining für das Abitur - Analysis Grundkurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
28.10.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   04.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   11.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 09.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 12:15 - 14:30 Uhr
Gebühren: 85,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
28.10.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.11.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.12.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.12.2017 12:15 - 14:30 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt.

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Anmeldungen sind möglich
28.10.Kategorie: GRUNDBILDUNG, Mathematik

72006052DGMathetraining für das Abitur - Leistungskurs

Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
28.10.2017 15:00 - 17:15 Uhr   /   04.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr   /   11.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Nina Stein
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 09.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 85,40 € (64,05 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Hinweis: Für die Anmeldung von Minderjährigen (unter 18 Jahren) benötigen wir den Namen, die Adresse und die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters sowie den Namen des Teilnehmers bzw. Minderjährigen.
Einzeltermine
28.10.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
11.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
18.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
25.11.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.12.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.12.2017 15:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Dieser Kurs beinhaltet sowohl ...

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler des Gymnasiums auf das Abitur in Mathematik vor. Prüfungsaufgaben für das Abitur werden prüfungsnah erklärt und gerechnet. Ziel ist es, Sicherheit in den Rechnungsarten zu bekommen. Dieser Kurs beinhaltet sowohl Vektoren & Stochastik als auch Analysis. Ebenso wird grundlegender und aktueller Stoff wiederholt bzw. behandelt. Dieser Kurs ist nur für Leistungskurs-Schüler geeignet.

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28.10.Kategorie: Technische Grundlehrgänge

72507011DGTourenplanung und Navigation mit GPS I (Basis-Workshop)

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
28.10.2017 10:00 - 17:45 Uhr

Dozent(en): Alois Klewinghaus
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 17:45 Uhr
Gebühren: 64,67 € (48,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
28.10.2017 10:00 - 17:45 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Wer als Wanderer, Radfahrer, Fernreisender, Skipper oder Sportflieger den Einstieg in die GPS-Navigation sucht oder bei einem bereits vorhandenem GPS-Gerät vor Fragen zur Bedienung und Nutzung steht, für den ist dieser Basis-Workshop die richtige Gelegenheit. ...

Wer als Wanderer, Radfahrer, Fernreisender, Skipper oder Sportflieger den Einstieg in die GPS-Navigation sucht oder bei einem bereits vorhandenem GPS-Gerät vor Fragen zur Bedienung und Nutzung steht, für den ist dieser Basis-Workshop die richtige Gelegenheit. Themen, die u.a. angesprochen werden, sind:
- Neue und bewährte GPS-Handgeräte: Welches Gerät ist passend für meine Bedürfnisse und auf was sollte ich im Detail achten?
- Funktionen, Handhabung und optimale Einstellung der GPS-Geräte
- Einstieg in die Tourenplanung am PC (Garmin BaseCamp, MagicMaps TE u.a.)
- Kostenfreie GPS-Karten aus dem Internet und ihre Installation
- Richtig navigieren mit Wegpunkten, POIs, Routen oder Tracks
- Sichere Standortbestimmung mit UTM-Koordinaten – nicht nur für den Notfall
- Höhenmessung, Höhenprofile, Luftdruckmessung
- Fragen zu GPS-Geräten der Teilnehmer und viele Tipps
Für praktische Übungen stehen mehrere GPS-Handgeräte zur Verfügung; eigene Geräte können ebenfalls genutzt werden. Als Workshop-Bonus gibt es für jede/n Teilnehmer/in eine DVD mit einer aktuellen GPS-Karte (Garmin-Format), hilfreichen GPS-Tools, POIs und beliebten Wanderstrecken.
Dozent: Dipl.-Geogr. Alois Klewinghaus

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28.10.Kategorie: Politik

72100012DGRechtspopulistische Herausforderungen für die demokratische Kultur - NEU

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
28.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Stefan Scholl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 35,53 € (24,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

"Nicht der Populismus macht die Gesellschaft kaputt, sondern der politische Extremismus. Der Populismus ist nur eine Art und Weise, für Politik zu werben. Jeder gute Politiker muss auch Populist sein, weil er seine Ideen, seine Politik so darlegen, vortragen und ...

"Nicht der Populismus macht die Gesellschaft kaputt, sondern der politische Extremismus. Der Populismus ist nur eine Art und Weise, für Politik zu werben. Jeder gute Politiker muss auch Populist sein, weil er seine Ideen, seine Politik so darlegen, vortragen und vertreten muss, dass sie verstanden werden und begeistern können". Dieses Zitat ist in dem Klappentext des Buches "Gebrauchsanweisung für Populisten" von Heribert Prantl zu lesen. Die möglicherweise notwendige Zuspitzung und Vereinfachung von politischen Forderungen wird allerdings zur Herausforderung und Gefahr für die demokratische Kultur wenn einzelne Personen oder Gruppen abgewertet und beleidigt werden. Die Grenze zwischen "demokratischen Populisten" (Prantl) und Rechtspopulisten soll in dem Seminar - nach einer theoretischen Einführung - an Beispielen aus Deutschland, Europa und den USA beleuchtet und diskutiert werden. Wie kann sich eine demokratische Gesellschaft gegen Rechtspopulismus zur Wehr setzen? Was können Einzelne machen, wenn sie mit rechtspopulistischen Äußerungen konfrontiert werden?
Dazu werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam Lösungen entwickeln.

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28.10.Kategorie: Kreatives Gestalten

72200002DGWeidenflechten - Weide-Stern selbst herstellen -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
28.10.2017 09:30 - 12:30 Uhr

Dozent(en): Andreas Spira
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 9:30 - 12:30 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.10.2017 09:30 - 12:30 Uhr VHS: Raum 03 - Keramikraum

Weiden sind die Grundlage eines uralten Handwerks. Der Kurs lädt ein, aus diesem einmaligen Naturmaterial einen Stern aus Weiden zu flechten. Unter fachkundiger Anleitung stellen Sie an diesem Tag einen Stern her, der auf Wunsch auch mit einer Mini-LED Lichterkette ...

Weiden sind die Grundlage eines uralten Handwerks. Der Kurs lädt ein, aus diesem einmaligen Naturmaterial einen Stern aus Weiden zu flechten. Unter fachkundiger Anleitung stellen Sie an diesem Tag einen Stern her, der auf Wunsch auch mit einer Mini-LED Lichterkette beleuchtet werden kann. Es entstehen Materialkosten über 5,00 EUR (o. Lichterkette) und 9,00EUR (mit Lichterkette) die direkt an den Kursleiter gezahlt werden. Mitzubringen sind unempfindliche Kleidung, Geduld und gute Laune. Kinder ab 10 Jahren können auch in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Beide Personen sind gebührenpflichtig.

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Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
28.10.Kategorie: Kreatives Gestalten

72200005DGKorbflechten - Brotkörbchen -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
28.10.2017 13:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Andreas Spira
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 03 - Keramikraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 16,27 € (12,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.10.2017 13:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 03 - Keramikraum

Verwendet werden für das runde Brot-/Brötchenkörbchen naturbelassene und weiße geschälte Weiden. Geflochten wird der Korb auf einem vorbereiteten und vorgebohrten Sperrholzboden, damit Sie sich in der Ausgestaltung des Korbes gut verwirklichen können. Die ...

Verwendet werden für das runde Brot-/Brötchenkörbchen naturbelassene und weiße geschälte Weiden. Geflochten wird der Korb auf einem vorbereiteten und vorgebohrten Sperrholzboden, damit Sie sich in der Ausgestaltung des Korbes gut verwirklichen können. Die Materialkosten von 6,00EUR sind direkt an den Kursleiter zu entrichten. Mitzubringen sind unempfindliche Kleidung, Zeit, Geduld und gute Laune.

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28.10.Kategorie: Themenküche

72307038DGVom Acker - Kartoffelvielfalt aus der Erde

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
28.10.2017 12:00 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Ingeborg Jost
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 12:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 28,47 € (21,35 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.10.2017 12:00 - 16:30 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Sie heißen Linda, Nicola, Melody oder Rosa Tannenzapfen, sind von unscheinbarem Aussehen, beinahe gewöhnlich, aber aber in der Kartoffel steckt ein ganzes Kochbuch. In diesem Kurs wird der Deutschen liebste Knolle - mit sinkender Tendenz, in kleinen Mengen ...

Sie heißen Linda, Nicola, Melody oder Rosa Tannenzapfen, sind von unscheinbarem Aussehen, beinahe gewöhnlich, aber aber in der Kartoffel steckt ein ganzes Kochbuch. In diesem Kurs wird der Deutschen liebste Knolle - mit sinkender Tendenz, in kleinen Mengen verarbeitet, wobei die Rezeptvielfalt im Vordergrund steht und Zutaten größtenteils vorbereitet sind. Es gibt Wiener Erdäpfelsuppe, Kartoffelbrot mit Kartoffelaufstrich, Kartoffelgebäck, indisches Kartoffel-Curry, hessischer Schmierkuchen, süße Marillenknödel und Kartoffelkuchen. Desweiteren abwechslungsreiche Kartoffelsättigungsbeilagen wie u.a. Kroketten, Schupfnudeln, Schweizer Maluns, die zu einer einfachen Gemüse- und Fleischsauce verkostet werden.
Weitere Inhalte: kleine Kulturgeschichte der Kartoffel, Sorten und Kochtypen, Kartoffeln nährstoff- und aromaschonend kochen sowie Neues vom Mythos Kartoffelkönig.
Bitte Schürze, Kochmesser und Gefäß zur Mitnahme von ggf. Resten mitbringen. Die Umlage von ca. 10EUR für Lebensmittel und Skript ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

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28.10.Kategorie: Psychologie

72107001DGKörpersprache - NEU

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
28.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Florian Langner
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: 32,53 € (24,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
28.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Kommunikation ist mehr als Sprache: neben dem gesprochenen Wort nutzen wir auch Mimik, Gestik und andere Signale, um miteinander zu "sprechen". Diese nicht sprachlichen Signale beeinflussen uns mehr als uns bewusst ist. Wer sie verstehen und einsetzen lernt, ...

Kommunikation ist mehr als Sprache: neben dem gesprochenen Wort nutzen wir auch Mimik, Gestik und andere Signale, um miteinander zu "sprechen". Diese nicht sprachlichen Signale beeinflussen uns mehr als uns bewusst ist. Wer sie verstehen und einsetzen lernt, kommuniziert klarer und verbessert seine Gesprächsführungskompetenzen. Aus dem Inhalt:
- Grundlagen: Zusammenspiel von verbaler und nonverbaler Kommunikation
- Köpersprachliche Signale verstehen
- Die eigene Körpersprache erfahren
- Körpersprache gezielt einsetzen
- Wirkung von Stimme in der Kommunikation
- die Stimme gekonnt einsetzen
- Übungen für Stimme und Atmung
In dem Seminar werden sich die Teilnehmer/innen theoretisch und praktisch mit der Rolle der Körpersprache in der Kommunikation auseinandersetzen. Für die Seminarunterlagen wird ein Kostenbeitrag von 3,-€ zu Beginn des Seminars eingesammelt.

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28.10.Kategorie: Smartphone

72501402DGDas Smartphone mit Android-Betriebssystem im Griff - Aufbaukurs

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
28.10.2017 10:00 - 16:15 Uhr

Dozent(en): Andre Peuker
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum, EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 28.10.2017 - Sa. 28.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Uhr
Gebühren: 51,73 € (38,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
28.10.2017 10:00 - 16:15 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum

In diesem Kurs werden fortgeschrittene Kenntnisse im Umgang mit dem Smartphone vermittelt. Inhalte: - Wiederholung und Vertiefung ausgesuchter Themen aus dem Grundkurs - Verbindung mit dem PC herstellen - Energiesparmöglichkeiten - Social Media nutzen - ...

In diesem Kurs werden fortgeschrittene Kenntnisse im Umgang mit dem Smartphone vermittelt.
Inhalte:
- Wiederholung und Vertiefung ausgesuchter Themen aus dem Grundkurs
- Verbindung mit dem PC herstellen
- Energiesparmöglichkeiten
- Social Media nutzen
- Online Banking
- Cloud-Dienste
- Sprachsteuerung
- QR-Codes
Im Kurs werden keine Inhalte für Apples iPhone oder iPad behandelt, da Apple-Geräte mit einer anderen Software arbeiten.
Bitte eigenes Smartphone (plus Ladekabel) mitbringen. Ein aktuelles Android-Betriebssystem sollte installiert sein.
Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme am Smartphone-Grundkurs oder ähnliche Kenntnisse.
Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte.

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30.10.Kategorie: Textiles Gestalten

72213007HNKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 30.10.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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30.10.Kategorie: Buchführung

72505002HNFinanzbuchführung 2 Lehrwerk "Finanzbuchführung 2", Edu Media Verlag

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
30.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   01.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   06.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr   /   10 weitere Termine

Dozent(en): Frank Waßmuth
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 30.10.2017 - Mo. 11.12.2017
Dauer: 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 162,60 € (122,95 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
01.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
08.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
13.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
15.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
20.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
22.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
27.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
29.11.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
04.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
06.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium
11.12.2017 18:00 - 20:15 Uhr Herborn, Johanneum-Gymnasium

Der Kurs FiBu 2 erweitert praxisbezogen die Kenntnisse des Grundkurses in folgenden Bereichen: - Besonderheiten bei Produktionsbetrieben (Ein- und Verkaufskonten, Bestandsveränderungen) - Jahresabschluss und Bilanzierungsgrundsätze - Sachliche und zeitliche ...

Der Kurs FiBu 2 erweitert praxisbezogen die Kenntnisse des Grundkurses in folgenden Bereichen:
- Besonderheiten bei Produktionsbetrieben (Ein- und Verkaufskonten, Bestandsveränderungen)
- Jahresabschluss und Bilanzierungsgrundsätze
- Sachliche und zeitliche Abgrenzung von Aufwendungen und Erträgen
- Steuerfreie Umsätze, erhaltene und gezahlte Anzahlungen
- Bewertungsgrundlagen und Bewertung von Anlage- und Umlaufvermögen sowie Verbindlichkeiten
- Rückstellungen
Wir empfehlen den Kauf des Lehrwerkes sowie des dazugehörigen Übungsbuchs zum ersten Kurstermin über den Buchhandel.
Teilnahmevoraussetzungen: Kurs FiBu 1 oder ähnliche Vorkenntnisse

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30.10.Kategorie:

72802001WZDen "psychologischen Blick" schärfen - Kreisschulung

Karl-Kellner-Ring 51, Wetzlar (Wetzlar, Kreishaus)
30.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr

Dozent(en): Marco Plass
Veranstaltungsort: Karl-Kellner-Ring 51, Wetzlar (Wetzlar, Kreishaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 30.10.2017 - Mo. 30.10.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühren: kostenlos
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
30.10.2017 09:00 - 16:00 Uhr Wetzlar, Kreishaus

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01.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe I

72404012DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: "Schritte Plus 1", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Eva Lucia Baum
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 01.11.2017 - Di. 05.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
01.11.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

72502004DGExcel - Auffrischung und Vertiefung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
01.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   03.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   08.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Jens Ziegenhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Freitag
Zeitraum: Mi. 01.11.2017 - Fr. 10.11.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 132,27 € (99,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 5
Einzeltermine
01.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
03.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum
08.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Medienzentrum, EDV-Raum
10.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Auffrischung elementarer Kenntnisse: - Grundlagen der Zellformatierung - Grundlagen der Formelerstellung - Relative, absolute und gemischte Bezüge - Kopieren von Formeln - Einfache Funktionen Vertiefung: - Matrix-Formeln - Weitere Funktionen - Funktionen ...

Auffrischung elementarer Kenntnisse:
- Grundlagen der Zellformatierung
- Grundlagen der Formelerstellung
- Relative, absolute und gemischte Bezüge
- Kopieren von Formeln
- Einfache Funktionen
Vertiefung:
- Matrix-Formeln
- Weitere Funktionen
- Funktionen verschachteln
- 3D-Bezüge
- Daten Konsolidieren
- Dateneingabe mit Gültigkeitsprüfung
- Tabellenblätter und Arbeitsmappen schützen
- Was-wäre-wenn-Analyse (Szenario-Manager, Datentabelle)
- Tabellen sortieren und filtern
- Tabellen gliedern und Teilergebnisse bilden
- Bedingte Formatierung
- Makros (Abläufe in Excel-Mappen automatisieren)
Zielgruppe: Teilnehmer/-innen, die ihre Excel-Kenntnisse in kompakter Form auf den neuesten Stand bringen wollen und aufgabenbezogen erweitern wollen.
Teilnahmevoraussetzung: Excel-Grundkenntnisse
Version: Excel 2013

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Anmeldungen sind möglich
01.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurse

72404073HRDeutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs zum Integrationskurs/Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Lehrwerk: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland; Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Ligia Cristina Pop
Veranstaltungsort: Göthestraße 12, 35708 Haiger (Haiger, Stadthalle)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch, Donnerstag, Montag, Dienstag
Zeitraum: Mi. 01.11.2017 - Mi. 13.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 9:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
01.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
02.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
11.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
12.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle
13.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr Haiger, Stadthalle

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Keine Online-Anmeldung möglich
02.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse mit Alphabetisierung

72404402DGDeutsch als Fremdsprache - Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 7

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   03.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en):
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Freitag, Montag, Mittwoch
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 12
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
02.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
03.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
10.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
15.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
16.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
17.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
22.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
23.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
29.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
30.11.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
04.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
06.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
08.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
11.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
13.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
14.12.2017 14:00 - 17:15 Uhr VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

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02.11.Kategorie: Schminkschule

72214050DGDas perfekte Tages Make-up

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
02.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Simone Schmid
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 02.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 24,41 € (16,27 € ab 6 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Einzeltermine
02.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Ein gekonntes Make-up sorgt für eine ebenmäßige Haut, strahlende Augen und eine schöne Lippenbetonung. Zuerst analysieren Sie gemeinsam unter fachkundiger Anleitung Ihre Gesichtsproportionen. Darauf wird dann individuell Ihr Make-up, der Concealer, Lidschatten, ...

Ein gekonntes Make-up sorgt für eine ebenmäßige Haut, strahlende Augen und eine schöne Lippenbetonung. Zuerst analysieren Sie gemeinsam unter fachkundiger Anleitung Ihre Gesichtsproportionen. Darauf wird dann individuell Ihr Make-up, der Concealer, Lidschatten, Lippenstift etc. abgestimmt. Die ausgebildete Farb- und Stilberaterin und Visagistin steht Ihnen beim Schminken mit vielen Tipps zur Seite. Im Kurs erstellen Sie Schritt für Schritt eine Make-up Zeichnung für Zuhause. Bitte kommen Sie ungeschminkt (aber eingecremt) und bringen Sie einen kleinen Standspiegel mit.
Es entstehen für jede Kursteilnehmerin Materialkosten von 10EUR die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.

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Anmeldungen sind möglich
02.11.Kategorie: Textiles Gestalten

72213003DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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02.11.Kategorie: Textiles Gestalten

72213005DGKlöppeln für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Kerstin Barthel
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 14.12.2017
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 56,93 € (42,70 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.12.2017 19:00 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen ...

Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Kunsthandwerk und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Sie lernen Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe und werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste selbstgefertigte Spitze bestaunen können. In den Kursen werden neben den traditionellen Deckchen viele schöne Dinge hergestellt, so z. B. Fenster- und Wandbilder, modische Accessoires wie Kragen und Schmuck und zu den jeweiligen Jahreszeiten Oster- und Weihnachtsdekoration. Die Kurse sind offen für Kinder, Jugendliche, Frauen und natürlich auch für Männer. Bitte wenden Sie sich bezüglich weiterer Informationen und dem erforderlichen Material an die Kursleiterin, Tel.: 0 27 72 - 8 17 51
Für Anfänger/innen können Leihsets zur Verfügung gestellt werden!

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Kurs ist fast ausgebucht
02.11.Kategorie: Themenküche

72307039DGFit älter werden - ein Ernährungs- und Kochkurs für Senioren -NEU-

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
02.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr   /   09.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr   /   16.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 02.11.2017 - Do. 16.11.2017
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
Gebühren: 48,80 € (36,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
02.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche
09.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche
16.11.2017 11:00 - 14:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche

Haben Sie Interesse zusammen mit Gleichgesinnten leckere Mahlzeiten zu kochen? Oder brauchen Sie Anleitung und Unterstützung, weil Sie bisher noch nicht für sich gekocht haben? Dieser Koch- und Ernährungskurs ist für Seniorinnen und Senioren in der zweiten ...

Haben Sie Interesse zusammen mit Gleichgesinnten leckere Mahlzeiten zu kochen? Oder brauchen Sie Anleitung und Unterstützung, weil Sie bisher noch nicht für sich gekocht haben? Dieser Koch- und Ernährungskurs ist für Seniorinnen und Senioren in der zweiten Lebenshälfte. Sie stehen mit ihren besonderen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wenn man seine Selbstständigkeit so lange wie möglich bewahren möchte, kann man etwas dafür tun. Neben regelmäßiger Bewegung und geistigen Anregungen wirkt sich ein gesundes Ess- und Trinkverhalten eindeutig positiv auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit im Alter aus. Wie sieht denn nun eine gesunde Ernährung für ältere Menschen aus und wie beeinflussen körperliche und gesundheitliche Veränderungen das Essverhalten? Welche Empfehlungen und Tipps gibt es?
Frisches Obst und Gemüse, Getreidegerichte, Fleisch und Fisch, Milch und Milchprodukte sowie Hülsenfrüchte sind einige Lebensmittel, aus denen Sie gemeinsam an jedem Termin leckere Mahlzeiten zubereiten. Anschließend genießen Sie die Menüs und tauschen sich aus. Mitzubringen sind nur eine Schürze, Behälter für Reste und die Freude am Kochen. Die Lebensmittelumlage wird an jedem Termin mit der Dozentin abgerechnet.

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Anmeldungen sind möglich
03.11.Kategorie: Englisch für den Beruf

72406083DGAfter-Work English Course - English for your Job - B1

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
03.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr   /   10.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr   /   17.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 97,60 € (73,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
10.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
17.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
24.11.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
01.12.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum
08.12.2017 16:30 - 19:45 Uhr VHS: Raum 33 - EDV/Unterrichtsraum

An sechs Freitagen erhalten Sie die Möglichkeit sich jeweils intensiv mit berufsbezogenem Englisch auseinanderzusetzen. Anhand einzelner Themenblöcke (z.B. Telefonieren, Kundenkontakte, Termine machen, Briefe und E-Mails) lernen Sie spezifisches Vokabular und ...

An sechs Freitagen erhalten Sie die Möglichkeit sich jeweils intensiv mit berufsbezogenem Englisch auseinanderzusetzen. Anhand einzelner Themenblöcke (z.B. Telefonieren, Kundenkontakte, Termine machen, Briefe und E-Mails) lernen Sie spezifisches Vokabular und Redewendungen kennen, die Sie in Ihren beruflichen Alltag einbeziehen können. Abgesehen von vielen kommunikativen Übungen frischen Sie natürlich auch Ihre Grammatik auf. Sie sollten über 5 - 6 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Englischkenntnisse verfügen.
Unterrichtsmaterialien werden gegen einen Unkostenbeitrag von 6 EUR bereitgestellt.

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Anmeldungen sind möglich
03.11.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe III

72404051DGDeutsch als Fremdsprache - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Schritte Plus 5", Hueber Verlag

Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr   /   22 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Do. 07.12.2017
Dauer: 25 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
Gebühren: 305,- €
Mindestteilnehmer: 15
Hinweis: Eine Anmeldung durch das Internet ist nicht möglich. Bitte nehmen Sie persönlich mit der VHS Kontakt auf und lassen sich beraten. Frau Maihack: 02771 407 758
Einzeltermine
03.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
08.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
09.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
10.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
13.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
14.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
15.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
16.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
17.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
20.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
21.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
22.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
23.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
24.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
27.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
28.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
29.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
30.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
01.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
04.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
05.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
06.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier
07.12.2017 09:00 - 12:15 Uhr VHS: Raum 20 - Atelier

Details
Keine Online-Anmeldung möglich
03.11.Kategorie: Digitalfotografie, Medienpraxis

72210003DGDigitalfotografie: Spiegelreflexkameras - Grundlagen Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
03.11.2017 16:00 - 19:30 Uhr   /   04.11.2017 10:00 - 15:30 Uhr

Dozent(en): Christin Launhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Samstag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Sa. 04.11.2017
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 61,80 € (46,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 16:00 - 19:30 Uhr VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
04.11.2017 10:00 - 15:30 Uhr VHS: Raum 23 - EDV-Raum

Sie besitzen eine digitale Spiegelreflexkamera oder Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik und möchten die zahlreichen Möglichkeiten der Kamera kennen lernen sowie erfahren wie man bessere Bilder macht? Sie stolpern immer wieder über die ...

Sie besitzen eine digitale Spiegelreflexkamera oder Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik und möchten die zahlreichen Möglichkeiten der Kamera kennen lernen sowie erfahren wie man bessere Bilder macht? Sie stolpern immer wieder über die Menüpunkte, Knöpfe und allerlei verschiedene Einstellungen und fühlen sich von der Bedienungsanleitung im Stich gelassen?
In diesem Grundlagenkurs wird Ihnen die Bedienung der von Ihnen mitgebrachten Digitalkamera von einer erfahrenen Fotografin detailliert erläutert. Weiterhin erfahren Sie Hilfreiches zum Zusammenspiel von Verschlusszeiten und Blende, Weißabgleich, Belichtungszeiten und Tiefenschärfe. Natürlich kommt auch die Bildkomposition und -gestaltung in Theorie und Praxis nicht zu kurz.
Bitte eigene Digitalkamera und Bedienungsanleitung mitbringen.
Zielgruppe: Besitzer einer digitalen Spiegelreflexkamera (oder auch Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik) mit Spaß am Fotografieren
Kurszeiten: Freitag, 16:00 - 19:30 Uhr, Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr
Teilnahmevoraussetzungen: keine

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03.11.Kategorie: Tanzen

72209001DGOrientalischer Tanz für Anfänger/innen und Wiedereinsteigerinnen Bauchtanz für Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
03.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   10.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   17.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Renate Majcher
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Fr. 24.11.2017
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 32,53 € (24,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Orientalischer Tanz - so abwechslungsreich wie die Frauen, die ihn tanzen. Mal weich, mal akzentuiert, langsam und sinnlich, rasant und beeindruckend, elegant, bodenständig - jedoch immer sehr weiblich. In diesem Schnupperkurs lernen Sie die Grundhaltung, ...

Orientalischer Tanz - so abwechslungsreich wie die Frauen, die ihn tanzen. Mal weich, mal akzentuiert, langsam und sinnlich, rasant und beeindruckend, elegant, bodenständig - jedoch immer sehr weiblich. In diesem Schnupperkurs lernen Sie die Grundhaltung, Basisbewegungen und -schritte des orientalischen Tanzes kennen. Die erlernten Bewegungen werden zu kleinen Bewegungskombinationen und zu guter Letzt zu einer kleinen einfachen Choreografie zusammengefügt. Der Orientalische Tanz mit seinen vielseitigen Facetten ist für alle erlernbar. Alter und Figur spielen dabei keine Rolle! Jeder der Freude an Rhythmus und Bewegung hat, ist herzlich willkommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Kuschelsocken oder Gymnastikschlappen mit Ledersohle und falls vorhanden ein Hüfttuch mit.

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Anmeldungen sind möglich
03.11.Kategorie: Literatur

72201001DGDas Gruseln im Märchen -NEU- Märchenerzählung und -betrachtung

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
03.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Fr. 03.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 10,87 € (8,14 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Aus der unerschöpflichen Quelle der Märchenwelt werden einige Geschichten erzählt, welche vom Gruseligen und Grausamen im Leben berichten. Wenn man sie hört, lassen sie uns erschauern, aber wenn man sie genauer betrachtet und darüber austauscht, kann man ...

Aus der unerschöpflichen Quelle der Märchenwelt werden einige Geschichten erzählt, welche vom Gruseligen und Grausamen im Leben berichten. Wenn man sie hört, lassen sie uns erschauern, aber wenn man sie genauer betrachtet und darüber austauscht, kann man vielleicht bisher nicht Gekanntes und Erwartetes entdecken. Wie sind derartige Märchen in die Sammlungen gekommen? Welche Bedeutung hat das vermeintlich "Grausame" im Märchen? Wie passt es mit unserer Vorstellung vom Märchen zusammen? Nach einer Auswahl verschiedener Märchenerzählungen wird sich unter fachlicher Anleitung Zeit genommen, diese Märchen zu betrachten und der ein oder anderen Frage auf den Grund gegangen. Ein Angebot für alle, die Märchen lieben und sich in geselliger Runde darüber austauschen möchten.

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03.11.Kategorie: Internationale Küche, Themenküche

72307023DGSushi

Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
03.11.2017 16:30 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Doris Seidl
Veranstaltungsort: Bahnhofstr. 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 07 - Küche)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 03.11.2017 - Fr. 03.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 16:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 28,47 € (21,35 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Einzeltermine
03.11.2017 16:30 - 21:00 Uhr VHS: Raum 07 - Küche