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14.07.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:02302080WB080 - Bildungathome - Pilates mit Vorkenntnissen

Onlinekurs14.07.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   21.07.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   28.07.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Jutta Wientzek
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 14.07.2020 - Di. 18.08.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 27,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 40
Einzeltermine
14.07.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs
21.07.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs
28.07.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs
04.08.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs
11.08.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs
18.08.202018:30 - 19:30 UhrOnlinekurs

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.
Technische Voraussetzung für einen Kursbesuch ist:
* einen gültigen vhs.cloud-Login mit zugehörigem Passwort
* einen PC oder Laptop, ggf. mit eingebauter oder externer/USB WebCam, ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher oder Headset (empfohlen)
* eine stabile Internetverbindung (mind. 6 Mbit). Aufgrund einer temporär individuell mangelnder Internetverfügbarkeit ist kein Widerspruch möglich
* Browser Firefox oder Chrome (für die Funktionalitäten in Edudip, um alle Funktionen nutzen zu können)
* grundlegende Kenntnisse im Umgang im Internet und mit Ihrem PC/Laptop
Die An- und Abmeldefrist ist am 09.07.20
Hinweis: Melden Sie sich nach der genannten Anmeldefrist an, müssen Sie damit rechnen, nicht rechtzeitig für den virtuellen Kursraum freigeschaltet werden zu können. Ein Anspruch auf Minderung der Kursgebühr ist dabei ausgeschlossen.

Anmeldungen sind möglich (noch 25 Plätze frei)
15.07.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:02302120DGSommerakademie: Step Aerobic for all

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

15.07.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   22.07.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   05.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 15.07.2020 - Mi. 12.08.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 18,39 € (18,39 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
15.07.202018:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.07.202018:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.08.202018:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.08.202018:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Fatburn-Power und Gute-Laune-Kick: Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination - ein tolles Training für den gesamten ...

Fatburn-Power und Gute-Laune-Kick: Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination - ein tolles Training für den gesamten Körper!
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
15.07.Kategorie: Pilates, Yoga

Kurs-Nr.:02302121DGSommerakademie: Yogilates

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

15.07.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   22.07.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   05.08.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 15.07.2020 - Mi. 12.08.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 18,39 € (18,39 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
15.07.202019:30 - 20:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.07.202019:30 - 20:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.08.202019:30 - 20:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.08.202019:30 - 20:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen, da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die Kombination aus beidem, auch Yogilates genannt, verbindet kraftvolle und entspannende Elemente aus dem Yoga mit ...

Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen, da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die Kombination aus beidem, auch Yogilates genannt, verbindet kraftvolle und entspannende Elemente aus dem Yoga mit den rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen von Joseph Pilates. Yoga und Pilates ist die perfekte Mischung aus Kraft-Elementen, Atem-Übungen, Balancetechniken und Dehnübungen - für einen schönen Körper. Durch konzentriertes Training stellt sich schon nach wenigen Übungs-Einheiten ein besseres Körpergefühl ein und in Stress-Situationen wird man resistenter.
Bitte bringen Sie eine Iso Matte und ein großes Handtuch mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
16.07.Kategorie: Pilates, Yoga

Kurs-Nr.:02302122DGSommerakademie: Yogilates

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

16.07.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   23.07.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   06.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Ina Bittmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 16.07.2020 - Do. 13.08.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 27,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
16.07.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.07.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
13.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen, da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die Kombination aus beidem, auch Yogilates genannt, verbindet kraftvolle und entspannende Elemente aus dem Yoga mit ...

Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen, da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die Kombination aus beidem, auch Yogilates genannt, verbindet kraftvolle und entspannende Elemente aus dem Yoga mit den rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen von Joseph Pilates. Yoga und Pilates ist die perfekte Mischung aus Kraft-Elementen, Atem-Übungen, Balancetechniken und Dehnübungen - für einen schönen Körper. Durch konzentriertes Training stellt sich schon nach wenigen Übungs-Einheiten ein besseres Körpergefühl ein und in Stress-Situationen wird man resistenter. Der Kurs beginnt mit einer Einheit zum gezielten Training der Faszien mit der Faszien-Rolle. Hierdurch wird die Elastizität des Bindegewebes erhöht, Verklebungen beseitigt, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gesteigert. Bitte bringen Sie eine Matte und ein großes Handtuch mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: Konzentrationstraining, Pädagogik

Kurs-Nr.:02001009DGMarburger Konzentrationstraining für Kinder der Vorschule bis 2. Klasse

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)

17.08.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   24.08.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   31.08.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marielle Schuch
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 21.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Gebühren: 200,- €
Mindestteilnehmer: 2
Teilnehmer maximal: 4
Einzeltermine
17.08.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
24.08.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
31.08.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
07.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
14.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
21.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und ...

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und zählt in Deutschland zu den etabliertesten verhaltens- und schulorientierten Trainings. Es richtet sich an Kinder, die vor sich hinträumen, wenig Antrieb und Ausdauer haben, in der Schule leicht ablenkbar sind, häufig Flüchtigkeitsfehler machen und/oder bei den Hausaufgaben Probleme haben. Motorisch unruhige und überaktive Kinder können lernen, ihre Impulsivität besser zu kontrollieren. Im MKT sollen die Kinder lernen, wie man am besten mit Aufgaben umgeht. Zusätzlich soll es die Leistungsmotivation, das Selbstbewusstsein und die Anstrengungsbereitschaft erhöhen. Es werden verschiedene Bereiche trainiert: Entspannung, Motivation, Selbstbewusstsein, Training der Sinne und reflexiver Arbeitsstil. Kinder, die sich wieder etwas zutrauen und erfolgreich mitarbeiten, sind motiviert sich anzustrengen. Zudem macht das Training den Kindern Spaß und Freude.

Die Kinder trainieren an 6 Nachmittagen, einmal pro Woche, jeweils 90 Minuten. Zur Stärkung der Eltern finden zwei Elternabende (à max. 60 Minuten) statt, um die Problematik besser zu verstehen und zielgerechte Unterstützung zu leisten. Der erste Elternabend findet nach dem zweiten Training, der zweiter Elternabend nach dem 6. Training statt. Die Termine der Elternabende werden individuell zwischen Dozentin und Eltern vereinbart.

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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Konzentrationstraining, Pädagogik

Kurs-Nr.:02001010DGMarburger Konzentrationstraining für Kinder der 3. bis 4.. Klasse

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)

17.08.2020 15:45 - 17:15 Uhr   /   24.08.2020 15:45 - 17:15 Uhr   /   31.08.2020 15:45 - 17:15 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marielle Schuch
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 21.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Gebühren: 200,- €
Mindestteilnehmer: 2
Teilnehmer maximal: 4
Einzeltermine
17.08.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
24.08.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
31.08.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
07.09.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
14.09.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
21.09.202015:45 - 17:15 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und ...

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und zählt in Deutschland zu den etabliertesten verhaltens- und schulorientierten Trainings. Es richtet sich an Kinder, die vor sich hinträumen, wenig Antrieb und Ausdauer haben, in der Schule leicht ablenkbar sind, häufig Flüchtigkeitsfehler machen und/oder bei den Hausaufgaben Probleme haben. Motorisch unruhige und überaktive Kinder können lernen, ihre Impulsivität besser zu kontrollieren. Im MKT sollen die Kinder lernen, wie man am besten mit Aufgaben umgeht. Zusätzlich soll es die Leistungsmotivation, das Selbstbewusstsein und die Anstrengungsbereitschaft erhöhen. Es werden verschiedene Bereiche trainiert: Entspannung, Motivation, Selbstbewusstsein, Training der Sinne und reflexiver Arbeitsstil. Kinder, die sich wieder etwas zutrauen und erfolgreich mitarbeiten, sind motiviert sich anzustrengen. Zudem macht das Training den Kindern Spaß und Freude.

Die Kinder trainieren an 6 Nachmittagen, einmal pro Woche, jeweils 90 Minuten. Zur Stärkung der Eltern finden zwei Elternabende (à max. 60 Minuten) statt, um die Problematik besser zu verstehen und zielgerechte Unterstützung zu leisten. Der erste Elternabend findet nach dem zweiten Training, der zweiter Elternabend nach dem 6. Training statt. Die Termine der Elternabende werden individuell zwischen Dozentin und Eltern vereinbart.

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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
17.08.Kategorie: GESUNDHEIT, Gesundheitspflege, Schminkschule

Kurs-Nr.:02300056DGDas Wohlfühl Make up ab 50+

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)

17.08.2020 18:00 - 20:45 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 17.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:45 Uhr
Gebühren: 24,94 € (16,63 € ab 6 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
17.08.202018:00 - 20:45 UhrVHS: Raum 20 - Atelier

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up speziell für die Haut ab 50. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und ...

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up speziell für die Haut ab 50. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit der richtigen und natürlichen Schminktechnik erzielen Sie eine positive Wirkung und lassen Ihr Gesicht strahlen. In einer kleinen Teilnehmergruppe von max. 6 Personen werden Sie individuell angeleitet, um so die Schminktechniken leichter umsetzen zu können und lernen selbst mit Make up und Pinsel richtig umzugehen.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 10,00 EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301301DGHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

17.08.2020 10:00 - 11:30 Uhr   /   24.08.2020 10:00 - 11:30 Uhr   /   31.08.2020 10:00 - 11:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Gabriele Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühren: 79,33 € (59,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
17.08.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.08.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.09.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.202010:00 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 2 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301307DGHatha Yoga für Anfänger/innen und alle die etwas sanfter und langsamer üben wollen

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

17.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   24.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   31.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 14.12.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 127,50 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
17.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
31.08.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.09.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.10.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.10.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.11.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
07.12.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
14.12.202019:30 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) vermittelt. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung & Stabilität sowie Entspannung & Flexibilität ab. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen Sie Ihre Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Yoga ist keine Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302002DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

17.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   24.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   31.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Uwe Nickel
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
17.08.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.08.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302004DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung am Vormittag Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

17.08.2020 08:30 - 09:30 Uhr   /   24.08.2020 08:30 - 09:30 Uhr   /   31.08.2020 08:30 - 09:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Rainer Franke
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
17.08.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.08.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.202008:30 - 09:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 1 Platz frei)
17.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302008DFWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Knotenstraße 4, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)

17.08.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   24.08.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   31.08.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Bianca Roos
Veranstaltungsort: Knotenstraße 4, 35759 Driedorf (Driedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 42,93 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 7
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
17.08.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
24.08.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.202020:00 - 21:00 UhrDriedorf-Münchhausen, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302019DFLust auf Bewegung? Fit und beweglich in jedem Alter

Amtsweg 1, 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)

17.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   24.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Marlies Weyel
Veranstaltungsort: Amtsweg 1, 35759 Driedorf (Driedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 42,93 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
17.08.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
24.08.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
31.08.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.202018:00 - 19:00 UhrDriedorf-Roth, Dorfgemeinschaftshaus

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des ...

Gymnastisches Körpertraining zur Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur erweist sich als bestes vorbeugendes Mittel gegen Haltungsfehler, gegen Verschleiß durch einseitige körperliche Beanspruchung und dient gleichzeitig der Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens. Die Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates wird erhalten und verbessert durch:
- Zielorientierte Gymnastik von Kopf bis Fuß für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Funktionsgymnastik und Stretching zur allgemeinen Beweglichkeitsförderung bis hin zur Vorbeugung von Osteoporose
- Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Programm ab.
Bitte Matten mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik, Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:02302212DGStep & Burn - Step Aerobic für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen

Fortlaufender Kurs ohne Ferien

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

17.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   24.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   31.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Meike Rödl
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 40,68 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
17.08.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.08.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Sie beginnen mit einfachen Grundschritten und steigern langsam den Schwierigkeitsgrad. Von einem Step-Aerobic Workout profitiert der ganze Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper werden Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Auch die Arme werden bei dieser ...

Sie beginnen mit einfachen Grundschritten und steigern langsam den Schwierigkeitsgrad. Von einem Step-Aerobic Workout profitiert der ganze Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper werden Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Auch die Arme werden bei dieser Form des Aerobic vermehrt mit eingebracht und trainiert. Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe schonen die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System. Gleichzeitig wird die Konzentration und Koordination trainiert und der ganze Körper gekräftigt bei Musik und jeder Menge Spaß. Die Schrittkombinationen werden bewusst einfach gehalten, um den Fokus auf den Ausdauer- und Fettverbrennungseffekt zu legen und nicht auf das Erlernen einer komplizierten Choreographie. Daher richtet sich der Kurs an Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen mit Lust auf Bewegung und Musik. Bitte Hallenschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:02302300DGBauch-Beine-Po-Mix für Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

17.08.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   24.08.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   31.08.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Petra Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
17.08.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.08.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
31.08.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
14.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
21.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
28.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ideal für Fortgeschrittene und alle, die durch ein ...

Hier erwartet Sie ein intensives Problemzonentraining zur Formung und Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen, Rücken und Taille. Diese Muskelgruppen werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ideal für Fortgeschrittene und alle, die durch ein intensives Training etwas mehr als nur die Problemzonen fit halten wollen. Bitte feste Turnschuhe und eine Matte mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
17.08.Kategorie: Sportliche Outdoor Aktivitäten

Kurs-Nr.:02302303HNSommerakademie: Wer wagt den Schritt ins Läuferleben? Lauftraining für Anfänger/innen

Herborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz17.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   24.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Rolf Schüler
Veranstaltungsort: Herborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 19.10.2020
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 76,68 € (57,51 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
17.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
24.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
31.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
07.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
14.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
21.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
28.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
05.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
12.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
19.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz

Gesundheit und Wohlbefinden sind die höchsten Güter. Lassen Ihnen der moderne Lebensstil und die Alltagshektik zu wenig Zeit für Bewegung? Der langsame Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele ...

Gesundheit und Wohlbefinden sind die höchsten Güter. Lassen Ihnen der moderne Lebensstil und die Alltagshektik zu wenig Zeit für Bewegung? Der langsame Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Nach einem Warm-up laufen Sie unter fachlicher Leitung über Asphalt, durch Felder, Wiesen und kleine Waldstücke. Lauf-, Koordinations- und Dehnübungen runden das Training ab. Ebenso erhalten Sie u.a. Tipps zu Lauftechnik, Laufstil, individueller Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Es wird empfohlen ein bis zwei Mal pro Woche zusätzlich zum Kurs zu üben. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Der Kurs eignet sich für Laufanfänger/innen, die das Ziel haben, einmal 5 km ohne Geh-Pause oder 30 Minuten laufen zu können. Für Fragen steht der Kursleiter unter Tel. 0163 1423221 gerne zur Verfügung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Oberstufe

Kurs-Nr.:02404091DGDeutsch als Fremd-/Zweitsprache - Oberstufe C1 - Modul 3 Lehrbuch: wird in der ersten Veranstaltung bekannt gegeben

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)

17.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   19.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   24.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag, Mittwoch
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mi. 09.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 61,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 11
Einzeltermine
17.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
19.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
24.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
26.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
07.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
09.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks. Der Kurs ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau C1. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der Kurs dient als Fortsetzung des Kurses C1 - Modul 2.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02422002WBBildung@home - Spanisch - Schnupperkurs - A1

Onlinekurs17.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   24.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Anette Claudia Kozok
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 21.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
17.08.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
24.08.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
31.08.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
07.09.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
14.09.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
21.09.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs

¡Bienvenidos al mundo del español! Die spanische Sprache gehört neben Englisch als wichtigste Weltsprache. Über 300 Millionen Menschen sprechen sie weltweit. In diesem Kurs lernen Sie in leicht verständlichen Schritten, sich mit Spanisch im Alltag ...

¡Bienvenidos al mundo del español!
Die spanische Sprache gehört neben Englisch als wichtigste Weltsprache. Über 300 Millionen Menschen sprechen sie weltweit. In diesem Kurs lernen Sie in leicht verständlichen Schritten, sich mit Spanisch im Alltag zurechtzufinden. Sie erwerben einen Grundwortschatz sowie viele typische Redewendungen. Selbstverständlich machen Sie sich auch mit den Grundlagen der spanischen Grammatik vertraut. Sie üben sich im Hörverstehen und in der korrekten Aussprache. So können Sie sich am Kursende an kleinen Gesprächen in den verschiedensten Alltagssituationen beteiligen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes zur Landeskunde Geschichte sowie Kultur von Spanien und Südamerika.

Technische Voraussetzung für einen Kursbesuch ist:
* einen gültigen vhs.cloud-Login mit zugehörigem Passwort
* einen PC oder Laptop mit eingebauter oder externer/USB WebCam, Mikrofon und Lautsprecher oder Headset
* eine stabile Internetverbindung (mind. 6 Mbit) (aufgrund einer temporär individuell mangelnden Internetverfügbarkeit ist kein Widerspruch möglich)
* Browser Firefox oder Chrome (für die Funktionalitäten im Konferenztool Edudip, um alle Funktionen nutzen zu können)
* grundlegende Kenntnisse im Umgang im Internet und mit Ihrem PC/Laptop

An- und Abmeldefrist ist am 10.08.2020.
Bitte beachten Sie: Melden Sie sich nach der genannten Anmeldefrist an, müssen Sie damit rechnen, nicht rechtzeitig zum 1. Kurstermin für den virtuellen Kursraum freigeschaltet werden zu können. Ein Anspruch auf Minderung der Kursgebühr ist dabei ausgeschlossen.

Anmeldungen sind möglich (noch 15 Plätze frei)
17.08.Kategorie: Betriebssystem Windows / Grundlagen der EDV, Computerkurse für Menschen ab 50 Jahren

Kurs-Nr.:02501097DGCrashkurs PC-Grundlagen für Teilnehmer/innen ab 60

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

17.08.2020 10:00 - 13:00 Uhr   /   24.08.2020 10:00 - 13:00 Uhr   /   31.08.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Dozent(en): Michael Trägner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 17.08.2020 - Mo. 31.08.2020
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühren: 81,60 €
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
17.08.202010:00 - 13:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
24.08.202010:00 - 13:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
31.08.202010:00 - 13:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen oder nur sehr geringe Vorkenntnisse besitzen. In diesem Crashkurs erhalten Sie eine kompakte Einführung in die Arbeit mit dem Computer. Hier lernen Sie ...

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen oder nur sehr geringe Vorkenntnisse besitzen. In diesem Crashkurs erhalten Sie eine kompakte Einführung in die Arbeit mit dem Computer. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast die PC-Nutzung anhand von praxisnahen Beispielen.
U.a. werden folgende Themen behandelt und anhand praktischer Übungen gefestigt:
- Was ist ein Personalcomputer?
- Was verbirgt sich hinter Begriffen wie Hard- und Software, RAM und ROM etc.?
- Arbeiten mit Maus und Tastatur
- Arbeiten mit dem Betriebssystem Windows
- Dateiverwaltung mit dem Explorer: Dateien und Ordner erstellen und verwalten
Version: Windows 10, Word 2016

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Konzentrationstraining, Pädagogik

Kurs-Nr.:02001011DGMarburger Konzentrationstraining für Kinder im von 10 und 12 Jahren -NEU

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)

18.08.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   25.08.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   01.09.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marielle Schuch
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 22.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
Gebühren: 200,- €
Mindestteilnehmer: 2
Teilnehmer maximal: 4
Einzeltermine
18.08.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
25.08.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
01.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
08.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
15.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
22.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und ...

Ihr Kind ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und zählt in Deutschland zu den etabliertesten verhaltens- und schulorientierten Trainings. Es richtet sich an Kinder, die vor sich hinträumen, wenig Antrieb und Ausdauer haben, in der Schule leicht ablenkbar sind, häufig Flüchtigkeitsfehler machen und/oder bei den Hausaufgaben Probleme haben. Motorisch unruhige und überaktive Kinder können lernen, ihre Impulsivität besser zu kontrollieren. Im MKT sollen die Kinder lernen, wie man am besten mit Aufgaben umgeht. Zusätzlich soll es die Leistungsmotivation, das Selbstbewusstsein und die Anstrengungsbereitschaft erhöhen. Es werden verschiedene Bereiche trainiert: Entspannung, Motivation, Selbstbewusstsein, Training der Sinne und reflexiver Arbeitsstil. Kinder, die sich wieder etwas zutrauen und erfolgreich mitarbeiten, sind motiviert sich anzustrengen. Zudem macht das Training den Kindern Spaß und Freude.

Die Kinder trainieren an 6 Nachmittagen, einmal pro Woche, jeweils 90 Minuten. Zur Stärkung der Eltern finden zwei Elternabende (à max. 60 Minuten) statt, um die Problematik besser zu verstehen und zielgerechte Unterstützung zu leisten. Der erste Elternabend findet nach dem zweiten Training, der zweiter Elternabend nach dem 6. Training statt. Die Termine der Elternabende werden individuell zwischen Dozentin und Eltern vereinbart.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Konzentrationstraining, Pädagogik

Kurs-Nr.:02001012DGMarburger Konzentrationstraining für Jugendliche ab 12 Jahren

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)

18.08.2020 17:15 - 18:45 Uhr   /   25.08.2020 17:15 - 18:45 Uhr   /   01.09.2020 17:15 - 18:45 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marielle Schuch
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 22.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Gebühren: 200,- €
Mindestteilnehmer: 2
Teilnehmer maximal: 4
Einzeltermine
18.08.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
25.08.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
01.09.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
08.09.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
15.09.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum
22.09.202017:15 - 18:45 UhrVHS: Raum 31/32 - Unterrichtsraum

Ihr Sohn oder Ihre Tochter ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren ...

Ihr Sohn oder Ihre Tochter ist in der Schule leicht ablenkbar oder bei der Erledigung der Hausaufgaben unselbstständig und unkonzentriert? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und zählt in Deutschland zu den etabliertesten verhaltens- und schulorientierten Trainings. Es richtet sich an Jugendliche, die vor sich hinträumen, wenig Antrieb und Ausdauer haben, in der Schule leicht ablenkbar sind, häufig Flüchtigkeitsfehler machen und/oder bei den Hausaufgaben Probleme haben. Motorisch unruhige und überaktive Jugendliche können lernen, ihre Impulsivität besser zu kontrollieren. Im MKT sollen die Jugendlichen lernen, wie man am besten mit Aufgaben umgeht. Zusätzlich soll es die Leistungsmotivation, das Selbstbewusstsein und die Anstrengungsbereitschaft erhöhen. Es werden verschiedene Bereiche trainiert: Entspannung, Motivation, Selbstbewusstsein, Training der Sinne und reflexiver Arbeitsstil. Jugendliche, die sich wieder etwas zutrauen und erfolgreich mitarbeiten, sind motiviert sich anzustrengen. Zudem macht das Training den Jugendlichen Spaß und Freude.

Die Jugendlichen trainieren an 6 Nachmittagen, einmal pro Woche, jeweils 90 Minuten. Zur Stärkung der Eltern finden zwei Elternabende (à max. 60 Minuten) statt, um die Problematik besser zu verstehen und zielgerechte Unterstützung zu leisten. Der erste Elternabend findet nach dem zweiten Training, der zweiter Elternabend nach dem 6. Training statt. Die Termine der Elternabende werden individuell zwischen Dozentin und Eltern vereinbart.

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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Frauenbildung, Literatur (Theorie)

Kurs-Nr.:02201001HNLiteratur im Caféhaus

Marktplatz 6-7, 35745 Herborn (Herborn, Marktcafé)

18.08.2020 15:45 - 18:00 Uhr   /   01.09.2020 15:45 - 18:00 Uhr   /   15.09.2020 15:45 - 18:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Sybille Weber-Loevenich
Veranstaltungsort: Marktplatz 6-7, 35745 Herborn (Herborn, Marktcafé)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 03.11.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 - 18:00 Uhr
Gebühren: 61,20 € (61,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
18.08.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé
01.09.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé
15.09.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé
29.09.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé
20.10.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé
03.11.202015:45 - 18:00 UhrHerborn, Marktcafé

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa ...

Unser Lesekreis ist offen für alle, die Leselust haben und den Austausch über Literatur in geselliger Runde suchen. Der Schwerpunkt liegt auf zeitgenössischer Literatur. Vorschläge können eingebracht werden und sowohl Lyrik als auch Prosa umfassen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses wurde bei der zuständigen Behörde eingereicht. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen des Cafehauses zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 2 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301306DGHatha Yoga für Anfänger/innen und alle die etwas sanfter und langsamer üben wollen am Nachmittag

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

18.08.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   25.08.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   01.09.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   12 weitere Termine

Dozent(en): Elvira Geller
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 15.12.2020
Dauer: 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 127,50 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
18.08.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
25.08.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
06.10.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.12.202016:00 - 17:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg was bedeutet, in Harmonie zu sein mit sich und dem Leben. Es werden alle wichtigen Grundlagen des Yoga wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen) und Savasana (Entspannung) vermittelt. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung & Stabilität sowie Entspannung & Flexibilität ab. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen Sie Ihre Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Yoga ist keine Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302001DGWirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen und Männer 50plus

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

18.08.2020 09:30 - 10:30 Uhr   /   25.08.2020 09:30 - 10:30 Uhr   /   01.09.2020 09:30 - 10:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Ursula Ullrich
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühren: 51,52 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
18.08.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.08.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.09.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.202009:30 - 10:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302003GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)

18.08.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   25.08.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   01.09.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Jennifer Schleifer
Veranstaltungsort: Zur Bollerbrücke 4, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 32,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
18.08.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
25.08.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
01.09.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
08.09.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
15.09.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
22.09.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
29.09.202017:30 - 18:30 UhrGreifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302005DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

18.08.2020 16:15 - 17:15 Uhr   /   25.08.2020 16:15 - 17:15 Uhr   /   01.09.2020 16:15 - 17:15 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Rainer Franke
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Gebühren: 40,68 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
18.08.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.08.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.09.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.202016:15 - 17:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302011GNWirbelsäulengymnastik und Entspannung

Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)

18.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   25.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   01.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Katrin Funk
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 32,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
18.08.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
25.08.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
01.09.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
08.09.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
15.09.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
22.09.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
29.09.202019:00 - 20:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und bei Bedarf ein kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 2 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302022DGWirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen und Männer 50plus

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

18.08.2020 11:00 - 12:00 Uhr   /   25.08.2020 11:00 - 12:00 Uhr   /   01.09.2020 11:00 - 12:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Ursula Ullrich
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Gebühren: 51,52 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
18.08.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.08.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.09.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.202011:00 - 12:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:02302102DGPilates für Frauen

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

18.08.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   25.08.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   01.09.2020 19:15 - 20:15 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Petra Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
18.08.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.08.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.09.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.202019:15 - 20:15 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
18.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:02302301DGBauch-Beine-Po-Mix für Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

18.08.2020 17:45 - 18:45 Uhr   /   25.08.2020 17:45 - 18:45 Uhr   /   01.09.2020 17:45 - 18:45 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Meike Rödl
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
18.08.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
25.08.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.09.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
08.09.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
15.09.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.09.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.09.202017:45 - 18:45 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte ...

Dieser Kurs verbindet Ausdauer- und Muskeltraining. Im ersten Teil wird die Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung durch Schrittfolgen aus Aerobic oder Step-Aerobic angekurbelt. Im zweiten Teil geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen und die gesamte tiefliegende Muskulatur zu stärken. Die Übungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Beide Teile werden stets von motivierender Musik mit entsprechenden Beats begleitet. Am Ende jeder Stunde gibt es dann noch eine kurze Entspannungs- und Dehnungsphase.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Sportliche Outdoor Aktivitäten

Kurs-Nr.:02302304HNSommerakademie: Wer wagt den Schritt ins Läuferleben? Lauftraining für Fortgeschrittene

Herborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz18.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   25.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   01.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Rolf Schüler
Veranstaltungsort: Herborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 20.10.2020
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 76,68 € (57,51 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
18.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
25.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
01.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
08.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
15.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
22.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
29.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
06.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
13.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz
20.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz

Gesundheit und Wohlbefinden sind die höchsten Güter. Lassen Ihnen der moderne Lebensstil und die Alltagshektik zu wenig Zeit für Bewegung? Der Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. ...

Gesundheit und Wohlbefinden sind die höchsten Güter. Lassen Ihnen der moderne Lebensstil und die Alltagshektik zu wenig Zeit für Bewegung? Der Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Nach einem Warm-up laufen Sie unter fachlicher Leitung auf Asphalt, durch Felder, Wiesen und kleine Waldstücke. Kleine Tempoeinheiten, Lauf-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen runden das Training ab. Ebenso erhalten Sie u.a. Tipps zu Lauftechnik, Laufstil, pulsgesteuertem Laufen, individueller Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Es wird empfohlen ein bis zwei Mal pro Woche zusätzlich zum Kurs zu üben. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Voraussetzung für diesen Kurs ist 5 km oder 30 Minuten ohne Pause laufen zu können. Ziel ist es, einmal 10 km oder 60 min. ohne Geh-Pause laufen zu können. Für Fragen steht der Kursleiter unter Tel. 0163 1423221 gerne zur Verfügung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
18.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:02302306LUBodyfit

Geraberger Platz 2, 35633 Lahnau (Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne)

18.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   25.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   01.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Geraberger Platz 2, 35633 Lahnau (Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 13.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühren: 27,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 20
Einzeltermine
18.08.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
25.08.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
01.09.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.09.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.09.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
13.10.202019:00 - 20:00 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow-Tonic Pads, Physiobänder, ...

Die Problemzonengymnastik Bodyfit beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt: Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Kleingeräte wie Hanteln, Stäbe, Flow-Tonic Pads, Physiobänder, Brasils und Redondobälle werden zur Ergänzung des Angebotes eingesetzt. In der Entspannungsphase werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Autogenes Training, Fantasiereisen, Igelballmassagen etc. fließen ebenfalls in den Kurs mit ein. Bitte Matte, Getränk, Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
18.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik

Kurs-Nr.:02302307LUFitness-Mix

Geraberger Platz 2, 35633 Lahnau (Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne)

18.08.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   25.08.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   01.09.2020 17:30 - 18:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Simone Dokter
Veranstaltungsort: Geraberger Platz 2, 35633 Lahnau (Lahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 13.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühren: 27,60 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 20
Einzeltermine
18.08.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
25.08.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
01.09.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
22.09.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
29.09.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne
13.10.202017:30 - 18:30 UhrLahnau-Waldgirmes, Lahnauhalle - Bühne

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie ...

Ziel des Kurses ist die allgemeine aerobe Ausdauer durch rhythmische Bewegungen des ganzen Körpers zu fetziger Musik zu trainieren. Nach dem Warm-up erfolgt der Cardioteil, der die Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettverbrennung sowie die koordinativen Fähigkeiten fördert. Nach dem Cooldown wird die besonders zur Abschwächung neigende Muskulatur gekräftigt, u.a. durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Stäbe, Flow-Tonic Pads, Physiobändern, Brasils und Redondobällen. Anschließend, um Muskelverkürzungen und -verhärtungen in den hauptsächlich beanspruchten Muskelgruppen zu vermeiden, werden diese in der Entspannungsphase gedehnt. Bitte eine Matte, Getränk, Handtuch und feste Hallenschuhe mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 20 Plätze frei)
18.08.Kategorie: Deutsch als Fremdsprache - Mittelstufe

Kurs-Nr.:02404081DGDeutsch als Fremd-/Zweitsprache - Mittelstufe B2 - Modul 3 Lehrbuch wird in der Veranstaltung bekannt gegeben

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)

18.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   20.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   25.08.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Dobrica Hilz
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 34 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Do. 03.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 61,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 11
Einzeltermine
18.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
20.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
25.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
27.08.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
01.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
03.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern ...

Angelehnt an den Europäischen Referenzrahmen für Sprachen vermittelt der Kurs Sprachfertigkeiten auf dem Niveau B2. Der Kurs richtet sich besonders an Absolventen der Integrationskurse und/oder Inhaber des B1-Zeugnisses, die das Erlernte vertiefen und erweitern wollen. Schwerpunkte liegen auf der Grammatik, der Wortschatzerweiterung sowie der Verbesserung des mündlichen und schriftlichen Ausdrucks.
Der Kurs dient als Fortsetzung des Kurses B2 - Modul 2.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302009DFDie Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)

19.08.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   26.08.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   02.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Helmut Fiedler
Veranstaltungsort: Zur Hassel 14, 35759 Driedorf (Driedorf, Sportzentrum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühren: 42,93 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 7
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
19.08.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
26.08.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
02.09.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
09.09.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
16.09.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
23.09.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum
30.09.202019:30 - 20:30 UhrDriedorf, Sportzentrum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. In diesem Kurs werden Übungen zur Mobilisation, ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. In diesem Kurs werden Übungen zur Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäule durchgeführt. Ziel ist es, den Rücken möglichst vielfältig zu bewegen und zu trainieren, um ihn belastbar zu machen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bitte bequeme (Sport)Kleidung, Gymnastikmatte und großes Handtuch mitbringen. Bei akuten Beschwerden und medizinischen Rückenproblemen sollte Ihre Ärztin/Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.
_____
Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Eine Umkleidungsmöglichkeit ist nicht vorhanden.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302010GNDie Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.

Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)

19.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   26.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   02.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Helmut Fiedler
Veranstaltungsort: Mittelweg 3, 35753 Greifenstein (Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 42,93 € (32,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 9
Hinweis: Stabilisationstraining mit Pezziball (bitte mitbringen) und Gliders.
Einzeltermine
19.08.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.08.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.09.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
09.09.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
16.09.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.09.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.09.202018:00 - 19:00 UhrGreifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. In diesem Kurs werden Übungen zur Mobilisation, ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. In diesem Kurs werden Übungen zur Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäule durchgeführt. Ziel ist es, den Rücken möglichst vielfältig zu bewegen und zu trainieren, um ihn belastbar zu machen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bitte bequeme (Sport)Kleidung, Gymnastikmatte und großes Handtuch mitbringen. Bei akuten Beschwerden und medizinischen Rückenproblemen sollte Ihre Ärztin/Ihr Arzt über eine Teilnahme entscheiden.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302012HNWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Junostr. 1a, 35745 Herborn (Herborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal)

19.08.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   26.08.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   02.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Barbara Frech
Veranstaltungsort: Junostr. 1a, 35745 Herborn (Herborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 32,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
19.08.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
26.08.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
02.09.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
09.09.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
16.09.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
23.09.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal
30.09.202018:30 - 19:30 UhrHerborn-Burg, Bürgerhaus - Großer Saal

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Es besteht keine Umkleidemöglichkeit, bitte kommen Sie in Sportkleidung.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
19.08.Kategorie: Wirbelsäulengymnastik, Lust auf Bewegung, Rückentraining

Kurs-Nr.:02302046DGWirbelsäulengymnastik und Entspannung Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

19.08.2020 16:30 - 17:30 Uhr   /   26.08.2020 16:30 - 17:30 Uhr   /   02.09.2020 16:30 - 17:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Rainer Franke
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Gebühren: 40,68 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
19.08.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
26.08.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.09.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.09.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.09.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.09.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.09.202016:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen ...

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 2 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:02302100DGPilates am Vormittag für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

19.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   26.08.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   02.09.2020 10:00 - 11:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Heide Wöhler
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 42,92 € (32,19 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
19.08.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.08.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
02.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
09.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.09.202010:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte, großes Handtuch und dicke Socken mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Sportliche Outdoor Aktivitäten

Kurs-Nr.:02302302DGSommerakademie: Nordic-Walking - mit schnellen Schritten zum gesunden Körper

Dillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe19.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   26.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   02.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Rolf Schüler
Veranstaltungsort: Dillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 23.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 46,- € (34,50 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
19.08.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
26.08.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
02.09.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
09.09.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
16.09.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe
23.09.202018:00 - 19:15 UhrDillenburg, Treffpunkt - Grillhütte Tal Tempe

Wenn Nordic Walking effektiv sein soll, dann muss die Technik stimmen. In dem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung, wie der Einstieg einfach, richtig und effektiv gelingt. Nordic Walking ist ein ausgezeichnetes Konditionstraining, ein effektives ...

Wenn Nordic Walking effektiv sein soll, dann muss die Technik stimmen. In dem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung, wie der Einstieg einfach, richtig und effektiv gelingt. Nordic Walking ist ein ausgezeichnetes Konditionstraining, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, gnadenloser Kalorienkiller und trägt zur Gesundheitsförderung bei. Dabei wird eine übermäßige Belastung von Knochen und Bändern vermieden. Wollen Sie dieses Ganzkörpertraining in einer Gruppe unter fachlicher Anleitung ausführen, dann sind Sie hier richtig. Auf- und Abwärmtechniken, Dehn- und Mobilitätsübungen, Beweglichkeitstraining runden den Kurs ab. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte mitbringen: Gute Laufschuhe mit grobem Profil, witterungsgerechte bequeme Kleidung sowie Nordic Walking Stöcke, ggf. können diese auch nach vorheriger Rücksprache mit dem Kursleiter gestellt werden. Für Fragen steht der Kursleiter unter Tel. 0163 1423221 gerne zur Verfügung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
19.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining, Trendsportarten

Kurs-Nr.:02302401DGFunctional Training für Männer und Frauen - der Fitnesstrend für Gesundheitsbewusste

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

19.08.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   02.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   09.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Brigitte Püchner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 07.10.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
19.08.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
02.09.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
09.09.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
16.09.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
23.09.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
30.09.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
07.10.202020:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dabei werden neben der Arm-Schultermuskulatur auch die ...

Das Multifunktionelle Ganzkörpertraining fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper. Functional Training ist eine optimale Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dabei werden neben der Arm-Schultermuskulatur auch die Brustmuskeln sowie Bauch, Beine und Po trainiert. Sie lernen viele unterschiedliche Übungen kennen um die verschiedenen Bauch-und Rumpfmuskelpartien gezielt zu trainieren und zu kräftigen - für einen starken Rücken. Das Training ist für jedermann geeignet. Da man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, ist das Training individuell an das Leistungsniveau anpassbar. Fettverbrennung garantiert! Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 2 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Kreatives Gestalten

Kurs-Nr.:02002005DGNähen für Kids - Turnbeutel nähen für Nähanfänger -NEU- für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)

20.08.2020 16:00 - 19:00 Uhr   /   21.08.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Dozent(en): Maike Sänger
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag, Freitag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Fr. 21.08.2020
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 36,27 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
20.08.202016:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
21.08.202016:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum

Du möchtest die Grundlagen an der Nähmaschine kennenlernen und am Ende des Kurses mit einem tollen Turnbeutel nach Hause gehen? Du brauchst keine Vorkenntnisse, wir lernen beim ersten Termin die Nähmaschine und ihre Funktionen kennen und probieren kleine Projekte ...

Du möchtest die Grundlagen an der Nähmaschine kennenlernen und am Ende des Kurses mit einem tollen Turnbeutel nach Hause gehen? Du brauchst keine Vorkenntnisse, wir lernen beim ersten Termin die Nähmaschine und ihre Funktionen kennen und probieren kleine Projekte aus. Beim zweiten Termin geht es spätestens an das Nähen eines individuellen Turnbeutels.
Bitte folgendes Material mitbringen: Baumwollreste zum Üben (am besten kariert), 0,5x1,0m dekorativen Baumwollstoff oder Canvas, 0,5x0,25m Kunstleder oder SnapPap, 3,00 m Kordel, evtl. Bänder, Bügelbilder
Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene mit passenden Ersatznadeln und Unterfadenspulen mitgebracht werden.
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Hinweis: Bitte beachtet unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen könnt Ihr der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Eurer Anmeldung nehmt Ihr die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennt diese an. Bitte beachtet, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen ist, diese könnt Ihr während des Kursgeschehens absetzen. Haltet den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achtet auf ausreichende Handhygiene. Vermeidet Personenansammlungen und verlasst das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301319HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornwiesenstr. 2, 35745 Herborn (Herborn-Amdorf, Bürgerhaus)

20.08.2020 17:55 - 19:25 Uhr   /   27.08.2020 17:55 - 19:25 Uhr   /   03.09.2020 17:55 - 19:25 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Bornwiesenstr. 2, 35745 Herborn (Herborn-Amdorf, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 19.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:55 - 19:25 Uhr
Gebühren: 136,- € (102,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
20.08.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
27.08.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
03.09.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
10.09.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
17.09.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
24.09.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
01.10.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
22.10.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
29.10.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
05.11.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
12.11.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
19.11.202017:55 - 19:25 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Es besteht keine Umkleidemöglichkeit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301320HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bornwiesenstr. 2, 35745 Herborn (Herborn-Amdorf, Bürgerhaus)

20.08.2020 19:45 - 21:15 Uhr   /   27.08.2020 19:45 - 21:15 Uhr   /   03.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Bornwiesenstr. 2, 35745 Herborn (Herborn-Amdorf, Bürgerhaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 19.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Gebühren: 136,- € (102,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
20.08.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
27.08.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
03.09.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
10.09.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
17.09.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
24.09.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
01.10.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
22.10.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
29.10.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
05.11.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
12.11.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus
19.11.202019:45 - 21:15 UhrHerborn-Amdorf, Bürgerhaus

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Es besteht keine Umkleidemöglichkeit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:02302101DGPilates After Work für Anfänger/innen und Teilnehmerinnen mit geringen Vorkenntnissen

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

20.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   27.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   03.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Heide Wöhler
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 51,50 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
20.08.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
27.08.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
03.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.09.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.10.202017:00 - 18:00 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
20.08.Kategorie: Pilates

Kurs-Nr.:02302108DGPilates für Frauen am Vormittag

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

20.08.2020 09:00 - 10:00 Uhr   /   27.08.2020 09:00 - 10:00 Uhr   /   03.09.2020 09:00 - 10:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Petra Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Gebühren: 32,19 € (32,19 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
20.08.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.08.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.09.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.09.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.09.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.09.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.10.202009:00 - 10:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates ...

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po, Rücken und die Körpermitte - im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb es auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Die Muskeln werden elastischer, die Beweglichkeit und Balance gefördert, die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte eine Matte und dicke Socken mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 2 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:02302202DGBodystyling - Ein effektives Ganzkörpertraining

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

20.08.2020 10:30 - 11:30 Uhr   /   27.08.2020 10:30 - 11:30 Uhr   /   03.09.2020 10:30 - 11:30 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Petra Fischer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Gebühren: 42,92 € (32,19 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
20.08.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.08.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.09.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.09.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.09.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.09.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.10.202010:30 - 11:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um ...

Dieses effektive Ganzkörpertraining fördert die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. In diesem Kurs geht es gezielt darum, die Problemzonen zu straffen, Fett zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Die Bewegungen werden mehrfach wiederholt, um einen guten Übungserfolg zu erzielen. Unterstützung gibt es durch motivierende Musik. Das Bodystyling macht nicht nur eine tolle Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse des Körpers. Auf die korrekte Haltung und Technik wird stets geachtet. Bitte Turnschuhe, großes Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
20.08.Kategorie: BBP-Gymnastik, Fitness- und Konditionsgymnastik, Bodystyling, Aerobic, Herz-Kreis-Lauftraining

Kurs-Nr.:02302208DLCore Training

Fortlaufender Kurs ohne Ferien

Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal (Dietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus)

20.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   27.08.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   03.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr   /   4 weitere Termine

Dozent(en): Rainer Franke
Veranstaltungsort: Schulstr. 12, 35716 Dietzhölztal (Dietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 32,20 €
Mindestteilnehmer: 8
Teilnehmer maximal: 9
Hinweis: Fortlaufender Kurs ohne Ferien
Einzeltermine
20.08.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
27.08.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
03.09.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
10.09.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
17.09.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
24.09.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus
01.10.202018:00 - 19:00 UhrDietzhölztal-Mandeln, Dorfgemeinschaftshaus

Core-Training (englisch für "Kern" oder "Mitte") ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen, also Rücken, Bauch und Beckenboden. ...

Core-Training (englisch für "Kern" oder "Mitte") ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen, also Rücken, Bauch und Beckenboden. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und verbessertem Körperbewusstsein bei, da funktionelle Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Die Stabilität der Wirbelsäule, Gelenke, Körpermitte, aber auch des gesamten Körpers verbessern die Haltung, senken die Verletzungsanfälligkeit im Training und Alltag und sorgen für einen Ausgleich zu häufig sitzende Tätigkeiten. Entspannungsübungen runden jedes Training perfekt ab.
Bitte feste Schuhe und Matte mitbringen.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 2 Plätze frei)
20.08.Kategorie: Arbeitswelt 4.0, Berufliche Orientierung und Vorbereitung, Ewerb von Alltagskompetenzen, Grundbildung, Webseminare

Kurs-Nr.:02704005WB05 - Bildung@home: Rechtschreibung für den Berufsalltag -NEU-

Onlinekurs20.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   27.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   03.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Felix Bender
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.08.2020 - Do. 10.09.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 79,20 € (39,60 € ab 8 Teilnehmern / 52,80 € bei 6-7 Teilnehmer)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 14
Einzeltermine
20.08.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
27.08.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
03.09.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs
10.09.202018:00 - 19:30 UhrOnlinekurs

Eine wichtige Voraussetzung, um in den meisten Berufen und in Schule, Ausbildung oder Studium Erfolg zu haben, ist es, einen Text flüssig und fehlerfrei schreiben zu können. Vergessen Sie Buchstaben, setzen Kommata falsch oder haben einen unsicheren Satzbau, kann ...

Eine wichtige Voraussetzung, um in den meisten Berufen und in Schule, Ausbildung oder Studium Erfolg zu haben, ist es, einen Text flüssig und fehlerfrei schreiben zu können. Vergessen Sie Buchstaben, setzen Kommata falsch oder haben einen unsicheren Satzbau, kann es sein, dass Sie vom Leser als weniger kompetent oder als fachlich unsicher eingestuft werden - selbst wenn Sie ein Experte auf Ihrem Gebiet sind!
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie einen Text (z. B. einen Brief oder Bericht) mit den grundlegenden Rechtschreibregeln verfassen. Dazu gehören:
- Wann werden Mitlaute verdoppelt? (z. B. wie in "Teller")
- Wann wird das Dehnungs-h eingesetzt? (z. B. wie in "Fahne")
- Was ist bei zusammengesetzten Wörtern zu beachten? (z. B. wie bei "Brennnessel")
- Was ist ein Wortstamm und wie hilft er dir bei der korrekten Rechtschreibung?
- Wann wird ein Komma gesetzt und wann nicht?

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die praxisnah die Regeln der Rechtschreibung und deren Anwendung direkt unter Anleitung ausprobieren möchten. Neben dem Online-Unterricht werden Ihnen Aufgaben und Übungen für die "Offline"-Selbstlernphase bereit gestellt. Der Kurs ist für alle geeignet, die zwar schreiben können, jedoch beim Schreiben viele Fehler machen, langsam schreiben oder sich die Regeln zur Rechtschreibung nur schwer merken können.

An-/Abmeldefrist: 14.08.2020
Bitte beachten Sie: Melden Sie sich nach der genannten Anmeldefrist an, müssen Sie damit rechnen, nicht rechtzeitig zum 1. Kurstermin für den virtuellen Kursraum freigeschaltet werden zu können. Ein Anspruch auf Minderung der Kursgebühr ist dabei ausgeschlossen.

Technische Voraussetzungen für einen Onlinekurs sind:
* einen gültigen vhs.cloud-Login mit zugehörigem Passwort
* einen PC oder Laptop, optional mit eingebauter oder externer/USB WebCam, ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher oder Headset
* eine stabile Internetverbindung (mind. 6 Mbit). Aufgrund einer temporär individuell mangelnder Internetverfügbarkeit ist kein Widerspruch möglich
* Browser Firefox oder Chrome (für die Funktionalitäten in Edudip, um alle Funktionen nutzen zu können)
* grundlegende Kenntnisse im Umgang im Internet und mit Ihrem PC/Laptop

Anmeldungen sind möglich (noch 14 Plätze frei)
22.08.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:02209052DGNähmaschinen Führerschein

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)

22.08.2020 09:45 - 13:15 Uhr   /   29.08.2020 09:45 - 13:15 Uhr   /   05.09.2020 09:45 - 13:15 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 22.08.2020 - Sa. 05.09.2020
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 09:45 - 13:15 Uhr
Gebühren: 63,47 € (47,60 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
22.08.202009:45 - 13:15 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
29.08.202009:45 - 13:15 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
05.09.202009:45 - 13:15 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer ...

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer gründlichen Einführung an der Nähmaschine, nähen alle Neueinsteiger ein Kissen mit Hotelverschluss, Kulturbeutel und ein rundes Utensilo. Dabei lernen Sie verschiedene Naht- und Saumarten auszuprobieren, Applizieren, Stepparbeiten, Verstürzen, einen Reißverschluss einzunähen und vieles mehr.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin: 50cm (bei Stoffbreite von 1,40) Baumwollstoff, größere Reste Baumwollstoff für Probenäharbeiten, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide und Nähgarn mit. Zum ersten Kurstermin erhalten Sie die Materialliste für die folgenden Kurstermine. Die Kursleiterin gibt Ihnen gerne auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.
Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene Nähmaschinen im einwandfreien Zustand mitgebracht werden.
Es entsteht ein Unkostenbeitrag/Skript über 1,00 EUR, der mit der Kursleiterin vor Ort abgerechnet wird.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
22.08.Kategorie: Digitale Bildbearbeitung, Kreativitätstechniken & Softskills

Kurs-Nr.:02503003DGCEWE Fotobuch- Gestalten Sie Ihr persönliches Fotobuch

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

22.08.2020 09:00 - 14:00 Uhr

Dozent(en): Ulrich Stahl
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 22.08.2020 - Sa. 22.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
Gebühren: 40,80 € (20,40 € ab 8 Teilnehmern / 27,60 € bei 6 - 7 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
22.08.202009:00 - 14:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Sie haben Fotos Ihres letzten Urlaubs oder der Familienfeier und möchten diese schönen Erinnerungen ganz besonders hervorheben? Dann halten Sie Ihre schönsten "Bildmomente" doch in einem persönlich gestalteten Fotobuch fest. Sie können Ihr Fotobuch anhand ...

Sie haben Fotos Ihres letzten Urlaubs oder der Familienfeier und möchten diese schönen Erinnerungen ganz besonders hervorheben? Dann halten Sie Ihre schönsten "Bildmomente" doch in einem persönlich gestalteten Fotobuch fest. Sie können Ihr Fotobuch anhand verschiedener Muster oder ganz nach Ihren individuellen Wünschen erstellen. Ob Bildbearbeitung, Textzugaben oder kreative Hintergrundgestaltung, in diesem Workshop werden Sie unter fachkundiger Anleitung Schritt für Schritt an die Erstellung Ihres Fotobuches herangeführt und erhalten wertvolle Tipps zur kreativen Gestaltung von Fotobüchern, Kalendern, Fotogeschenken u.v.m.
Jeder Teilnehmer erhält einen Fotobuch-Gutschein und/oder Fotoprodukt-Gutschein.

Bitte bringen Sie Ihre Fotos auf einem Datenträger z.B. USB-Stick mit.
Die VHS haftet nicht für mitgebrachte Datenträger und Speichermedien (USB-Sticks o.Ä.)
Teilnahmevoraussetzung: PC-/Windows-Grundkenntnisse.

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
23.08.Kategorie: Gesundheit, Natur und Umwelt, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Yoga

Kurs-Nr.:02300014DGShinrin Yoku - Waldbaden und mehr -NEU- Entspannung und loslassen im Wald

Dillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte23.08.2020 15:00 - 18:00 Uhr

Dozent(en): Elke Niebergall
Veranstaltungsort: Dillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte
Veranstaltungstag(e): Sonntag
Zeitraum: So. 23.08.2020 - So. 23.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 18,40 € (13,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
23.08.202015:00 - 18:00 UhrDillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet auf deutsch so viel wie "WaldBaden" oder auch Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Bewusst nimmt man alles was einen beim Waldbaden umspült mit allen Sinnen wahr. Im Seminar geht es um Loslassen, ...

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet auf deutsch so viel wie "WaldBaden" oder auch Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.
Bewusst nimmt man alles was einen beim Waldbaden umspült mit allen Sinnen wahr. Im Seminar geht es um Loslassen, Meditation, Atemübungen und Entspannung durch die Verbindung zum Wald, den Bäumen und Pflanzen. Achtsamkeit für Alles was kommt - aus und in der Natur. Wünschen Sie sich neue und Kraft- und Energiequellen? Das Seminar richtet sich an Menschen die durch Belastungen im Beruf, durch die Pflege von Angehörigen oder herausfordernde Lebenssituationen für sich mehr Selbstachtsamkeit und Entspannung im und durch den Wald finden möchten.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und lange Arm-und Beinkleidung und bringen Getränke, eventuell Insektenschutz, einen Imbiss, ein Sitzkissen oder eine kleine Decke in einem Tagesrucksack o.ä. mit. Jugendliche ab 14 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen gerne teilnehmen. Jeder Erwachsene und jeder Jugendliche ist gebührenpflichtig. Leider können keine Hunde mitgebracht werden. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt, außer aufgrund einer Unwetterwarnung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
24.08.Kategorie: GESUNDHEIT, Gesundheitspflege, Schminkschule

Kurs-Nr.:02300100DGMake-up mit Naturkosmetik Mineralpuder Natürlich schön - ganz Du selbst

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)

24.08.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 24.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 22,64 € (15,09 € ab 6 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
24.08.202018:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier

Mineral Make-up ist die Lösung für einen natürlichen und ebenmäßigen Teint- vielfältig einsetzbar, überaus ergiebig und gut verträglich. Es kann als Puder, Foundation, Rouge und als Lidschatten verwendet werdet. Mit einem großen Spektrum an Nuancen können ...

Mineral Make-up ist die Lösung für einen natürlichen und ebenmäßigen Teint- vielfältig einsetzbar, überaus ergiebig und gut verträglich. Es kann als Puder, Foundation, Rouge und als Lidschatten verwendet werdet.
Mit einem großen Spektrum an Nuancen können Sie Ihren persönlichen Typ natürlich unterstreichen.
Lernen Sie mit veganen Pinseln, die zertifizierte Bio-Naturkosmetik auf Puderbasis, richtig anzuwenden. In einer Teilnehmergruppe von max. 6 Personen, werden Sie angeleitet und erfahren so, dass leichte und seidige Gefühl auf der Haut, das Mineralpuder ausmacht.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 10,00 EUR die im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.
Bitte erscheinen Sie ungeschminkt und bringen folgende Materialen mit: kleiner Tischspiegel, ein Stirnband, ein Kugelschreiber.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301304SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)

24.08.2020 08:20 - 09:50 Uhr   /   31.08.2020 08:20 - 09:50 Uhr   /   07.09.2020 08:20 - 09:50 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 08:20 - 09:50 Uhr
Gebühren: 55,20 € (41,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
24.08.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle
31.08.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle
07.09.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle
14.09.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle
21.09.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle
28.09.202008:20 - 09:50 UhrSolms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
24.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301305SMHatha Yoga am Vormittag für Anfänger/innen und Geübte

Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)

24.08.2020 10:10 - 11:40 Uhr   /   31.08.2020 10:10 - 11:40 Uhr   /   07.09.2020 10:10 - 11:40 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Helga Fischer
Veranstaltungsort: Oberndorfer Straße 20, 35606 Solms (Solms, Taunushalle)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 10:10 - 11:40 Uhr
Gebühren: 55,20 € (41,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
24.08.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle
31.08.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle
07.09.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle
14.09.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle
21.09.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle
28.09.202010:10 - 11:40 UhrSolms, Taunushalle

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten. Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:02406034DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Next A1 aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 9 (ISBN: 9783190029426)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

24.08.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   31.08.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   07.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
24.08.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
31.08.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.09.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.09.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.09.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.09.202009:30 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen mit geringen Englischkenntnissen. Am Ende der Stufe A1 können Sie andere begrüßen und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen (z.B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren Beruf) führen, Fragen stellen (z.B. in ...

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen mit geringen Englischkenntnissen. Am Ende der Stufe A1 können Sie andere begrüßen und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen (z.B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren Beruf) führen, Fragen stellen (z.B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof, auf dem Flughafen), einfache Wegbeschreibungen geben. Das Tempo innerhalb des Kurses wird vom Lernfortschritt der Gruppe vorgegeben.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:02406092HREnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Next B1/1", Hueber Verlag, ab Lektion 9 (ISBN: 978-3190029341)

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)

24.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   31.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
24.08.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
31.08.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
07.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
14.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
21.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
28.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die bereits gute Grundkenntnisse der englischen Sprache haben und mit Freude ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre vertiefen und ausbauen möchten. In diesem Kurs wird Sprache lebendig vermittelt und ...

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die bereits gute Grundkenntnisse der englischen Sprache haben und mit Freude ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre vertiefen und ausbauen möchten. In diesem Kurs wird Sprache lebendig vermittelt und entsprechende Grammatik thematisiert.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 11 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Englisch für den Beruf

Kurs-Nr.:02406140DGEnglish for your Job - Kompaktkurs - A2/B1

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - Unterrichtsraum)

24.08.2020 18:00 - 20:15 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 20:15 Uhr   /   07.09.2020 18:00 - 20:15 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Gebühren: 81,60 € (61,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
24.08.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
31.08.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
07.09.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
14.09.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
21.09.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
28.09.202018:00 - 20:15 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs findet in kompakter Form statt: Wir behandeln Themen wie "Small Talk", "Telephoning" und "Office Communication" (writing letters and e-mails) und frischen auch unsere Grammatikkenntnisse auf. Bei Bedarf kann auf weitere Interessen der Teilnehmenden ...

Dieser Kurs findet in kompakter Form statt: Wir behandeln Themen wie "Small Talk", "Telephoning" und "Office Communication" (writing letters and e-mails) und frischen auch unsere Grammatikkenntnisse auf. Bei Bedarf kann auf weitere Interessen der Teilnehmenden eingegangen werden. Voraussetzung sind fünf bis sechs Jahre Schulenglisch.
Das Unterrichtsmaterial wird gegen einen geringen Kostenbeitrag zur Verfügung gestellt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:02408011HNFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: "Voyages NEU" A1, Klett Verlag, ab Lektion 6 (ISBN: 9-783125-294127)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)

24.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   31.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
24.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
31.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
07.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
14.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
21.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
28.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203

Voyages neu nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch Frankreich. Jede Lektion stellt Ihnen eine neue Region vor. Diesmal werden wir in der Champagne und der Normandie verweilen. Gleichzeitig beschäftigen wir uns mit dem Einkaufen, der Uhrzeit und der ...

Voyages neu nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch Frankreich. Jede Lektion stellt Ihnen eine neue Region vor. Diesmal werden wir in der Champagne und der Normandie verweilen. Gleichzeitig beschäftigen wir uns mit dem Einkaufen, der Uhrzeit und der Esskultur. Der Kurs setzt Vorkenntnisse auf A1-Niveau voraus.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02408032HNFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: "Voyages NEU - A2", Klett Verlag, ab Lektion 9 (ISBN: 9783125294226)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202)

24.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   31.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
24.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
31.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
07.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
14.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
21.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
28.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ihre französischen Sprachkenntnisse in alltäglichen Situationen verbessern möchten. Der Spracherwerb wird, zusätzlich zum Lehrwerk, durch Kommunikationsübungen, leichte Lektüre und unterhaltsame Spiele ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ihre französischen Sprachkenntnisse in alltäglichen Situationen verbessern möchten. Der Spracherwerb wird, zusätzlich zum Lehrwerk, durch Kommunikationsübungen, leichte Lektüre und unterhaltsame Spiele unterstützt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Italienisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02409040DGItalienisch - Ausbaustufe - B2 Lehrwerk: Lernkrimi Classik "Caccia alla Camorra" - B2

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

24.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
24.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
31.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
07.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
14.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
28.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits gute Italienischkenntnisse haben und diese in angenehmer Atmosphäre ausbauen und vertiefen möchten. Gearbeitet wird mit dem Lernkrimi "Caccia alla Camorra". Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits gute Italienischkenntnisse haben und diese in angenehmer Atmosphäre ausbauen und vertiefen möchten. Gearbeitet wird mit dem Lernkrimi "Caccia alla Camorra".

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Niederländisch

Kurs-Nr.:02414001DGNiederländisch für Fortgeschrittene - Grundstufe III - B1 Die Kursmaterialien werden durch die Kursleitung bereit gestellt.

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109)

24.08.2020 19:15 - 20:45 Uhr   /   31.08.2020 19:15 - 20:45 Uhr   /   07.09.2020 19:15 - 20:45 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Reinhard van Vugt
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
24.08.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109
31.08.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109
07.09.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109
14.09.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109
21.09.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109
28.09.202019:15 - 20:45 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C109

Dieser Kurs wendet sich an all jene, die ihre Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher Kommunikation. ...

Dieser Kurs wendet sich an all jene, die ihre Sprachkenntnisse für Alltag oder Urlaub in den Niederlanden und Belgien verbessern wollen. Im Vordergrund stehen die umgangssprachliche Ausdrucksfähigkeit und das Verstehen mündlicher und schriftlicher Kommunikation. Grammatik und Rechtschreibung werden dabei zwar im unbedingt nötigen Umfang behandelt, aber nicht überstrapaziert. Es werden zudem aktuelle Themen (auch der Teilnehmer) aufgegriffen, wie z.B. Parlamentswahlen und das Parteiensystem, Königstag und andere Feierlichkeiten (je nach Jahreszeit), Kultur, Geografie, der Hochwasserschutz, der Einkauf im Supermarkt, die Sprache der Werbung usw. Die Teilnehmer sollten über den Besuch des Kurses hinaus auch ein wenig Zeit für Übungen (Hausaufgaben) und und das eigenständige Vokabeltraining aufbringen können. Die Kursmaterialien werden durch die Kursleitung bereit gestellt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02422003DGSpanisch Schnupperkurs Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrwerk: Con gusto, A1 (ISBN: 978-3-12-514980-9)

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105)

24.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   31.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   07.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Carmen Wechselberger
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
24.08.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
31.08.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
07.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
14.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
21.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
28.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105

Dieser Spanisch Sprachkurs A1 ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, die beginnen wollen Spanisch zu lernen. Sie lernen vertraute alltägliche Ausdrücke, Grundzüge der spanischen Grammatik, um einfache Sätze auf Spanisch zu verstehen und zu verwenden. ...

Dieser Spanisch Sprachkurs A1 ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, die beginnen wollen Spanisch zu lernen. Sie lernen vertraute alltägliche Ausdrücke, Grundzüge der spanischen Grammatik, um einfache Sätze auf Spanisch zu verstehen und zu verwenden. Dieser Kurs findet in einer entspannten und kreativen Atmosphäre statt, damit die Sprachdozentin auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen kann.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
24.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02422022HNSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: "Con gusto A1", Klett-Verlag, ab Lektion 3 (ISBN: 978-3-12-514980-9)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201)

24.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   07.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.08.2020 - Mo. 28.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
24.08.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201
31.08.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201
07.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201
14.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201
21.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201
28.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2201

Hola, ¿qué tal? ¿Habla español? Yo soy Mónica Giersbach. ¿Y usted? Ich freue mich schon sehr darauf, Sie bald in meiner Muttersprache begrüßen zu dürfen. ¡Hasta pronto! Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs ...

Hola, ¿qué tal? ¿Habla español? Yo soy Mónica Giersbach. ¿Y usted?
Ich freue mich schon sehr darauf, Sie bald in meiner Muttersprache begrüßen zu dürfen. ¡Hasta pronto!

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301331DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

25.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   01.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   08.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 24.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 113,33 € (85,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.10.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301332DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

25.08.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   01.09.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   08.09.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Antje Wischhusen-Kirchner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 24.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
Gebühren: 113,33 € (85,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
08.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
15.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
20.10.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
27.10.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
------------
Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 2 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:02406032HREnglisch - Grundstufe I - für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: English NEXT A1, Hueber Verlag, ab Lektion 5, ISBN Nr. 978319002931-0

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)

25.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   01.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   08.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
25.08.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
01.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
08.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
15.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
22.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
29.09.202018:30 - 20:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen, die das Lehrwerk NEXT A1 STARTER durchgearbeitet haben sowie für alle, die ihre Grundkenntnisse in einer angenehmen Atmosphäre vertiefen möchten. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht ...

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen, die das Lehrwerk NEXT A1 STARTER durchgearbeitet haben sowie für alle, die ihre Grundkenntnisse in einer angenehmen Atmosphäre vertiefen möchten.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02406035DGEnglisch 50+ - Grundstufe II für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A2 Lehrbuch: Next A2/1 - aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 8 (ISBN: 9783192029325)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

25.08.2020 09:00 - 11:00 Uhr   /   01.09.2020 09:00 - 11:00 Uhr   /   08.09.2020 09:00 - 11:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Gebühren: 72,53 € (54,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.09.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.09.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.09.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
22.09.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.09.202009:00 - 11:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen, ihre Sprachkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu vertiefen und zu erweitern. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für ...

Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen, ihre Sprachkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu vertiefen und zu erweitern.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02406060DGEnglisch - Grundstufe I I - A2 Lehrbuch: Great! A2, Klett Verlag, ab Lektion 7 (ISBN: 9783125014824 )

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)

25.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   01.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   08.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
08.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
15.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
22.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
29.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

Sie wollen Englisch lernen, wie es wirklich gesprochen wird? Im A2-Kurs erfahren Sie nebenbei noch Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englisch-amerikanische Kultur und Sprache. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell und leicht es ist, Fortschritte im ...

Sie wollen Englisch lernen, wie es wirklich gesprochen wird? Im A2-Kurs erfahren Sie nebenbei noch Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englisch-amerikanische Kultur und Sprache. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell und leicht es ist, Fortschritte im echten Englisch zu machen.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406110DGEnglisch - Ausbaustufe - B2 Lehrwerk: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

25.08.2020 11:30 - 13:30 Uhr   /   01.09.2020 11:30 - 13:30 Uhr   /   08.09.2020 11:30 - 13:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 11:30 - 13:30 Uhr
Gebühren: 72,53 € (54,40 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.09.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.09.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.09.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
22.09.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.09.202011:30 - 13:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Englischkenntnissen. In angenehmer Atmosphäre sind Sie herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Englischkenntnissen. In angenehmer Atmosphäre sind Sie herzlich eingeladen das freie Sprechen und die Anwendung von Redewendungen zu trainieren. Daneben werden selbstverständlich auch grammatische Themen behandelt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02408031HNFranzösisch - Grundstufe II - für Teilnehmer/Innen mit Vorkenntnissen - A2 Lehrbuch: wird am Kursanfang bekannt gegeben

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)

25.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   01.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   08.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
25.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
01.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
08.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
15.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
22.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
29.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203

Der Kurs wird überwiegend auf Französisch gehalten und bietet Ihnen einen abwechslungsreichen Weg, um tiefer in die französische Sprache und Kultur einzutauchen. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für ...

Der Kurs wird überwiegend auf Französisch gehalten und bietet Ihnen einen abwechslungsreichen Weg, um tiefer in die französische Sprache und Kultur einzutauchen.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Italienisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02409004DGItalienisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Chiaro! A1, Hueber Verlag, ab Lektion 3-4(ISBN: 978-3-19-005427-5)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

25.08.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   01.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   08.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
01.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
08.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
15.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
22.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
29.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Der Kurs richtet sich an alle Interessenten, die die italienische Sprache erlernen möchten. In angenehmer Atmosphäre und unter muttersprachlicher Kursanleitung lernen Sie die Sprache und behandeln Themen wie: - über Freizeitbeschäftigungen sprechen - eine ...

Der Kurs richtet sich an alle Interessenten, die die italienische Sprache erlernen möchten. In angenehmer Atmosphäre und unter muttersprachlicher Kursanleitung lernen Sie die Sprache und behandeln Themen wie:
- über Freizeitbeschäftigungen sprechen
- eine Stadt oder ein Stadtviertel beschreiben
- Personen beschreiben
- sich über Familie, Freunde und Nachbarn unterhalten

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
25.08.Kategorie: Russisch

Kurs-Nr.:02419003DGRussisch Schnupperkurs Grundstufe I - für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: MOCT 1 A1, Klett Verlag, ab Lektion 1, (ISBN: 978-3-12-527640-6)

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112)

25.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   01.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   08.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Veronika Hartmannshenn
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
25.08.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112
01.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112
08.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112
15.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112
22.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112
29.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C112

Sie möchten die russische Sprache und Kultur kennenlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Interessenten, die Russland und die Sprache besser kennenlernen möchten. In lockerer Atmosphäre erlernen Sie die ...

Sie möchten die russische Sprache und Kultur kennenlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Interessenten, die Russland und die Sprache besser kennenlernen möchten. In lockerer Atmosphäre erlernen Sie die Grundbegriffe der russischen Sprache sowie das kyrillische Alphabet. Sie werden verschiedene Alltags- und/oder Urlaubssituationen kennenlernen, um die neu erworbenen Sprachkenntnisse zu festigen.
Am Ende des Kurses können Sie:
- jemanden begrüßen
-sich verabschieden
-sich vorstellen
-einfache Sätze verstehen und anwenden

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02422021DGSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lektion 6 (ISBN: 978-3-12-514980-9)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)

25.08.2020 17:45 - 19:15 Uhr   /   01.09.2020 17:45 - 19:15 Uhr   /   08.09.2020 17:45 - 19:15 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Di. 29.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
25.08.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
01.09.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
08.09.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
15.09.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
22.09.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
29.09.202017:45 - 19:15 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Hola, ¿qué tal? ¿Habla español? Yo soy Mónica Giersbach. ¿Y usted? Ich freue mich schon sehr darauf, Sie bald in meiner Muttersprache begrüßen zu dürfen. ¡Hasta pronto! Voraussetzung zur Teilnahme sind geringe Vorkenntnisse auf A1-Niveau. Sie haben ...

Hola, ¿qué tal? ¿Habla español? Yo soy Mónica Giersbach. ¿Y usted?
Ich freue mich schon sehr darauf, Sie bald in meiner Muttersprache begrüßen zu dürfen. ¡Hasta pronto!
Voraussetzung zur Teilnahme sind geringe Vorkenntnisse auf A1-Niveau.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket, Betriebssystem Windows / Grundlagen der EDV

Kurs-Nr.:02502016DGEinführung in die Arbeit mit dem PC - Windows - Word - Excel - Der Einsatz des PC im privaten oder beruflichen Bereich -

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

25.08.2020 18:00 - 21:00 Uhr   /   27.08.2020 18:00 - 21:00 Uhr   /   01.09.2020 18:00 - 21:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Jens Ziegenhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Donnerstag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Do. 10.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 163,20 € (81,60 € ab 8 Teilnehmern / 108,80 € bei 6-7 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
25.08.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
27.08.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
01.09.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
03.09.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
08.09.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
10.09.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Der Kurs soll den Teilnehmern helfen, mehr Selbstvertrauen im Umgang mit Maus und Tastatur zu bekommen und eine eventuell vorhandene Scheu gegenüber dem Computer abzubauen. Praktische Anwendungen in Form von Übungen ermöglichen, das Arbeiten mit Windows, Word und ...

Der Kurs soll den Teilnehmern helfen, mehr Selbstvertrauen im Umgang mit Maus und Tastatur zu bekommen und eine eventuell vorhandene Scheu gegenüber dem Computer abzubauen. Praktische Anwendungen in Form von Übungen ermöglichen, das Arbeiten mit Windows, Word und Excel zu trainieren.
Lernziele:
- Allgemeines Grundverständnis über Aufbau und Funktion des Betriebssystems
- Mit dem Betriebssystem umgehen können
- Problemstellungen mit Word und Excel lösen
Lerninhalte:
- Handhabung der Tastatur
- Dateien und Ordner anlegen
- Texte mit Word erfassen, überarbeiten und gestalten
- Kalkulationstabellen mit Excel erstellen, formatieren und auswerten
Zielgruppe: Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen PC-Kenntnissen
Version: Office 2016

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.


Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
25.08.Kategorie: Kommunikation & Medien, Kompetenzen, Tablet - Computer und Smartphone

Kurs-Nr.:02505020DGiPhone: Das "Schweizer Taschenmessser" der digitalen Welt - NEU

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum - EDV-Raum)

25.08.2020 18:00 - 21:00 Uhr   /   31.08.2020 18:00 - 21:00 Uhr

Dozent(en): Ulrich Stahl
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Medienzentrum - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Dienstag, Montag
Zeitraum: Di. 25.08.2020 - Mo. 31.08.2020
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (27,20 € ab 8 Teilnehmern / 36,27 € bei 6-7 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 9
Einzeltermine
25.08.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Medienzentrum - EDV-Raum
31.08.202018:00 - 21:00 UhrVHS: Medienzentrum - EDV-Raum

Die Geräte der Firma APPLE sind durch die intuitive Bedienung besonders auch für technisch weniger versierte Nutzer interessant. An zwei Abenden bieten wir Ihnen Starthilfe bei der Erkundung der vielfältigen Möglichkeiten dieser Smartphones. An zwei Abenden ...

Die Geräte der Firma APPLE sind durch die intuitive Bedienung besonders auch für technisch weniger versierte Nutzer interessant.
An zwei Abenden bieten wir Ihnen Starthilfe bei der Erkundung der vielfältigen Möglichkeiten dieser Smartphones.
An zwei Abenden werden wir uns die Bedienelemente des iPhone erschließen und das Smartphone erkunden. Des Weiteren wird der Umgang mit dem Gerät aktiv ausprobieren und auf Fragen des sicheren Umgangs eingegangen.
Weitere Inhalte des Kurses sind Telefon, Mailbox, Apps, Nachrichten, Wetter, Karten, Internet, Kamera, Siri, iCloud, Sicherheit,...

Bitte bringen Sie ihr eigenes iPhone plus Ladekabel und Apple-Zugangsdaten mit. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Zur Gewährleistung der Kursteilnahme sollten Ihr iPhone über eine mobile Datennutzung verfügen.

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte, Musik (Theorie)

Kurs-Nr.:02206001DGKunstgespräche: Malerei und Musik im Dialog -NEU-

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

26.08.2020 15:00 - 16:30 Uhr   /   09.09.2020 15:00 - 16:30 Uhr   /   23.09.2020 15:00 - 16:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 16.12.2020
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Gebühren: 97,36 € (75,44 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
26.08.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.09.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.09.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 34 - Unterrichtsraum
21.10.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.11.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.11.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.12.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.12.202015:00 - 16:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Die Maler waren seit jeher fasziniert von der Musik und ihrer Immaterialität, ihrer souveränen Unabhängigkeit von der Welt des Sichtbaren und der reproduktiven Verpflichtung, an die sich die europäische Kunst jahrhundertelang gebunden fühlte. Die Musik konnte ...

Die Maler waren seit jeher fasziniert von der Musik und ihrer Immaterialität, ihrer souveränen Unabhängigkeit von der Welt des Sichtbaren und der reproduktiven Verpflichtung, an die sich die europäische Kunst jahrhundertelang gebunden fühlte. Die Musik konnte sich in einem Freiraum entfalten. Dieser Aktionsradius wurde im Laufe des vorigen Jahrhunderts immer weiter ausgedehnt, um schließlich - gleichzeitig mit dem Durchbruch der Malerei zur Gegenstandslosigkeit - auch die tradierten Schranken der Tonalität zu überwinden.
Einige Werke der bildenden Kunst tragen den Tanz bereits im Titel, andere entwickeln ihre tänzerischen und musikalischen Elemente in den Bildern und Skulpturen.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Kunst-/Kulturgeschichte

Kurs-Nr.:02206002DGKunstgespräche: Mobil in der Kunst -NEU-

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

26.08.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   09.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   23.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Dr. Ellen Markgraf
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 16.12.2020
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 97,36 € (75,44 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
26.08.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.10.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
04.11.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
18.11.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.12.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.12.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Mobilität ist in der heutigen Zeit eine Selbstverständlichkeit, die Möglichkeiten der Fortbewegung vielfältig. Wie zeigt sich die Mobilität im Verlauf der Kunst- und Kulturgeschichte? Die erste Eisenbahn bzw. ihre Darstellung von Turner erscheint vor dem ...

Mobilität ist in der heutigen Zeit eine Selbstverständlichkeit, die Möglichkeiten der Fortbewegung vielfältig. Wie zeigt sich die Mobilität im Verlauf der Kunst- und Kulturgeschichte? Die erste Eisenbahn bzw. ihre Darstellung von Turner erscheint vor dem geistigen Auge und es folgen andere spannende Werke, in denen das Fahren, das Gehen oder eine andere Form der Fortbewegung in der Kunst gezeigt werden. Das Seminar widmet sich dem Thema in seinen vielfältigen Facetten.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
26.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit sehr geringen Vorkenntnissen, Englisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02406003DGEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: "Next A1 Starter", Hueber Verlag (ISBN: 978-3192029301) ab Lektion 5

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - Unterrichtsraum)

26.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   02.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   09.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Eva Grafmans-Pitzer
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 33 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
26.08.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
02.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
09.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
16.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
23.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum
30.09.202018:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 33 - Unterrichtsraum

In diesem Anfängerkurs lernen Sie mit Leichtigkeit Englisch und stehen als Lernender dabei stets im Mittelpunkt. Das Tempo wird vom Lernfortschritt der Gruppe bestimmt. Ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englische Kultur und ...

In diesem Anfängerkurs lernen Sie mit Leichtigkeit Englisch und stehen als Lernender dabei stets im Mittelpunkt. Das Tempo wird vom Lernfortschritt der Gruppe bestimmt. Ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englische Kultur und Sprache. So sind Abwechslung und Spaß garantiert und Sie machen schnelle Fortschritte.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:02406033DGEnglisch - Grundstufe II für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A2 Lehrbuch: "Next A2", aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3-19-202932-5)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

26.08.2020 09:00 - 10:30 Uhr   /   02.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr   /   09.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühren: 81,60 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern / 54,40 € bei 6 - 7 Teilnehmer)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
26.08.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.09.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
09.09.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
16.09.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
23.09.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
30.09.202009:00 - 10:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit leichten Vorkenntnissen, die diese in einer entspannten Atmosphäre, ohne Druck und mit Freude am Lernen vertiefen und erweitern möchten. Neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen auf Niveau A2 sind herzlich ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit leichten Vorkenntnissen, die diese in einer entspannten Atmosphäre, ohne Druck und mit Freude am Lernen vertiefen und erweitern möchten. Neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen auf Niveau A2 sind herzlich willkommen!

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02406061DGEnglish for 50+ - Grundstufe II - A2 Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)

26.08.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   02.09.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   09.09.2020 15:30 - 17:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
26.08.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
02.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
09.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
16.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
23.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
30.09.202015:30 - 17:00 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in lockerer Atmosphäre ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Wir kommunizieren miteinander, lesen Texte und bauen unseren Wortschatz aus. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in lockerer Atmosphäre ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Wir kommunizieren miteinander, lesen Texte und bauen unseren Wortschatz aus.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406111DGEnglisch - Ausbaustufe - B2 Lehrbuch: In Conversation II, Klett Verlag, ab Lektion 13/14 (ISBN: 9783125015555)

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102)

26.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   02.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   09.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
26.08.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102
02.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102
09.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102
16.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102
23.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102
30.09.202018:00 - 19:30 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C102

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die fundierte Englischkenntnisse haben und ihre Sprachfertigkeit in Diskussionen und lebhaften Gesprächen anwenden und erweitern möchten. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob ...

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die fundierte Englischkenntnisse haben und ihre Sprachfertigkeit in Diskussionen und lebhaften Gesprächen anwenden und erweitern möchten.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 13 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406114HREnglisch - Ausbaustufe - Konversationskurs Lehrwerk: "New Inside Out", Hueber Verlag , ab Lektion 11 (978 0 230 00914 1)

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)

26.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   02.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   09.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
26.08.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
02.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
09.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
16.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
23.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
30.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21

Ein Konversationskurs für "Fortgeschrittene Teilnehmer", die in angenehmer Atmosphäre ihre Kenntnisse weiter ausbauen bzw. aufrechterhalten möchten. Die regelmäßige Wiederholung wichtiger Grammatikstrukturen ist in diesem Kurs ebenfalls ein fester ...

Ein Konversationskurs für "Fortgeschrittene Teilnehmer", die in angenehmer Atmosphäre ihre Kenntnisse weiter ausbauen bzw. aufrechterhalten möchten. Die regelmäßige Wiederholung wichtiger Grammatikstrukturen ist in diesem Kurs ebenfalls ein fester Bestandteil.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406116HNEnglish - Conversation - B2/C1 Lehrbuch: In Conversation B2/C1, Klett Verlag, ab Lektion 5 (ISBN: 9783125015579)

Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Familienbildungsstätte)

26.08.2020 11:00 - 12:30 Uhr   /   02.09.2020 11:00 - 12:30 Uhr   /   09.09.2020 11:00 - 12:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Markus Hermann
Veranstaltungsort: Walkmühlenweg 5a, 35745 Herborn (Herborn, Familienbildungsstätte)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 14
Einzeltermine
26.08.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte
02.09.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte
09.09.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte
16.09.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte
23.09.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte
30.09.202011:00 - 12:30 UhrHerborn, Familienbildungsstätte

Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse ...

Getreu dem Motto "Keep on Talking!" unterhalten wir uns über gesellschaftliche und individuelle Themen, oft ohne Buch, aber auch gerne mal mit. Natürlich erörtern wir auch Fragen zu Redewendungen, Stil und Grammatik.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass während der gesamten Unterrichtszeit, sowie beim Betreten und Verlassen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn, eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen ist.

Anmeldungen sind möglich (noch 11 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02408001HNFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse - A1 Lehrbuch: "Voyages NEU A1", Klett Verlag, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3-12-529412-7)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202)

26.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   02.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   09.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Nathalie Adam
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
26.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
02.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
09.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
16.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
23.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202
30.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2202

Möchten Sie die französische Sprache erlernen? Mit keinen oder sehr geringen Vorkenntnissen sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist? Gerne können ...

Möchten Sie die französische Sprache erlernen? Mit keinen oder sehr geringen Vorkenntnissen sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 11 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe I

Kurs-Nr.:02408010DGFranzösisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: Voyages NEU A1, Klett Verlag, ab Lektion 2B (ISBN: 978-3-12-529412-7)

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108)

26.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   02.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   09.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
26.08.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
02.09.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
09.09.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
16.09.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
23.09.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
30.09.202019:30 - 21:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108

Sie wollten schon immer mal Französisch lernen? Sie interessieren sich für das Land, die Kultur und haben bereits einige Vorkenntnisse? Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die in lockerer und motivierender Atmosphäre Frankreich kennen und die Sprache ...

Sie wollten schon immer mal Französisch lernen? Sie interessieren sich für das Land, die Kultur und haben bereits einige Vorkenntnisse? Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die in lockerer und motivierender Atmosphäre Frankreich kennen und die Sprache erlernen möchten.

Die Gruppe fährt über Fronleichnam 2021 nach Paris mit Führungen in der Assemblée Nationale (Volksvertreterkammer), Sénat (Hochkammer) und Conseil Constitutionnel (Verfassungshof).

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Französisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02408030DGFranzösisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108)

26.08.2020 17:40 - 19:10 Uhr   /   02.09.2020 17:40 - 19:10 Uhr   /   09.09.2020 17:40 - 19:10 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Christine Vernay-Komenda
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:40 - 19:10 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
26.08.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
02.09.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
09.09.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
16.09.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
23.09.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108
30.09.202017:40 - 19:10 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C108

Neben dem Einsatz des Lehrwerks wird in diesem Kurs auf die Wünsche der Kursteilnehmer/innen eingegangen, z. B. Lieder, Lektüre ... Die Gruppe fährt über Fronleichnam 2021 nach Paris mit Führungen in der Assemblée Nationale (Volksvertreterkammer), Sénat ...

Neben dem Einsatz des Lehrwerks wird in diesem Kurs auf die Wünsche der Kursteilnehmer/innen eingegangen, z. B. Lieder, Lektüre ...
Die Gruppe fährt über Fronleichnam 2021 nach Paris mit Führungen in der Assemblée Nationale (Volksvertreterkammer), Sénat (Hochkammer) und Conseil Constitutionnel (Verfassungshof).

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Italienisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:02409030DGItalienisch - Grundstufe III- B1 Lehrbuch: Chiaro! B1, Hueber Verlag, ab Lektion 5-6 (ISBN: 978-3-19-005467-1)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)

26.08.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   02.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   09.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Lucia Losciale-Tsatsamba
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 20 - Atelier)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
26.08.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier
02.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier
09.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier
16.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier
23.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier
30.09.202017:00 - 18:30 UhrVHS: Raum 20 - Atelier

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits gute Vorkenntnisse haben und diese in angenehmer Atmosphäre und unter muttersprachlicher Kursanleitung ausbauen und vertiefen möchten. In diesem Semester sind Themen wie "Familie gestern und heute" sowie ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits gute Vorkenntnisse haben und diese in angenehmer Atmosphäre und unter muttersprachlicher Kursanleitung ausbauen und vertiefen möchten. In diesem Semester sind Themen wie "Familie gestern und heute" sowie Kommunikation, soziale Beziehungen und Netzwerke Gegenstand des Kurses.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 2 Plätze frei)
26.08.Kategorie: Spanisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse

Kurs-Nr.:02422020DGSpanisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen - A1 Lehrbuch: "Con gusto A1", Lehr-und Arbeitsbuch, Klett-Verlag ab Lektion 5 (ISBN: 978-3-12-514980-0)

Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105)

26.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   02.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   09.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Carmen Wechselberger
Veranstaltungsort: Herwigstraße 32, 35683 Dillenburg (Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 26.08.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 15
Einzeltermine
26.08.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
02.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
09.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
16.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
23.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105
30.09.202018:30 - 20:00 UhrDillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum C105

Hola estudiantes, ganas de aprender otro idioma? Les gusta el español? Entonces por qué no tomar parte en mi curso? Hasta muy pronto! Lust auf eine neue Sprache? Dann probieren Sie doch einmal die spanische Sprache aus! Ich freue mich, Sie in meinem Kurs ...

Hola estudiantes, ganas de aprender otro idioma? Les gusta el español? Entonces por qué no tomar parte en mi curso? Hasta muy pronto!
Lust auf eine neue Sprache? Dann probieren Sie doch einmal die spanische Sprache aus! Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu können.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 15 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Taiji, Qigong, Achtsamkeit

Kurs-Nr.:02301103BSQigong

Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)

27.08.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   03.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   10.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Keiner
Veranstaltungsort: Am Kreuzberg 19, 35619 Braunfels (Braunfels-Bonbaden, Grundschule)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 55,20 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
27.08.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
03.09.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
10.09.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
17.09.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
24.09.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule
01.10.202017:30 - 19:00 UhrBraunfels-Bonbaden, Grundschule

Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode und Bestandteil der jahrtausendealten Chinesischen Medizin um die Lebensenergie, das Qi zu aktivieren, zu leiten und zu sammeln. Durch sanfte und elastische Bewegungen, Kultivierung der Vorstellungskraft und die ...

Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode und Bestandteil der jahrtausendealten Chinesischen Medizin um die Lebensenergie, das Qi zu aktivieren, zu leiten und zu sammeln. Durch sanfte und elastische Bewegungen, Kultivierung der Vorstellungskraft und die Konzentration auf den Atem werden Blockaden wie Verspannungen gelöst, der Energiefluß aktiviert und somit die innere Harmonie unterstützt oder wieder hergestellt. Qigong trägt zusätzlich zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Die Leitbahnen sowie die wichtigen Akupunkturpunkte und Qi-Zentren können durch Bewegung und Massage stimuliert werden. Diese Bewegungsmethode ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und rutschhemmende Socken.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301329DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

27.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   03.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   10.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 26.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 124,20 € (93,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
27.08.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.09.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.10.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.10.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.10.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.11.202018:00 - 19:15 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, ein großes "Bade"handtuch, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301330DGHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

27.08.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   03.09.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   10.09.2020 19:45 - 21:00 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 26.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
Gebühren: 124,20 € (93,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
27.08.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
03.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
10.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
17.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
24.09.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
01.10.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
22.10.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
29.10.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
05.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
12.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
19.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
26.11.202019:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, ein großes "Bade"handtuch, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
27.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit sehr geringen Vorkenntnissen

Kurs-Nr.:02406030HNEnglisch - Grundstufe I für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen - A1 Lehrwerk: "Next A1", aktualisierte Ausgabe, Hueber Verlag, ab Lektion 7 (ISBN-Nr.: 9 783190 029426)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)

27.08.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   03.09.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   10.09.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Marie-Christine Merz
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
03.09.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
10.09.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
17.09.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
24.09.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
01.10.202019:00 - 20:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. In entspannter Athmosphäre befassen wir uns mit Small Talk und Alltagssituationen. Dabei erwerben Sie einen Grundwortschatz und wichtige Strukturen, die Sie ...

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. In entspannter Athmosphäre befassen wir uns mit Small Talk und Alltagssituationen. Dabei erwerben Sie einen Grundwortschatz und wichtige Strukturen, die Sie für den Sprachgebrauch benötigen. Es werden Englischkenntnisse auf A1-Niveau vorausgesetzt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:02406093HNEnglisch - Grundstufe III - B1

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)

27.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   03.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   10.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Ulrike Dilling
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
03.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
10.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
17.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
24.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
01.10.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die bereits gute Grundkenntnisse der englischen Sprache haben und mit Freude ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre vertiefen und ausbauen möchten. In diesem Kurs wird Sprache lebendig vermittelt und ...

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/innen, die bereits gute Grundkenntnisse der englischen Sprache haben und mit Freude ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre vertiefen und ausbauen möchten. In diesem Kurs wird Sprache lebendig vermittelt und entsprechende Grammatik thematisiert. Im Kurs werden verschiedene Lernkrimis behandelt.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Englisch - Grundstufe III

Kurs-Nr.:02406095HNEnglisch - Grundstufe III - B1 Lehrbuch: "Great! B1", Klett Verlag, ab Unit 2 (ISBN: 978-3-12-501484-8)

Hauptstraße 39, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer)

27.08.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   03.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   10.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Hauptstraße 39, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühren: 55,15 € (41,55 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 11
Einzeltermine
27.08.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
03.09.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
10.09.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
17.09.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
24.09.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
01.10.202009:30 - 11:00 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer

In lockerer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem freien Sprechen. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ...

In lockerer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem freien Sprechen.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 11 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406112HREnglisch - Konversation B2 Lehrbuch: Great! B2, Klett Verlag, ab Lektion 3 (ISBN-Nr.: 9783125015845)

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)

27.08.2020 19:50 - 21:00 Uhr   /   03.09.2020 19:50 - 21:00 Uhr   /   10.09.2020 19:50 - 21:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:50 - 21:00 Uhr
Gebühren: 42,26 € (31,72 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
03.09.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
10.09.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
17.09.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
24.09.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
01.10.202019:50 - 21:00 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21

In diesem Kurs dreht sich alles um das Verfeinern der eigenen Sprachkenntnisse. Abwechslungsreiche Partner- und Gruppenübungen. Die Sprache entdecken und anwenden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Praktische Aufgaben fördern das selbstständige Verstehen der ...

In diesem Kurs dreht sich alles um das Verfeinern der eigenen Sprachkenntnisse.
Abwechslungsreiche Partner- und Gruppenübungen. Die Sprache entdecken und anwenden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Praktische Aufgaben fördern das selbstständige Verstehen der Sprache. Für fortgeschrittene Lernende.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Englisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02406113HREnglisch - Ausbaustufe - Konversation - B2 Lehrbuch: "Great! B2", Klett Verlag, ab Lektion 3B (ISBN: 978-3-12-501584-5)

Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)

27.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   03.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   10.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Natilla Nersesyan-Hotico
Veranstaltungsort: Am Hofacker 8, 35708 Haiger (Haiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
03.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
10.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
17.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
24.09.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21
01.10.202018:00 - 19:30 UhrHaiger, Johann-Textor-Schule - Raum G21

In diesem Kurs dreht sich alles um das Verfeinern der eigenen Sprachkenntnisse. Abwechslungsreiche Partner- und Gruppenübungen. Die Sprache entdecken und anwenden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Praktische Aufgaben fördern das selbstständige Verstehen der ...

In diesem Kurs dreht sich alles um das Verfeinern der eigenen Sprachkenntnisse. Abwechslungsreiche Partner- und Gruppenübungen. Die Sprache entdecken und anwenden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Praktische Aufgaben fördern das selbstständige Verstehen der Sprache. Für fortgeschrittene Lernende.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Portugiesisch

Kurs-Nr.:02418001DGPortugiesisch - Grundstufe II - A2 Lehrbuch: Olá Portugal!, Klett Verlag, ab Lektion 18b (ISBN: 9783125289406)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)

27.08.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   03.09.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   10.09.2020 19:00 - 20:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Tania Mara Rauh
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 14 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 81,60 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern / 54,40 € bei 6 - 7 Teilnehmer)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
27.08.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
03.09.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
10.09.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
17.09.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
24.09.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
01.10.202019:00 - 20:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum

In diesem Kurs lernen Sie einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse. Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs ...

In diesem Kurs lernen Sie einfache Gespräche in verschiedenen Situationen zu führen (z.B. Restaurant, Bahnhof, Geschäft) und die dazu erforderlichen grammatischen Grundkenntnisse.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Spanisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02422060HNSpanisch - Grundstufe III - B1 Lehrwerk: "Aula international 3", Klett-Verlag, ab Lektion 3 (ISBN: 9783125157408)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101)

27.08.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   03.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   10.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Luz Monica Giersbach
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101
03.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101
10.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101
17.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101
24.09.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101
01.10.202018:00 - 19:30 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2101

¡Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en español, ¿verdad? ¡Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! ¡No esperen más! ¡Hasta muy pronto! (Niveau B1) Sie ...

¡Hola a todos! Seguro que ya han escuchado muchas canciones en español, ¿verdad? ¡Entonces vengan a nuestro curso y disfrutarán de temas fascinantes que los sumergirán en el mundo hispanoamericano! ¡No esperen más! ¡Hasta muy pronto! (Niveau B1)

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
27.08.Kategorie: Spanisch - Ausbaustufe

Kurs-Nr.:02422080HNSpanisch - Ausbaustufe Lehrbuch: Universo.ele - B2, ab Lektion 9 (ISBN-Nr: 978-3-19-054334-2)

Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)

27.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   03.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   10.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Carmen Wechselberger
Veranstaltungsort: Otto-Wels-Straße 1a, 35745 Herborn (Herborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.08.2020 - Do. 01.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
27.08.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
03.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
10.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
17.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
24.09.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203
01.10.202018:30 - 20:00 UhrHerborn, Johanneum-Gymnasium - Raum 2203

En este curso vamos a continuar con nuestro libro empezando con la unidad número 9 y al mismo tiempo revisar aéreas de la gramática, mejorar nuestro modo de expresarnos y nuestra comunicación en general. Nos veremos pronto! Sie haben bereits (geringe) ...

En este curso vamos a continuar con nuestro libro empezando con la unidad número 9 y al mismo tiempo revisar aéreas de la gramática, mejorar nuestro modo de expresarnos y nuestra comunicación en general.
Nos veremos pronto!

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
29.08.Kategorie: Kreatives Gestalten/Kunsthandwerk, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Zeichnen / Malen / Drucktechnik

Kurs-Nr.:02207036DGGrundkurs: Zentangle® - die meditative Zeichenmethode -NEU-

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

29.08.2020 09:30 - 13:15 Uhr

Dozent(en): Nicole Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 29.08.2020 - Sa. 29.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
Gebühren: 34,- € (17,- € ab 8 Teilnehmern / 22,67EUR bei 6-7 Teilnehmer/innen)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
29.08.202009:30 - 13:15 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

In acht einfachen Schritten lernen Sie, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, wertzuschätzen und Strich für Strich zu entspannen. Das quasi nebenbei ein kleines Kunstwerk entsteht, ist das Besondere an der Zentangle®-Methode, die nur von zertifizierten CZT ...

In acht einfachen Schritten lernen Sie, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, wertzuschätzen und Strich für Strich zu entspannen. Das quasi nebenbei ein kleines Kunstwerk entsteht, ist das Besondere an der Zentangle®-Methode, die nur von zertifizierten CZT unterrichtet werden darf. Erleben Sie Ihre eigene Kreativität!
Materialkosten je nach Verbrauch bis zu 10,00 EUR werden direkt an die Dozentin gezahlt.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 9 Plätze frei)
29.08.Kategorie: Kreatives Gestalten/Kunsthandwerk, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Zeichnen / Malen / Drucktechnik

Kurs-Nr.:02207037DGZentangle® - Fortgeschrittenen Kurs "neue Muster und tangelation"

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

29.08.2020 14:00 - 17:45 Uhr

Dozent(en): Nicole Lehmann
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 29.08.2020 - Sa. 29.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 - 17:45 Uhr
Gebühren: 34,- € (17,- € ab 8 Teilnehmern / 22,67EUR bei 6-7 Teilnehmer/innen)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
29.08.202014:00 - 17:45 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Schwarze Kacheln haben einen tollen 3D-Effekt, denn das Weiß des Stifts springt förmlich aus dem schwarzen Hintergrund heraus. Mit neuen Materialien, die Sie im Kurs von Ihrer Dozentin erwerben können, lernen Sie neue Muster kennen und setzen bereits bekannte neu ...

Schwarze Kacheln haben einen tollen 3D-Effekt, denn das Weiß des Stifts springt förmlich aus dem schwarzen Hintergrund heraus. Mit neuen Materialien, die Sie im Kurs von Ihrer Dozentin erwerben können, lernen Sie neue Muster kennen und setzen bereits bekannte neu ein. Entspannen Sie sich Strich für Strich und tanglen Sie sich glücklich. "Anything is possible, one stroke at a time - Alles ist möglich - ein Strich nach dem anderen."
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits Erfahrungen mit Zentangle gesammelt haben und denen die acht Schritte der Zentangle-Methode vertraut sind.
Materialkosten: Schwarze Kacheln, weiße Gelstifte, weiße Kreidestifte und Papierwischer werden von der Dozentin gestellt und zum Selbstkostenpreis abgegeben.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
29.08.Kategorie: Gesundheit, Natur und Umwelt, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Yoga

Kurs-Nr.:02300013DGShinrin Yoku - Waldbaden und mehr -NEU- Entspannung und loslassen im Wald

Dillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte29.08.2020 15:00 - 18:00 Uhr

Dozent(en): Elke Niebergall
Veranstaltungsort: Dillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 29.08.2020 - Sa. 29.08.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Gebühren: 18,40 € (13,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 12
Einzeltermine
29.08.202015:00 - 18:00 UhrDillenburg-Frohnhausen, Parkplatz Auerhahnhütte

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet auf deutsch so viel wie "WaldBaden" oder auch Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Bewusst nimmt man alles was einen beim Waldbaden umspült mit allen Sinnen wahr. Im Seminar geht es um Loslassen, ...

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet auf deutsch so viel wie "WaldBaden" oder auch Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.
Bewusst nimmt man alles was einen beim Waldbaden umspült mit allen Sinnen wahr. Im Seminar geht es um Loslassen, Meditation, Atemübungen und Entspannung durch die Verbindung zum Wald, den Bäumen und Pflanzen. Achtsamkeit für Alles was kommt - aus und in der Natur. Wünschen Sie sich neue und Kraft- und Energiequellen? Das Seminar richtet sich an Menschen die durch Belastungen im Beruf, durch die Pflege von Angehörigen oder herausfordernde Lebenssituationen für sich mehr Selbstachtsamkeit und Entspannung im und durch den Wald finden möchten.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und lange Arm-und Beinkleidung und bringen Getränke, eventuell Insektenschutz, einen Imbiss, ein Sitzkissen oder eine kleine Decke in einem Tagesrucksack o.ä. mit. Jugendliche ab 14 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen gerne teilnehmen. Jeder Erwachsene und jeder Jugendliche ist gebührenpflichtig. Leider können keine Hunde mitgebracht werden. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt, außer aufgrund einer Unwetterwarnung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen.

Anmeldungen sind möglich (noch 12 Plätze frei)
31.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301327HNHatha Yoga

Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus)

31.08.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   07.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   14.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 31.08.2020 - Mo. 30.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Gebühren: 124,20 € (93,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
31.08.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
19.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.202018:00 - 19:15 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Kurs ist ausgebucht (Anmeldung auf Warteliste)
31.08.Kategorie: Yoga

Kurs-Nr.:02301328HNHatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte

Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus)

31.08.2020 19:35 - 20:50 Uhr   /   07.09.2020 19:35 - 20:50 Uhr   /   14.09.2020 19:35 - 20:50 Uhr   /   9 weitere Termine

Dozent(en): Christiane Dorschner
Veranstaltungsort: Lindenstraße 14, 35745 Herborn (Herborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 31.08.2020 - Mo. 30.11.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 19:35 - 20:50 Uhr
Gebühren: 124,20 € (93,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
31.08.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
07.09.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
14.09.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
21.09.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
28.09.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
19.10.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
26.10.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
02.11.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
09.11.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
16.11.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
23.11.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus
30.11.202019:35 - 20:50 UhrHerborn-Hirschberg, Dorfgemeinschaftshaus

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen ...

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es stehen die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist keiner Religion und keinem Dogma unterworfen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga-bzw. Isomatte, Decke, Sitzkissen und Wollsocken (ggf. ABS-Socken) mit.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.
Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung, eine Umkleidemöglichkeit ist nicht gegeben.

Anmeldungen sind möglich (noch 3 Plätze frei)
02.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe II

Kurs-Nr.:02406064HNEnglisch Grundstufe II - A2 Lehrbuch: "Great! A2", Klett-Verlag, Unit 7 (ISBN: 978-3-12-501482-4)

Hauptstraße 39, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer)

02.09.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   09.09.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   16.09.2020 16:00 - 17:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Hauptstraße 39, 35745 Herborn (Herborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 02.09.2020 - Mi. 07.10.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Gebühren: 55,15 € (41,55 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 11
Einzeltermine
02.09.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
09.09.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
16.09.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
23.09.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
30.09.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer
07.10.202016:00 - 17:30 UhrHerborn, Haus der Vereine - Althusius-Zimmer

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt liegt auf dem freien Sprechen. Sie haben ...

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. In lockerer Atmophäre und ohne Leistungsdruck frischen Sie Ihre Kenntnisse der englischen Sprache auf und erweitern Ihren Wortschatz. Ein Schwerpunkt liegt auf dem freien Sprechen.

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der jeweiligen Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 7 Plätze frei)
02.09.Kategorie: Anwendungen aus dem Office-Paket

Kurs-Nr.:02502022DGMS Excel 2016 - Einführung in die Tabellenkalkulation

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

02.09.2020 14:30 - 17:30 Uhr   /   09.09.2020 14:30 - 17:30 Uhr   /   16.09.2020 14:30 - 17:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Manfred Tessin
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 02.09.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr
Gebühren: 136,- €
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
02.09.202014:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
09.09.202014:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
16.09.202014:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
23.09.202014:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
30.09.202014:30 - 17:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Mit einer Tabellenkalkulation überblicken Sie alles, was Sie tabellarisch erfassen und darauf aufbauend berechnen können. Dies können z. B. Ihre Haushalts-Ausgaben, ein Kredit-Tilgungsplan oder Ihre Arbeitszeiten sein. Die Daten lassen sich in Diagrammen ...

Mit einer Tabellenkalkulation überblicken Sie alles, was Sie tabellarisch erfassen und darauf aufbauend berechnen können. Dies können z. B. Ihre Haushalts-Ausgaben, ein Kredit-Tilgungsplan oder Ihre Arbeitszeiten sein. Die Daten lassen sich in Diagrammen visualisieren. Hier erlernen Sie die Excel-Grundlagen: Bildschirmaufbau, Arbeitsmappen und Tabellen, Eingabe und Formatieren von Daten, Bezugsarten, Berechnungen mit einfachen Formeln, Diagramme und einfache Statistiken, Verknüpfung von Tabellen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die in das Thema Tabellenkalkulation einsteigen möchten.
Teilnahmevoraussetzung: Gute Word-Kenntnisse
Lehrwerk: Excel 2016 Grundlagen ,HERDT-Verlag, ISBN: 978-3-86249-456-9
Es ist vorteilhaft, wenn das ausgeschriebene Lehrbuch bereits zum ersten Termin mitgebracht wird.

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
02.09.Kategorie: Berufliche Orientierung und Vorbereitung, Bewerbungstraining, Bewerbungsvorbereitung

Kurs-Nr.:02506001DGNeu durchstarten und beruflich wieder Fuß fassen - In Krisen die Chancen sehen - NEU -

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

02.09.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Dozent(en): Ursula Kruck-Hantschel
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 02.09.2020 - Mi. 02.09.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: 28,20 € (14,60 € ab 8 Teilnehmern / 19,13 € bei 6-7 Teilnehmer)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
02.09.202016:00 - 19:00 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Sie haben durch die Corona-Krise Ihren Job verloren oder auch Ihr Unternehmen und wissen nicht so recht, wie es weitergehen soll. Sie sind entmutigt und wissen nicht, an welchem Punkt Sie ansetzten können und wo Sie der Weg hinführen wird. Sie stellen sich Fragen ...

Sie haben durch die Corona-Krise Ihren Job verloren oder auch Ihr Unternehmen und wissen nicht so recht, wie es weitergehen soll. Sie sind entmutigt und wissen nicht, an welchem Punkt Sie ansetzten können und wo Sie der Weg hinführen wird. Sie stellen sich Fragen wie "Mache ich so weiter wie bisher oder ändere ich etwas? Wage ich etwas völlig Neues?"
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer geschützten Atmosphäre Ihre momentane Situation zu beleuchten, Stolpersteine zu erkennen und Lösungen zu finden, um sich wieder mit neuem Mut auf Ihren Weg zu begeben.
Sie werfen einen Blick auf Ihre Resilienz, um sich dieser bewusst zu werden und entdecken Ihre Kraftquellen, um aus diesen zu schöpfen. Mit frischer Energie können Sie dann neue Wege einschlagen und sich auch beruflich wieder neu positionieren.

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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
03.09.Kategorie: Geschichte, Länderkunde

Kurs-Nr.:02109005DGKennen Sie Polen? - NEU

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

03.09.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   10.09.2020 17:30 - 19:45 Uhr   /   17.09.2020 17:30 - 19:45 Uhr

Dozent(en): Bernd Bliedung
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 03.09.2020 - Do. 17.09.2020
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Gebühren: 61,20 € (30,60 € ab 8 Teilnehmern / 40,80 € bei 6 - 7 Teilnehmer)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
03.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
10.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
17.09.202017:30 - 19:45 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Hallo Nachbar! Unter diesem Motto könnte die kleine Vortragsreihe über unseren östlichen Nachbarn auch stehen. Seine mehr als tausendjährige geschichtliche Entwicklung, eng verknüpft mit der deutschen, soll im kurzen Überblick in den einzelnen Epochen ...

Hallo Nachbar! Unter diesem Motto könnte die kleine Vortragsreihe über unseren östlichen Nachbarn auch stehen. Seine mehr als tausendjährige geschichtliche Entwicklung, eng verknüpft mit der deutschen, soll im kurzen Überblick in den einzelnen Epochen aufgezeigt werden (Plan wird zu Beginn ausgegeben). Die Landeskunde wird natürlich auch berücksichtigt: Kunst, Kultur, Literatur, Land und Leute, je nach Interesse der Teilnehmer. Vorkenntnisse der polnischen Sprache werden nicht vorausgesetzt. Als Polonist vermittelt die Kursleitung die wechselvolle, oft dramatische Geschichte Polens, ihre Wendepunkte von den frühen Anfängen im Mittelalter bis zu den Umbrüchen der achtziger Jahre des letzten Jahrhunderts. Eine reine Geschichtsvorlesung sollte es aber nicht sein: Fragen, Anregungen, Diskussionen und Themenvorschläge sind erwünscht.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
03.09.Kategorie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

Kurs-Nr.:02301202DGAutogenes Training mit Progressiver Muskelentspannung

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)

03.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   10.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   17.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr   /   7 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 10 - Gymnastikraum)
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 03.09.2020 - Do. 19.11.2020
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühren: 73,58 €
Mindestteilnehmer: 5
Teilnehmer maximal: 5
Einzeltermine
03.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
10.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
17.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
24.09.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
01.10.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
22.10.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
29.10.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
05.11.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
12.11.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum
19.11.202018:30 - 19:30 UhrVHS: Raum 10 - Gymnastikraum

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese ...

Das Autogene Training (AT) nach Schultz ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die jeder erlernen und nach einer gewissen Übungszeit selbständig praktizieren kann. Das Ziel ist einerseits Erholung und Entspannung, wann immer Sie diese wollen oder brauchen, andererseits hilft das Autogene Training auch bei konkreten stressabhängigen Beschwerden wie beispielsweise Ein- und Durchschlafstörungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe...
Daher eignet sich das Autogene Training sowohl für Teilnehmende, die "einfach nur" eine Entspannungstechnik kennenlernen und etwas für sich tun oder vorsorgen wollen wie auch für solche, die konkrete Beschwerden behandeln wollen oder sogar eine ärztliche Empfehlung für einen solchen Kurs erhalten haben. Ebenfalls Bestandteil dieses Kurses ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die sich gut mit dem Autogenen Training kombinieren lässt und mit der sich vor allem körperliche Verspannungen angehen lassen.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kopfkissen oder Nackenrolle und Wollsocken.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 1 Platz frei)
04.09.Kategorie: Kommunikation & Medien, Kurse rund um das Internet

Kurs-Nr.:02111003WBBildung@home - Hate Speech - NEU

Onlinekurs04.09.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Dozent(en): Stephan Andreas
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 04.09.2020 - Fr. 04.09.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 20,40 € (10,20 € ab 8 Teilnehmern / 13,60 € bei 6-7 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 20
Einzeltermine
04.09.202018:00 - 20:30 UhrOnlinekurs

Was ist Hate Speech? Wie umgehen mit "Hasskommentaren"? In diesem Onlinekurs erhalten Sie einen Einblick in die Thematik und können sich mit dem Thema Hate Speech auseinandersetzen. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, an Neulinge und Fortgeschrittene im ...

Was ist Hate Speech? Wie umgehen mit "Hasskommentaren"? In diesem Onlinekurs erhalten Sie einen Einblick in die Thematik und können sich mit dem Thema Hate Speech auseinandersetzen.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, an Neulinge und Fortgeschrittene im Internet, an Eltern und/oder Seitenbetreiber.
Ein Skript wird Ihnen in der vhs.cloud bereitgestellt.
An-/Abmeldefrist: 31.08.2020
Bitte beachten Sie: Melden Sie sich nach der genannten Anmeldefrist an, müssen Sie damit rechnen, nicht rechtzeitig zum 1. Kurstermin für den virtuellen Kursraum freigeschaltet werden zu können. Ein Anspruch auf Minderung der Kursgebühr ist dabei ausgeschlossen.


Technische Voraussetzungen für einen Onlinekurs sind:
* einen gültigen vhs.cloud-Login mit zugehörigem Passwort
* einen PC oder Laptop, optional mit eingebauter oder externer/USB WebCam, ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher oder Headset
* eine stabile Internetverbindung (mind. 6 Mbit). Aufgrund einer temporär individuell mangelnder Internetverfügbarkeit ist kein Widerspruch möglich
* Browser Firefox oder Chrome (für die Funktionalitäten in Edudip, um alle Funktionen nutzen zu können)
* grundlegende Kenntnisse im Umgang im Internet und mit Ihrem PC/Laptop

Anmeldungen sind möglich (noch 20 Plätze frei)
04.09.Kategorie: Computerkurse für Menschen ab 50 Jahren, Kurse rund um das Internet

Kurs-Nr.:02501244DGEinstieg ins Internet für Teilnehmer/innen 60+ - Kleingruppe - NEU

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

04.09.2020 09:45 - 12:00 Uhr   /   11.09.2020 09:45 - 12:00 Uhr   /   18.09.2020 09:45 - 12:00 Uhr

Dozent(en): Michael Trägner
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 04.09.2020 - Fr. 18.09.2020
Dauer: 3 Termine
Uhrzeit: 09:45 - 12:00 Uhr
Gebühren: 61,20 €
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
04.09.202009:45 - 12:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
11.09.202009:45 - 12:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
18.09.202009:45 - 12:00 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Dieser Grundkurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Computerkenntnissen, die den Einstieg ins Internet erlernen möchten. U.a. werden folgende Themen behandelt: - Was ist das Internet und wie ist es aufgebaut? - Wie kommt man ins Internet? - ...

Dieser Grundkurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Computerkenntnissen, die den Einstieg ins Internet erlernen möchten.
U.a. werden folgende Themen behandelt:
- Was ist das Internet und wie ist es aufgebaut?
- Wie kommt man ins Internet?
- Sicherheit im Internet

Hinweis: Um an computer- und internetgestützten Kursen teilnehmen zu können, wird Ihre Zustimmung zu den Nutzungsbedingungen von IServ benötigt. Eine ausführlichere Erklärung können Sie dem Vorspann Arbeit und Beruf entnehmen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
07.09.Kategorie: Englisch - Grundstufe I mit sehr geringen Vorkenntnissen, Englisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse, Englisch für den Urlaub

Kurs-Nr.:02406170DGEnglisch für den Urlaub - A1/A2 Lehrbuch: A new Taste of English, Klett-Verlag

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)

07.09.2020 13:00 - 14:30 Uhr   /   14.09.2020 13:00 - 14:30 Uhr   /   21.09.2020 13:00 - 14:30 Uhr   /   2 weitere Termine

Dozent(en): Ute Sewerin
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 06 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 07.09.2020 - Mo. 19.10.2020
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
Gebühren: 45,33 € (34,- € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
07.09.202013:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
14.09.202013:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
21.09.202013:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
28.09.202013:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum
19.10.202013:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 06 - Unterrichtsraum

In lockerer Atmosphäre üben wir in kleinen Rollenspielen freies Sprechen in alltäglichen Urlaubssituationen und Hörverstehen (z.B. Ansagen am Flughafen) und das Lesen kleiner Texte (z.B. Speisekarten). Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich ...

In lockerer Atmosphäre üben wir in kleinen Rollenspielen freies Sprechen in alltäglichen Urlaubssituationen und Hörverstehen (z.B. Ansagen am Flughafen) und das Lesen kleiner Texte (z.B. Speisekarten).

Sie haben bereits (geringe) Vorkenntnisse und sind sich nicht sicher ob der Kurs der richtige für Sie ist?
Gerne können Sie an einem Einstufungstest teilnehmen und/oder sich von der Fachbereichsleitung beraten lassen.
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Anmelde- und Abmeldebedingungen.

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt.

Anmeldungen sind möglich (noch 10 Plätze frei)
08.09.Kategorie: GESUNDHEIT, Gesundheitspflege, Schminkschule

Kurs-Nr.:02300060EGDas Wohlfühl-Make-up

Am Holderberg 2, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Holderbergschule - Raum G16)

08.09.2020 18:00 - 20:45 Uhr

Dozent(en): Patricia Calvo-Lorenzo
Veranstaltungsort: Am Holderberg 2, 35713 Eschenburg (Eschenburg-Eibelshausen, Holderbergschule - Raum G16)
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 08.09.2020 - Di. 08.09.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 20:45 Uhr
Gebühren: 24,94 € (16,63 € ab 6 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 4
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
08.09.202018:00 - 20:45 UhrEschenburg-Eibelshausen, Holderbergschule - Raum G16

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben, in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. ...

Zaubern Sie mit kleinen Tricks und Tipps Ihr persönliches Make up. Lernen Sie Ihre natürliche Schönheit sowie positive Eigenschaften noch mehr hervorzuheben, in dem Sie Schritt für Schritt Grundierung, Concealer, Lidschatten und Lippenstift perfekt auftragen. Mit der richtigen und natürlichen Schminktechnik erzielen Sie eine positive Wirkung und lassen Ihr Gesicht strahlen. In einer kleinen Teilnehmergruppe von max. 6 Personen werden Sie individuell angeleitet, um so die Schminktechniken leichter umsetzen zu können und lernen selbst mit Make up und Pinsel richtig umzugehen.
Es entstehen für jeden Kursteilnehmer Materialkosten von 10,00 EUR, die direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten sind.
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Hinweis: Das jeweils hauseigene Hygienekonzept der Außenstellen ist übergeordnet zu beachten. Dieses ist i. d. R. über die Homepage der jeweiligen Schule/Gemeinde einzusehen. Wird kein eigenes Hygienekonzept ausgewiesen, greift automatisch das Konzept der Lahn-Dill-Akademie. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkenne diese an. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Pandemielage dazu angehalten sind, Teilnehmerlisten mit ihren persönlichen Daten wie Name, Adresse und Telefonnummer zu führen und diese auf Verlangen an die jeweilige Außenstelle weiterzuleiten.

Anmeldungen sind möglich (noch 6 Plätze frei)
09.09.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:02209058DGNähmaschinen Führerschein

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)

09.09.2020 18:45 - 21:00 Uhr   /   16.09.2020 18:45 - 21:00 Uhr   /   23.09.2020 18:45 - 21:00 Uhr   /   1 weitere Termine

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 09.09.2020 - Mi. 30.09.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 18:45 - 21:00 Uhr
Gebühren: 54,40 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 6
Einzeltermine
09.09.202018:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
16.09.202018:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
23.09.202018:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum
30.09.202018:45 - 21:00 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer ...

Sie haben keine oder geringe Vorkenntnisse im Nähen? In diesem Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundtechniken des Nähens und erhalten Basiswissen, um Fehler zu vermeiden und eigene Nähprojekte umzusetzen. Nach einer gründlichen Einführung an der Nähmaschine, nähen alle Neueinsteiger ein Kissen mit Hotelverschluss, Kulturbeutel und ein rundes Utensilo. Dabei lernen Sie verschiedene Naht- und Saumarten auszuprobieren, Applizieren, Stepparbeiten, Verstürzen, einen Reißverschluss einzunähen und vieles mehr.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin: 50cm (bei Stoffbreite von 1,40) Baumwollstoff, größere Reste Baumwollstoff für Probenäharbeiten, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide und Nähgarn mit. Zum ersten Kurstermin erhalten Sie die Materialliste für die folgenden Kurstermine. Die Kursleiterin gibt Ihnen gerne auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.
Nähmaschinen sind vorhanden, es können aber auch gerne eigene Nähmaschinen im einwandfreien Zustand mitgebracht werden.
Es entsteht ein Unkostenbeitrag/Skript über 1,00 EUR, der mit der Kursleiterin vor Ort abgerechnet wird.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
09.09.Kategorie: Gesundheit, Literarische Praxis, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation

Kurs-Nr.:02301203DGMeditation & Märchen Ruhe und Entspannung für Erwachsene

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

09.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   16.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   23.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr   /   5 weitere Termine

Dozent(en): Sieglinde Reich
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 09.09.2020 - Mi. 11.11.2020
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühren: 73,60 € (55,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
09.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
16.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
23.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
30.09.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
21.10.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
28.10.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
04.11.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum
11.11.202017:30 - 19:00 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, ...

Entspannung und achtsame Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit sind vorstellbare Ziele dieser Meditation. Sie schalten Grübeleien über Schwierigkeiten des Alltags aus und begegnen in der tief entspannten Phase einem Märchen, welches Ruhe, Freude, Entspannung, Bilder und Fantasien schenkt. Die Märchenmeditation ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg für alle Menschen, die neue Kraft für den Alltag schöpfen wollen. In der Kurseinheit sind die Märchen wie an einem roten Faden aufgereiht und haben doch thematisch jedes Mal neue Schwerpunkte. Jedes Märchen hat durch seine Symbolträchtigkeit immer wieder eine eigene Wirkung auf den Zuhörer. Bitte bringen Sie eine bequeme Unterlage, ein Kissen und eine Decke mit, damit Sie bequem in der Meditation verweilen können.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Kurs ist fast ausgebucht (nur noch 1 Platz frei)
11.09.Kategorie: Digitalfotografie, Medienpraxis

Kurs-Nr.:02211002DGDigitalfotografie: Spiegelreflexkamera - Grundlagen Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)

11.09.2020 16:00 - 19:30 Uhr   /   12.09.2020 10:00 - 15:30 Uhr

Dozent(en): Christin Launhardt
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 23 - EDV-Raum)
Veranstaltungstag(e): Freitag, Samstag
Zeitraum: Fr. 11.09.2020 - Sa. 12.09.2020
Dauer: 2 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 19:30 Uhr
Gebühren: 55,80 € (41,88 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 8
Einzeltermine
11.09.202016:00 - 19:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum
12.09.202010:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 23 - EDV-Raum

Sie besitzen eine digitale Spiegelreflexkamera oder Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik und möchten die zahlreichen Möglichkeiten der Kamera kennen lernen sowie erfahren, wie man bessere Bilder macht? Sie stolpern immer wieder über die ...

Sie besitzen eine digitale Spiegelreflexkamera oder Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik und möchten die zahlreichen Möglichkeiten der Kamera kennen lernen sowie erfahren, wie man bessere Bilder macht? Sie stolpern immer wieder über die Menüpunkte, Knöpfe und allerlei verschiedene Einstellungen und fühlen sich von der Bedienungsanleitung im Stich gelassen? In diesem Grundlagenkurs wird Ihnen die Bedienung der von Ihnen mitgebrachten Digitalkamera von einer erfahrenen Fotografin detailliert erläutert. Weiterhin erfahren Sie Hilfreiches zum Zusammenspiel von Verschlusszeiten und Blende, Weißabgleich, Belichtungszeiten und Tiefenschärfe. Natürlich kommt auch die Bildkomposition und -gestaltung in Theorie und Praxis nicht zu kurz.
Bitte eigene Digitalkamera und Bedienungsanleitung mitbringen.
Zielgruppe: Besitzer einer digitalen Spiegelreflexkamera (oder auch Kompaktkamera mit Programm-, Zeit- und Blendeautomatik)
Teilnahmevoraussetzungen: keine
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.

Anmeldungen sind möglich (noch 5 Plätze frei)
12.09.Kategorie: Selbstverteidigung

Kurs-Nr.:02003003DGSelbstverteidigungssystem - I.S.D. Krav Maga für Jugendliche von 12 - 16 Jahren

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)

12.09.2020 10:00 - 14:30 Uhr

Dozent(en): Sven Knebel
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 30 - Mehrzweckraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 12.09.2020 - Sa. 12.09.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
Gebühren: 33,60 € (25,20 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 11
Einzeltermine
12.09.202010:00 - 14:30 UhrVHS: Raum 30 - Mehrzweckraum

Im I.S.D. (Israeli Self Defence) Krav Maga (hebräisch: Berührungskampf) werden die einfachen, natürlichen, instinktiven Reaktionen des Menschen in sinnvolle Techniken umgebaut. Dadurch ist I.S.D. Krav Maga relativ schnell zu erlernen. I.S.D. Krav Maga ist keine ...

Im I.S.D. (Israeli Self Defence) Krav Maga (hebräisch: Berührungskampf) werden die einfachen, natürlichen, instinktiven Reaktionen des Menschen in sinnvolle Techniken umgebaut. Dadurch ist I.S.D. Krav Maga relativ schnell zu erlernen. I.S.D. Krav Maga ist keine Sportart, sondern ein reines Selbstverteidigungs-System. Die richtige Reaktion unter Stress, sowie auch der Einsatz der richtigen Taktiken in Gefahrensituationen gehören zur Trainingsmethode. Das Ziel ist es, den Teilnehmern effektive und einfache Methoden beizubringen, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Das Training beinhaltet einen physischen (80%) sowie einen mentalen (20%) Teil. Inhalte sind: Prävention (Früherkennung und Vermeidung von gefährlichen Situationen, richtiges Verhalten bei Übergriffen) während des Angriffs (korrekte Technik zur Abwehr und Verteidigung, Erkennen von Fluchtwegen) nach dem Angriff (korrektes Verhalten nachdem der Angriff abgewehrt wurde). Bitte bringt Hallenschuhe, Getränk und Handtuch mit und tragt bequeme Kleidung.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich.
Der Umkleideraum kann nicht genutzt werden.

Anmeldungen sind möglich (noch 8 Plätze frei)
12.09.Kategorie: Nähen und Mode

Kurs-Nr.:02209056DGWorkshop: Einführung in die Arbeit mit der Overlockmaschine -NEU- Nähen eines Raglan-Shirts nach einem vorgegebenen Schnitt

Overlockmaschinen mit vollautomatischer Fadenspannung sind ausgenommen.

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)

12.09.2020 09:30 - 16:30 Uhr

Dozent(en): Silke Grabert
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 02 - Nähraum)
Veranstaltungstag(e): Samstag
Zeitraum: Sa. 12.09.2020 - Sa. 12.09.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
Gebühren: 40,80 €
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 6
Hinweis: Overlockmaschinen mit vollautomatischer Fadenspannung sind ausgenommen.
Einzeltermine
12.09.202009:30 - 16:30 UhrVHS: Raum 02 - Nähraum

Die Verarbeitung von elastischen Stoffen ist nicht immer ganz einfach und das Versäubern oft zeitraubend und lästig - hier hilft die Overlock. Aber wie? In diesem Workshop lernen Sie Ihre Maschine besser kennen. Anhand eines von der Kursleiterin vorgegebenen ...

Die Verarbeitung von elastischen Stoffen ist nicht immer ganz einfach und das Versäubern oft zeitraubend und lästig - hier hilft die Overlock. Aber wie? In diesem Workshop lernen Sie Ihre Maschine besser kennen. Anhand eines von der Kursleiterin vorgegebenen Schnitts in Größe 36-42, lernen Sie unter fachlicher Leitung das Einfädeln und probieren die verschiedenen Stiche. Nebenbei erhalten Sie weitere Tricks und Kniffe. Bitte mitbringen: Ihre Overlock mit allem Zubehör in technisch einwandfreiem Zustand und mit der Betriebsanleitung (Mängel können im Kurs nicht behoben werden), 2m bei Stoffbreite mind. 150cm leicht fallenden Strickstoff, Sommer/Winter Sweatstoff oder Jacquard Jersey, Overlockgarn (4 passende Nähgarne à 500 m), Stoffschere, Maßband, Schneiderkreide, Nadeln, Block, Bleistift und Papier für den Schnitt. Gerne gibt Ihnen die Kursleiterin auch telefonisch Informationen. Die Telefonnummer der Kursleiterin erfahren Sie bei Ihrer VHS.
Wer Interesse hat, sich einen passenden Herbst-/Winterrock dazu zu nähen, kann sich am Kurs 02-209-051DG "Herbst-/Winterrock nähen" anmelden.
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Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Verhaltens- und Hygieneregelungen (die ausführlichen Regelungen können Sie der Homepage-Startseite entnehmen). Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Verhaltens- und Hygieneregelungen zur Kenntnis und erkennen diese an. Bitte beachten Sie, dass im gesamten Gebäude entsprechende Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen sind, diese können Sie während des Kursgeschehens absetzen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern sowie die Hust- und Niesetikette ein und achten Sie auf ausreichende Handhygiene. Vermeiden Sie Personenansammlungen und Verlassen Sie das Gebäude direkt nach Ihrem Kursbesuch. Der Verzehr von mitgebrachten Speisen ist im gesamten Gebäude untersagt, Getränke im geschlossenen Behältnis sind möglich..

Anmeldungen sind möglich (noch 4 Plätze frei)
14.09.Kategorie: Französisch - Grundstufe I, Französisch - Grundstufe I ohne Vorkenntnisse, Französisch für den Urlaub

Kurs-Nr.:02408040DGFranzösisch für den Urlaub - A1 Lehrbuch: "Vive les vacances" (ISBN: ISBN 978-3-19-107243-8)

Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)

14.09.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   21.09.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   28.09.2020 14:00 - 15:30 Uhr   /   3 weitere Termine

Dozent(en): Christina Immel
Veranstaltungsort: Bahnhofstraße 10, 35683 Dillenburg (VHS: Raum 19 - Unterrichtsraum)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 14.09.2020 - Mo. 02.11.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Gebühren: 54,40 € (40,80 € ab 8 Teilnehmern)
Mindestteilnehmer: 6
Teilnehmer maximal: 10
Einzeltermine
14.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
21.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 14 - Mehrzweckraum
28.09.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
19.10.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
26.10.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum
02.11.202014:00 - 15:30 UhrVHS: Raum 19 - Unterrichtsraum

Sie planen eine Reise nach Frankreich und würden gerne einige wichtige Redewendungen auf Französisch lernen, um sich in Alltagssituationen verständigen zu können? Dieser Kurs bereitet Sie an sechs Kurstagen auf Ihren Urlaub vor! Wichtige Situationen, wie bspw. ...

Sie planen eine Reise nach Frankreich und würden gerne einige wichtige Redewendungen auf Französisch lernen, um sich in Alltagssituationen verständigen zu können? Dieser Kurs bereitet Sie an sechs Kurstagen auf Ihren Urlaub vor! Wichtige Situationen, wie bspw. im Hotel oder beim Einkaufen werden behandelt. Gerne können auch eigene Wünsche und Ideen mit eingebracht werden.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin das ausgeschriebene Lehrwerk mit.